ვარჯიშის მოტივაციის პოვნა შეიძლება რთული იყოს წელიწადის რომელ დროსაც არ უნდა იყოს, მაგრამ როცა ზამთარი მოდის და ყველაფერი ასე ბნელი, ნესტიანი და მოსაწყენი ჩანს? კარგად, ჩვენ ნამდვილად იგრძენით ეს სურვილი, უგულებელყოთ ჩვენი მიზნები და გააგრძელოთ ზამთარი საფარქვეშ. ფაქტია, რომ უმეტეს დღეებში გარეთ საშინლად ცივა და მხოლოდ იმაზე ვფიქრობ, რომ დავტოვოთ ჩვენი თბილი საწოლი. სპორტული ბიუსტჰალტერი და ველოსიპედის შორტები კანკალს მიგზავნის მთელ სხეულში.
სწორედ აქ გამოდიან ჩვენი საყვარელი ფიტნეს ინფლუენსერები გადაწყვეტილებით. ეს პროფესიონალები ვარჯიშობენ ყველანაირ ამინდში, მათ შორის ზამთრის ცივ დღეებში, და უკვე აქვთ აქტიური ტანსაცმლის ვარიანტების სია, რომლებიც რეალურად იცავს მათ გაყინვას. ჩვენი სავარჯიშო გარდერობის დასამატებლად უფრო თბილი ხელსაწყოების პოვნის იმედით - რამაც შეიძლება უბრალოდ შთააგონოს ადგომა და მოძრაობა - Სტილში შეეხო ინდუსტრიის 13 ფავორიტს და სთხოვა გაეზიარებინათ თავიანთი არჩევანი.
დაკავშირებული: 2022 წლის სავარჯიშო ტანსაცმელი ისეთი საყვარელია, რომ მოგინდებათ სპორტდარბაზში დაბრუნება
ჯულია სტერნი
პროფესიონალი ტრენერი ზე წუწუნი.
„როცა გარეთ ცივა, ყოველთვის ნაკლებად მოტივირებულია ვარჯიში. ამ მიზეზით, ზამთარში მირჩევნია ჩავიცვა რაიმე თბილი და მყუდრო, ვიდრე ჩემი ტიპიური მბზინავი გამაშები. მე ვცხოვრობდი ამაში Alosoft კომპლექტი Alo Yoga-ს მიერ. ეს არის კომფორტული, ბამბის ელასტიური მასალა, რომელიც ჯერ კიდევ საკმარისად მხარდამჭერია სპორტული დარბაზისთვის. მე ფენით სკრინჩი წინდები და ა კაპიუშონიანი ჟაკეტი კარიდან გასვლამდე“.
მირნა ვალერიო
ულტრამარათონერი და მრავალფეროვნების დამცველი.
„მიუხედავად იმისა, ვარ სირბილით თუ ავდივარ ადგილობრივ მწვერვალზე, ჩემი ფეხები კომფორტულია (ცხელი წერტილების ან ნაკერების გარეშე), უსაფრთხო და ელეგანტური Darn Tough წინდები. ტექნიკური ბამბა არის იქ, სადაც ის არის! მე უკვე დიდი ხანია ფანი ვარ და ვენდობი მათ წინდებს რასაც თავგადასავალი მოაქვს - განსაკუთრებით ზამთარში. არ არის მტკივნეული, რომ მათი ქარხნები რეალურად მხოლოდ რამდენიმე მილის მანძილზეა ჩემგან VT-ში - მე შევესწარი საკმაოდ ინტენსიურს პროცესი, რომელიც აქცევს შალის ფერად ჩონჩხებს ამ ლამაზად დაპროექტებულ წინდებად უპირობო სიცოცხლის განმავლობაში გარანტია."
ჯეიმი გრიმსტადი
ყოფილი D1 Runner და დამფუძნებელი კურატორი ჯეიმი და ფავორიტი რეზინა.
„ზამთრის სირბილი არის ფენების აგება. ბანდიერის All Access Starter Kit არის იდეალური სპორტული ბიუსტჰალტერი და გამაშების ნაკრები. ეს არის მრავალმხრივი და გამძლე, და მე ვიცვამ ჩემსას როგორც სირბილში, ასევე პილატესისთვის. მეც მიყვარს ახალი All Access Pro Fleece კვარტალში zip სირბილისთვის, ჟილეტის ქვეშ ფენიანი, ხოლო Nike-ის სინთეტიკით სავსე ქურთუკი იდეალურია ფენების დასაფენად, სანამ სირბილზე გამოხვალთ, რათა დარწმუნდეთ, რომ კვლავ გაქვთ ხელის მოძრაობა. ზამთრის სირბილი აუცილებელია. ბრუკსის მოჩვენება 13 ახლა ჩემი სავარჯიშო ფეხსაცმელია. კომფორტი, ხარისხი და სიჩქარე - მე მიყვარს ისინი! აქსესუარებისთვის, Garmin's Forerunner 245 საათი არის OG გაშვებული საათი ძირითადი განახლებით. ეს საუკეთესოა იმისთვის, რომ თვალყური ადევნოთ თქვენს ფიტნეს ამ ზამთარს და დაგეხმაროთ თქვენი მიზნების მიღწევაში. აღდგენისთვის, ფავორიტი რეზინა მშვენივრად ჯდება ჯიბეში ვარჯიშის შემდგომ აღდგენისთვის ან სუფთა სუნთქვისთვის."
ლია ბართა
ფიტნეს პიროვნება და დამფუძნებელი B მეთოდი.
"ჩემი ამჟამინდელი საყვარელი ზამთრის სავარჯიშო ნაწილებია თავისუფალი ხალხის მოძრაობა ბედნიერება მართავს Onesie და სულიერი განგსტერული მეტა უნაკერო გრძელი ყდის და შესატყვისი შარვალი. მე მიყვარს Onesie, რადგან ის უფრო სქელი მასალაა, ასე რომ, ის ძალიან თბილია და შემიძლია მისი ფენა დიდი ზომის მაისურებით, დახვეწილი წინდებით და ფეხების გამათბობლებით სრული მყუდრო იერისთვის შიდა თუ გარეთ. მე მიყვარს სულიერი განგსტერის ნაკრები, რადგან ის ასევე დამზადებულია უფრო სქელი მასალისგან, მაგრამ მაინც ისეთი მაამებელი, ძალიან თბილი, ადვილად დასაფენად და ხელებს ფარავს.
ტოი შარაე
პერსონალური ტრენერი და ფიტნეს გავლენიანი.
”მე დიდად ვარ დაკავებული სპორტული დარბაზის მოდაში და ეს ყოველთვის მაძლევს მოტივაციას, ვივარჯიშო. რაც უფრო კარგად გამოიყურები, მით უკეთესად გრძნობ თავს! ჩემი საუკეთესო სპორტული ტანსაცმლის შემოთავაზება ზამთრისთვის მარტივია. ერთი, გრძელმკლავიანი პერანგი, შიგნით ჩაშენებული სპორტული ბიუსტჰალტერი. ესენი არიან თამაშის შემცვლელები! მე მიყვარს 2-ში-1 კომბინაცია სპორტული დარბაზისთვის - ეს აადვილებს ჩაცმას. ორი, სავარჯიშო ნაკრები კუსკის ორ ნაწილად. არასოდეს მეგონა, რომ ეს ასე იქნებოდა, მაგრამ ასეა!"
ბრიანა ჯოი
ფიტნეს ტრენერი და გავლენიანი ვირუსული TikTok ანგარიშის უკან @briannajoye_fitness.
”მე არ ვარ კარგად, როცა საქმე ცივ ამინდს ეხება და Covid-ის გამო, ბევრ კლიენტს მაინც მოსწონს სახურავზე ვარჯიშის გაკეთება - თუნდაც 30 გრადუსიან ამინდში. წლების განმავლობაში, მე ვეძებდი საუკეთესო ზამთრის ფიტნეს აღჭურვილობას, რომლის ტარებაც შემეძლო ჩემი სესიების დროს გარეთ, და ჩემი ორი საყვარელი (და ხელმისაწვდომი!) ელემენტია. Gihuo ქალთა ქვილთოვანი padded Puffer ჟილეტი Gilet და ZUTY საწმისის ხაზით გამაშები. მეც არ შემიძლია ჩემს გარეშე Nike Air Zoom SuperRep 2 სპორტული ფეხსაცმელი ეს სეზონი. ისინი ჩემი საყვარელი სავარჯიშო ფეხსაცმელია. როცა მათ ვიცვამ, ვგრძნობ, თითქოს ღრუბლებზე ვარ და მათზე საყრდენი სხვას არ ჰგავს."
დაკავშირებული: ჯენიფერ გარნერი ატარებს „საყვარელი, მსუბუქი და დამხმარე“ Brooks-ის სპორტულ ფეხსაცმელს, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ Amazon-ზე
დეჟა რაილი
სარკე სახლის სპორტული დარბაზის ტრენერი და ლულულემონის გლობალური ელჩი.
„ახლა ცივ ამინდში არ მირჩევნია ვარჯიში, მაგრამ ფიტნესი ჩემი ცხოვრების სტილის ნაწილია, ამიტომ ეს ზღაპრული აღმოჩენები მეხმარება სხეულის სითბოს შენარჩუნებაში, როცა ამას ვაკეთებ. Lululemon's Invigorate გამაშები და განსაზღვრეთ ქურთუკი ისინი არ არიან მხოლოდ ელეგანტური, ისინი ასევე ფუნქციონალური და კომფორტულია და შეინახეთ სითბო თერმული აკეთებს ზუსტად იმას, რაც სათაურშია ნათქვამი - ის ოფლს ასუფთავებს და ფორმებს უხდება ყველა იმ რთულს HIIT- ვარჯიშები, რომლებიც მიყვარს. უნდა შევინარჩუნოთ ყურები მყუდრო, ხოლო დარჩეს ელეგანტური Twist Knit ყურის გამათბობელი, რომელიც ასევე მოქმედებს როგორც სუპერ საყვარელი თავსაბურავი, რომ ლენტები უკან დავიხიო. და ბოლოს, მაგრამ, რა თქმა უნდა, არანაკლებ მნიშვნელოვანია, მე უნდა მოვიყვანო შუშხუნა ენერგია ყველა ვარჯიშზე - როცა კარგად გამოიყურები, თავს კარგად გრძნობ! - ასე რომ, ჩემი თერმული ქვეშ, მე ამას მხოლოდ ჩემთვის ვაკეთებ Energy Longline Bra."
ლორენ ეკსტრომი
იოგას ინსტრუქტორი და დამფუძნებელი შიდა განზომილების ტელევიზორი.
„ამ ზამთარს ლოს-ანჯელესში სერიოზულად ცივა - იმაზე ცივი, ვიდრე წლების განმავლობაში მახსოვს, ამიტომ ფოკუსირებას ვაკეთებ ისე, რომ სუნთქვა შერწყმული იყოს ეთიკასთან. გასულ წელს განზრახული მქონდა შემეძინა მხოლოდ მდგრადობაზე, სამართლიან ვაჭრობაზე და წარმოების ეთიკურ პრაქტიკაზე ორიენტირებული ბრენდებისგან, როგორიცაა ევერლენი. მათი შავი გამაშები არიან ჩემი ყოველდღიური წასვლა, დაწყვილებული ა ქაშმირის სვიტერი და შეასრულეთ ტანკი. მას შემდეგ, რაც მე ვარ დედა, აღმასრულებელი დირექტორი, ცოლი და მასწავლებელი, მე ყოველთვის ვეძებ სამოსს, რომელიც ჩემი დილის ვარჯიშიდან პირდაპირ დღის დანარჩენ ნაწილზე გადადის. მიმაჩნია, რომ Everlane-ის ნამუშევრები არის ელეგანტური და მარადიული, ამავდროულად ემთხვევა ჩემს განზრახვას, რომ ჩემი შეძენილი დოლარი გამოვიყენო იმ ბრენდებისთვის, რომლებიც კარგს აკეთებენ მსოფლიო. ეს ნაჭრები ფიზიკურად და გულის დონეზე მათბობს. როცა ძალიან ცივა, ვისვრი ფეხის გამათბობლებს და ავიწევ თეძოებამდე სიმყუდროვის დამატებითი ფენისთვის და თმებს ფუნთუშაში ვიყრი ნაქსოვი ბუსუს ქვეშ!”
დაკავშირებული: ეს ბრენდები აბარებენ შემოწირულობებს გარემოს დაცვის მიზნით, მაშინაც კი, როცა დედამიწის დღე არ არის
ტატიანა ლამპა
ექსპერტი ტრენერი და ფიტნეს ინფლუენსერი.
”მე აბსოლუტურად მიყვარს ჩემი ტარება Lululemon Swiftly Tech ვარჯიშის დროს და ვარჯიშის დროს. ის მანარჩუნებს თბილს და ამავდროულად მობილურს, ასე რომ მე შემიძლია ჩემი საუკეთესო შესრულება. კიდევ ერთი ჩემი ფავორიტი არის Lululemon Define ქურთუკი. კანზე კარაქის მსგავსი შეგრძნება მაქვს. ეს იყო ჩემი ჟიპ-up სვიტერი წლების განმავლობაში. The Carbon38 ხელოვნური ბეწვის ქურთუკი ასევე იყო ჩემი წასასვლელი, როცა სპორტული დარბაზიდან დავალებებისკენ გავრბოდი. ეს არის სუპერ კომფორტული, თბილი და ელეგანტური. ჩემი წასასვლელი გამაშები ზამთარში ყოველთვის არის Wunder Under Luxtreme. მე ჩვეულებრივ ვატარებ მათ ნებისმიერ ვარჯიშზე და ვვარჯიშობ მათში. სუპერ ფუნქციონალური და არ აქვს სქელი ზოლი, რომელიც ჭრის თქვენს წელის. ისინი ძალიან კომფორტულები არიან!
დედრა ირვინი
ოლიმპიური იმედი აშშ-ს ბიატლონის გუნდში 2022 წლის ოლიმპიადაზე პეკინში.
„მე მიყვარს ფენად ჩაცმა იმის მიხედვით, თუ როგორია ჩემი ზამთრის გარე საქმიანობა. ძირითადი ფენებია! ზოგჯერ მატყლი სასიამოვნოა - ჩვეულებრივ რაღაც უბრალოდ თბილი და კომფორტულია. შემდეგი, თქვენ გაქვთ გარე ფენები. მე ძალიან მომწონს ჩემი Maloja Gore-Tex ფენები, რომლებიც გვეხმარება როგორც ქარსაფარი და წყალგაუმტარი დაცვა. მე მიყვარს ჩემი Maloja Gore-Tex სარბენი/სათხილამურო კოლგოტი. ჩემი საყვარელი ქურთუკი მალოჯასგან არის გორ-ტექსის სათხილამურო ტურისტული ქურთუკი ვანგდიმი. ძალიან მრავალფუნქციურია. მე მას ვიყენებ სირბილისთვის, ნორდიული თხილამურებით სრიალისთვის და სათხილამურო ტურებისთვის. თუ ზედმეტად ცივა, ჟილეტი ან ჟაკეტიც ჩავიცვი. კისრის გამათბობელი/ბუფი აუცილებელია ზამთრის ვარჯიშისთვის, კარგ ხელჯოხებთან ერთად აშშ ბიატლონის თავსაბურავი. და Darn Tough წინდები!"
დაკავშირებული: ასე რომ, კიმ კარდაშიანმა შექმნა აშშ-ს ოფიციალური გუნდის საცვლები ოლიმპიადაზე
ჯოან ფაირსტილ რეიდი
ოლიმპიური იმედი აშშ-ს ბიატლონის გუნდში 2022 წლის ოლიმპიადაზე პეკინში.
”[როგორც ბიატლეტის], ჩვენ საკმაოდ ფრთხილად უნდა ვიყოთ ფენების დალაგებისას, რადგან უნდა შევინარჩუნოთ ბევრი მობილურობა. არა მხოლოდ თხილამურებით სრიალი, არამედ დაწოლა ან დგომა სროლის პუნქტზე, და ვივარაუდოთ, რომ ეს სტატიკური, მყარი პოზები რბოლის შუა პერიოდში, ასევე თოფის ამოღება და დამაგრება. ეს ხდის ჩვენს ტანსაცმელს კრიტიკულად მნიშვნელოვანს - ჩვენ არ შეგვიძლია ძალიან გავცივდეთ ან არ გავითვალისწინოთ კანკალი, ხოლო უარეს შემთხვევაში გაყინული თითი და კუნთებში სისხლის ნაკლებობა გვჭირდება. ჩვენ ასევე არ შეგვიძლია ძალიან გავთბოთ ან გადახურება შეგვანელებს, ამიტომ ნამდვილად დელიკატური წონასწორობაა დასაღწევი. მიუხედავად იმისა, რომ სპორტის უმეტესობას აქვს ქურთუკის ფუფუნება, ჩვენ არ შეგვიძლია მისი ტარება სროლის მიდრეკილების გამო. ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ დიდად ვართ დამოკიდებული ყველა სახის ჟილეტებზე და მე ვიტყოდი ქვედა ჟილეტზე მალოჯა მწარმოებელმა ბევრჯერ გადამარჩინა გაყინვისგან. ხელთათმანები, რომლებიც თქვენს თითებს ათბობენ, შეიძლება იყოს მუდმივი დევნა, განსაკუთრებით ყინვისა და წვიმის დროს, მაგრამ ჩვენ გვაქვს რამდენიმე საინტერესო Roeckl-ის კონვერტირებადი ხელთათმანები რომელიც თითიანი ხელთათმანებიდან ხელთათმანებად გარდაიქმნება. სათვალე შეიძლება იყოს სახიფათო, რადგან ჩვენ ყველაფერში ვეჯიბრებით დაწყებული კაშკაშა მზიდან დაწყებული ღამის კურსებამდე წვიმაში, ამიტომ ცვალებად ობიექტივი როგორც ჯულბო გვაძლევს შეიძლება მართლაც სასარგებლო იყოს."
ტიფანი რაგოცინო
LA-ზე დაფუძნებული სერტიფიცირებული ტრენერი, განმანათლებელი და დამფუძნებელი @theprettylittlelifters.
"მე მიყვარს სპორტული ბიუსტჰალტერების ტარება, როცა ვარჯიშობ, მაგრამ რადგან ახლა ცოტა უფრო ცივია, ვირჩევ სპორტულ ბიუსტჰალტერებს, რომლებსაც უფრო მეტი დაფარვა აქვთ, მაგრამ მაინც სუპერ მიმზიდველია! მაქვს რამდენიმე ფერი ატლეტას ცნობიერი მოსავალი და ისინი კარგად ერგებიან. მე მიყვარს რამდენად რბილია ისინი და მაღალი კისერი რბოლის სტილში. ჩემი საყვარელი გამაშები ამ სეზონშია იოგას მიღმა რადგან ისინი ძალიან რბილია. ლოს-ანჯელესში, ჩვენ ძალიან დრამატულები ვართ, როცა "ცივა", ამიტომ ხშირად ჩავიცვამ წყვილს ნაიკის სპორტული შარვალი ჩემს გამაშებზე, თუ ვაპირებ ვარჯიშის დაწყებამდე ან ვარჯიშის შემდეგ. ჩემი სპორტული შარვლის აკვიატება 2020 წლიდან გაგრძელდა...და მე არ ვბრაზდები ამაზე! ჩემი მოდური პიჯაკი ამ სეზონშია ალოს ფოქსი შერპას ქურთუკი რადგან ის ძალიან თბილი და ფუმფულაა. თავს ისე მყუდროდ ვგრძნობ მასში და მათბობს, როცა მზად ვარ ოფლიანი ვარჯიშის შემდეგ გარეთ გასასვლელად“.