ბიონსე გამოაცხადა მის წინ 2018 წელი კოაჩელა შესრულება რომ ის კიდევ ერთხელ ვეგანად მიდიოდა, მაგრამ ის ახლა ცხადყოფს, რომ კიდევ უფრო შორს წავიდა, უარი თქვა შაქარსა და ალკოჰოლზე, რათა მიაღწიოს მშობიარობის შემდგომ წონის დაკლების მიზნებს.
სუპერვარსკვლავი მომღერალი თავდაპირველად Coachella-ს სცენაზე გამოსვლას 2017 წელს გეგმავდა, მაგრამ შემდეგ "მოულოდნელად" დაორსულდა. ტყუპებთან რუმისთან და სერთან, ახლა 22 თვისაადა ერთი წელი მოუწია ლოდინი. ისე როგორც ის ემზადებოდა 2018 წლის აპრილში სათაურისთვის, ბიონსემ, რომელმაც თქვა, რომ 218 ფუნტს მიაღწია. იმ დღეს, როდესაც ტყუპები დაიბადნენ, გადაწყდა ბავშვის წონის დაკლება.
მაგრამ "ძალიან რთული ორსულობის" შემდეგ ბიონსემ თქვა, რომ მისი სხეული თავიდან იბრძოდა.
"იყო დღეები, როცა მეგონა, რომ აღარასოდეს ვიქნებოდი იგივე. მე არასოდეს ვიქნებოდი ფიზიკურად იგივე, ჩემი ძალა და გამძლეობა არასოდეს იქნება იგივე. ” თქვა მან Netflix-ის ახალ დოკუმენტურ ფილმში სახლში დაბრუნება, ყველაფერი მისი კოაჩელას შესრულების შესახებ. ”საბოლოოდ, მინდა შევძლო SoulCycle-ის, კიბეების და რეპეტიციის გაკეთება ერთ დღეში,” - დასძინა მან.
დაკავშირებული: ბიონსეს ყველა მნიშვნელოვანი მომენტი სახლში დაბრუნება Netflix Doc - საბავშვო კამერებიდან დაწყებული, თუ როგორ პატივს სცემდა შავკანიან კულტურას
ბიონსეს ფიზიკურადაც და ფსიქიკურადაც უჭირდა.
”თავიდან ეს იყო კუნთების ამდენი სპაზმი”, - თქვა მან. ”მხოლოდ შინაგანად, ჩემი სხეული არ იყო დაკავშირებული - ჩემი გონება იქ არ იყო. ჩემს გონებას სურდა ჩემს შვილებთან ყოფნა“.
დაკავშირებული: ბიონსე ამბობს, რომ მისი ორსულობა ტყუპებთან სერ და რუმი იყო "მოულოდნელი" და "უკიდურესად რთული"
დაკავშირებული ვიდეო: ბიონსე აღნიშნავს 37 წლის იუბილეს, გულწრფელი წერილით ასახავს თავის "მონუმენტალურ" წელს
ხანგრძლივ ვარჯიშთან და რეპეტიციებთან ერთად, ბიონსემ მკაცრ დიეტაზე დააყენა.
„იმისთვის, რომ მივაღწიო ჩემს მიზანს, თავს ვიზღუდავ პურის, ნახშირწყლების, შაქრის, რძის პროდუქტების, ხორცის, თევზის და ალკოჰოლის გარეშე“, - თქვა მან. "და მე მშიერი ვარ!"
და საბოლოოდ, ბიონსემ აღნიშნა ერთ-ერთი მიზნის მიღწევა - შოუსთვის მისი ძველი კოსტიუმების მორგება.
”კარგი, ეს სერიოზულად დიდი მიღწევაა, რადგან არ მეგონა, რომ ოდესმე დავბრუნდებოდი ჩემს ძველ კოსტიუმში, და მე მასში ვარ და ჯერ კიდევ შემიძლია გადაადგილება”, - თქვა მან. „ჯერ კიდევ მაქვს გასავლელი გზა, მაგრამ ეს თავს კარგად ვგრძნობ, რადგან მსხვერპლს ვწირავდი და ვმუშაობდი. უზარმაზარი, უზარმაზარი, უზარმაზარი მიღწევა. უი!”
მისი შესრულება უდავო წარმატება იყო, მაგრამ უკანმოუხედავად, ბიონსემ თქვა, რომ ცოტა შორს წავიდა მის მომზადებაში.
დაკავშირებული: ბიონსემ გამოუშვა ალბომი Surprise Live Coachella-ს დოკუმენტურ ფილმთან ერთად Homecoming - და მასში შედის ბლუ აივის მიერ შესრულებული სიმღერა!
„მხოლოდ იმის გარკვევას ვცდილობდი, როგორ დავაბალანსო 6 წლისა და ტყუპების დედა, რომლებსაც ვჭირდები - და საკუთარი თავის შემოქმედებითად და ფიზიკურად დათმობა, ჟონგლირება ბევრი იყო“, - თქვა მან. ”ეს არ არის ისე, როგორც ადრე, როდესაც მე შემეძლო ზედიზედ 15 საათის განმავლობაში რეპეტიცია. შვილები მყავს. ქმარი მყავს. სხეულს უნდა მივხედო. მე ნამდვილად ვიწექი იმაზე შორს, ვიდრე ვიცოდი, რომ შემეძლო. და მე ვისწავლე ძალიან ღირებული გაკვეთილი. მე არასოდეს, არასდროს გავძელი ჩემს თავს ასე შორს.”
ეს სტატია თავდაპირველად გამოჩნდა ხალხი. მეტი მსგავსი ისტორიისთვის ეწვიეთ people.com.