რა არის pH კანის მოვლისას? ექსპერტები განმარტავენ

მიიღებთ თუ არა თქვენს კანის მოვლის რჩევა ინსტაგრამიდან, TikTok-იდან ან თქვენი დერმატოლოგის ოფისიდან, ალბათ გსმენიათ დრტვინვა იმის შესახებ, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენი კანის pH. მაგრამ თუ ეს ასე მნიშვნელოვანია, რატომ არ არის მკაფიოდ დატანილი კანის მოვლის საშუალებებზე ისე, როგორც არომატი, ტალკი და ალკოჰოლი?

ეს არის საუკუნეების კითხვა და სანამ ჩვენ არ გვაქვს პასუხი იმაზე, თუ რატომ არ აცხადებენ ბრენდები კონკრეტულად მათ პროდუქტის pH, ჩვენ გვაქვს ყველაფერი, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ იმის შესახებ, თუ რატომ უნდათ დერმატოლოგებსა და ესთეტიკოსებს, რომ იზრუნოთ თქვენს შესახებ კანის pH. მაგრამ ჯერ დავიწყოთ საფუძვლებით.

ყველაზე მეცნიერულ დონეზე, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი მარისა გარშიკი, M.D., ამბობს, რომ pH (წყალბადის პოტენციალი) ეხება წყალბადის იონების კონცენტრაციას კანის ზედაპირზე.

"pH მიუთითებს იმაზე, თუ რამდენად მჟავე ან ტუტე (ძირითადი) არის რაღაც, უფრო მაღალი pH უფრო ძირითადია და დაბალი pH უფრო მჟავე," განმარტავს ის. "კანის pH ეხება კანის სპეციფიკურ pH-ს, რომელიც უფრო მჟავეა, 4.5-5.5 დიაპაზონში."

დაკავშირებული: აი, როგორ უნდა გაიგოთ, რომ თქვენი კანი სინამდვილეში წმენდს

რაც უფრო მჟავეა, მით უფრო ძლიერია დაზიანებისა და ინფექციის საფრთხის წინააღმდეგ. ამ გზით, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი ჰედლი კინგი, M.D., ამბობს, რომ "მჟავა მოსასხამი ფუნქციონირებს როგორც საბოლოო ბარიერი შენსა და გარე სამყაროს შორის - შეინარჩუნოს ტენიანობა და საკვები ნივთიერებები და თავიდან აიცილოს პათოგენები, ალერგენები და ტოქსინები."

როდესაც თქვენი კანის pH არ არის დაბალანსებული, თქვენი სახის ფერი შეიძლება გახდეს უფრო მგრძნობიარე. მას შეუძლია დატოვოს კანი მგრძნობიარე კანის პირობების მიმართ, როგორიცაა აკნე და ეგზემა, ასევე ზემოქმედებით კანის ბარიერი“, ამბობს დოქტორი გარშიკი და დასძენს, რომ კანი შეიძლება გახდეს მშრალი, მგრძნობიარე, წითელი, ქერცლიანი ან გაღიზიანებული. გარდა ამისა, ის ამბობს, რომ კანის დაზიანებულმა ბარიერმა ასევე შეიძლება გაზარდოს დაბერების ხილული ნიშნები, გაზარდოს სიბნელე და კანი გახდეს მშრალი, მგრძნობიარე, წითელი, ქერცლიანი ან გაღიზიანებული.

ვიდეო: აქ არის ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ სალიცილის მჟავის შესახებ

რამდენიმე ფაქტორი შეიძლება ამოქმედდეს და ჩამოაგდეს თქვენი pH - ეს არის ყველაზე სავარაუდო:

1. თქვენი კანის მოვლის საშუალებები. ცნობილი ესთეტიკოსის თქმით რენე რულეოესენი არიან ყველაზე დიდი დამნაშავეები. „როდესაც კანზე ტუტე პროდუქტებს სვამთ, ის ამაღლებს კანის pH-ს და იწვევს ისეთ საკითხებს, როგორიცაა სიმშრალე. შებოჭილობა, გახეთქვა და შესაძლოა უფრო მაღალი მიდრეკილება წვრილი ხაზებისა და ნაოჭებისადმი, კანის დამტვრეულ ბარიერთან ერთად“ განმარტავს. ”მაგრამ ისევ, ძალიან დაბალი pH-ით, შეიძლება მოხდეს ანთება, სიწითლე და გაღიზიანება.” დისბალანსის თავიდან ასაცილებლად, ის გირჩევთ გამოიყენოთ სწორი პროდუქტები თქვენი კანის ტიპი და მათი გამოყენება სწორი სიხშირით.

2. Ონკანის წყალი. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გიყვარდეთ თბილი შხაპი, წყალი, რომლითაც თავს იბანავებთ, შეიძლება იყოს დამნაშავე pH-ის ზემოქმედებაში. "Თუ თქვენ გაქვთ მძიმე წყალი და იფიქრეთ, რომ ეს თქვენს კანს უარყოფით საკითხებს უქმნის, იფიქრეთ წყლის დამარბილებელში ინვესტიციაზე ან გამოიყენეთ ჩამოსხმული წყალი სახის კანის დასაბანად და ნახეთ, გაუმჯობესდება თუ არა ეს“, - ამბობს ის.

3. Ოფლი. „ოფლი არის საშუალება, რომ გამოვყოთ სხვადასხვა ნაერთები, როგორიცაა თავისუფალი ცხიმოვანი მჟავები, სხვა ლიპიდები, ქიმიკატები და მჟავები კანზე და რომელსაც შეუძლია შექმნას ტუტე (მაღალი pH) გარემო კანზე, რის გამოც ის უნდა გამოჯანმრთელდეს“, - განმარტავს რულეო, მაგრამ არ იწუწუნოთ. ის. (Pun განკუთვნილია.) "უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თქვენ ასუფთავებთ თქვენს კანს შესაბამის დროში," ამბობს ის.

კანის pH-ის დაბალანსების შესანარჩუნებლად - ისევე როგორც მისი სწორ გზაზე გადაყრის შემთხვევაში - დოქტორი გარშიკი ამბობს, რომ მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ ნაზი კანის მოვლის საშუალებები, რომლებიც არ არღვევს კანის pH-ს.

ზოგადად რომ ვთქვათ, დოქტორი კინგი ამბობს, რომ შვრიის ფაფაზე გაჟღენთილი პროდუქტები კარგი ადგილია დასაწყებად, რადგან „შვრიის ფაფა შეიძლება დაეხმაროს ნორმალური pH-ის აღდგენას კანის პირობებში, სადაც pH გაიზარდა. ამ პარამეტრში ის მოქმედებს როგორც ბუფერული აგენტი, რითაც ხელს უწყობს ჯანსაღი კანის ბარიერის შენარჩუნებას.

გამწმენდისთვის, დოქტორი გარშიკი ამბობს, რომ აირჩიოთ ნაზი ფორმულა, განსხვავებით უხეში საპნისგან, რომელსაც შეუძლია კანს მოაცილოს ბუნებრივი ზეთები და დაარღვიოს კანის pH, რაც იწვევს სიმშრალეს და მგრძნობელობას. როდესაც ეძებთ ნაზ გამწმენდებს, Rouleau გვთავაზობს მოძებნოთ სულფატის გარეშე ფორმულები, რადგან ისინი უფრო ნაზი არიან, ვიდრე გამწმენდები, რომლებიც მათ შეიცავს. და ბოლოს, დოქტორი გარშიკი ამბობს, რომ თავიდან აიცილოთ სახის ხშირი და აგრესიული დაბანა, რადგან ამან შეიძლება დაარღვიოს კანის pH დონე.

პროდუქტის ტიპის პერსპექტივიდან საუბრისას, დოქტორი გარშიკი ამბობს, რომ თქვენი რუტინის ალკოჰოლის გარეშე ტონერით მორგება ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს. "ტონერები თავდაპირველად შეიქმნა კანის pH-ის რეგულირებაში დასახმარებლად და შექმნილია კანის ბუნებრივი pH-ის აღდგენაში გაწმენდის შემდეგ," განმარტავს ის. „კანს აქვს ბუნებრივად მჟავე pH და ზოგადად გაწმენდის შემდეგ კანი შეიძლება გახდეს უფრო ტუტე ან ძირითადი, გამოყენებული გამწმენდის მიხედვით, ამიტომ გაწმენდის შემდეგ ტონერის გამოყენება ხელს უწყობს კანის ბუნებრივ აღდგენას pH."

გარდა ამისა, დოქტორი გარშიკი აღნიშნავს, რომ AHA (როგორიცაა რძემჟავა და გლიკოლის მჟავა) და BHA (როგორც სალიცილის მჟავა) ასევე არის ღირს თქვენს რუტინაში დამატება, რადგან ისინი უფრო მჟავეა, რაც მათ უფრო უსაფრთხოდ აქცევს თქვენი კანისთვის pH-დან თვალსაზრისი. ის გვთავაზობს მათ ნელა ჩართვას თქვენს რუტინაში.

და ბოლოს, დოქტორი გარშიკი აღნიშნავს, რომ ვიტამინი C ასევე არის pH-ის მეგობრული ინგრედიენტი, რომელიც მოქმედებს თქვენს რეჟიმზე. „C ვიტამინის ადგილობრივი გამოყენება, როგორც ჩანს, ეფექტური გზაა კანზე ასკორბინის მჟავის მიწოდებისთვის, რადგან ასკორბინის მჟავა ადვილად შეიწოვება მჟავე pH-ზე“, განმარტავს ის.

ამ ყველაფრის გათვალისწინებით, Rouleau აღნიშნავს, რომ მიუხედავად იმისა, თუ რას იყენებთ, თქვენი კანი ბუნებრივად აღადგენს PH-ის ბალანსს. „თუმცა, კანზე ონკანის წყალს შეიძლება ოთხი საათი დასჭირდეს ბალანსის აღდგენას და თუ თქვენ წაისვით რამე, რომელიც ნამდვილად ტუტეა (მაღალი pH), მას შეიძლება ექვს საათამდე დასჭირდეს ბალანსის აღდგენა“, - ამბობს ის. სწორედ ამიტომ, სწორი pH დაბალანსებული ტონერი, რომელიც გამოიყენება გაწმენდის შემდეგ, შეუძლია კანს აღადგინოს კარგი pH.