მე მიზნად ისახავს სპორტული დარბაზის ადრეულ მონახულებას, რადგან მომწონს იმის ცოდნა, რომ ჩემი ვარჯიში კეთდება დღის დანარჩენ დღეებში. მაგრამ მე არ ვარ დილის ადამიანი და იდეალურად ვიძინებ, თუ შევძლებ. პირველი, რასაც ვიღვიძებ, არის სიახლეების შემოწმება.
ჩემი სავარჯიშო რეჟიმი განსხვავდება და შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ ველოსიპედით დაკავებული სპრინტებით და სწრაფი პლიომეტრიული მოძრაობებით. არ მიყვარს სარბენ ბილიკზე სირბილი, რადგან ის, როგორც ჩანს, არასოდეს ჩერდება. ჯვარედინი ტრენინგის გარდა, რამდენიმე საათი გავატარე კორტზე. მადლიერების დღის შემდეგ მე ახალი წლის ფორმაში ვარ. შემდეგ ვიჯიბრებ ორი თვის განმავლობაში, ვისვენებ ოთხ კვირას და ვიმეორებ ციკლს.
თუ მე არ მჭირდება დამატებითი ენერგია ადრეული მატჩისთვის, საუზმე ჩვეულებრივ სმუზია. მე თვითონ ვაკეთებ ყოველთვის, როდესაც სახლში ვარ პალმ -ბიჩზე, ან წვდომა მაქვს ბლენდერზე. ჩემი საყვარელი ნაზავია ისპანახი, კომბოსტო, მოცვი, ანანასი, ავოკადო, ჩიას თესლი, სელის თესლი, ქოქოსის ზეთი და ქოქოსის წყალი. მე ასევე ვამატებ C ვიტამინს ჩემი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად.
მე მაქვს საუკეთესო მგზავრობა ოდესმე - სულ რაღაც 15 წუთის განმავლობაში ვარჯიშიდან ოფისში ჩემი სპორტული ტანსაცმლის ხაზისთვის, Თერთმეტიდა V Starr Interiors, ჩემი კომერციული დიზაინის ფირმა. როგორც ორივე კომპანიის აღმასრულებელი დირექტორი, გამიმართლა, რომ ყველაფერი ერთ შენობაშია დაფუძნებული. ახლა მე ძირითადად დიზაინზე და დიდ სტრატეგიაზე ვარ ორიენტირებული, მაგრამ მე ჩართული ვარ ყველაფერში: შეხვედრების ჩატარება, ესკიზების დამტკიცება და პაკეტების კრივიც კი. მე ძალიან პრაქტიკული ვარ.
ტიპიური ლანჩი ბოსტნეულისა და მარცვლეულის კომბინაციაა, თუმცა მატჩის დღეებში თამაშამდე ორი საათით ადრე მაქვს ნახშირწყლებით მდიდარი კვება ბრინჯი, ლობიო და კარტოფილი.
ბევრს ვმოგზაურობ სამუშაოდ, ამიტომ სახლში ყოფნა დასვენებაა. რეგულარული რამ ჩემთვის სიახლედ მეჩვენება, მაგალითად, ჩემს დივანზე ჯდომა ან ჩემოდნიდან ცხოვრების ნაცვლად მთელ გარდერობზე წვდომა. ვცდილობ, ჩემი ძაღლი ყველგან წავიყვანო ჩემთან ერთად. ის კარგი ბიჭია და უყვარს ახალი ადგილების მონახულება.
ყველაზე ძვირფასი რჩევა, რაც კი ოდესმე მიმიღია, ჩემი დის სერენასგან იყო: „რაც არ უნდა მოხდეს, შენ უნდა გამოჩნდე-მაშ, რატომ არ შეჯიბრდე?“ მე ვფიქრობ, რომ ეს შესანიშნავი აზროვნებაა.
დავდივარ გაკვეთილზე, როცა შევძლებ. და რადგან მე ძალიან კონკურენტუნარიანი ვარ, მე ყოველთვის ვეძებ ვინმეს, ვინც ჩემზე უარესს აკეთებს ოთახში. მე მსურს ვიფიქრო, რომ ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც სხვა სტუდენტები ჩემზე უკეთესს აკეთებენ, არის ის, რომ ისინი უფრო ხშირად არიან სტუდიაში.
მამაჩემი ჩემთან ახლოს ცხოვრობს, ამიტომ მე მას ხშირად ვესტუმრები დღის ბოლოს. ჩემი მშობლები და დები ჩემთვის დიდი შთაგონებაა და ჩვენ ყოველთვის კონტაქტში ვართ ჯგუფური ჩეთის საშუალებით. საღამოს, მე მიყვარს მეგობრებთან ერთად ვახშამი, მაგრამ მეორე დღეს ვარჯიშისას გვიან ვერ გამოვდივარ - თუმცა ხანდახან მაინც ვაკეთებ და ვნანობ. იშვიათად მყავს ხალხი ჩემს ადგილზე, რადგან საშინელი მასპინძელი ვარ. მე მინდა სტუმრები, რომლებსაც შეუძლიათ იზრუნონ საკუთარ თავზე. მათ საჭმელი უნდა გამიკეთონ!
მსგავსი სიუჟეტებისათვის შეარჩიეთ მარტის ნომერი Სტილში, ხელმისაწვდომია გაზეთების სადგამებზე და ამისთვის ციფრული ჩამოტვირთვა თებერვალი 9.