ჩვენ ვიცით, თქვენ სცადეთ. შენ გქონდა მზის კოლოსალური ქუდი, საყვარელი Tory Burch გამონაყარი, ორგანული მინერალური მზისგან დამცავი საშუალება, რომელიც კბილის პასტას ჰგავს. მიუხედავად ამისა, რატომღაც, ეს უსიამოვნო ყავისფერი მზის ლაქები მაინც ახერხებდნენ შენს სახეზე შეღწევას. (და თუ თქვენ არ გააკეთეთ ეს ყველაფერი, ისინი უბრალოდ არ ცოცავდნენ, მუცელი დაეცათ.) ცოტა ცნობილი და ოდნავ დამთრგუნველი ფაქტი: „მაშინაც კი, თუ რელიგიურად იყენებდი მზისგან დამცავ კრემს მთელი ზაფხული, მაინც შეიძლება მზისგან ზიანი მიაყენო“, - ამბობს N.Y.C. დერმატოლოგი დენდი ენგელმანი. კარგი ამბავი: თქვენი კანის მოვლის რეჟიმის რამდენიმე სტრატეგიული შესწორებით, თქვენ შეგიძლიათ გააუქმოთ ეს მახინჯი საზაფხულო სიცარიელე.

შემდეგი არის ხუთი გამოსავალი დერმატოლოგ ენგელმენისგან და ჩემი საკუთარი გამოცდილებიდან 20 წლიანი კვლევის, ტესტირებისა და სილამაზის პროდუქტების შესახებ წერის დროს. ჩვენი რეკომენდაციები მერყეობს, თანმიმდევრობით, ყველაზე ნაკლებად ინვაზიურიდან ყველაზე ინტენსიურამდე.

დაკავშირებული: 12 აფთიაქის სილამაზის პროდუქტი, რომელიც ყველა ქალს უნდა ჰქონდეს
click fraud protection

გაეცანით რეტინოიდების გამოყენებას.
ახლა თქვენ ალბათ იცით, რომ რეტინოიდები დიდი ხანია ოქროს სტანდარტია დაბერების საწინააღმდეგო თვალსაზრისით. მაგრამ, თუ ბევრ ქალს ჰგავხართ, მაინც შეიძლება არ გამოიყენოთ ერთი ყოველ ღამე. იქნებ ძალიან დაღლილი ხარ. ან იქნებ არ მოგეწონათ, როგორ ასუფთავებდა კანს ნიკაპზე. მაგრამ აქ არის სიმართლე: თუ ნამდვილად გსურთ ამ ბნელი ლაქების მოშორება, თქვენ უნდა ჩაიდინოთ. რეცეპტით გამოწერილი პროდუქტით, დაიწყეთ ყოველ მეორე საღამოს, წაისვით მხოლოდ ბარდის ზომის წვეთი მთელ სახეზე. თანდათანობით, ტოლერანტობის გაზრდით, გამოიყენეთ იგი ყოველ ღამე. რაც შეეხება რეცეპტის ფორმულებს, მე უაღრესად გირჩევთ ატრალინი რადგან ის შეიცავს არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს, რომლებიც ნაკლებად გამაღიზიანებელია ვიდრე სხვა A ვიტამინის წარმოებულები, როგორიცაა რეტინი A. თუ იყენებთ ურეცეპტოდ გაცემულ რეტინოლს (როგორიცაა Neutrogena's Rapid Repair Serum, $22; neutrogena.com) შეიძლება თავიდანვე შეგეძლოთ მისი გამოყენება ყოველ საღამოს, რადგან ეს პროდუქტები უფრო ნაკლებად ეფექტურია, ვიდრე მათი ბიძაშვილები.

დაკავშირებული: რატომ უნდა დაიწყოთ კანის მშრალი დავარცხნა?

Გაანათე.
ღამის რეტინოლის რიტუალის გარდა, მოძებნეთ პროდუქტები ბუნებრივი მამსუბუქებლებით, როგორიცაა კოჯიკის მჟავა. დოქტორი ენგელმანი გვირჩევს Nugene Light და Bright გელს ($125; nugene.com), რომელიც შეიცავს კოჯიკის მჟავას, ასევე ზრდის ფაქტორებს და ციტოკინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მუქ ლაქებს.

დაამარცხეთ ისინი სახლში.
უახლესი სახლის ლაზერები იყენებენ იმავე ტექნოლოგიას, რომელსაც დერმატოლოგები იყენებენ ოფისში მზისგან დამცავი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად და წვრილი ხაზებისა და ნაოჭების სამკურნალოდ. თუმცა ეს ცოტა ინვესტიციაა, დოქტორ ენგელმანს მოსწონს Tria Beauty Age Defying Laser (495$; triabeauty.com) რადგან კლინიკურად დადასტურებულია დაბერების მრავალი ნიშნის სამკურნალოდ (მათ შორის მზის ლაქები და ფერის შეცვლა). გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი დივანზე ჯდომისას და უყურებთ რთული ხალხი.

სცადეთ საოფისე პილინგი.
სწრაფი გამოსასწორებლად, მოძებნეთ ერთსაფეხურიანი მკურნალობა შეფერხების გარეშე, როგორიცაა Skinceuticals Advanced Corrective Peel ($195; იპოვნეთ ადგილი თქვენს მახლობლად skinceuticals.com). ეს derm fave აერთიანებს L-ასკორბინის მჟავას და გლიკოლის მჟავებს კანის არათანაბარი ტონის გასაუმჯობესებლად (საუკეთესო შედეგისთვის დაგჭირდებათ 4-6 პროცედურა). კანის დესენსიბილიზაციის მიზნით, შეწყვიტეთ ნებისმიერი რეტინოიდის გამოყენება პილინგის დაწყებამდე ერთი კვირით ადრე და გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი მკურნალობის შემდეგ დაუყოვნებლივ (და იდეალურ შემთხვევაში, ყოველდღე მას შემდეგ).

დაკავშირებული: კანის მოვლის გასაოცრად ეფექტური საშუალება, რომელიც ალბათ გქონდათ საუზმეზე

დაარტყით მათ დიდი თოფებით.
თუ ამ ყველაფრის შემდეგ თქვენ ჯერ კიდევ ვერ ხედავთ შედეგებს, შეგიძლიათ განიხილოთ ფრაქციული Co2 მკურნალობა. ნახშირორჟანგის ტრადიციული ლაზერებისგან განსხვავებით, რომლებიც თქვენს კანს ხორცსაკეპ მანქანაში გავლილ სახეს ანიჭებენ, უახლესი პროცედურები მიზნად ისახავს კანის ღრმა ფენას - სადაც წარმოიქმნება კოლაგენი - ზედა ფენის დაზიანების გარეშე. კანი. ამის თქმით, მკურნალობა ჯერ კიდევ საკმაოდ ინტენსიურია. შეფერხების ვადა 5-დან 7 დღემდეა და თქვენ ნამდვილად არ მოგინდებათ ამ დროის განმავლობაში სახლიდან გასვლა, რადგან თქვენი კანი ქერქიანი და წითელი იქნება (იხილეთ ეს YouTube ვიდეო შემაშფოთებელი, მაგრამ ზუსტი ვიზუალისთვის). ერთი გაფრთხილება: ამ მკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერპიგმენტაცია მუქი კანის ტონებში. თუ ღრმა სახის ფერი გაქვთ, ჰკითხეთ ექიმს ამის შესახებ ფრაქსელი, ოდნავ ნაკლებად აგრესიული მკურნალობა, რომელიც ღირს $750-დან $1000-მდე თითო სესიაზე — და დაგჭირდებათ 4-დან ექვს მკურნალობაზე. ფრაქციული ლაზერული მკურნალობის ღირებულება მერყეობს $2,500-დან $5,000-მდე და ის შედარებით სწრაფია (მხოლოდ ერთიდან ორ სეანსამდე). ანაზღაურება: თქვენი კანი ბავშვის ბუჩქს ჰგავს (ან სულ მცირე 47 პროცენტით ნაკლები ლაქებით, ვიდრე მკურნალობამდე. ამერიკის დერმატოლოგიური ქირურგიის საზოგადოების 2012 წლის კვლევა). Საუკეთესო ნაწილი? თუ ვივარაუდებთ, რომ კვლავ არ დაიწყებთ მზის აგრესიულ დაბანას, შედეგი შეიძლება გაგრძელდეს 8-დან 10 წლამდე. დიახ, ეს ასეა, თქვენ იყიდეთ საკუთარი თავი ათწლეულის განმავლობაში. გილოცავთ თანამედროვე ტექნოლოგიებს!

ვიდეო: რატომ არის ჩვენი რედაქტორი შეპყრობილი დოქტორ ბრანდტის დნმ-ის ოცნების ღამის კრემით