Retin-A გვერდითი ეფექტები და სარგებელი დაბერების და აკნეს საწინააღმდეგოდ

ეს სტატია თავდაპირველად გამოჩნდა ჯანმრთელობა. მსგავსი ისტორიებისთვის ეწვიეთ health.com

როგორც რედაქტორი ჯანმრთელობამე გამიმართლა, რომ მაქვს შესაძლებლობა, გამოვიკითხო საუკეთესო დერმატოლოგები მათი რეკომენდაციებისთვის ყველაფრის შესახებ საუკეთესო C ვიტამინის შრატები რომ როგორ განკურნოს ნაწიბური. ერთი სიტყვა, რომელიც მეჩვენება ისევ და ისევ და ისევ, როცა ვეკითხები კანის მოვლის საკუთარ რუტინებზე? რეტინ-ა. მძლავრი რეცეპტის კრემი, რომელიც შეიცავს რეტინოიდის ფორმას, რომელსაც ეწოდება ტრეტინოინი, მრავალი ექსპერტი მიიჩნევს დაბერების საწინააღმდეგო ოქროს სტანდარტად.

”თქვენ გაგიჭირდებათ იპოვოთ ერთი დერმატოლოგი, რომელიც არ იყენებს Retin-A-ს,” - ამბობს ანა გუანჩე, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი. დერმატოლოგი და ცნობილი სახეების სილამაზის ექსპერტი, რომელიც ცხოვრობს კალაბასასში, კალიფორნიაში და დასძინა, რომ ის თავად იყენებს მას 24 წელი. "ეს არის ყველაზე ძლიერი დაბერების საწინააღმდეგო აქტუალური საშუალება, რომელიც ჩვენთვის ცნობილია ამ დროისთვის."

მაგრამ ეს თქვენთვის სწორია? აქ არის ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ Retin-A-ს შესახებ, სანამ თქვენს დერმატოლოგს სთხოვთ რეცეპტს.

ვიდეო: სილამაზის სკოლა: როგორ მივიღოთ ბრინჯაოსფერი ბზინვარება ჯენიფერ ლოპესის მსგავსად

თქვენ ალბათ იცნობთ გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე რეტინოლის კრემები. შესაძლოა, ამჟამად იყენებთ ერთს თქვენს რუტინაში. მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება თითქმის იდენტური ჟღერდეს, რეცეპტის ბადურაოიდები როგორიცაა Retin-A და ურეცეპტოდ გაცემული ბადურაოლები აქვს რამდენიმე ძირითადი განსხვავება. ორივე არის A ვიტამინის წარმოებულები, რომლებიც მუშაობენ უჯრედების ბრუნვის გაზრდაზე, მაგრამ რეცეპტის ვერსია ბევრად უფრო ძლიერია და შეუძლია დრამატული შედეგის მიღწევა ნაკლებ დროში.

"Retin-A მუშაობს უფრო სწრაფად და უფრო ძლიერია, ვიდრე რეტინოლის პროდუქტები", - განმარტავს ნიუ-იორკელი დერმატოლოგი დებრა ჯალიმანი, მედიცინის დოქტორი, წიგნის ავტორი. კანის წესები. „რეტინოლი უფრო ნელია და კანში უნდა გარდაიქმნას, რომ ეფექტური იყოს, მაგრამ Retin-A არ საჭიროებს ამ კონვერტაციის პროცესს“.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ რეტინოლები არ ღირს თქვენი ფული. ისინი, როგორც წესი, უფრო ნაზები არიან კანზე და უფრო ნაკლებ გვერდით მოვლენებს იწვევენ, ვიდრე რეცეპტით გამოწერილი ბიძაშვილები (დაწვრილებით ამის შესახებ მოგვიანებით). ასე რომ, თქვენი კანის ტიპის მიხედვით, დერმატოლოგმა შეიძლება გირჩიოთ დაიწყოთ რეტინოლით და შემდეგ გააძლიეროთ რაიმე უფრო ძლიერი, როგორც კი თქვენს კანს ექნება ადაპტაციის დრო. (მზად ხართ სცადოთ რეტინოლი? Ესენი არიან ჩვენი რამდენიმე ფავორიტი.)

რეტინოიდ-რეტინოლის ოჯახის ხე კიდევ უფრო დამაბნეველი რომ გახდეს, ტრეტინოინი არის რამდენიმე განსხვავებული რეტინოიდური ჯიშიდან. სხვები მოიცავს იზოტრეტინოინს, ტაზაროტინს და ადაპალენს - რომლებიც შეიძლება აღიაროთ, როგორც ძირითადი ინგრედიენტი დიფერინის გელი, ამჟამად ერთადერთი რეტინოიდი, რომელიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე, ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე.

მთავარი განსხვავება? „რეტინოიდების სხვა ფორმები, როგორიცაა დიფერინი, სინთეზურია“, ამბობს დოქტორი ჯალიმანი. "Retin-A არის A ვიტამინის ბუნებრივი ფორმა."

Retin-A არის ტრეტინოინის ბრენდის ვერსია, მაგრამ სხვა, ე.წ ალტრენო, ასევე ცოტა ხნის წინ დაამტკიცა FDA-მ. ეს ახალი ლოსიონი შეიძლება იყოს კარგი არჩევანი მათთვის, ვისაც კანი მიდრეკილია გაღიზიანებისკენ, ამბობს ჯოშუა ზეიხნერი. მედიცინის დოქტორი, დერმატოლოგიაში კოსმეტიკური და კლინიკური კვლევის დირექტორი ნიუ-იორკის Mount Sinai Hospital-ში ქალაქი.

ის იყენებს თაფლის ტექნოლოგიას, რათა თანაბრად ანაწილოს ტრეტინოინი ლოსიონში და შეიცავს ინგრედიენტებს, რომელთა შესახებ შესაძლოა გსმენიათ თქვენი დამატენიანებლისგან. ჰიალურონის მჟავა და გლიცერინი“, - განმარტავს დოქტორი ზეიხნერი, რომელიც მუშაობდა ალტრენოსთან მათ გაშვებაზე.

დაკავშირებული: 6 რამ, რაც უნდა იცოდეთ სანამ Differin-ის თქვენს რუტინაში დაამატებთ

არსებობს მიზეზი იმისა, რომ Retin-A არის ამდენი დერმატოლოგის მედიცინის კაბინეტში. ფორმულა იყენებს დაჩქარებულ პროცესს კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად და ფორების გასასუფთავებლად, რაც ხელს უშლის ანთებით და კისტოზური აკნე, აღნიშნავს დოქტორი ჯალიმანი.

ის ასევე არის ბუნებრივი ამქერცლავი, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს კანის ტექსტურა და, შედეგად, გაანათოს მუქი ლაქები და წაშალეთ ჰიპერპიგმენტაცია გამოწვეული მზის დაზიანებით.

შესაძლოა, რაც მთავარია, მას შეუძლია გაჩვენოთ უფრო ახალგაზრდა, ვიდრე წლები. "ცნობილია, რომ ხელს უწყობს კოლაგენის სინთეზს და ხელს შეუწყობს წვრილი ხაზების და ნაოჭების გარეგნობის შემცირებას", - ამბობს დოქტორი ჯალიმანი.

რამდენადაც ეფექტურია, Retin-A არ არის ყველასთვის. Რაც ყველაზე მთავარია, ორსულებმა არ უნდა გამოიყენონ Retin-A (ან ნებისმიერი სხვა რეტინოიდი ან რეტინოლი ამ საკითხთან დაკავშირებით), რადგან ინგრედიენტი დაკავშირებულია დაბადების დეფექტებთან და ნაყოფის განვითარების პრობლემებთან.

Retin-A-ს ბევრი მომხმარებელი აცხადებს, რომ მათი კანი რეალურად უარესდება, სანამ უკეთესდება. რამდენადაც იმედგაცრუებულიც არ უნდა იყოს ეს, სიმპტომები, როგორიცაა სიმშრალე, სიწითლე და გაღიზიანება, ნორმალურია Retin-A-ს პირველად დანერგვისას, ამბობს დოქტორი გუანჩე. „რეტინოიდებს აქვთ „რეტინოიდური რეაქცია“, ეს არის პერიოდი, როდესაც ხდება პილინგი და მსუბუქი გაღიზიანება“, - ამბობს ის.

კარგი ამბავი? კანი უნდა მოერგოს ორ-ოთხ კვირაში, ამბობს დოქტორი ზეიხნერი. „გაგრძელებული გამოყენების შემთხვევაში, ეს გაღიზიანება თავისთავად გადის“, - გვეუბნება ის.

რეტინოლები და რეტინოიდები ასევე ხდის კანს უფრო მგრძნობიარე მზისგან, ამიტომ მნიშვნელოვანია მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება ყოველ დღე, როდესაც იყენებთ (და რა თქმა უნდა, ეს მაინც უნდა გააკეთოთ, რადგან კანის სიმსივნე). დოქტორ გუანჩეს მოსწონს EltaMD UV Clear სახის მზისგან დამცავი ფართო სპექტრის SPF 46 ($33; amazon.com).

დიფერინისა და რეტინოლის მსგავსად, Retin-A ყოველთვის კარგად არ ერწყმის კანის მოვლის რუტინის სხვა ინგრედიენტებს. „ტრეტინოინი ძალიან ტემპერამენტული მოლეკულაა“, ამბობს დოქტორი ზეიხნერი. "ის ადვილად აქტიურდება სინათლის ან ისეთი ინგრედიენტების თანდასწრებით, როგორიცაა ბენზოილის პეროქსიდი."

ნაოჭების საწინააღმდეგო ჩვეულებრივი საშუალებების გარდა, თქვენ მოგინდებათ თავიდან აიცილოთ სალიცილის მჟავა, ტონერები და ქიმიკატები. ამქერცლავები, როგორიცაა გლიკოლის მჟავა, ყველა მათგანს შეუძლია კანის ზედმეტად მგრძნობიარე გახადოს, როდესაც გამოიყენება კომბინაციაში რეტინ-ა.

ამის ნაცვლად, წაისვით სახის ნაზი სარეცხი საშუალება, რომელიც არ აშორებს კანს ტენიანობას. დოქტორი გუანჩეს გულშემატკივარია SkinCeuticals ნაზი გამწმენდი ($34; dermstore.com) და კლასიკური ცეტაფილი (28$ 2; amazon.com).

ის ასევე გვირჩევს iS კლინიკური დამატენიანებელი კომპლექსი ($87; dermstore.com) და SkinCeuticals A.G.E. შემაფერხებელი ($162; dermtore.com) სიმშრალის წინააღმდეგ საბრძოლველად, რომელიც შეიძლება განიცადოთ "რეტინოიდური რეაქციის" საწყის ფაზაში.