ახლა ჩვენ ვიცით როგორ მოვიქცეთ bacneდროა განიხილოთ მისი თანაბრად ბოროტი ტყუპისცალი: "გულმკერდი", სხვაგვარად ცნობილი როგორც აკნე თქვენს მკერდზე.

დაიჯერეთ თუ არა, გულმკერდი აკნეს წარმოქმნის ჩვეულებრივი ადგილია, განსაკუთრებით ზაფხულის თბილ თვეებში. Პრობლემა? ოფლი შერწყმული უფრო მჭიდრო ტანსაცმელთან (სავარჯიშო ტანსაცმლის ტოპები, საცურაო კოსტიუმები და სავარჯიშო აღჭურვილობა) არის რეცეპტი გარღვევისთვის. „ისევე, როგორც ჩვენს სახეზე, მხრებზე და ზურგზე, გულმკერდის ცხიმოვანი ჯირკვლები შეიძლება გადაიტვირთოს ზეთით, რამაც გამოიწვიოს ჩაკეტილი ფორები, რაც იწვევს ანთებას და წარმოიქმნება მუწუკების ან თეთრი ლაქების წარმოქმნა,” - NYC-ში დაფუძნებული დერმატოლოგი დოქტორი მარნი ნუსბაუმი ეუბნება Სტილში.

Დაბანა
იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ თქვენი ფორები თავიდანვე, ყოველთვის გადადით შხაპის ქვეშ ჭარბი ოფლიანობის შემდეგ, იქნება ეს ვარჯიშის გამო თუ პლაჟზე გატარებული დღის გამო. გაწურეთ ტანის სარეცხი საშუალებით, რომელიც შეიცავს სალიცილის მჟავას, როგორიცაა Dermalogica's Clearing Skin Wash ($36; nordstrom.com), ზეთისა და ნარჩენების მოსაშორებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ რეცეპტი თქვენი დერმატოლოგისგან, თუ უფრო ძლიერი ფორმულაა საჭირო.

click fraud protection

აქერცვლა
ჩამოიშორეთ კანის მკვდარი უჯრედები კვირაში ერთხელ აქერცვლით - უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ იყოთ ნაზი, გვაფრთხილებს ნუსბაუმი, რადგან მკერდზე ნაზი კანი ადვილად შეიძლება ნაწიბურების წარმოქმნას. მოერიდეთ უხეში სკრაბებს და სანაცვლოდ ეძიეთ არაგამაღიზიანებელი ექსფოლიანტი. ჩვენ მოგვწონს პიტერ თომას როტის ბლემიშ მძივები ($39; sephora.com), რომელიც განკუთვნილია სახეზე და ტანზე აკნეს სამკურნალოდ.

ლაქა-მკურნალობა
ნაოჭების საწინააღმდეგო ლაქების მკურნალობა მინიმუმამდე შეამცირებს უფრო დიდი მუწუკების გაჩენას და თავიდან აიცილებს მათ დაბრუნებას. Nussbaum-ის რეკომენდაციის ერთ-ერთი ვარიანტია Sebamed’s Anti-Pimple Gel ($14; sebamedusa.com). „ის შეიცავს კიტრის ექსტრაქტს, რომელიც ამცირებს სიწითლეს და შეშუპებას (ან ნებისმიერი მუქ ლაქების შემდგომი აკნეს) და მდიდარია ვიტამინით E, რომელიც აუცილებელია თავისუფალი რადიკალების მიერ გამოწვეული კანის მინარევების მოსაშორებლად.