ჯოი კინგის ესე კოროვირუსის იზოლაციის შესახებ

კარგი, დღეს პირველი ფინჯანი ყავა დავლიე და წასასვლელად მზად ვარ. როდესაც ლორა ბრაუნმა მთხოვა დამეწერა ეს ნამუშევარი, მე შევავსე ბლოკნოტი იდეებით, თუ როგორ უნდა დამეწყო იგი, მიმეღო რაღაც ამაღლებული სიბრძნე ან რაღაც შუაში და მოხდენილად დავხურე. მაგრამ გლობალურად გიჟური დრო მოვუწოდებ არაკოშერულ მეთოდებს (როგორიცაა წინადადების დაწყება "მაგრამ"-ით), ასე რომ, მე მივდივარ იქ, სადაც თითის წვერები წამიყვანს.

სულ რამდენიმე კვირის წინ ვკითხულობდი სტატიას რომანის კორონავირუსის შესახებ და იყო სტრიქონი, რომელმაც ნამდვილად გამაოცა. მან თქვა: "მხოლოდ დროის საკითხია, სანამ გაიცნობ ვინმეს, ვისაც ეს აქვს." ამან შემაშინა, რადგან ვიცოდი, რომ ეს ალბათ სიმართლე იყო. ისიც ვიცოდი, რომ მიუხედავად იმისა, რომ მეშინოდა და მომდევნო ოთხი ღამე არ მეძინა, მეშინოდა მარტო არ არის ჩემს შფოთვაში. ამან რბილად დამამშვიდა, მაგრამ საკმარისი არ იყო იმისთვის, რომ არ დამჯდარიყო სამზარეულოს მაგიდასთან და ნერვიულად მტკენდა ხელებს. შეზღუდეთ თქვენი ენთუზიაზმი უხმოდ უკრავდა ფონზე. (ლარი დევიდის გაღიზიანება წვრილმანებზე მამშვიდებს. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი საქმე.)

მას შემდეგ ნერვების ბურთად დავრჩი. მე ასე არ ვნერვიულობდი ჩემი საქმის გამო და თავს ძალიან ბედნიერად ვგრძნობ, რომ შემიძლია გავუმკლავდე ამ სიტუაციას გარეშე ძალიან დიდი ფინანსური დისკომფორტი. მაგრამ (ისევ აქ არის) მე ვნერვიულობდი გლობალური გავლენის შესახებ, რომელიც ამას მოახდენდა ნაკლებად იღბლიანიოთახებისა და მარაგების ნაკლებობა საავადმყოფოებს მოუწევდათ ავადმყოფების და ჩემი ოჯახის ხანდაზმული წევრების განთავსება. და მაშინ იყო ჩემი ყველაზე დიდი საზრუნავი ამ დროის განმავლობაში: ადამიანის ბუნების რომელი მხარე გამოვლინდება?

დაკავშირებული: ღელავს? აი, რატომ არ მუშაობს თქვენი პანდემიამდე დაძლევის სტრატეგიები

ახლა მე ვიცნობ ხუთ ადამიანს, რომლებსაც აქვთ ვირუსი. ის ნულიდან ხუთამდე გადავიდა, როგორც მომენტში. რესტორნები დაკეტილია, ხალხი ახლა რიგში უნდა იდგეს კვერცხის მისაღებად, აზიელ ამერიკელებს ავიწროებენ საშინელი რასიზმის აქტებით და ვეღარავინ ჩაეხუტება. ყველაფერი შეიცვალა იმაზე სწრაფად, ვიდრე შეგიძლიათ თქვათ "StopHoardingToiletPaper". მე ნამდვილად ვიცი, რომ მე არ ვარ ერთადერთი ვინც ამ პანდემიას დაუშვა მათი შთანთქმა და ბედნიერება და კრეატიულობა მათგან გულები. ყველაფერი ცუდს ახლავს; ეს ფაქტია.

მაგრამ! ტვირთის პერსონალის არ suce. ელონ მასკმა თქვა, რომ ის ახლა ნიუ-იორკის ქარხანას აქცევს ობიექტად, რომელიც აწარმოებს ვენტილატორები საავადმყოფოებისთვის. კარგი…მოითმინე წამით. წარმოიდგინე, რომ ილონ ხარ და ერთ დღეს ყავას სვამ და ყავისფერ შაქრიან დარიჩინს ჭამ პოპ-ტარტი თქვენს მთვარის მბზინავ ფეხსაცმელში, რადგან ცხადია, ეს არის ის, რაც თქვენ ატარებთ თქვენს კომფორტს სახლში. თქვენ სვამთ ყავას და გაგავსებთ იმის გაგებით, რომ თქვენ გამოიგონეთ ტესლა (და ბევრი რაკეტა), შემდეგ კიდევ ყლუპს სვამთ იმის გაგებით, რომ სავარაუდოდ გადაარჩენთ ბევრ სიცოცხლეს. ჰო, ელონ, წადი.

მოუსმინეთ InStyle-ის "ქალბატონები პირველები ლორა ბრაუნთან ერთად" პოდკასტს, რომ მოისმინოთ ინტერვიუები ჯოი კინგის, როუზ ბირნის, სინტია ერივოსგან და სხვათაგან!

Კარგი. მე აქ გზას ვშორდები, მაგრამ ჩემი აზრი ის არის, რომ არსებობს მიზეზები, რომ გავიღიმო ამ აღმაშფოთებელ მომენტში და კარგია ამის გაკეთება. ხანდახან ვგრძნობ, რომ ვგიჟდები, მაგრამ ოჯახის და საყვარელი ადამიანების დარჩენა ჩემს ადგილას არის ის, რისთვისაც წარმოუდგენლად მადლობელი ვარ. ისევე, როგორც კვირის დღეებმა ერთად დაიწყო ბუნდოვანი და მნიშვნელობა აღარ ჰქონდა, სტივენმა (ტკბილმა შეყვარებულმა) უთხრა ჰანტერი (საყვარელი და), "ჰეი, პარასკევს უნდა გვქონდეს ოფიციალური პარასკევი და ჩავიცვათ ჩვენი საუკეთესო ტანსაცმელი სახლში." ბრწყინვალე! ახლა არის შედგენილი კალენდარი ჩაცმის განსხვავებული თემით კვირის ყოველი დღისთვის. ეს ერთი სულელური იდეა დაეხმარა ჩვენი დღეების გადაქცევას ძირითადად დეპრესიულიდან ხანდახან საინტერესოდ.

დაკავშირებული: რა ჩაიცვათ სამუშაოდ, როდესაც თქვენი ოფისი ახლა თქვენი დივანია

თუ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გზა, რომ დააჩქაროთ კრეატიულობა, როდესაც ცხოვრება შეჩერებულია, ეს თავისთავად შესანიშნავია. სიცილი არ არის აკრძალული, მაგრამ არც ტირილი. მარტოობის გრძნობა და ადამიანური კონტაქტის საჭიროება კარგია... და იმის განცდა, თითქოს გინდა შენი თმის დახეთქვა, თუ გესმის, რომ შენი ძმა კიდევ ერთხელ ღეჭავს თავის ცილოვან ბარს, ასევე კარგია. დეპრესია არ არის ეგოისტური. პრაქტიკა, რომელიც მეხმარება, ვცდილობ საკუთარ თავს ისე შევხედო, თითქოს უცნობს ვუყურებ და ჩემი ემოციები ცნობიერებისგან გამოვყო. მე არ ვარ ჩემი აზრები და ჩემი აზრები არ განსაზღვრავს მე. ვიცი, რომ ეს უცნაურად და თითქმის შეუძლებლად ჟღერს, მაგრამ როცა თავს ზედმეტად და დაღლილად ვგრძნობ, ვცდილობ ვთქვა: "ჰეი, შეხედე ჯოის - ჯოი თავს მოწყენილია" იმის ნაცვლად, რომ თქვა: "მე ვგრძნობ მოწყენილი". გონებრივი განცალკევება ნამდვილად მეხმარება და მოაქვს პერსპექტივა, რომელსაც მე ვერ ვხედავდი წინააღმდეგ შემთხვევაში. ჰკითხეთ, რატომ იპყრობს ეს გრძნობები თქვენს გონებას. რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამის შესაცვლელად? რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამის მისაღებად?

ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი გაკვეთილი არის ის, რაც ვისწავლე ერმა ბომბეკის ციტატიდან: „საზრუნავი საქანელას ჰგავს: ის გაძლევს რაღაცის გაკეთებას, მაგრამ ვერასდროს მიიღებ. შენ სადმე." მე ხშირად ვჯდები გონებრივ საქანელაზე და არ ვითვალისწინებ ჩემს რჩევას, მაგრამ როცა ვიღებ, ვრჩები ბევრად უფრო ნათელი და თანამგრძნობი. გული.

The კორონავირუსის პანდემია ვითარდება რეალურ დროში და გაიდლაინები იცვლება წუთში. ჩვენ გპირდებით, რომ მოგაწვდით უახლეს ინფორმაციას გამოქვეყნების დროს, მაგრამ გთხოვთ, მიმართოთ CDC-სა და WHO-ს განახლებისთვის.