რა ვისწავლეთ ჩვენი საყვარელი სატელევიზიო შოუს სადღესასწაულო ეპიზოდები? S-t მცირდება მადლიერების დღეს.

მიუხედავად იმისა, თავს იკავებთ თავზე უმი ინდაურით ცეკვით თუ უკონტროლო Slapsgiving ფსონში ჩართული, ემოციები მაღალია. მაგრამ თუ ჩემნაირი ხარ, ემოციური პოლიტიკური სადილის მაგიდასთან საუბარი ახალი რამ არის.

2016 წლის არჩევნებამდე უფრო მეტი იყო: „კიდევ მარტო ხარ?“ „უნდა შეხვდე [ბავშვობის მეგობრის სახელი] ჩასვით - ის კარგი ბიჭია“ და „საკმარისად ამზადებ? ჭამე მეტი [ჩადეთ რეცეპტი].” ზოგადად ინვაზიური კითხვები და მოთხოვნები გამაღიზიანებელია, მაგრამ არის არაფერი, რაც აღძრავს ნაციონალური ლამპუნის პროპორციების ოჯახურ ჩხუბს, როგორც ამის გარდაუვალი ხსენება Დონალდ ტრამპი.

მე არ ვარ საკმარისად გულუბრყვილო, რომ ვიფიქრო, რომ ჩემი ოჯახი პოლიტიკურად ერთსა და იმავე დონეზე იყო, სანამ ტრამპი DC-ში გადავიდოდა, მაგრამ ეს კონკრეტულ პრეზიდენტობას ჰქონდა საშუალება გაემდიდებინა ჩვენი უთანხმოება და, უფრო მეტიც, გაანადგურა ზღვარი პოლიტიკურ და პირადი. ახალგაზრდა და ჰიპ ობამასადმი მხარდაჭერის გამოვლენას, როცა კოლეჯში ვსწავლობდი, შესაძლოა თვალის დახამხამება მოჰყვეს, მაგრამ ჩემი ქალთა მარშის შეერთების გადაწყვეტილებამ და „ფუსის ქუდის“ ტარების გადაწყვეტილებამ ჩემს 70 წლის მამას კინაღამ სხვა გული მისცა. თავდასხმა.

click fraud protection

დერეფნის ორივე მხარეს, „ადამიანები გრძნობენ შიშის და ღალატის გრძნობას მათი იდენტობის ნაწილებიდან გამომდინარე, რომლებსაც ან აფასებენ ან უპატივცემულო“, - თქვა ფსიქოლოგმა ჯესიკა კობლენცმა, ფსიქიატრიულმა მეცნიერებამ, როდესაც მე მივმართე, რომ უკეთ გამეგო, რატომ არის 2017 წლის პოლიტიკა უფრო გამყოფი. ვიდრე ოდესმე. იგი ფიქრობს, რომ ეს გამოწვეულია პოლიტიკური ცნობიერების ცვლილებით - ის, რაც ადრე უპიროვნო და შორეული იყო, გახდა პირადი და პოლარიზებული, რადგან „ფუნდამენტური ასპექტები ხალხის იდენტობა ახლა პოლიტიკური ლანდშაფტის ნაწილია." კობლენცის მიხედვით, მაგალითად, "იყო ქალი, იყო ტრანსგენდერი, იყო გეი [მოდის] იზოლაციისა და შიშის განცდა ამ ჯგუფების მარგინალიზაციის გამო.“ ეს შეუძლებელს ხდის ადამიანებს პიროვნებისა და სენსიტიურობისგან განცალკევებას. ვიღაცამ ხმა მისცა.

იქნებ არ გინახავთ თქვენი დიდი ხნის დაკარგული ბიძა, ქვეყნის ერთ-ერთი ყველაზე წითელი შტატის ამაყი მკვიდრი, 2016 წლის ნოემბრამდე, ან იქნებ ცენტრის მარჯვნივ გადახრილიხარ და შენი ბიძაშვილი ჯერ კიდევ მძიმედ გრძნობს ბერნი. ბოლო შეხვედრამდე, შესაძლოა, უფრო ადვილი იყო განსხვავებების განზე გადადება და პირად კავშირებზე ფოკუსირება. მაგრამ ახლა, ვაშინგტონის ბრძოლები ვითარდება ყველაზე ინტიმურ ბრძოლის ველზე - იდენტობიდან რბოლამდე ცხოვრების წესამდე - და ბევრისთვის ღრმად პიროვნულად გრძნობს თავს.

დაკავშირებული: Twitter-ის თანამშრომელმა წაშალა დონალდ ტრამპის ანგარიში მათ ბოლო დღეს კომპანია

და ეს მე მოიცავს. რამდენიმე წლის წინ, თუ ახლობელი უპასუხებდა ეტიკეტს „ფემინისტი“ თვალის დახუჭვით, მე გადავიტანდი ყურადღებას უფრო საყოველთაოდ კომფორტულ თემაზე. მაგრამ როცა თვალებს ატრიალებენ ჩვენი მოქმედი პრეზიდენტის ან ტრანსგენდერ ჯარისკაცებს უფლება აქვთ მოექცნენ ისე, როგორც ყველას თავის დანაყოფებში, არც მე მიჭირს ამის გაშვება Მე მინდა.

არჩევნების მომდევნო კვირებში დავინახე დაბნეულობის, ბრაზისა და აშკარა ზიზღის ბურუსი (და არა საზიზღარი ქალის სახით). ერთ-ერთი ყველაზე დაძაბული ასპარეზი იყო ფეისბუქი, სადაც ვნახე მეგობრები და ოჯახი ერთმანეთს ეწინააღმდეგებოდნენ და სადაც - ვაღიარებ - კომენტირების ომში ჩავვარდი ნათესავთან, რომელიც ამცირებდა ტრამპის "დაიჭირე ისინი პურში" კომენტარი. მიხარია, რომ ჩემი შეხედულებების გაზიარების სურვილი მქონდა, მაგრამ საქმე მქონდა ადამიანთან, რომლის აზრის შესაცვლელად ბევრი არაფერი შემეძლო. გავიგე, რომ ცოტა რამ არის უფრო უხერხული, ვიდრე შენზე უკვდავი ოჯახის წევრებთან საჯარო ჩხუბი ფეისბუქის არხი — გარდა იმისა, რომ შესაძლოა იგივე ჩხუბი გვქონდეს პირადად, არდადეგების დროს, დეიდების, ბიძების და ბიძების დატყვევებულ აუდიტორიასთან. ბიძაშვილები.

და მაინც, მიუხედავად იმისა, რომ ვიცი, რომ არ დავეთანხმები ჩემი ოჯახის ზოგიერთ წევრს, მე მაინც პატივს ვცემ მათ. Მე მიყვარს ისინი. ისინი დამეხმარნენ ჩამომეყალიბებინა ის ქალი, როგორიც დღეს ვარ, ამიტომ უარს ვამბობ უბრალოდ ჩამოვწერო მათი შეხედულებები, თუნდაც ის, რაც ყველაზე მტკივნეულად მიმაჩნია, როგორც სიგიჟე. გარდა ამისა, მეორე მხარის იგნორირება აშკარად არც ისე კარგად მუშაობდა. ვფიქრობ, ეს არის გაგების გაწყვეტა, განსხვავება იმ სამყაროში, რომელშიც ისინი გაიზარდნენ. ვფიქრობ, ჩვენ ჯერ კიდევ შეგვიძლია ვისწავლოთ ერთმანეთისგან, მაგრამ ამის მისაღწევად, ჩვენ უნდა შეგვეძლოს ღიად და გულწრფელად ვისაუბროთ ინდაურის ძვლების გადაყრის გარეშე სადღესასწაულო გავრცელებაში. ამიტომ მინდა ვეცადო, რომ ჩხუბი ავარიდო. სამაგიეროდ, მინდა გავიგო.

მე ვიცი, რომ დიდი ალბათობით გავბრაზდები, როცა ჩემი ოჯახის წევრები ტრამპს ამ მადლიერების დღეს ასახელებენ, მაგრამ მე ასევე ვფიქრობ, რომ არსებობს მშვენიერი ზღვარი ადგილზე დგომასა და ცეცხლის გაღვივებას შორის გაუგებრობა. ასე რომ, მე ვთხოვე დოქტორ კობლენცს რამდენიმე ინსტრუმენტი, რომელიც გამოვიყენებდი კონფლიქტის შესამცირებლად მადლიერების დღეს - ისე, რომ არ ვიგრძნო, რომ თავს ვაჩუმებ. ეს გოგო საზიზღარი რჩება. მაგრამ დღესასწაულები არიან ყველაფერი ჩვენი განსხვავებების გვერდზე გადადებაზე, არა?

ამავე თემაზე: ბარაკ ობამა პირველად უბრუნდება პოლიტიკას თეთრი სახლის დატოვების შემდეგ

აი გეგმა:

1. არავითარი წინააღმდეგობა ან გადახვევა თემიდან. კობლენცი აფრთხილებს, არ დაუშვან არსებული ოჯახური საკითხები განხილვის შეუსაბამო თემებში. „ხშირად ვნერვიულობთ, როცა ვხედავთ, როგორ გვირჩევენ დედა, მამა, ძმა და ა.შ. მოქმედებს და აერთიანებს ქცევის იმ მოდელს, რომელიც "ყოველთვის" იყო", - თქვა მან. თქვენ იცით, როგორია დედაშენი "ყოველთვის" არ ეთანხმება შენს ან შენი მამა "ყოველთვის" იღებს ბოლო სიტყვას. „სანაცვლოდ, შეეცადეთ გაითვალისწინოთ თითოეული მოვლენა ნომინალური ღირებულებით და დარჩეთ დღევანდელ მომენტში“, - თქვა კობლენცმა.

მე ვაპირებ ამას მხედველობაში შევინარჩუნო, კონკრეტულად, როცა/თუ კამათობ ჩემს უფროს ნათესავებთან, რომლებსაც აქვთ ის, რასაც თავაზიანად დავარქმევ უკუღმა მოსაზრებებს. ჩემი ინსტინქტი შეიძლება იყოს თავხედური შეურაცხყოფა (რაღაც ბლერ ვალდორფი იტყოდა, თუ Ჭორიკანა გოგო გადარჩა მე-11 სეზონამდე). მაგრამ ჭკვიანური კომენტარები არ მუშაობს. ისინი უბრალოდ თავს კარგად გრძნობენ მომენტში; თქვენ ვერ შეცვლით ვინმეს აზრს, თუ მას თავდაცვაზე აყენებთ, რადგან კონსტრუქციული დებატების ადგილი არ არის.

2. არა Როგორ შევხვდი დედაშენს შლაკების მიცემის დღესასწაულები ფესვგადგმული არაჩვეულებრივ ადგილზე. მე უარს ვამბობ თურქეთის დღეს ჩხუბზე, თუ ფეხბურთი არ მაქვს ხელში. დებატები? რა თქმა უნდა. მაგრამ სრული ბრძოლა არაფერს უწყობს ხელს ჩემს საქმეს. ვეცდები, ჩემი ბრაზი პოლიტიკის მიმართ სხვა ტერიტორიაზე არ გადავიდეს (როგორიცაა, აჰა, ვინმესთან ბრძოლა ძალიან ძნელია ფეხბურთის მოედანზე ან "შემთხვევით" მათზე სოუსის დაღვრა ჩემი აზრის გამო შეურაცხმყოფელი). კობლენცი ასევე გვთავაზობს ალკოჰოლის მიღების მონიტორინგს დაძაბული სიტუაციების გამწვავების თავიდან ასაცილებლად. ”ხშირად ოჯახებმა შეიძლება გამოიყენონ ალკოჰოლი, რათა შეეცადონ გაანადგურონ ღრმა კონფლიქტები, რომლებიც არსებობს”, - თქვა მან. თუ გრძნობთ, რომ საგნები ძალიან თბება, არ მიაღწიოთ მყარ სიდრის ან ცხელ შოკოლადს მის გასავლელად.

3. არ არის ლაპარაკი მოსმენის გარეშე. რაც მთავარია: მოუსმინე. სიცარიელეში ყვირილი ადვილია, მაგრამ ბოროტი ქალები და კაცები რეალურად აკეთებენ განსხვავებას? ისინიც უსმენენ. გაითვალისწინეთ თქვენგან განსხვავებული ადამიანების შეხედულებები, რათა გაიგოთ მათი პოზიციები, სანამ საკუთარს გაზიარებთ. კობლენცმა შესთავაზა საკუთარ თავს დაუსვათ რამდენიმე შეკითხვა, რათა დაგეხმაროთ საგნების მეორე მხრიდან დანახვა, მაგალითად: „რა ამძიმებს მათ ახლა განსაკუთრებით? რა ემოციებს განიცდიან ისინი? რა გრძნობებს განიცდიან ისინი?” ყოველთვის არ არის ადვილი ვინმეს მოსმენა, როდესაც ფიქრობთ, რომ ის ძალიან არასწორია, მაგრამ ღირს. და ეს გეხმარებათ უკეთ გაიგოთ საკუთარი პოზიცია.

უკეთესი რამs' პემ ადლონმა დაწერა ესე ამისთვის Სტილშინოემბრის ნომერი ჯანსაღი დებატების მნიშვნელობაზე. მან ისაუბრა "ნამდვილად მოსმენაზე და არა მხოლოდ იმის მოლოდინზე, რომ ვიღაცის ტუჩები შეწყვეტენ მოძრაობას, სანამ თქვენი ჯერი დადგება საუბრისას". Ვგრძნობ, რომ. მან ასევე დაწერა პოლიტიკაზე საუბრის შესახებ ძმასთან, რომელიც ძალიან განსხვავებული შეხედულებების მქონეა. ისინი მუდმივად არ ეთანხმებიან ერთმანეთს, მაგრამ უსმენენ ერთმანეთს და, ფაქტობრივად, უფრო მეტს სწავლობენ საკუთარი შეხედულებების შესახებ, რათა გაიზარდონ როგორც ადამიანები.

4. დაისვენეთ ან შეცვალეთ თემა. "როგორ არის ახალი შეყვარებული, კუ?" „მამა, შეგიძლია მასწავლო ასეთი კერძების მომზადება? "როგორი იყო თქვენი მოგზაურობა ფლორიდაში, დიდი ხნის დაკარგული ბიძა?" თქვენ არ აპირებთ ყველას აზრის შეცვლას. და თქვენ ნამდვილად არ აპირებთ ყველას აზრის შეცვლას ადგილზე. თქვენ შეგიძლიათ თქვათ თქვენი ნათქვამი, მაგრამ როდესაც ყველაფერი ესკალაციას დაიწყებს, შეიძლება დროა წახვიდეთ ან სულ მცირე ამოისუნთქოთ. ეს არ არის იგივე, რაც დამარცხების აღიარება; ეს სტრატეგიული ნაბიჯია. გაიცანით თქვენი ნათესავები, როდესაც ისინი არ საუბრობენ პოლიტიკაზე. ჰკითხეთ მათ ცხოვრებას. გადადით მაღაზიაში მეტი მოცვის სოუსისთვის. დაე, რაც თქვით, ჩაძიროს მათში.

ეს არის ამ დღესასწაულის მიზანი: მოუსმინეთ, ისაუბრეთ ცოტა პოლიტიკაზე და შეინარჩუნეთ ჩემი პოზიცია და თავიდან აიცილოთ დაპირისპირება. ოჰ, ჭამე ინდაური, ჩამოიფარე გოგრის ღვეზელი და იქნებ გაარკვიო, სად არის ბიძია ლონგ-ლოსტი 2016 წლიდან.