დერმატოლოგის დაბერების საწინააღმდეგო რჩევები

ფაქტი: ჩვენ ყველანი ყოველდღიურად ვბერდებით. მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ დაბერება სრულიად ბუნებრივი და ნორმალური ცხოვრებისეული გამოცდილებაა, რომელსაც ყველა განვიცდით, როგორ გამოიყურება თქვენი კანის ცვლილებები შეიძლება მკვეთრად განსხვავდებოდეს თქვენთვის, ვიდრე ეს იყო თქვენი დედასთვის, უფროსი დის ან საყვარელისთვის დეიდა. ამ საიდუმლოებით მოცული ჰაერი არის ის, თუ რატომ რჩება დაბერების აქტუალური თემა - განსაკუთრებით კანის მოვლის სფეროში.

თუ თქვენ ხართ ადამიანი, ვისაც აინტერესებს, როგორ შეიძლება თქვენი კანი განვითარდეს წლების განმავლობაში, თქვენ მარტო არ ხართ. Როდესაც Სტილში გამოკითხული 1800 რასობრივად მრავალფეროვანი ქალის ჯგუფი, 17-დან 74 წლამდე, აშშ-ში კანის ყველაზე დიდი პრობლემების გამო, 59% ფოკუსირებული იყო წვრილ ხაზებსა და ნაოჭებზე.

ასე რომ, თუ თქვენ ხართ იმ 59%-ის ნაწილი, ვისაც სურს დროის უკან დაბრუნება, ან შესაძლოა უბრალოდ დააჭიროს პაუზას, კარგი ამბავი ის არის, რომ არსებობს რამდენიმე ხელმისაწვდომი მკურნალობის ვარიანტები, როგორიცაა კრემები ურეცეპტოდ გაცემული და რეცეპტით გაცემული კრემები, საინექციო საშუალებები, როგორიცაა ბოტოქსი, რომლებიც ყველა დიდს გვპირდება შედეგები. მაგრამ, შეუძლია თუ არა ამ პოპულარულ დაბერების საწინააღმდეგო მკურნალობას რეალურად თავიდან აიცილოს და წაშალოს გარდაუვალი?

ჩვენ მივმართეთ კანის ოთხ საუკეთესო ექსპერტს, რათა გაგვერკვია, რას სურდათ, გითხრათ, თუ როგორ მუშაობს სინამდვილეში დაბერების საწინააღმდეგო მკურნალობა და როგორი უნდა იყოს თქვენი მოლოდინი.

"არაფერი გადაჭრის არაფერს ერთ ღამეში, ეს ყველაფერი თანმიმდევრულობაა", - ამბობს დოქტორი ჰოვარდ სობელი კოსმეტიკური დერმატოლოგი და დირექტორი. Sobel Skin. „მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს პრევენციულ ინგრედიენტებს, როგორიცაა კერამიდები კანის დატენიანების შესანარჩუნებლად და პეპტიდები, რომლებიც მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც მოქმედებენ როგორც ფარი თქვენი კანის დასაცავად.

ასევე მნიშვნელოვანია, არ დანებდეთ, თუ სწრაფ შედეგებს ვერ ხედავთ. „ამ პროდუქტებს დრო სჭირდება, რათა გამოვიდეს, ხანდახან საჭიროა სხვადასხვა ბრენდებთან და ფორმულებთან თამაში, რათა იპოვოთ სწორი რეჟიმი თქვენი კონკრეტული საჭიროებისთვის“, განმარტავს დოქტორი სობელი.

დაკავშირებული: 14 საუკეთესო რეტინოლის პროდუქტი, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ ახლავე

„კერამიდები არის ლიპიდები, რომლებიც უხვად გვხვდება კანში. ის პასუხისმგებელია კანის ეფექტურ ფუნქციონირებაზე, ტენიანობის შენარჩუნებასა და ბუნებრივ დამცავ ბარიერზე“, - ამბობს დოქტორი გრეტჩენ ფრილინგი, ბოსტონში დაფუძნებული გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოპათოლოგი. „თუმცა, 20 წლის შემდეგ ჩვენი კერამიდის წარმოება ყოველწლიურად ერთი პროცენტით მცირდება. მიუხედავად იმისა, რომ წარმოების ამ შემცირების შედეგები შესამჩნევი არ იქნება მანამ, სანამ ოცდაათს არ მიაღწევთ, კერამიდის შემცველი დამატენიანებელი საშუალებების გამოყენება იქნება დაბერების პროცესის წინააღმდეგ ბრძოლის საშუალება.

„თუ არის ერთი ინგრედიენტი, რომელიც შეიძლება ჩაითვალოს ახალგაზრდობის შადრევნად, ეს არის ა რეტინოიდი”- ამბობს დოქტორი სობელი. ისინი მუშაობენ კანის უჯრედების გადაქცევის ხელშეწყობაზე და კანის გათანაბრებაზე“.

„რეტინოლი არის A ვიტამინის პრეფორმა და დღეს ის ძალზე პოპულარულია სილამაზეში, რადგან ხელს უწყობს უჯრედების სტიმულირებას. ბრუნვა, კოლაგენის გამომუშავება და პირდაპირ მიმართავს კანის არათანაბარ ტონს, მზის ლაქებს და წვრილ ხაზებს,” განმარტავს Dr. Frieling. „შეგიძლიათ გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან რეტინოლის რეცეპტით მკურნალობის შესახებ, ან აირჩიოთ ნაკლებად აქტიური, მაგრამ უფრო მდგრადი ფორმულა, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ რეცეპტის გარეშე“.

„მზისგან დამცავი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ყველა ასაკისა და კანის ფერის ადამიანებისთვის. ვარაუდობენ, რომ ყოველი მეხუთე ამერიკელიდან ერთს ექნება კანის კიბო ცხოვრების რაღაც მომენტში, ამიტომ ყველა უნდა ეცადოს, მზისგან დამცავი კრემი შეიტანოს კანის მოვლის რეჟიმში“, - ამბობს დოქტორი ფრილინგი. მზისგან დამცავ კრემს ბევრი მნიშვნელოვანი სარგებელი აქვს, რომელთაგან ერთ-ერთია კანის დაცვა მზის მავნე ულტრაიისფერი სხივებისგან. ეს მავნე სხივები არა მხოლოდ ზრდის კანის კიბოს შანსს, არამედ იწვევს ნაოჭებს, ასაკობრივ ლაქებს და წვრილ ხაზებს“.

UVA/UV სხივებთან ერთად, თავისუფალ რადიკალებს ჰაერში ასევე შეუძლიათ ხელი შეუწყონ ადრეულ დაბერებას. მაგრამ მზისგან დამცავმა დაცვამ შეიძლება უზრუნველყოს. „კოლაგენის დაკარგვის პრევენცია საუკეთესოდ მიიღწევა თავისუფალი რადიკალების ზემოქმედების მინიმიზაციის გზით“, განმარტავს დოქტორი ტედ ლეინი, გამგეობის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და მთავარი სამედიცინო ოფიცერი. სანოვას დერმატოლოგია. „ჩვენი ამჟამინდელი გაგება არის ის, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესი და დიეტა ეფექტურია, მაგრამ ყოველდღიური მზისგან დაცვა, აქტუალურ ანტიოქსიდანტებთან ერთად, ასევე აუცილებელია დაბერების საწინააღმდეგოდ.

„ადამიანთა უმეტესობა სახეზე უფრო მეტად ნაოჭდება, ვიდრე დუნდულოზე მზის გამო - ეს არის ნომერ პირველი მიზეზი ნაოჭების შესახებ“, - ამბობს დოქტორი პოლ ჯაროდ ფრანკი, კოსმეტიკური დერმატოლოგი, მთავარი სამედიცინო ოფიცერი და დამფუძნებელი PFRANKMD.

”ხშირი მცდარი წარმოდგენა, რომელიც პაციენტებს აქვთ, არის თუ არა ისინი მიიღებენ გაყინულ გამომეტყველების სახეს, მაგრამ ეს ასე არ არის.” ამბობს დოქტორი სობელი. „ლიცენზირებულ, სერთიფიცირებულ ექიმს უნდა შეეძლოს ზომიერად და სწორად შეასრულოს ბოტოქსი და ფილერი უფრო ბუნებრივი გარეგნობისთვის.

„ყოველთვის გარდაუვალია ნაოჭების გაჩენა - არავინ ბერდება ნაოჭების გარეშე. მე ყოველთვის ვეუბნები ადამიანებს, რომ დაიწყონ ბოტოქსის ან სხვა ნეირომოდულატორების გამოყენება, როცა ნაოჭების დანახვა დაიწყება“, - ამბობს ექიმი ფრენკი. ”მე არ გირჩევთ ამის გაკეთებას პროფილაქტიკურად, თუ ნაოჭები არ გაქვთ, მაგრამ რა თქმა უნდა, უფრო ადვილია თქვენი ოთახის გაწმენდა, სანამ ის ძალიან დაბინძურდება. ასე რომ, ნუ გამოიყენებთ ასაკს ლიანდაგად, გამოიყენეთ თუ არა ხაზების დანახვა.

ვიდეო: სილამაზე ახლა: სახის იოგა

"თუ თქვენ განიხილავთ პრევენციულ ბოტოქსს, თქვენ უნდა აიღოთ ვალდებულება, გააგრძელოთ ბოტოქსის მიღება მთელი წლის განმავლობაში, როდესაც ის გაქრება", - ამბობს დოქტორი სობელი. „თუ ამას არ გააკეთებთ, კანზე დაინახავთ წვრილი ხაზებს, რომლებიც ბოტოქსითაც არ გაქრება. ასე რომ, დაიმახსოვრეთ პრევენციული საშუალებები, იყო თანმიმდევრული და არ იტყვით: „როგორ მოხდა, რომ ბოტოქსი გავიკეთე, მაგრამ მაინც ვხედავ წვრილ ხაზებს?“