როგორ გამოვიყენოთ გუა შა თქვენს სკალპზე ჯანსაღი თმის ზრდისთვის

დიდი ალბათობით გსმენიათ, გინახავთ ან გამოიყენეთ ა გუა შა ინსტრუმენტი უკვე თქვენს სილამაზის რუტინაში. არსებობს უამრავი ვიდეო და გაკვეთილი გუა შას სარგებლობის შესახებ თქვენი კანისთვის მთელ სოციალურ მედიაში. მაგრამ, რა მოხდება, თუ გითხარით, რომ გუა შას სარგებელი გაფართოვდეს შენი სახის მიღმა? ბუზი ხელსაწყო, რომელიც გამოიყენება სახის მასაჟის, ძერწვისა და ამოსახველებისთვის, დაგეხმარებათ გააუმჯობესეთ თქვენი სკალპის ჯანმრთელობაასევე.

მიუხედავად ბოლოდროინდელი პოპულარობისა, გუა შა არ არის ახალი ან მოდური კანის მოვლის საიდუმლო. ეს უძველესი პრაქტიკაა, რომელიც ფესვგადგმულია ჩინურ მედიცინაში. ”გუა შა ფართოდ გამოიყენება მთელ აზიაში 2000 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, რათა შემცირდეს კუნთების დაჭიმულობა, გაფანტვა. გაციება, ამსუბუქებს ქრონიკულ ტკივილს, ამსუბუქებს სუნთქვის პრობლემებს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და სხვა." ამბობს Dr. Shari Auth DACM, LAC, LMT, ჩინური მედიცინის დოქტორი და თანადამფუძნებელი და მთავარი სამკურნალო ოფიცერი WTHN.

პროცესი მოიცავს გუა-შას ხელსაწყოს და კანზე ხანგრძლივი და მოკლე დარტყმების კომბინაციას, სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და სისხლის ნაკადის გაზრდის მიზნით. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ჩვეულებრივ ვხედავთ გუა შას გამოყენებას სახეზე, ამ პრაქტიკის სარგებელი ასევე შეიძლება დაეხმაროს სკალპს და ხელი შეუწყოს თმის უკეთეს ზრდას. Როგორ? განაგრძეთ კითხვა რომ გაიგოთ.

დაკავშირებული: ფაქტი: თქვენი სკალპი უფრო სწრაფად ბერდება, ვიდრე სახის კანი, მაშ, რას ნიშნავს ეს თქვენი თმისთვის?

გუა შას გამოყენებას სკალპზე აქვს სილამაზის და კეთილდღეობის სარგებელი. „თმის გუა-შას საშუალებით ვარცხნა სკალპის მასაჟს მოახდენს, რაც აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს თმის ძირებში და უზრუნველყოფს დასვენების შეგრძნებას“, - ნათქვამია გრეტჩენ ფრიზისერთიფიცირებული ტრიქოლოგი ზე ბოსლი. სკალპზე უკეთესი მიმოქცევა აახალგაზრდავებს თმის ფოლიკულის უჯრედებს, რათა ხელი შეუწყოს თმის ჯანსაღ ზრდას და შეამციროს თმის ცვენის შანსი. გაუმჯობესებული ცირკულაცია ასევე ზრდის პროდუქტის შეწოვას, ასე რომ თქვენი თმა და სკალპი მაქსიმალურ სარგებელს იღებს თქვენი თმის მოვლისგან.

Საყიდლად: $40, nordstrom.com

თმის სარგებლობის გარდა, დოქტორი აუტი ამბობს, რომ გუა შას გამოყენება ასტიმულირებს სკალპზე წნევის სხვადასხვა წერტილებს, რაც დაგეხმარებათ დაძაბულობისა და სტრესის მოხსნაში. ”სკალპზე არის ათობით სხვადასხვა აკუპრესურული წერტილი, რომლებიც შეესაბამება სხვადასხვა სარგებელს”, - ამბობს ის. "გუა შა ასტიმულირებს სკალპზე აკუპრესურულ წერტილებს სხეულის სრული სიჯანსაღისთვის."

ვიდეო: რა უნდა გააკეთო, თუ კიდეების ირგვლივ შეთხელებას შეამჩნევ

გუა შას შესახებ საუკეთესო მხარე ის არის, რომ ამის გაკეთება შეგიძლიათ საკუთარ სახლში. სარგებლის მისაღებად, დოქტორი აუტი გვირჩევს ამის გაკეთებას კვირაში ორ-სამჯერ.

ამის გაკეთება საკუთარ თავზე, დაიწყეთ თმის შრატის ან ზეთის მასაჟით თავის კანზე. „ზეთი ძალიან მნიშვნელოვანია სკალპის დასაცავად და თმის დაჭიმვისთვის“ - ამბობს ფრიზი.

„დაიდეთ გუა შა სავარცხელი თმის ხაზთან და მცირე ზიგზაგის მოძრაობით დაივარცხნეთ თმაზე ნაზი ზეწოლით თავის კანზე“, - ამბობს დოქტორი აუტი. დარწმუნდით, რომ არ დააჭიროთ ძალიან ძლიერად, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს თმის ფოლიკულები. გაიმეორეთ ეს ნაბიჯი, სანამ არ გაიკეთებთ მთელ სკალპს.

ფრიზი ამბობს, რომ სკალპზე ერთი და იგივე მონაკვეთი 20-ჯერ შეგიძლიათ გადაიტანოთ. „გუა შა სავარცხელი შესანიშნავია დაძაბულობის შესამცირებლად, ასე რომ, თუ მოხვდებით ადგილზე, რომელიც მჭიდროდ იგრძნობა, ცოტა მეტი დრო დაუთმეთ დაძაბულობის აღმოფხვრას ამ არეში“, - ადასტურებს დოქტორი აუტი.

და ეს არის ის! გუა შა კომბინირების შემდეგ, დოქტორი აუტი ამბობს, რომ თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ სიმშვიდე და გაახალგაზრდავება. მაშ, რატომ არ სცადოთ ეს თქვენთვის? შეიძლება სასიამოვნოდ გაგიკვირდეთ.