გამონაყარი არსად არასასურველია, მაგრამ ოდესმე გიფიქრიათ, რატომ გიჩნდებათ მუწუკები ზუსტად იმავე ადგილას, რაც არ უნდა გააკეთოთ? გამოდის, რომ ეს ჯიუტი ჩიტები შეიძლება იყოს თქვენი სხეული, რომელიც ცდილობს გამოგიგზავნოთ სიგნალი. სახის რუქის კონცეფციის მიხედვით, სახის თითოეულ ნაწილზე გამონაყარს სხვადასხვა გამომწვევი მიზეზი აქვს.
“სახის რუქა არის აიურვედული [ძველი ინდური ბუნებრივი სამკურნალო სისტემა] ტრადიცია, სადაც სახის თითოეული ზონა არის შინაგანი ორგანოების სისტემის გარეგნული ასახვა“, განმარტავს დოქტორი ჯესიკა ვაიზერი. ნიუ-იორკის დერმატოლოგიური ჯგუფი. „ახლა ჩვენ ვიყენებთ სახის რუქას, რათა დავაკავშიროთ, თუ სად ჩნდება სახეზე აკნე, რა ხდება სხეულში“.
ჰოლისტიკური ესთეტიკოსი მონიკა უოტერსი Sacred Touch ჰოლისტიკური კანისა და სხეულის მოვლა ამბობს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ სახის რუქა ჩვეულებრივ გამოიყენება აკნეს წყაროს დასადგენად, ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის სხვა დაავადებებისთვის, როგორიცაა როზაცეა, ეგზემა, მელაზმა, პერიორალური დერმატიტი (სახის გამონაყარი) და სხვა,
დაკავშირებული: ეს არის მიზეზი, რის გამოც თქვენ ჯერ კიდევ ზრდასრული ხართ
მაშ, რატომ უნდა ზრუნავდეთ სახის რუკზე? „დამხმარეა ნაოჭების რუკაზე დახატვა, რადგან სახის თითოეულ ნაწილს განსხვავებული ასოციაცია აქვს“, - ამბობს დოქტორი ვაიზერი. თვალყური ადევნოთ, თუ სად გიჩნდებათ ყველაზე ხშირად გამონაყარი, კარგი პრაქტიკაა, რადგან მიუხედავად იმისა, რომ გამონაყარი შეიძლება განსხვავდებოდეს შინაგანი პროცესებიდან გამომდინარე, სახის რეალური არე, სადაც ეს გამონაყარი ხდება, ყოველთვის დაკავშირებულია იმავე ორგანოსთან სისტემები.
ქვემოთ, დოქტორი ვეიზერი და უოტერსი არღვევენ სახის სხვადასხვა ნაწილს და იმის თქმას, თუ რა იწვევს თქვენს აკნეს.
კრედიტი: მარია ივანკოვიცერი
შუბლი
ეს სფერო პირდაპირ კავშირშია საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან და შარდის ბუშტთან. „ავარია აქ შეიძლება ნიშნავს, რომ ინდივიდს შეიძლება დასჭირდეს დიეტის დატენიანება და გაწმენდა გაწმენდილი ან წყაროს წყლის დალევით და მეტი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა“, - ამბობს უოტერსი. „ამ ზონაში გაჩენა შეიძლება ასევე მიუთითებდეს კვებით ალერგიაზე ან კანდიდაზე [საფუარით გამოწვეული სოკო] ნაწლავებში გადაჭარბებულ ზრდაზე“.
შუბლის გამონაყარი ასევე შეიძლება ასოცირებული იყოს სტრესთან და შფოთვასთან.
Above The Eyes
ამ არეში გაჩენა შეიძლება იყოს შფოთვის ან სტრესის, ან ჭარბი კოფეინისა და სხვა სტიმულატორების შედეგი. „ზოგადად, მე უფრო ხშირად ვხედავ ეგზემის ტიპის გამონაყარს, რომელიც ჩვეულებრივ გამოწვეულია თირკმელზედა ჯირკვლის სტრესით“, - ამბობს უოტერსი.
დაკავშირებული: ეს არის საუკეთესო ინგრედიენტი აკნესა და სიწითლის სამკურნალოდ - და თქვენ მას ალბათ არ იყენებთ
თვალებს შორის
უოტერსი ამას უწოდებს "ღვინისა და სადილის" ადგილს. აკნე ამ მხარეში შეიძლება გამოწვეული იყოს ბევრი მძიმე საკვების მიღებით, ლაქტოზას შესაძლო დაბალი ტოლერანტობით და გვიან ღამით ჭამით.
T-ზონა
თუ თქვენი T-ზონის გარშემო გაქვთ გამონაყარი, დოქტორი ვეიზერი ამბობს, რომ ეს სფერო მჭიდროდ არის დაკავშირებული პუბერტატთან და სტრესთან. სხვა პრობლემები, რომლებიც შეიძლება იყოს დამნაშავე: შუბლი ასევე დაკავშირებულია ღვიძლთან და საჭმლის მომნელებელ პრობლემებთან.
ცხვირი
ცხვირი დაკავშირებულია კუჭთან და გულთან. ”აქ ლაქები შეიძლება მიუთითებდეს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ანთებაზე, საკვების შეუწყნარებლობაზე, მარილმჟავას ნაკლებობაზე. კუჭი [მნიშვნელოვანია ბაქტერიების კონტროლისთვის და საჭმლის მონელებისთვის] და/ან ღვიძლის ფუნქციის დაქვეითება“, განმარტავს უოთერსი.
ეს გამონაყარი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს კუჭის ლორწოვანი გარსის ანთებით, ან მჟავას რეფლუქსით, რომელიც გავლენას ახდენს საყლაპავის ქვედა ნაწილზე, ან ყელის უკანა ნაწილში ანთებით გამოწვეული მძიმე ალკოჰოლის დალევით.
თვალების ქვეშ
სახის ეს უბანი შეესაბამება თირკმელებს. აკნე აქ შეიძლება მიუთითებდეს ალერგიის, ცუდი ლიმფის ნაკადის, თირკმელების სტრესის, დეჰიდრატაციის, ძილის ნაკლებობის ან მაკიაჟის ან მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალებების გამოყენების შედეგზე კომედოგენური ინგრედიენტებით.
ლოყები
ვინაიდან ლოყებზე გამონაყარი ხშირად კანის ცუდი ჰიგიენის და ზედმეტი ცხიმისა და ნარჩენების შედეგია, თქვენ უნდა შეიტანოთ ჯანსაღი ცვლილებები თქვენს რუტინაში, რათა ნახოთ, გაუმჯობესდება თუ არა მდგომარეობა. თუმცა, უოტერსი ამბობს, რომ ლოყების ზედა ნაწილში გამონაყარი ფილტვებს შეესაბამება, ხოლო ღრძილები და კბილები ქვედა ლოყებს.
ვიდეო: სილამაზის ახლა: სახის აკუპუნქტურა
შუა სახე
აქ შეტევები დაკავშირებულია ცეცხლოვან ემოციებთან, როგორიცაა სიბრაზე, იმედგაცრუება და გაბრაზება.
ნიკაპი
უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ნიკაპის გამონაყარი ჰორმონალურია და დაკავშირებულია ქალების მენსტრუალურ ციკლებთან, მაგრამ დოქტორი ვაიზერი ამბობს, რომ ისინი ასევე დაკავშირებულია დისბალანსთან მსხვილ ნაწლავში (მსხვილი ნაწლავი).
„აკნე აქ შეიძლება მიუთითებდეს ტოქსინების დაგროვებაზე მსხვილ ნაწლავში ან მუწუკები ან ცისტები, რომლებიც დაკავშირებულია ესტროგენულ ტოქსინებთან. და ტესტოსტერონის დისბალანსი ან ტოქსინები, რომლებიც შეიწოვება მსხვილი ნაწლავის მიერ ინდივიდის მიერ არის ყაბზობა, დასძენს. უოთერსი.
ყბა
ნიკაპის მსგავსად, ყბის გარშემო აკნე ასევე დაკავშირებულია მენსტრუაციასთან და ზოგჯერ მსხვილ ნაწლავში არსებული პრობლემის ნიშანია. "ზოგადად, მუწუკები ან კისტოზური აკნე აქ გამოწვეულია ესტროგენული ტოქსინებითა და ტესტოსტერონის დისბალანსით", - ამბობს უოტერსი. "ეს ასევე დაკავშირებულია დუნე ლიმფურ სისტემასთან."
მიუხედავად იმისა, რომ სახის რუქა შეიძლება იყოს მოსახერხებელი გზამკვლევი, თუ თქვენი გამონაყარი შეგაწუხებთ, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს გამომწვევი მიზეზის გასარკვევად.