ბოლო დროს ფრაზამ „სპორტდარბაზში დარტყმა“ ახალი მნიშვნელობა მიიღო. მას შემდეგ, რაც ლონდონში პოპულარულია FaceGym გასულ წელს გაიხსნა შტატებში არა ერთი, არამედ ორი მანჰეტენის ლოკაციებით, სტუდიებმა, რომლებიც გთავაზობთ "პერსონალურ ტრენინგს" თქვენი სახისთვის, წარმოიქმნა მოლოდინების სიები და მძვინვარე ინდუსტრიის ხმაური. მათი გაწვრთნილი ესთეტიკოსები იყენებენ მრავალსაუკუნოვანი მასაჟის ტექნიკის კომბინაციას იკუმშება, ყბის მოზელვა და ლოყებზე სწრაფად დარტყმა, სანამ კანი გაბრწყინდება და თვალები არ გაბრწყინდება წყალი. რადიოსიხშირული და მიკროდინების ხელსაწყოები კიდევ უფრო ასტიმულირებს კუნთებს უფრო ამაღლებული გარეგნობისთვის.
და შედეგები ხალხს ალაპარაკებს. ერთმა სილამაზის რედაქტორმა თქვა, რომ "საოცარმა" გამოცდილებამ შეამცირა დაძაბულობა მისი TMJ-დან. მაგრამ კიდევ ერთი რედაქტორი გაოგნებული დარჩა და მიიჩნია, რომ მკურნალობა ძალიან აგრესიული და დამღლელი იყო.
კრედიტი: თავაზიანობა Face Gym
დღევანდელ უზარმაზარ სილამაზის ლანდშაფტში, სადაც სახის აკუპუნქტურა და აღმოსავლური მასაჟი მოსწონს გუა შა გაჟღენთილია ზეიტგეისტი, ნეფრიტის ლილვაკები ისეთივე გავრცელებული გახდა კანის მოვლის რუტინისთვის, როგორც ჰანტელები მკლავების ვარჯიშისთვის. მაგრამ უნდა ვიყოთ ისეთივე შეშფოთებული ჩვენი ბუქცინატორების მასაჟითა და ტონუსით, როგორც ბიცეფსი და ტრიცეფსი?
„მე არ ვარ წინააღმდეგი სახის მასაჟის, რადგან, მეცნიერულად, ის უფრო მეტ ლიმფურ დრენაჟს იწვევს, სითხის გადაადგილებას ისე, რომ არ გროვდება“, - ამბობს N.Y.C. დერმატოლოგი შერინ იდრისი. (ეს პრაქტიკა განსხვავდება თქვენი სახის „გავარჯიშებისგან“ ა-ს წინ გადაჭარბებული გამონათქვამების გაკეთებით სარკე, რამაც შეიძლება რეალურად გამოიწვიოს დახშობა, ამბობს ის.) მასაჟი არის FaceGym-ის ქვაკუთხედი. ფილოსოფია. ინგე ტერონი, ბრენდის დამფუძნებელი, წლების განმავლობაში მუშაობდა მიმომხილველად და ამოწმებდა უახლესი მკურნალობის მეთოდებს, სანამ არ აღმოჩნდა, რომ 30 წლის ქალი ფიზიკურად და ემოციურად იტანჯება გაუმართავი კოსმეტიკური საშუალებებით პროცედურები.
დაკავშირებული: მე ყოველთვის გამოვტოვებ ამ ნაბიჯს - მაგრამ შეიძლება ეს იყოს უკეთესი კანის საიდუმლო?
"ჩემი სახე სულ არეული იყო", - ამბობს ტერონი. „დავიწყე FaceGym, რადგან შეშუპებული, შეშუპებული და ხანდაზმული ვიყავი, ვიდრე ოდესმე“. მან მექსიკაში სულიერი მკურნალი ნახა. და მან სერიოზული თვითრეფლექსია გააკეთა. „რატომ დავინახე მთელი ეს ნეგატივი, როცა სარკეში ჩავიხედე? მე მქონდა ეს ცვლილება ემოციურად და დავიწყე საკუთარი თავის მიღება და შეყვარება. ” ყოველდღიური მასაჟი დაეხმარა მის სახეს წონასწორობის აღდგენაში. ”როდესაც დავინახე ისეთი მარტივი რაღაცის ძალა, როგორიცაა კუნთების მანიპულირება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, შედეგები იმდენად ღრმა იყო.”
იცოდა, რომ სხვა ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ მსგავსი პრობლემები, მან დაიწყო თავისი ბრენდის დაგეგმვა. „რას ვაკეთებთ სტუდიაში არის პერსონალური ტრენინგი; ეს არ არის სახის ვარჯიში“, - ამბობს ტერონი პროგრამაზე, რომელიც მოიცავს გახურებას, „სადაც ვეხებით და გააცნობიერე რა ხდება“, რასაც მოჰყვება „კარდიო“, ანუ ლიმფური დრენაჟი, ტოქსინების გადასატანად და გაფუჭება. ვიზიტორს შეუძლია განიცადოს კუნთების გამოძერწვა და სტიმულაცია ენერგიის გამოსხივების მოწყობილობებით. და FaceGym-ის Skin IV მილები აწვდის ინგრედიენტებს, როგორიცაა ჟანგბადი და ვიტამინი C ჰაერის წნევის ქვეშ. „თუ ფიქრობთ მასაჟზე, [მისი სარგებელი] დადასტურებულია. ლიმფური დრენაჟი? დადასტურებული. კუნთების ელექტრო სტიმულაცია? დადასტურებული. და ისინი ყველა ჩვენი პროტოკოლის ნაწილია, ”- ამბობს ტერონი.
დაკავშირებული: როგორ გამოვიყენოთ გუა შა თქვენს სახეზე
ესთეტიკოსი ჯოანა ჩეხი, რომელიც სწავლობდა პოლონეთში და აქვს ათწლეულების განმავლობაში ბრწყინვალების ამაღლების გამოცდილება, ამბობს, რომ მას მტკიცედ სჯერა მასაჟის. „მაგრამ ამ დღეებში იმდენი სახის ხელსაწყოა; ზოგი უფრო ეფექტურია, ზოგიც ნაკლებად“. მისი სახის მასაჟორი ($189; joannaczech.com) საშუალებას გაძლევთ დააწკაპუნოთ კუნთები ორი მხრიდან, რათა ხელი შეუწყოთ ფორმირებას, გაბრტყელებისგან განსხვავებით. მაგრამ მაშინაც კი, თუ თქვენ იყენებთ ქვის როლიკს, როგორიცაა ზამბონი თქვენს სახეზე, ჩეხური იმედოვნებს, რომ სულ მცირე სისხლის მიმოქცევას იწვევთ. „ჰემოგლობინი მეტ ჟანგბადს ატარებს ქსოვილში, რაც ნიშნავს, რომ კანი უფრო ნათელი ხდება“.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს რუტინები შეიძლება არ იყოს აუცილებელი, ჩვენ ყველანი ვეთანხმებით: მოდუნებული სახე, როგორც წესი, უფრო ბედნიერი და გლუვია. ეს არის ის, რასაც თქვენ ალბათ დატოვებთ ვიზიტის შემდეგ Wthn, მანჰეტენის აკუპუნქტურის და ველნეს სტუდია. Acupuncture არის ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო, ამბობს Shari Auth, ექიმი acupuncture და ჩინური მედიცინის. ”ის შეამცირებს კორტიზოლის დონეს, რომელიც არის თქვენი სტრესის ჰორმონი, და გაზრდის სეროტონინის და დოფამინის დონეს, რომლებიც თქვენი ბედნიერების ჰორმონებია. ის ასევე ზრდის ადგილობრივ მიმოქცევას, ამიტომ შესანიშნავია კუნთების დაძაბულობისთვის. ”
ვიდეო: სახის აკუპუნქტურა
ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ყველამ უნდა იჩქაროს თმის ხაზის გასწვრივ პატარა ნემსების ჩამაგრება. როგორც სილამაზის პრაქტიკის უმეტესობის შემთხვევაში, ამბობს დოქტორი იდრისი, უმჯობესია გამოიყენოთ ცოტა საღი აზრი. თუ აკუპუნქტურა გაგრძნობინებთ არასასიამოვნო შეგრძნებას, შესაძლოა ეს არ არის თქვენთვის. თუ ტექნიკოსი ახორციელებს იმდენ ზეწოლას, რომ გაგიჩნდებათ ტირილის სურვილი, ისაუბრეთ; კომუნიკაცია აუცილებელია. „ასევე საჭიროა კანის ანალიზი. თუ არის აქტიური აკნე ან [ზომიერი ან მძიმე] როზაცეა, ალბათ არ არის კარგი მომენტი ამ კუნთების ვარჯიშისთვის,” - ამბობს ჩეხი. მაგრამ თუ დღის ბოლოს, შუბლზე დაგორებული მაგარი ნეფრიტის ქვა კარგ კვებავს, აუცილებლად გადააგდეთ.
ახალი Must-Haves
კრედიტი: თავაზიანობა
Herbivore Botanicals ვარდების კვარცი გუა შა
$18; herbivorebotanicals.com
კრედიტი: თავაზიანობა
Province Apothecary Dual-Action Jade სახის როლიკერი
$44; Provinceapothecary.com
კრედიტი: თავაზიანობა Face Gym
FaceGym Multi-Vitamin Training Stick
$49; facegym.com
კრედიტი: თავაზიანობა
WTHN სახის თასმის ნაკრები
$50/2 ცალი; wthn.com
კრედიტი: თავაზიანობა Face Gym
Face Gym Red Face Ball
$22; facegym.com