ცუდი საჩუქრის მიცემა შფოთვა და რატომ გაქვთ ეს

მე ვარ საუკეთესო საჩუქრის გამცემი ჩემს უახლოეს ოჯახში. შარშან მამაჩემი ოთახიდან ტირილით გავუშვი, ემოციურად გადატანილი ჩარჩოში ჩასმული ფოტოთი, რომელიც მას მივაწოდე, რომელიც მე და ჩემს თითოეულ და-ძმას ასახავდა ჩვენს დაავადებულ ბებიასთან ერთად. ერთხელ, დედაჩემს მივიღე კირქვისგან მოჭრილი ყველის დაფა - ის მაინც გამოაქვს მას ყოველ განსაკუთრებულ შემთხვევაში. როდესაც საზღვარგარეთ ვცხოვრობდი ჩემი ოცი წლის უკეთესი ნახევრის განმავლობაში, მთელ ჩემს ოჯახს გავუგზავნე შეკრული ყავის მაგიდის წიგნი, სავსე ფოტოებით. ჩემგან სეულის სხვადასხვა ადგილას, გიგანტური აბრა მეჭირა, რომელზეც ეწერა "გილოცავ შობას" - მე კი ხელით დავხატე აბრა თავს. მე არ ვგეგმავ თვეებს წინასწარ, არ ვიანგარიშებ ბიუჯეტს და არ ვნერვიულობ - მაგრამ რატომღაც ზუსტად სწორი საჩუქარი ყოველთვის მახსენდება, როცა მჭირდება.

ბევრი რამ არ ვარ კარგი, მაგრამ ვარ კარგია ჩუქებისას.

იგივეს ვერ ვიტყვი ჩემს ოჯახში ყველასთვის. ჩემი უმცროსი დისთვის, მერედიტისთვის, საჩუქრების არჩევა შფოთვის მთავარი წყაროა, საიდანაც მტკიცდება მისი ყველაზე ცუდი შიში საკუთარი თავის მიმართ.

"ყოველთვის ვცდილობ, ადრე დავიწყო", - მეუბნება მერედიტი. ”იმიტომ, რომ ვიცი, რომ შეშფოთებული ვიქნები. მერე, რატომღაც, შობამდე ორი კვირით ადრეა და არაფერი მაქვს. მერე, პანიკაში ვარ. მე მივიღებ რაღაცას, რომელიც არასწორი ზომისაა, რადგან ვგრძნობ, რომ დრო არ მაქვს ზომის გამოცნობისთვის და ძალიან მრცხვენია, რომ ასე მალე ვკითხო შობამდე. ყოველწლიურად, მამას ვიღებ მაისურს, რომელიც არ უხდება. Ყოველ წელს. შემდეგ კი, ხანდახან, ვხედავ მოსაწყენ საჩუქრებს, მაგრამ საბოლოოდ ვცდილობ მათ გამართლებას. როგორიცაა, მაგალითად; რამდენიმე სანთელს ვნახავ. "სანთლები კარგია", ვეუბნები ჩემს თავს. "ყველას უყვარს სანთლები. ამანდა უყვარს სანთლები, ალბათ. მოდით, ამანდას სანთლები მივიღოთ."

დაკავშირებული: იდეალური საჩუქარი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის

ცნობისთვის, სანთლები კარგია - მე არ მიყვარს ისინი. თუმცა, მე მიყვარს ჩემი და. ჩვენ ყველა ამას ვაკეთებთ და ამიტომაც მისი შფოთვა და შემდგომში ცუდი საჩუქრების იდეები ოჯახის ლეგენდად იქცა.

„მერედიტმა მომცა ორიგინალი იქს-ადამიანები სერიის ყუთი დაყენებულია VHS-ზე,” – მახსენებს ჩემი ძმა ბრაიანი. „არ მქონდა ნანახი იქს-ადამიანები, ან გამოხატა ინტერესი იქს-ადამიანები - როგორც ოდესმე. მეც ვიყავი კოლეჯში. ასე იყო ხუთი წლის წინ."

მას კი არ ჰქონდა VCR.

ჩემს დას ვკითხე, ახსოვდა თუ არა ეს კონკრეტული გადაწყვეტილება.

”დიახ,” ამბობს ის მწარედ. ”მე ასევე ვფიქრობ, რომ ყუთის ნაკრები მსუბუქად იყო გამოყენებული. არ ვიცი, როგორ მოხდა. ”

მაინტერესებდა თუ არა ჩემი დის უსაზღვრო შფოთვა საჩუქრის მიცემის გარშემო სხვების გამოცდილებით, მე გადავწყვიტე დაუკავშირდით სხვადასხვა ქალებს - მათ შორის მეგობრებს, კოლეგებს და უცნობებს - და ჰკითხეთ, ოდესმე თუ უგრძვნიათ ეს იგივე. Პასუხი? მოდით ვთქვათ, რომ მერედიტი ძნელად ერთადერთია, ვინც რბილად შედის საკურორტო სეზონში შეშფოთებული, მხოლოდ ახალ წელს აღმოჩნდება დისოციაციურ ფუგაში, გაურკვეველია, რა ჯოჯოხეთია ეს მოხდა. როგორც ირკვევა, საჩუქრის მიცემის შფოთვა საკმაოდ რეგულარულად აწუხებს ქალებს.

”პირველ რიგში, მე ხაზს ვუსვამ, რომ დეკემბერი მოდის,” - ამბობს სიდნეი, კონექტიკუტის შტატის ანგარიშების თანამშრომელი. „მაშინ გონებრივად ვიხურები და ძალით ვითხოვ, რომ არ გავცვალოთ საჩუქრები, რათა გადავარჩინოთ ჩემი ღარიბი, სევდიანი ტვინი. როდესაც ეს ვერ მოხერხდება, მივდივარ მაღაზიებში და მსურს საკუთარი თავის დაზიანება და შემდეგ გავიხსენო ონლაინ შოპინგის გამოგონება. შემდეგ ვიძინებ და უცებ უკვე გვიანია, რომ რამე დროულად მივაწოდო“.

დიდ ბრიტანეთში მცხოვრებ მწერალ-რედაქტორს, მარი საუთარდ ოსპინას შეუძლია ისაუბროს. „ვფიქრობ, ჩემი ყველაზე დიდი პრობლემა საჩუქრების გაცემასთან დაკავშირებით არის ის, რომ პანიკაში ვარ იმის გამო, რომ ვერ ვიპოვე რაიმე „განსაკუთრებული“ საკმარისად, ასე რომ, მე უბრალოდ ზოგად გზას გავივლი. ჩემი საჩუქრები უფრო მოსაწყენია, ვიდრე ყველაფერი, ”- ამბობს ის.

ზოგჯერ, მისი მცდელობები, რომ იყოს გააზრებული, გადაჭარბებულია.

”როდესაც არ ვიცოდი, რა მიმეღო ჩემს დას საშობაოდ ერთი წლის განმავლობაში. ისეთ მდგომარეობაში აღმოვჩნდი, რომ ვერც კი ვიხსენებდი მის ინტერესებს, გარდა იმისა, რომ ბუნდოვნად ვიხსენებდი, რომ შესაძლოა, ლეოპარდის პრინტი მოსწონდა. ასე რომ, მე მივიღე ეს უზარმაზარი ჩანთა, რომელიც ვიპოვე ბაზარში, რომელზეც გამოსახული იყო კოკისპირული უკანალის ლეოპარდი და დიდი, გაბრაზებული ლეოპარდის სახე. მასზე ასევე იყო შემთხვევითი ბეწვის ლაქები და rhinestones. ჩემი და იმ დროს სრულიად მინიმალისტური კომოდი იყო და მას მხოლოდ ლეოპარდის დახვეწილი პრინტი მოსწონდა - ვთქვათ, ქამარი, ან შესაძლოა ფეხსაცმელი. საკმარისია ვთქვა, არა მგონია, რომ მან ეს ოდესმე გამოიყენა. ”

"მე ვფიქრობ, რომ ეს ძალიან ბევრია", - ამბობს ნიუ-იორკელი მოდელი ლექს ჰენრი. „ზოგადად, მე ნოსტალგიას ვუკავშირებ საჩუქრებს, რადგან ის აბრუნებს მოგონებებს და ბედნიერებას, მაგრამ შემდეგ მე ასევე ვაჭიანურებ და ნოსტალგიური საჩუქარი მთავრდება Applebee-ის სასაჩუქრე ბარათით.

დავიწყე ისეთი ნიმუშის დანახვა, რომელიც შევამჩნიე ჩემს დის კედელზე დაკვირვების შედეგად და, საბოლოოდ, ჭუჭყიანი ვიყავი. თქვენ იწყებთ საჩუქრების გაცემის პროცესს კარგი განზრახვებით - ბევრი დრო, ცოტა ბიუჯეტი, შესანიშნავი შედეგის იმედი. უეცრად, ტვინში სქელი ნისლივით ეჭვი იწყება. იწყებ გაინტერესებას, შეგიძლია თუ არა ამის სწორად მიღება, და იქიდან შფოთვაში ხარ ისეთი გაჟღენთილი, რომ საბოლოოდ აკეთებ ზუსტად საპირისპიროს, რაც გსურდა. თქვენ თვითსაბოტაჟს აკეთებთ და ვიღაც მთავრდება VHS ლენტების მსუბუქად გამოყენებული კოლექციით. ეს არის ზეწოლა, რომ შეასრულო სხვა ადამიანების მოლოდინები, დიახ - მაგრამ უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ის იშლება საკუთარი სიმძიმის ქვეშ.

ერიკ პატერსონმა, ლიცენზირებულმა პროფესიონალმა მრჩეველმა პიტსბურგის რეგიონიდან, მხარი დამიჭირა ამ თეორიაზე.

„ვფიქრობ, საჩუქრის მიცემის შფოთვა სტრესულია იმის გამო, რომ გამცემი ახორციელებს საკუთარ თავს, რათა იპოვონ და წარუდგინონ „იდეალური“ საჩუქარი ადრესატს“, - ამბობს პატერსონი. ”ეს, როგორც წესი, არის საკუთარი თავის მიყენებული შფოთვა, რაც იმას ნიშნავს, რომ სტრესს აქვს შიდა და არა გარე წყარო. მჩუქებელმა შეიძლება წარმოიდგინოს უცნაური სცენარი, სადაც "არასწორი" საჩუქარი ანგრევს ურთიერთობას. ამავე დროს, არსებობს საპირისპირო რწმენა, რომ „სწორ“ საჩუქარს შეუძლია გააძლიეროს ან გააძლიეროს ურთიერთობა. აქ საჩუქარს და საჩუქრის გაცემის იდეას ძალიან დიდი ძალა აქვს“.

შონ მ. ბერნი, კალიფორნიის პოლიტექნიკური სახელმწიფო უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორი და ავტორი არაჯანსაღი დახმარება: ფსიქოლოგიური გზამკვლევი თანადამოკიდებულების დასაძლევად, შესაძლებლობათა და სხვა დისფუნქციური გაცემისათვის, ამბობს, რომ საჩუქრის მიცემის შფოთვა შეიძლება გაამწვავოს ჩვენმა პიროვნებამ“.

მაგალითად, „უხერხულობის ან განსჯის შიშით, თვითშეგნებული ადამიანები წუხან იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები, შეიძლება დახარჯონ სასაცილო დრო ვცდილობთ სწორი შთაბეჭდილების მოხდენას და სხვების მოწონების მოპოვებას მათი საჩუქრების გაცემით,” ბერნი განმარტავს. „ემპათიური ადამიანებისთვის, საჩუქრების გაცემას შეუძლია გამოიწვიოს ყველა სახის შრომატევადი ფიქრი და ძალისხმევა, რადგან ისინი წინასწარ განსაზღვრავენ რას შეიძლება ნიშნავდეს მათი საჩუქრები სხვებისთვის“.

დაკავშირებული: InStyle-ის 2018 წლის სადღესასწაულო საჩუქრების სახელმძღვანელო

თუ რომელიმე ამ კატეგორიას მიეკუთვნებით, ბერნი ამბობს, რომ თქვენ შეგიძლიათ ამოიცნოთ ღამის ოფლიანობა გამომწვევი აზრები, როგორიცაა: „ჩვენი საჩუქრები გვაქცევს ისე, როგორც მოაზროვნეები ან დაუფიქრებელი ვართ? მოგწონთ მხარდამჭერები ან იაფფასიანები? შეესაბამება თუ არა ისინი ნორმებს იმის შესახებ, თუ რამდენი ძალისხმევა ან ფული დაიხარჯოს? ჩვენი საჩუქრები სხვების საჩუქრებთან შედარებით სუსტად ან დიდსულოვნად გამოიყურება? შეგრცხვებათ, რომ ჩვენი საჩუქარი მიღებულზე მცირეა?

თანაგრძნობა და დაფიქრება იყო ორი რამ, რაც დროდადრო ჩნდებოდა საჩუქრების მიცემის შფოთვის შესახებ საუბრებში. ყოველი დნობის საფუძველი იყო ორი ფუნდამენტური კითხვა, რომელსაც ყველა სვამდა საკუთარ თავს: საკმარისად მაინტერესებს და მართლა ვფიქრობ ამაზე?

და ხანდახან, ისე ხვდები საკუთარ თავს ამ კითხვების დასმისას, რომ ვერასდროს ხვდები პასუხს.

„ჩემს საუკეთესო მეგობარს საშუალო სკოლაში სიურპრიზი გავუკეთე ციგურების წვეულებას სწორედ მას შემდეგ, რაც ის გამოჯანმრთელდა მაჯის დაჭიმვისგან ციგურებით“, - ამბობს მარი კური, ვიდეო რედაქტორი. Სტილში. „ჩემს საშუალო სკოლის ბიჭს ვაჩუქე საშინლად კურირებული მიქს-დისკი 42 სიმღერით, რომელთაგან ნახევარი უცნობი რეპ ჯგუფიდან Funkdoobiest. თუ გულახდილები ვიქნებით, ვფიქრობ, რომ ცუდი საჩუქრის გამცემი ვარ, რადგან ვშიშობ, რომ თანაგრძნობა არ მაქვს და თანაგრძნობა არის მთავარი მოიჯარე ჩუქების“. ის ამბობს, რომ თანაგრძნობის ნაკლებობა ხელს უშლის მას საჩუქრის შესანიშნავი იდეის გამომუშავებაში. ”მე ვხვდები ამ შეშფოთებულ ვითარებაში: ”ღმერთო ჩემო, შენ ცუდი მეგობარი ხარ – რატომ არ ახსოვს რა მოსწონთ ან რა სჭირდებათ მათ?” შემდეგ მე უბრალოდ ვნებდები და ვაძლევ მათ ლოსიონს.”

შემდეგ, რა თქმა უნდა, არის მოლოდინების საკითხი. ზოგჯერ, ახლო მეგობრები და ნათესავებიც კი არ განსაზღვრავენ „კარგ“ საჩუქრებს ისე, როგორც თქვენ აკეთებთ და ამან შეიძლება სტრესის გაძლიერება გამოიწვიოს. ერთი ადამიანის "საუკეთესო საჩუქარი" შეიძლება იყოს სხვისი "გჯერა, რომ მათ ეს მიიღეს?"

„ჩემი გადმოსახედიდან, როგორც ჩანს, საჩუქრები იყოფა ორ კატეგორიად: პრაქტიკული და გააზრებული, ამბობს შარლოტა უიტნი, დენვერში დაფუძნებული კომუნიკაციების მენეჯერი. მე ვაფასებ პრაქტიკულ საჩუქრებს, ამიტომ ვაძლევ პრაქტიკულ საჩუქრებს, ხანდახან ვფიქრობ, რომ სხვა ადამიანი ისევე დააფასებს მას, როგორც მე. სამწუხაროდ, ხშირად ვფიქრობ, რომ ადამიანები გააზრებულ საჩუქრებს ელიან. ”

რამდენადაც იმედგაცრუებული და უხერხულია, როგორც ისტორიულად „ცუდი“ საჩუქრის გამცემის გრძნობა, არსებობს გზები, რომ მოიხსნას გარკვეული ზეწოლა საკუთარ თავზე და ჩააგდოს გასაღები შფოთვის ციკლში.

”საუკეთესო ჩარევა ამ სახის სტრესისთვის არის საკუთარი თავისთვის და საჩუქრის რეალისტური მოლოდინების ჩამოყალიბება”, - ამბობს პატერსონი. „საჩუქარს არ გააჩნია ჯადოსნური ძალა, რომ არსებითად გააუმჯობესოს ან დააზიანოს ურთიერთობა. დააყენეთ გონივრული ბიუჯეტი დროისა და ფულისთვის თითოეული საჩუქრისთვის ან თითოეული ადამიანისთვის, ვისთვისაც ყიდულობთ. როცა ფული გაგეწურებათ ან ძალიან ბევრი დრო დაუთმეთ საჩუქარს, გადადით. პროცესის კიდევ ერთი გასაღები არის პატიოსნება. არავინ ელის, რომ წაიკითხავთ მიმღების აზრს, რათა მიხვიდეთ სრულყოფილ საჩუქარზე. თუ გაბრუებული ხართ, დაიწყეთ საუბარი თქვენს ბრძოლაზე და მოძებნეთ შესაფერისი წინადადებები. ”

ბერნი ამბობს, რომ „ჩვენ უნდა მივიღოთ, რომ ჩვენ მხოლოდ იმდენი კონტროლი გვაქვს იმაზე, თუ როგორ განიცდიან და რეაგირებენ სხვა ადამიანები ჩვენს საჩუქრებზე. ჩვენ უნდა ვიპოვოთ ნუგეში ჩვენს კეთილ ზრახვებში“.

რა თქმა უნდა, თქვენ ასევე უნდა აღიაროთ, რომ კარგი ზრახვები ყოველთვის არ იძლევა კარგ საჩუქარს - და ეს ასევე კარგია.

„ერთ დროს მე ძალიან ვამაყობდი ნაყიდი საჩუქრით“, მეუბნება ჰენრი. „მე ვაჩუქე თანამშრომელს ძაღლის ახალი საყელო და ძაღლის პერანგი - ძალიან საყვარელი, არა? მეგონა, რომ კარგად გავაკეთე, რადგან [ძაღლის პერანგი და საყელო] სპორტული გუნდი იყო, რომლითაც ჩემი თანამშრომელი იყო გატაცებული. არც ერთ თანამშრომელს, ან თუნდაც ჩემს უფროსს არ უფიქრია, დამერეკა წვეულებამდე, რომ გამეგო, რომ მისი ძაღლი მოკვდა გასულ პარასკევს“.

და ზოგჯერ, ცუდი საჩუქრებიც კი კარგი გამოდის.

"გასულ წელს მამას გასაბერი ხარი მივიღე", - მეუბნება ჩემი და მხრების აჩეჩვით. "არ ვიცი რა ჯანდაბაზე ვფიქრობდი, მაგრამ როგორც ჩანს, მას ეს სიამოვნებდა."