უპასუხო სიყვარულის ნიშნები და როგორ მოვიქცეთ, ურთიერთობის ექსპერტების აზრით

თუ თქვენ არ ხართ იმუნური უარის მიმართ, ჩვენ ყველა გავხდით უპასუხო სიყვარულის მსხვერპლი. თქვენ იცით, ეს სულის გამანადგურებელი, გულის ამაჩუყებელი ლტოლვა სხვისკენ, რომელიც უბრალოდ არ უბრუნებს გრძნობას. მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ „დევნა“ ბევრს სერიოზულად იზიდავს და მისი თავის დანებება რთულია.

აიღე ეს ჩემგან, მე მქონდა ჩემი სამართლიანი წილი უპასუხო გრძნობები გაცნობის ცხოვრება. მე ყოველთვის მინდა ის, რაც არ შემიძლია. და როცა რამე ხელმისაწვდომია, ყოველთვის არ მაინტერესებს. წადი ფიგურა.

უპასუხო სიყვარულს შეიძლება ჰქონდეს მრავალი განსხვავებული ფორმა - არარეალური გატაცებიდან დაწყებული ძველი ალი რომელიც მას შემდეგ შეგიყვარდა. როგორც წესი, ეს შეიძლება იყოს ძალიან მარტოსული და დაარღვიოს თქვენი თვითშეფასება, რის გამოც თქვენ თავს არიდებთ ხელმისაწვდომ ვარიანტებს. და ზოგიერთი შეიძლება უფრო მგრძნობიარე იყოს უპასუხო სიყვარულის მიმართ, მათი გაცნობისა და მიჯაჭვულობის სტილის მიხედვით.

მაგრამ ყველა იმსახურებს შეიყვარე და იყავი საყვარელი. რაც ნიშნავს, რომ შეიძლება დროა გაუშვათ თქვენი სიყვარულის გარკვეული ობიექტი, რომელიც არ უბრუნებს კეთილგანწყობას, რათა დაბრუნდეთ იქ და განიცადოთ ურთიერთსიყვარული. ჩვენ ვესაუბრეთ გაცნობის ექსპერტებს, რათა გაგვერკვია ზუსტად რა არის უპასუხო სიყვარული და საუკეთესო გზა თქვენთვის მის დასაძლევად.

დაკავშირებული: Hardballing არის გაცნობის ტენდენცია, რომელსაც ყველა ველოდით

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის დაუბრუნებელი გრძნობები. მაგრამ, ცხადია, გაცილებით მეტი ფენაა, როცა საქმე გაცნობასა და სიყვარულს ეხება. „დაუბრუნებელი სიყვარული არის სიყვარული ან სასიყვარულო ინტერესი ვინმეს მიმართ, რომლის მოქმედებაც შეუძლებელია, რადგან ერთია ადამიანი არ უბრუნებს გრძნობებს ან ორივე მხარე სხვასთანაა და არ შეუძლია ამის მიხედვით მოქმედება. ამბობს მაჭანკალი და Exclusive Matchmaking-ის აღმასრულებელი დირექტორი სიუზან ტრომბეტი.

უმთავრესად დაჩაგრული ადამიანი, ვინც არ გრძნობს იგივეს, აქვს გრძნობები ვინმეს მიმართ ერთგულ ურთიერთობაში ან ავტორიტეტის შეუსაბამო პოზიცია (როგორც თქვენი უფროსი) ან ყოფილის სიყვარულის გაგრძელება, მას შემდეგ რაც ისინი გადავიდნენ, ეს ყველაფერი ჩამოთვლილია ტრომბეტი.

ის დასძენს, რომ არსებობს უპასუხო სიყვარულის რამდენიმე ნიშანი: ადამიანი თავისთავად მიგაჩნია, რადგან იცის, როგორ გრძნობ თავს, ხშირად იჭერთ საკუთარ თავს ოცნებებში. ამ ადამიანზე და როგორი იქნება მათთან ურთიერთობა, გული გტკივა ან ტკივილს გრძნობ და არ შეგიძლია გადახვიდე ახალ ადამიანთან, რომელიც მოგცემს იმას, რაც შენ საჭიროება.

მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება არსებობდეს მრავალი ძირითადი მიზეზი, თუ რატომ გიყვართ ის, ვინც არ არის ხელმისაწვდომი, ურთიერთობის ექსპერტი და ურთიერთობების მეცნიერების დირექტორი საკიდი ლოგან ური ამბობს, რომ არსებობს ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება მიგიზიდოთ ის, ვისაც თქვენი დაბრუნება არ სურს.

„ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც ადამიანები შეპყრობილნი არიან ვინმეზე, ვინც არ არის დაინტერესებული მათით, არის ის, რომ ისინი შფოთვით არიან მიბმული, და არსებობს კარგი შანსია, რომ ისინი იზიდავდნენ აცილების მიდგომის სტილის მქონე ადამიანს, - გვეუბნება ის, - "ამას სინამდვილეში "შფოთვა-აცილების მარყუჟი" ეწოდება."

მაშ, რას ნიშნავს იყო შფოთვით მიბმული მეგობარი? ური ამბობს, რომ ამ ტიპის ადამიანს აქვს მიტოვების შიში და პარტნიორთან მუდმივ კომუნიკაციაში უნდა იყოს. მეორეს მხრივ, აცილებულ პაემანს „ეშინია დახრჩობის“.

”ისინი ცდილობენ მინიმუმამდე დაიყვანონ უარის თქმის ტკივილი იმით, რომ თითქოს არ სურთ დაკავშირება”, - განმარტავს ური. „მათ არ სჯერათ, რომ შეუძლიათ სხვებს დაეყრდნონ თავიანთი ემოციური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად, ამიტომ თავს არიდებენ ვინმესთან ზედმეტად დაახლოებას“.

ასე რომ, მანკიერი ციკლი იწყება: შფოთვითი მიჯაჭვულობის სტილს უყვართ დევნის მღელვარება, რაც მათ უბიძგებს, მიჰყვნენ მათ, ვისაც აცილების სტილი აქვს. ირონიულია, არა?

და როდესაც ვინმე უბრუნებს გრძნობებს, შფოთვით მიჯაჭვული პატარები, როგორც წესი, გათიშულნი არიან. ასე რომ, ურის თანახმად, „შეშფოთებით მიჯაჭვულები მიდრეკილნი არიან შერეული სიგნალებისა და უპასუხო სიყვარულისკენ.

დაკავშირებული: როუჩინგი გაცნობის ახალი ტენდენციაა, რაც ისეთი უხეშია, როგორც ჟღერს

აქ გასაკვირი არ არის: უპასუხო სიყვარული სუპერ არაჯანსაღია. "არ არის კარგი გრძნობა, როცა ვინმემ იცის, რომ არასოდეს გექნება ის, რაც გინდა", - ამბობს ტრომბეტი. ”თქვენ ვერ იპოვით ვინმეს, რომელსაც უყვარხართ და აკმაყოფილებს თქვენს მოთხოვნილებებს, ასე რომ გახდებით მარტოხელა და ემოციურ ადგილას ჩარჩენილი.”

ტრომბეტიც და ურიც თვლიან, რომ უპასუხო სიყვარულის უწყვეტი ნიმუში შეიძლება უფრო დიდ პრობლემაზე მიუთითებდეს. ტრომბეტი გვთავაზობს დაუსვათ საკუთარ თავს კითხვა: „რატომ აყენებ საკუთარ თავს სხვებთან სიტუაციებში, რომლებიც არ აბრუნებენ შენს გრძნობებს და ხელს უშლიან შენს ბედნიერებას“.

როგორც კი გაარკვიეთ „რატომ“, შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ჩვევების შეცვლა და ამ ნიმუშის გადაწერა, ამბობს ური.

დაკავშირებული: 12 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ ხვდებით ბავშვს

პირველი ნაბიჯი დაბალანსებული ურთიერთობის პოვნაში არის გაშვება უპასუხო სიყვარულის. ამის თქმა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება, ამიტომ ტრომბეტიმ და ურიმ შემოგვთავაზეს რამდენიმე სტრატეგია.

უპირველეს ყოვლისა, დადუმეთ ან დაბლოკეთ ეს ადამიანი სოციალურ მედიაში და შეწყვიტეთ მასთან ყოველგვარი კონტაქტი. რაც უფრო მეტს ხედავთ მათ ან მათ პოსტებს, მით უფრო მაღლა დგანან ისინი. ასე რომ, ამოიღეთ ისინი თქვენი არხიდან (როგორც პირდაპირი და გადატანითი მნიშვნელობით).

შემდეგ, ური გვთავაზობს სულის ძიებას, რათა გაერკვია, რა არის ამ ადამიანში, რასაც ვერ გაუშვებ. აქვთ თუ არა მათ ისეთი თვისებები, რომლებიც გიზიდავთ, თუ უბრალოდ იჭერთ მათ იმის გამო, რომ მათ არ მოსწონთ? თუ არსებობს თვისებები, რომლებსაც ამ ადამიანში აფასებთ, ტრომბეტი ამბობს, რომ ეს შეიძლება იყოს თქვენი „საგზაო რუკა“, რათა იპოვოთ ადამიანი, რომელსაც აქვს მსგავსი ატრიბუტები - მაგრამ ასევე უყვარხართ.

ახლა დროა დავასრულოთ უპასუხო სიყვარულის ციკლი. ეს იწყება საკუთარი თავის მომზადებით, რომ ეძიოს „უსაფრთხო პაემანი“, ამბობს ური. „იპოვნეთ ადამიანი, რომელიც არ უნდა იყოს დარწმუნებული, რომ თქვენთან შეხვედრისას“ გვირჩევს ის. "აირჩიე ადამიანი, ვინც აგირჩევს შენ."

თუ მაინც იპოვი საკუთარ თავს ვიღაცას დაკიდა ან თქვენ იმეორებთ შაბლონს თქვენს მიერ შექმნილ ყველა მიბმულობაში, ტრომბეტი გვთავაზობს დახმარების მოძიებას თერაპევტისგან ან გაცნობის მწვრთნელისგან, რომლებიც გაწვრთნილები არიან დაგეხმაროთ ამ დაბრკოლებების გადალახვაში.

მთავარი ის არის, რომ ყველა იმსახურებს სიყვარულს. თუ ხშირად იზიდავთ სხვებს, რომლებიც ასე არ გრძნობენ თავს, დიდი შანსია, რომ თვითსაბოტაჟის ციკლში აღმოჩნდეთ. კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი გაცნობის ჩვევები და დაიწყეთ ჯანსაღი ურთიერთობების ძიება. ეს ყველაფერი იწყება იმის აღიარებით, რომ თქვენ მეტს იმსახურებს — და შემდეგ ეძებთ პარტნიორს, რომელიც რეალურად არის აღჭურვილი, რომ მოგცეთ იგი.