ზეთისხილი კანისთვის: ზეითუნის ზეთის კანის მოვლის სარგებელი და გვერდითი ეფექტები

J.Lo-ს წყალობით ზეითუნის ზეთს აქვს მომენტი.

მიუხედავად იმისა, რომ საკუჭნაოს ჭურჭლის წვრილი გემოს მატებს ნებისმიერ სალათს ან მაკარონს, ვარსკვლავმა ის აირჩია, როგორც მისი გმირული ინგრედიენტი. კანის მოვლის იგივე ხაზი.

ზეითუნის ზეთის გამოყენება კანზე არ არის რევოლუციური კონცეფცია. სილამაზის ბრენდები წლების განმავლობაში აერთიანებენ მას კანის მოვლის პროდუქტების ფორმულებში და სწრაფად გუგლის ძებნა მოგცემთ კანის მოვლის ტონა წვრილმანი ჰაკს, თუ როგორ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი, როგორც გამწმენდი ან დამატენიანებელი.

მაგრამ სანამ ზეითუნის ზეთით გაჟღენთილ კანის მოვლაში ინვესტირებას გააკეთებ ან პირდაპირ ბოთლიდან სახეზე გამოიყენებ, ჩვენ გადავედით ორზე საუკეთესო დერმატოლოგები, რათა დაამყარონ ზეთის გამოყენების სარგებელი კანის მოვლის რუტინაში, პლუს შესაძლო გვერდითი მოვლენები.

დაკავშირებული: რამდენად სარგებლობს კურკუმა კანზე?

ზეითუნის ზეთი საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა კანის მოვლაში, რადგან მას აქვს ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, მაგრამ მისი უარყოფითი მხარეები შესაძლოა აღემატებოდეს სარგებელს. გამოდის, რომ ზეთის დამარბილებელი თვისებები არ არის საუკეთესო ვარიანტი კანის დასატენიანებლად.

„ზეითუნის ზეთს აქვს ცხიმოვანი მჟავების მაღალი პროცენტული შემცველობა ოლეინის მჟავა და ლინოლეინის მჟავა, რომელთაგან ეს უკანასკნელი კანისთვის აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავაა. ქეროლაინ რობინსონი, MD, FAAD, დერმატოლოგი და დამფუძნებელი ტონის დერმატოლოგია. „არსებითი ცხიმოვანი მჟავები არის ის, რასაც ჩვენი კანი დამოუკიდებლად ვერ გამოიმუშავებს, მაგრამ ადამიანების უმეტესობას შეუძლია მათი საკმარისი რაოდენობით მიღება დიეტის საშუალებით“.

თუმცა, დერმატოლოგი ამბობს, რომ ოლეინის მჟავას (არა აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავა) აქვს ნაოჭები მის ჯაჭვში, რაც საშუალებას აძლევს წყალს გაექცეს, რაც პოტენციურად ზრდის შემდგომი დეჰიდრატაციის რისკს. ის ასევე შეიძლება იყოს ფორების ჩაკეტვა აკნესადმი მიდრეკილი კანისთვის (დაწვრილებით ამის შესახებ მოგვიანებით).

„მცირე კვლევებმა აჩვენა, რომ [ზეითუნის ზეთმა] შეიძლება დაარღვიოს კანის ბარიერი, ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ის შეიძლება არ იყოს საზიანო ადამიანების უმრავლესობისთვის, მათთვის, ვისაც აქვს მგრძნობიარე კანი ან აკნე, ეს არ იქნება კარგი არჩევანი და არის ბევრად უკეთესი ინგრედიენტები, მათ შორის გლიცერინი, ჰიალურონის მჟავა, კერამიდები და დიმეტიკონი, რომლებიც უფრო სასარგებლოა კანის დატენიანებისთვის და ჯანსაღი კანის ბარიერის შესანარჩუნებლად. განმარტავს შარი მარჩბეინი, MD, FAAD, დერმატოლოგი ნიუ იორკში.

და ვინაიდან ზეითუნის ზეთი ზომიერად კომედოგენურია, მას შეუძლია დაბლოკოს ფორები და გამოიწვიოს გამონაყარი აკნესკენ მიდრეკილ ან ცხიმიან კანზე.

ფორების ჩაკეტვისა და სიმშრალის გახანგრძლივების გარდა, ზეითუნის ზეთმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანი ან ქერტლი მგრძნობიარე კანის ტიპებში. „ამან შეიძლება გამოიწვიოს მალასეზიის, საფუარის ორგანიზმის გამწვავება, რომელიც იწვევს ქერტლს, რომელიც იკვებება ზეითუნის ზეთით“, ამბობს დოქტორი მარჩბეინი. „ოლეინის მჟავა (ზეითუნის ზეთში მთავარი ცხიმოვანი მჟავა) იქმნება, როდესაც ქერტლის გამომწვევი საფუარი არღვევს კანზე ცხიმოვან ცხიმს.

როგორც ითქვა, თუ ზეითუნის ზეთს თქვენს რუტინაში შეიტანეთ, სავარაუდოდ არ ეთანხმებით კანის სხვა აქტიურ საშუალებებს. ინგრედიენტები, მაგრამ დოქტორი რობინსონი ამბობს, რომ მისი შემადგენლობისა და კანთან უნიკალური ურთიერთქმედების გამო, ამის ცოდნა შეიძლება გართულდეს დარწმუნებული ვარ.

ვიდეო: კანის მოვლის რუტინაში მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებისას ნამდვილად დიდი მნიშვნელობა აქვს

ორივე დერმატოლოგი თანხმდება, რომ მეტი გამოკვლევაა საჭირო ზეითუნის ზეთის ეფექტებზე, მაგრამ ამასობაში არის უკეთესი დამატენიანებელი ინგრედიენტები თქვენი კანის მოვლის რუტინაში შესატანად.

„გარკვეული ზეთები მოქმედებს როგორც დამარბილებელი და არბილებს კანს, ამის მაგალითია ჟოჟობას ზეთი და მინერალური ზეთი“, - ამბობს დოქტორი მარჩბეინი. „მიუხედავად იმისა, რომ სახის ზეთი არ იქნება ჩემი პირველი არჩევანის პროდუქტი, როგორც გამწმენდი ან დამატენიანებელი, მშრალი, მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის ეს შეიძლება იყოს ამის ნაცვლად, იგი ურჩევს დამატენიანებელს, რომელიც აერთიანებს დამარბილებელ, დამატენიანებელ და ოკლუზიურ ნივთიერებებს, მათ შორის ჰიალურონის მჟავას, გლიცერინს და დიმეტიკონი.

მაგრამ სანამ კანის მოვლის საშუალებებს ზეითუნის ზეთით ჩააგდებთ ინგრედიენტების სიაში, მასში შემუშავებული პროდუქტები ჩვეულებრივ შეიცავს მცირე რაოდენობას და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები. თუმცა, თუ თქვენ აკეთებთ წვრილმანი ნიღბებს ან იყენებთ ზეითუნის ზეთს, როგორც ორმაგი გაწმენდის პირველ ნაბიჯს, უმჯობესია იყოთ უსაფრთხო, ვიდრე ბოდიში.

„ჩემს პაციენტებს ვურჩევ, თავი აარიდონ მაცდურ წვრილმან ნიღბებს და კანის მოვლის რეცეპტებს ონლაინ“, - ამბობს დოქტორი რობინსონი. „მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ზოგადად უსაფრთხოა, ისინი არ არიან ყველაზე ეფექტური და აყენებენ კანს გამონაყარისა და გაუწყლოების რისკის ქვეშ“.

არატოქსიკური მაკიაჟიდან და კანის მოვლისგან დაწყებული მდგრადობის პრაქტიკებამდე, Clean Slate არის ყველაფრის შესწავლა მწვანე სილამაზის სივრცეში.