სილამაზის რედაქტორები და დერმატოლოგები ერთნაირად არიან ყოველთვის ქადაგება მთელი წლის განმავლობაში SPF დაცვის აუცილებლობის შესახებ. ვგულისხმობ, როგორ არ შეგვიძლია? არა მხოლოდ მზისგან დამცავი საშუალებებია აუცილებელი განვითარებისგან დაცვისთვის მელანომა, მაგრამ ის ასევე ხელს უშლის ულტრაიისფერი სხივებისგან დაჩქარებულ ფოტოდაბერებას.
დერმატოლოგების უმეტესობა გვირჩევს ყოველდღიურად გამოიყენოთ ფართო სპექტრის ფორმულა SPF 30+, მაგრამ ბევრი ადამიანი არ არის დარწმუნებული, მინერალური თუ ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება.
თუ გაინტერესებთ რა განსხვავებაა ამ ორს შორის, თქვენი Google ძიება აქ მთავრდება, რადგან ჩვენ ყველა სამუშაო თქვენთვის გავაკეთეთ. წინ, საუკეთესო დერმატოლოგები არღვევენ განსხვავებას მინერალურ და ქიმიურ ფორმულებს შორის და ასევე უზიარებენ მათ საყვარელ SPF პროდუქტებს გამოსაყენებლად.
დაკავშირებული: 9 საუკეთესო დამატენიანებელი SPF-ით თქვენი კანის დასაცავად და დასატენიანებლად
ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები
რა არის ქიმიური მზისგან დამცავი?
მზისგან დამცავი ქიმიური კრემი იყენებს ინგრედიენტებს, რომლებიც მუშაობენ როგორც ულტრაიისფერი ფილტრები ულტრაიისფერი გამოსხივების შთანთქმისთვის,” - ამბობს საბჭოს სერტიფიცირებული დერმატოლოგი.
დოქტორი მიშელ ჰენრი. „ისინი იყენებენ ქიმიურ ფილტრებს, რომლებიც შეიწოვება კანში და შთანთქავს UV სხივებს კანის დასაცავად. ისინი გარდაქმნიან ულტრაიისფერ ენერგიას სითბოდ, რომელიც გამოიყოფა.აქტიური ინგრედიენტები, როგორიცაა ავობენზონი, ოქტინოქსატი და მექსორილი, ხელს უწყობს მზის სხივების ათვისებას და ანეიტრალებს მათ. იფიქრეთ ასე: „ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები მოქმედებს როგორც ღრუბელი, ხოლო ფიზიკური მზისგან დამცავი კედელივით“ - ამბობს ნიუ-იორკში მცხოვრები დერმატოლოგი Dr. ტაბასუმ მირ.
არის თუ არა ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები ჩემთვის სწორი ვარიანტი?
ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველა ტიპის კანისთვის - თუ არ ხართ უფრო მიდრეკილი მგრძნობელობისკენ.
"მინერალური მზისგან დამცავი საშუალებები უფრო მეტად შეეფერება მგრძნობიარე კანის ტიპებს", - გვირჩევს ექიმი ჰენრი. „ისინი ირეკლავენ ულტრაიისფერ შუქს იმის ნაცვლად, რომ შთანთქას, და ენერგიის გამოყოფა სითბოს სახით [რასაც მზისგან დამცავი ქიმიკატები აკეთებენ] შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და გაღიზიანება“.
რა არის ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება?
ყველაზე მნიშვნელოვანი უპირატესობა ის არის, რომ თუ ისინი მუშაობენ თქვენი კანის ტიპისთვის, მათი გამოყენება უფრო ადვილი იქნება და ხშირად გამჭვირვალე რჩება. ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები ხელმისაწვდომია მრავალი სახეობის, როგორიცაა აეროზოლური სპრეი, ლოსიონები და ჩხირები. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს ხელახლა წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება ყოველ ორ საათში მთელი დღის განმავლობაში, თუ აპირებთ გარეთ ყოფნას.
რა არის ზოგიერთი უარყოფითი მხარე?
"ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები არ არის ინერტული და ისინი შეიძლება შეიწოვება", - გვაფრთხილებს ექიმი ჰენრი. მათ ასევე აქვთ ისეთი თვისებები, როგორიცაა ენდოკრინული დარღვევები ან კონტაქტური ალერგია.
გარდა ამისა, ეს ფორმულები ცოტა მეტ მოთმინებას მოითხოვს, რადგან ისინი უნდა იქნას გამოყენებული მზის ზემოქმედებამდე 30 წუთით ადრე, რათა შეიწოვება.
დერმატოლოგის მიერ რეკომენდებული ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები
დოქტორ მირის არჩევანი:
კრედიტი: თავაზიანობა
La Roche Posay-ის Anthelios
Საყიდლად: $30; dermstore.com
დოქტორ ჰენრის არჩევანი:
კრედიტი: თავაზიანობა
CeraVe ულტრა მსუბუქი დამატენიანებელი ლოსიონი SPF 30
Საყიდლად: $15; target.com
კრედიტი: თავაზიანობა
სუპერგოოპი! უხილავი მზისგან დამცავი SPF 40
Საყიდლად: $34; sephora.com
ვიდეო: კანის მოვლის რუტინაში მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებისას ნამდვილად დიდი მნიშვნელობა აქვს
მინერალური მზისგან დამცავი საშუალებები
რა არის მინერალური მზისგან დამცავი?
მინერალებზე დაფუძნებული ფორმულები უზრუნველყოფენ მყისიერ დაცვას გამოყენებისას. ისინი ჩვეულებრივ შეიცავენ ინგრედიენტებს, როგორიცაა ტიტანის დიოქსიდი ან თუთიის ოქსიდი, რომლებიც დგანან კანის ზედაპირზე და მზის სხივები კანს აბრუნებს და შუქს აბრუნებს გარემოში“, - ამბობს სან-დიეგოში მოღვაწე დერმატოლოგი მელანი პალმი, მ.დ.
არის თუ არა მინერალური მზისგან დამცავი საშუალებები ჩემთვის სწორი ვარიანტი?
დიახ! განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ისინი მუშაობენ ყველასთვის - თუნდაც მგრძნობელობის მქონე ადამიანებისთვის.
"მინერალური მზისგან დამცავი საშუალებები შესანიშნავია ყველა ტიპის კანისთვის, მაგრამ განსაკუთრებით მგრძნობიარე კანისთვის და მათთვის, ვინც მიდრეკილია ისეთი პირობების მიმართ, როგორიცაა ეგზემა, როზაცეა და მელაზმა", - განმარტავს დოქტორი ჰენრი. „ეს იმიტომ ხდება, რომ სიცხემ შეიძლება გააუარესოს ეს პირობები, ამიტომ მინერალური მზისგან დამცავი საშუალებები ქმნიან დამცავ ბარიერს კანზე, რათა აარიდოს ულტრაიისფერი სხივები, ნაცვლად ქიმიური ნივთიერებისა, რომელიც შთანთქავს სხივებს“.
რა არის მინერალური მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენების დადებითი მხარეები?
„მინერალური მზისგან დამცავი საშუალებები არ შეიცავს ქიმიკატებს, ამიტომ ისინი უფრო ნაზი არიან, ვიდრე ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები, რამაც ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება და კანის დაავადებების გამწვავება“, - ამბობს დოქტორი ჰენრი.
ის ასევე იდეალურია მათთვის, ვინც მიდრეკილია პოსტ-ანთებითი ჰიპერპიგმენტაციისკენ. „[ფორმულა] ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს ანთება, რომელიც იწვევს მელაზმასა და პიგმენტაციას“, ამბობს დოქტორი პალმი.
უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ განაახლოთ ყოველ ორ საათში ერთხელ, თუ გარეთ ხართ - მიუხედავად იმისა, საქმე გაქვთ მუქი ლაქები თუ არა.
რა არის ზოგიერთი უარყოფითი მხარე?
მიუხედავად იმისა, რომ მინერალური ფორმულები, როგორც წესი, ანთების საწინააღმდეგოა და ნაკლებად აღიზიანებს კანს, ისინი ხშირად შეიძლება ცარცისებრი და ნაცრისფერი გამოჩნდნენ გამოყენების შემდეგ, განსაკუთრებით მუქი კანის ტონებში.
დერმატოლოგის მიერ რეკომენდებული მინერალური მზისგან დამცავი საშუალება
დოქტორ ჰენრის არჩევანი:
კრედიტი: თავაზიანობა
CeraVe სახის გამჭვირვალე შეფერილობის დამატენიანებელი მზისგან დამცავი კრემი SPF 30
Საყიდლად: $16; ulta.com (ამჟამად გაყიდულია)