საერთო გაცნობის აპლიკაციის შეცდომები, რათა თავიდან ავიცილოთ

გაცნობა ყოველთვის რთული იყო, მაგრამ ახლა იმის ნაცვლად, რომ თვეში ერთი საშუალო შეხვედრა დაიწყოთ, თქვენ გაქვთ წვდომა 33.9 მილიონი აქტიური გაცნობის პროგრამის მომხმარებელი და აქვს შესაძლებლობა ჩაერთოს 1500 გაცნობის აპლიკაციასა და ვებსაიტზე.

გადაჭარბებული არის გაურკვევლობა. თანამედროვე სინგლები ჩაძირულია ვარიანტებში, რაც არ უკავშირდება გაცნობის გამოცდილებას ან შედეგებს. როგორც Match.com– ის მთავარი სამეცნიერო მრჩეველი, დოქტორი ჰელენ ფიშერი, უთხრა Wired- ს: ”რაც უფრო მეტს უყურებ და ეძებ და ეძებ პარტნიორს, მით უფრო სავარაუდოა, რომ არავისთან აღმოჩნდები.”

თქვენ ალბათ იყავით გაცნობის პროგრამების ჩამოტვირთვის, გადატვირთული - ან სპამის, შევიწროების, შეურაცხყოფის ან საერთოდ გაბრაზებული - და მათი წაშლისას. მაგრამ ყოველგვარი წარმოდგენის გარეშე, როგორ შეხვდე ვინმეს რეალურ სამყაროში, რომელსაც შენ ალაგებ და აღმოჩნდები ხელახლა დაინსტალირებული იმ პროგრამების მიმართ, რომლებიც გიყვარს.

როგორც გაცნობის მწვრთნელი და დამფუძნებელი თარიღი გაბრაზებული, მე ვეხმარები ადამიანებს, შექმნან სტრატეგია, რაც მათ სჭირდებათ, რომ გახდნენ თავიანთი გაცნობის ცხოვრების პატრონი. ეს ნიშნავს გაცნობის ბლოკირების შეფუთვას და საკუთარი თავის შეზღუდვის რწმენას და ამ ინფორმაციის გამოყენებას თქვენი ცხოვრების საუკეთესო თარიღების მოსაძებნად.

ჩემთან მუშაობის დაწყებამდე, ჩემი კლიენტი რებეკა* იმდენად იყო დაღლილი ონლაინ გაცნობის გამო, რომ მან ტონა ფული ჩადო ინვესტიციის შესაქმნელად. მას შემდეგ, რაც უამრავ არაჩვეულებრივ პაემანზე გადიოდა და ძალიან ხშირად ეუბნებოდნენ, რომ "პირიქით იზიდავს", მან დაიწყო ჩემთან მუშაობა, რომ შეექმნა გაცნობის ცხოვრება საკუთარი პირობებით. ერთად, ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ მას ჩაეფლო შიში, რომ ის დიდი სიყვარული, რომელიც მას სურდა, მისთვის არ არსებობდა, ეჭვი, რომელიც აიძულებდა მას მიეღო საშუალო და საშინელი თარიღებიც კი.

ჩვენ შევაფუთეთ ეს თვითშეზღუდვის ისტორიები და შიშები და შევადგინეთ სტრატეგია ზუსტად სად, როდის და როგორ ვიპოვოთ სულის ჩამხშობი თარიღები. ერთხელ რებეკამ იგრძნო, რომ აკონტროლებდა თავის პროცესს, მან დაიწყო თავისი ცხოვრების საუკეთესო თარიღების პოვნა და შემდეგ შეხვდა თავის საბოლოო პარტნიორს.

რებეკას მსგავსად ასობით კლიენტთან მუშაობის შემდეგ, მე გამოვავლინე ექვსი ძირითადი შეცდომა, რომელსაც ბევრი უშვებს გაცნობის პროგრამებში. აქ არის ის საერთო ნაკლოვანებები და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მათ თავიდან ასაცილებლად.

მე ვიცი, როგორც პროფესიონალმა, როგორც ყოფილმა მაჭანკალმა, რომ გაცნობის მეტი აპლიკაცია არ ნიშნავს "უფრო მაღალ შანსებს". გაცნობის მეტი აპლიკაცია ნიშნავს უფრო მეტ იმედგაცრუებას და გადაღლას.

გაცნობა დაუცველი და გაბედულია. ის მოითხოვს ვალდებულებას, რასაც მე მინდა ვუწოდო "გულის დრო", ან დრო, რომელსაც თქვენ ატარებთ გადაფურცვლაზე, შეტყობინებების გაგზავნაზე, ან თუნდაც მეგობრებთან საუბრის შესახებ. თუ გსურთ კონკრეტული შედეგი (ურთიერთობის მსგავსად), დროა შეწყვიტოთ გულისცემის გამოყენება შემთხვევით ან ნეგატიური აზროვნებით.

გამოსწორება: ფოკუსირება ერთი ან ორი გაცნობის აპლიკაციაზე.

თქვენთვის შესაფერისი გაცნობის აპლიკაციის ასარჩევად, იფიქრეთ იმაზე, თუ რომელზე მიაღწიეთ ყველაზე მეტ წარმატებას, რომელი დიზაინი მოგწონთ ყველაზე მეტად, ის, რომელზედაც საუკეთესოდ გრძნობთ თავს.

მაგალითად, Tinder შესანიშნავია სწრაფი კავშირისთვის. თუ თქვენ ეძებთ აქ, უბრალოდ იცოდეთ ეს, რადგან ეს არის პლატფორმა ყველაზე მეტი მომხმარებლით (ზუსტად 8,5 მილიონი), კავშირის დამყარებამდე შეიძლება დაგჭირდეთ კიდევ უფრო მეტი ვარიანტის გადარევა.

დაკავშირებული: მშობლიური ქალაქი Tinder არის ბნელი, ბნელი ადგილი

Bumble შესანიშნავია, თუ არასასურველი შეტყობინებები ნერვიულობს თქვენ და გსურთ მეტი კონტროლი შეტყობინებების პროცესზე (ვინაიდან ქალები აკეთებენ პირველ ნაბიჯს).

თუ გსურთ ოდნავ გაღრმავება, ვიდრე გადაფურცვლა, სცადეთ Hinge, OkCupid ან Match. Hinge საშუალებას გაძლევთ უფრო მეტად ჩაერთოთ პროფილში, მომხმარებლის გამოცდილება საკმაოდ შეუფერხებელია და ჩემი კლიენტების დიდი რაოდენობა წარმატებას იქ პოულობს. Match- ს და OkCupid- ს ორივეს აქვს მომხმარებელთა ფართო ბაზა, რაც ნიშნავს მეტ წვდომას, მაგრამ საქმე იმაშია, რომ იპოვით აქტიურად იყენებენ ადამიანებს, რომლებიც იყენებენ აპს, თქვენი ტიპის ნებისმიერ დღეს. შემდეგში შევეხები, ეს არ არის ზუსტად რიცხვების თამაში.

ზოგიერთი პატარა გაცნობის საიტი, მაგალითად MeetMindful, გპირდებით უფრო გააზრებულ კავშირს და ემთხვევა მკურნალობას, რაც არის ჩემი კლიენტები, რომლებიც მზად არიან მოაგვარონ სურვილი. საბოლოო ჯამში, ამ მზარდ საიტებს აქვთ მომხმარებელთა მცირე ჯგუფი, რაც ნიშნავს იმას, რომ თქვენ შეგიძლიათ გადაიხადოთ პრემია მხოლოდ რამდენიმე ვარიანტისთვის, რომელიც შეიძლება იყოს ან არ იყოს შესაფერისი.

არ არსებობს ჯადოსნური ტყვია, როდესაც საქმე ეხება გაცნობის პროგრამებს და მე ვმუშაობ ადამიანებთან, რომლებმაც იპოვნეს თავიანთი პარტნიორი ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი აპლიკაციიდან და საიტიდან. რაც მთავარია, მხოლოდ იმიტომ, რომ ერთი აპლიკაცია მუშაობდა თქვენს მეგობარზე ან თანამშრომელზე, არ ნიშნავს რომ ის იმუშავებს თქვენთვის, ასე რომ იყავით შერჩევითი იმის შესახებ, თუ სად ირჩევთ ინვესტირებას თქვენი გაცნობის ენერგიაში - და, დიახ, თქვენს გულზე დრო

ჩვეულებრივი სიბრძნე ამბობს, რომ რაც უფრო მეტ თარიღს აპირებთ, მით უკეთესი იქნება ურთიერთობის პოვნის შანსი. ჩემი პროფესიული გამოცდილებით, ეს ასე არ არის.

გაცნობის დამუშავება, როგორც რიცხვების თამაში, იწვევს დღევანდელ შეხვედრას ყველაზე დიდ პრობლემას: შემეცნებითი გადატვირთვა.

როგორც დოქტორი ფიშერი განმარტავს, "ტვინი არ არის კარგად აგებული ასობით ან ათასობით ალტერნატივას შორის ასარჩევად." გსმენიათ გადაწყვეტილების დაღლილობის შესახებ? იმ დროს, როდესაც თქვენ ირჩევთ თქვენს საუზმეს, თქვენს ჩაცმულობას და რომელი სამუშაო ამოცანაა პირველ რიგში, თქვენი ტვინი შეიძლება დასვენება დასჭირდეს გადაწყვეტილებებს - და მისი წარდგენა 10,000 დასაშვები ბაკალავრისთვის არ დასრულდება კარგად ძირითადად, როდესაც ყიდულობთ მითში "გაცნობა არის რიცხვების თამაში", თქვენ გარანტიას აძლევთ კოგნიტურ გადატვირთვას, რაც ნიშნავს უკმაყოფილებას და გადაღლას.

გამოსწორება: დადგით ტელეფონი, როგორც კი იგრძნობთ, რომ გადატვირთვა შემოდის. ეს დაგეხმარებათ შეამციროთ სრიალით გამოწვეული სტრესი.

რიცხვების თამაშის შფოთვა შეიძლება აღმოიფხვრას ამ საწინააღმდეგო ჭეშმარიტებით: თქვენ ცოლისთვის ხართ და არა ბევრისთვის. ამ აზროვნებით გადახვევას აქვს პოტენციალი მთლიანად შეცვალოს თქვენი გაცნობის თამაში. ზოგიერთი ჩემი კლიენტისთვის ამ იდეამ შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა. მაგრამ თუ თქვენ ეძებთ დიდი თარიღისა და ურთიერთობის მოზიდვას, გამოიყენეთ ეს "მე ცოლისთვის ვარ" მენტალიტეტი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ უფრო მაღალი ხარისხის მატჩები თქვენთვის და თქვათ "მადლობა, შემდეგი" დასვენება

გასაკვირი არ არის, რომ ჩვენ მუდმივად ვართ გადახვეულები: გაცნობის პროგრამები გამოიგონეს იმისთვის, რომ ვითამაშოთ და ჩვენი ტვინი გვაჯილდოვებს დოფამინის დარტყმით ყოველ ჯერზე მატჩს. როგორც ნაჩვენებია კვლევის მიერ F.C. დონდერსის ცენტრი შემეცნებითი ნეიროგამოსახულებისათვის ნიდერლანდებში, ”[გაცნობის პროგრამები] იტაცებს თავის ტვინის ჯილდოს სისტემას, რომელიც სწავლობს ადამიანებს დააბინძუროს.”

თუ თქვენი სასურველი შედეგი შესანიშნავი თარიღია, ან თუნდაც ურთიერთობა, დროა შეწყვიტოთ გაცნობის პროგრამებით თამაში და დაიწყოთ გადაფურცვლა განზრახ.

ყველა ჩემი კლიენტისთვის უზარმაზარი საკითხია გაცნობის პროგრამები, რომლებიც შემოდიან დღის ყოველ წამს. მე ვხედავ მუდმივ გადატრიალებას ლიფტზე მუშაობის დროს, სადილისას, საწოლზე ან თუნდაც პაემანზე. ეს დოფამინის გაცნობის აპლიკაცია სწრაფი კვების მსგავსია - სასიამოვნოა მომენტში და დროებითია. ისინი ასევე დაგტოვებენ უფრო მეტ ლტოლვას.

იმისათვის, რომ საკუთარ თავს მიანიჭოთ რეალური კავშირი, თქვენ უნდა შეზღუდოთ დროის გატარება გაცნობის პროგრამებსა და შეტყობინებებზე.

გამოსწორება: გამოიყენეთ გაცნობის აპლიკაცია დღეში მხოლოდ 10-20 წუთის განმავლობაში, როდესაც თავს კარგად გრძნობთ, როდესაც მყუდრო და გაღვიძებული ხართ. ეს იმიტომ ხდება, რომ როდესაც თავს ფხიზლად, უსაფრთხოდ და ძლიერად იგრძნობთ, თქვენ მიიღებთ უფრო ძლიერ გადაწყვეტილებებს გაცნობის შესახებ, ვიდრე იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ დაუფიქრებლად გადაფურცლავდით და ძალიან დაიღალეთ ან გადაიტანეთ ყურადღება იმისათვის, რომ თქვენს მიზნებზე კონცენტრირებული არ დარჩეთ.

იმის დასადგენად, თუ როდის გრძნობთ თავს "მყუდროდ", იფიქრეთ: სამუშაოდან 20 წუთის შემდეგ, მიწექით დივანზე. ან, დილით ყავით, სწრაფი მედიტაციის შემდეგ.

მე ასევე გირჩევთ, რომ კლიენტებმა გამორთონ გაცნობის პროგრამის შეტყობინებები, რადგან მყისიერი საუბარი პოტენციური პაემნები (რომლებიც ძირითადად უცნობები არიან) არ ღირს იმ სტრესს, რაც საჭიროა მუდმივად გაცნობისთვის ფხიზლად. გაცვლა და შეტყობინებების გაგზავნა დღის განსაზღვრულ პერიოდში გამოიწვევს სტრესის დაქვეითებას, უმაღლესი ხარისხის მატჩებს და გაცნობის ხანგრძლივობის გაზრდას. ვინმეს ელოდება პასუხს რამდენიმე საათის განმავლობაში, ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენთვის.

ამ მეთოდით, თქვენ უფრო ნაკლები მატჩი გექნებათ თქვენს შემოსულებში, მაგრამ ეს მატჩები იქნება ბევრად უფრო საინტერესო და თქვენი ტიპი, ვიდრე ის, რასაც უმიზნო დარტყმით პოულობთ.

ოდესმე გქონდათ უაზრო საუბარი აპლიკაციების გაცნობის შესახებ კითხვებით, როგორიცაა "როგორ მიდის შენი დღე?" ან "საყვარელი ძაღლი! Რა არის მისი სახელი?" რომ არასოდეს მიდიხარ სადმე ამგვარი პატარა საუბრის მიღმა? მე ვუწოდებ ამ "არსად" საუბრებს და ისინი საზიზღარია.

დამთრგუნველია-და მოსაწყენი-ესაუბრება ზედაპირულ ან არასამთავრობო დამნაშავე ადამიანებს. და მათი შეწყვეტა დაგეხმარებათ იქ, სადაც თქვენ აპირებთ წასვლას.

გამოსწორება: სცადეთ გამოიყენოთ გახსნის შეტყობინება იმ კითხვით, რომელზეც ნამდვილად გსურთ იცოდეთ პასუხი.

თუ გსურთ სულიერი, ღრმა, ინტელექტუალური, საუბრის მოყვარული ადამიანი, მაგალითად, დაუსვით შეკითხვა, რომელიც აფასებს, თუ ვინ არიან ისინი. Მაგალითად...

რა მოაქვს თქვენთვის ყველაზე მეტად სიხარულის მომენტში?

თქვენს ოჯახში ვინ გაცინებს ყველაზე მეტად?

თქვენი წვნიანი გახსნის შეტყობინება შექმნილია იმისათვის, რომ ჩაგიყვანოთ ისეთ საუბრებში, სადაც გსურთ იყოთ, იმ ადამიანებთან, რომლებიც რეალურად გაინტერესებთ.

დაკავშირებული: რატომ არ გრძელდება თქვენი ურთიერთობები ერთწლიან ნიშნულს

მსგავსი გახსნის შეტყობინებით, თქვენ ვერ მიიღებთ უამრავ პასუხს, მაგრამ ვინც პასუხობს, უფრო შესაფერისი იქნება თქვენთვის. არასასიამოვნო ადამიანები, რომლებსაც არ შეუძლიათ შეაწუხონ თავიანთი პასუხების გააზრება, საჩუქარია-იმიტომ ისინი აღმოფხვრიან თავს თქვენი გაცნობის აუზიდან, რომელიც ძალიან დიდია თქვენი ტვინისთვის მაინც.

ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შეცდომა, რომელსაც მე ვხედავ, არის ის, რომ ადამიანები შედიან გაუთავებელ საუბრებში გაცნობის პროგრამებში. შემაშფოთებელი სიმართლე ისაა, რომ ბევრს ამ პლატფორმებზე არ სურს პაემანი. მათ უნდათ კალამი.

როდესაც ასორტიმენტით უგზავნით შეტყობინებას კვირის განმავლობაში და გსურთ ურთიერთობა, თქვენი ქმედებები არ ემთხვევა იმას, რაც საბოლოოდ გსურთ. იმის გამო, რომ თუ ვინმე მზად არის გამოგიგზავნოთ შეტყობინება კვირის განმავლობაში თარიღის დაგეგმვის გარეშე, ის სერიოზულად არ ფიქრობს პაემანზე წასვლაზე. თუ თქვენ მუშაობთ ერთიდაიგივე მენტალიტეტით და შეტყობინებებს უწყვეტად, თქვენ უნდა შეისწავლოთ რატომ.

როდესაც მე ვხედავ ჩემს კლიენტებს შეტყობინებების გაგზავნას დიდი ხნის წინ და უკან, ეს მიუთითებს მათ შიშზე, რომ გადადგნენ ნაბიჯი, მათი შიში უარყოფის, ან შიშის დაკარგვის შესახებ მათი გაცნობის ცხოვრებაში საერთოდ სხვა ცუდთან თარიღი.

პრობლემა აქ არის სიმცირის აზროვნება: იდეა, რომ ზღვაში არ არის საკმარისი თევზი, რომ ის, რაც შენ გინდა, საბოლოოდ შეუძლებელია. მაშ, როგორ შეგიძლიათ შეაჩეროთ ეს სიმწირე, ფანტასტიკური სიგიჟე და უკვე მიიღოთ პირველი პაემანი?

გამოსწორება: გააკონტროლეთ თქვენი შეტყობინებების პროცესი შეწყვეტის წერტილით, სადაც ან სთხოვთ ვინმეს გარეთ ან "აკურთხეთ და გაათავისუფლეთ" მატჩი.

"დალოცე და გაათავისუფლე" ნიშნავს საუბრის გრაციოზულად დასრულებას. თუ დიდი ხანია შეტყობინებებს არ აგზავნით, შეგიძლიათ უბრალოდ დატოვოთ საუბარი. მაგრამ თუ დიდი ხანია საუბრობთ და არ გინდათ აჩრდილი, შეგიძლიათ თქვათ მსგავსი რამ: ”მადლობა ჩეთისთვის, მე წავალ ახლა. გისურვებ საუკეთესოს! ” როგორც დოქტორი ბრენ ბრაუნი ამბობს, "წმინდა არის კეთილი, გაურკვეველია არაკეთილსინდისიერი."

თუ კომფორტულად გრძნობთ პირველ ნაბიჯს, გასაოცარია! იგრძენი თავი ძალაუფლებისამებრ, რომ სთხოვო ვინმეს, როგორც კი მოგეწონება, თუმცა, ალბათ, გინდა, რომ პირველ რიგში სწორი კითხვები დაუსვა (იხ. #4). თუ თქვენ არ ხართ კომფორტული პირველი ნაბიჯის გადადგმისას, დროა გაარკვიოთ რა არის თქვენი შეწყვეტის წერტილი.

იმის დასადგენად, რა უნდა იყოს, გაითვალისწინეთ ეს: რამდენი შეტყობინება წინ და უკან, სანამ გაღიზიანდებით მოქმედების ნაკლებობით? როდესაც იგრძნობთ შეტყობინებების გაღიზიანებას, იქნება ეს ხუთი შეტყობინების შემდეგ თუ ერთი კვირის შეტყობინება, მოუსმინეთ. ეს არის თქვენი შეწყვეტის წერტილი.

ჩემი აზრით, ყველაფერი ერთი კვირის შეტყობინებების შემდეგ მიანიშნებს იმაზე, რომ ამ ადამიანს უბრალოდ სურს ლაპარაკი, რაც არის თქვენი დროის დაკარგვა. თუ გაცნობის პროგრამაში ხართ, რათა იპოვოთ ვინმე, ვინც სერიოზულად ეკიდება ახალ ადამიანებს, ეს მეთოდი მოიზიდავს შესაბამის მატჩებს და სხვებს ჩაალაგებს.

დაკავშირებული: როგორ გარანტიას გაძლევთ მიიღოთ შეტყობინება უკან

გარშემო ამერიკელი წყვილების 40% ახლა შეხვდით მათ პარტნიორებს გაცნობის აპლიკაციაში, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ეს უნდა იყოს თქვენი ერთადერთი ინსტრუმენტი. მარტოხელა და გაცნობა შეიძლება ემოციურად დამღლელი იყოს. ამრიგად, უმეტესობა ცდილობს დაადასტუროს, რომ რაც მათ სურთ, შესაძლებელია გაცნობის პროგრამების საშუალებით. შედეგად, ათასწლეულები დამოკიდებული გახდნენ გაცნობის აპლიკაციაზე.

სამწუხაროდ, გაცნობის პროგრამების გამოყენება, როგორიცაა ისინი ერთადერთი გამოსავალი თქვენი მარტოობისთვის, მხოლოდ იმედგაცრუებას და იმედგაცრუებას გამოიწვევს.

გამოსწორება: გაეცანით თქვენს გაცნობის პროგრამის ცხოვრებას, როგორც შესაძლებლობას გაამახვილოთ თქვენი ყურადღება იმაზე, რაც გსურთ პარტნიორში და გაზარდოთ ნდობა, რაც გჭირდებათ იმისათვის, რომ ისარგებლოთ როგორც ონლაინ, ასევე პირადად.

როდესაც თქვენ შექმნით ორიენტირებულ სტრატეგიას საზღვრებით, თქვენ შეამცირებთ დამოკიდებულებას გაცნობის პროგრამებზე, გაიზრდება თქვენი პირადი ნდობა და თქვენ შეძლებთ უფრო ზუსტად ამოიცნოთ და მიუახლოვდეთ თქვენთვის შესაფერისი ადამიანებს სიცოცხლე.

შემიძლია გითხრათ, რომ ეს სტრატეგიები მუშაობს. სარა* ჩემთან ერთად დაიწყო გაცნობის ყველა პროგრამის გამოყენების, დამწვრობისა და წაშლის შემდეგ. ჩვენ შევამცირეთ მისი გაცნობის პროგრამები მხოლოდ ერთზე, განვსაზღვრეთ მისი გათიშვის წერტილი, დავადგინეთ დროის ლიმიტი მის გადაფურცვლაზე და ამ სამუშაოს შედეგად შეიქმნა მისი გაცნობის ნდობა. მან დაასრულა თავისი ახლანდელი პარტნიორი პირადად მისი ახლადშექმნილი სიცხადის შედეგად.

გაცნობის ცხოვრების გასაღები არ არის სხვა პროგრამის ჩამოტვირთვა. ის ავითარებს გადაადგილების მიზანმიმართულ სტრატეგიას, ასე რომ თქვენ ხართ თქვენი გაცნობის ცხოვრების მძღოლის სავარძელში, როგორც ინტერნეტში, ასევე მის გარეთ.