დიდი ხანი გავიდა პრინცი ჰარი თავისი თანდასწრებით დაამშვენა მსოფლიო (იგი ალბათ ასწორებს ამ მემუარებს), მაგრამ მისი პირველი ოფიციალური საჯარო გამოჩენა 2022 წელს მოხდა დღეს სპეციალური ჩეთის დროს მის მეგობართან ერთად სერენა უილიამსი და BetterUp-ის აღმასრულებელი დირექტორი ალექსი რობიშო. მათ ერთად ისაუბრეს „გონებრივი ფიტნესის ძალის გამომუშავებაზე შინაგანი მუშაობისადმი თამამი ვალდებულების გზით“.
ხალხი იუწყება, რომ საუბარი მოიცავდა ჰარის საუბარს საკუთარი თავისთვის დროის დათმობის მნიშვნელობაზე, თუნდაც ეს იყოს დღეში რამდენიმე წუთი. მას ყოველ დილით დაახლოებით ნახევარი საათი სჭირდება, მაგრამ მან იცის, რომ ეს არ არის ის, რაც ყველას შეუძლია.
„თვით მოვლა არის პირველი, რაც შორდება. მოხარული ვარ, რომ ვაღიარებ ამას - როგორც ქმარი, როგორც მამა, ”- თქვა მან. „კარგი, ერთ-ერთი ბავშვი სკოლაში წავიდა. მეორე იძინებს. ჩვენს პროგრამაში შესვენებაა. ეს თითქოს ან ვარჯიშისთვისაა, ძაღლი გაისეირნეთ, გადით ბუნებაში, იქნებ მედიტირდეთ."
მან უილიამსს უთხრა, რომ თავის მოვლა ისეთივე რუტინული უნდა იყოს, როგორც კბილების გახეხვა და მან თქვა, რომ ხელახლა ფოკუსირება მოუწევდა, რათა დაემორჩილოს წინადადებას.
- სამუშაო მაქვს გასაკეთებელი, - თქვა მან.
დაკავშირებულია: პრინცი ჩარლზი მზად არის შეურიგდეს პრინც ჰარის
უილიამსმა განაგრძო, რომ ჰარის მხარდაჭერისთვის ბევრს ეყრდნობა, რადგან დაკავებული ადამიანია და საკუთარ პროექტებში კარგავს თავს - მას "მწვრთნელადაც" თვლის.
"ვიცი, რომ ბევრს ვხუმრობ, მაგრამ ჰარი ჩემი ერთ-ერთი მწვრთნელია, რომელიც მეხმარება ყველა პრობლემის გადაჭრაში", - თქვა მან. "მე მჭირდება კიდევ რამდენიმე პრობლემის გადაჭრა, ასე რომ, როდის შემიძლია მოვიდე და თქვენ გამომარკვიოთ."
ჰარიმ უარი თქვა კომპლიმენტზე, მაგრამ მან დაამატა, რომ იცის, რომ ადამიანებისთვის რთულია საკუთარი თავისთვის დროის დათმობა, ამიტომ ის ყველას მაგალითს აძლევს. ის ამბობს, რომ საკუთარ თავზე ზრუნვას შეუძლია ყველას უკეთესი გახადოს მათი ცხოვრების სხვა ასპექტებში, იქნება ეს მშობელი, თანამშრომელი თუ უბრალოდ უკეთესი ადამიანი.
„არ შეიძლება ველოდოთ, რომ ადამიანები საკუთარ თავზე დადებენ სამუშაოს, თუ არ მისცემთ მათ ამის გასაკეთებლად დროს“, - თქვა მან. "როდესაც ადამიანები ყურადღებას ამახვილებენ შინაგან სამუშაოზე, ეს ადამიანები უკეთესები არიან სამსახურში და უკეთესები არიან სახლში."
ჰარი გახდა ზემოქმედების მთავარი ოფიცერი სამწვრთნელო და ფსიქიკური ჯანმრთელობის კომპანიის BetterUp Inc.-ის, ჯერ კიდევ 2021 წლის მარტში.