როცა ის ახალი ალბომისთვის ემზადება, სელენა გომესი გარკვეული დრო დასჭირდა პრომოუშენის საქმისგან თავის დაღწევას და მის თაყვანისმცემლებთან ურთიერთობასWSJ ჟურნალი რომ წლების განმავლობაში ინტენსიური თერაპიისა და თვითრეფლექსიის შემდეგ, მან აღმოაჩინა, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის მედიკამენტები სასარგებლო იყო და აღნიშნა, რომ მიღებამ "სრულად შეცვალა" მისი ცხოვრება.
გომესი ყოველთვის ღიად აცხადებდა ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან ბრძოლაში, მანამდე კი მიაღწია სოციალურ მედიას ერთი წლით დაშორებით, რათა ფოკუსირება მოახდინოს საკუთარ თავზე. მან ისაუბრა თერაპიაზე და ჩაერთო ფსიქიკური ჯანმრთელობის საქველმოქმედო ორგანიზაციებშიც კი მიიღო ჯილდო მაკლინის საავადმყოფოდან სუბიექტის ჩრდილიდან გამოყვანისთვის და საჯარო დისკურსში. თავის ბოლო ინტერვიუში მან განმარტა, რომ საკუთარ თავზე მუშაობამ კიდევ უფრო ძლიერად იგრძნო თავი, რადგან უფრო მტკიცედ აცნობიერებდა იმას, რაც მის გონებასა და სხეულში ხდებოდა.
კრედიტი: Taylor Hill/Getty Images
დაკავშირებული: აი, რა უნდა იცოდეთ, თუ გსურთ სელენა გომესთან შეხვედრა
„დაბალი თვითშეფასება მქონდა და ეს არის ის, რაზეც გამუდმებით ვმუშაობ. მაგრამ თავს ძალაუფლებას ვგრძნობ, რადგან იმდენი ცოდნა მივიღე იმის შესახებ, თუ რა ხდებოდა ფსიქიკურად“, - თქვა გომესმა. "ჩემი სიმაღლეები მართლაც მაღალი იყო, და ჩემი დაბალი მაჩვენებლები კვირების განმავლობაში გამომყავდა."
მან დასძინა, რომ პროფესიონალის დახმარებით მან იგრძნო შვება და რომ მედიკამენტებმაც ძალიან დამეხმარა.
დაკავშირებული: ეჰ, სელენა გომესს "უბედური შემთხვევა" მოუვიდა ედ შირანის შესრულების ყურებისას
„გავიგე, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები მაქვს. და, პატიოსნად, ეს იყო ასეთი შვება, ”- განაგრძო მან. „მივხვდი, რომ არსებობდა გზა დახმარების მისაღებად და იმ ადამიანების პოვნა, რომლებსაც ენდობით. მე მივიღე სწორი მედიკამენტები და ჩემი ცხოვრება მთლიანად შეიცვალა."
გომესი მხოლოდ უახლესი ცნობილი ადამიანია, რომელიც იმედოვნებს შეცვალოს საუბარი ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და მედიკამენტების შესახებ. ოპრასთან ბოლო საუბარში, ლედი გაგა ასევე აუხსნა, რომ წამლებიც დაეხმარა.
”მე ვიცი, რომ ეს ბევრი თვალსაზრისით საკამათოა, მაგრამ მედიცინა ნამდვილად დამეხმარა”, - თქვა მან.
გომესის ყოფილს, ჯასტინ ბიბერსაც აქვს ისაუბრა მასზე, თავის ინსტაგრამის მიმდევრებს ეუბნება: „ბევრს უჭირდა. უბრალოდ თავს სუპერ გათიშულად და უცნაურად ვგრძნობ. მე ყოველთვის ვბრუნდები უკან, ასე რომ არ ვნერვიულობ, უბრალოდ მინდოდა მივმართო და ვთხოვო შენმა ბიჭებმა ილოცონ ჩემთვის. ”