ლენა დანჰემი ყოველთვის იყო ხმამაღალი როგორც მის ფიზიკურ, ასევე ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, ასევე იმაზე, თუ როგორ არის ეს ორი გადაჯაჭვული. და ტრეისი ანდერსონმა, ლენას სანდო ტრენერმა და ჯანმრთელობისა და ფიტნეს გურუმ უთხრა ჟურნალი ხალხირომ სწორედ ამიტომ უყვარს იგი. პარასკევს ნიუ-იორკში, მკერდის კიბოს კვლევის ფონდის ცხელ ვარდისფერ წვეულებაზე, ანდერსონმა თქვა: ”ეს არის ის, რაც მე მიყვარს მასში [ლენა] - იმიტომ, რომ ის პირდაპირ საუბრობს და ლაპარაკობს მასზე. გონება და მან ეს გამოაქვეყნა." ანდერსონმა იცის, რომ ლენას გაზრდილი ინტერესი ფიტნესის მიმართ არ არის მხოლოდ წონის დაკლების საკითხი - მან იცის, რომ ეს ეხება გონებისა და სხეულის კავშირს.
ვიდეო: ლენა დანჰემის წითელი ხალიჩის სტილი
დანჰემმა, რომელიც ებრძვის შფოთვას, OCD-ს და ენდომეტრიოზს, აღმოაჩინა, რომ რუტინული ვარჯიში ეფექტურად ამცირებს მის შფოთვას და ეხმარება მას უფრო მოდუნებულად იგრძნოს თავი. თუმცა, მისი წონის დაკლება საზოგადოების დიდი ყურადღების ქვეშ მოექცა, მიუხედავად იმისა, რომ იგი ხმამაღლა საუბრობდა იმაზე, თუ რატომ იკლებდა წონაში. ”ის იყო ღია და გამჭვირვალე მისი ჯანმრთელობის საკითხებთან დაკავშირებით”, - გაიმეორა ანდერსონმა. „მაგრამ ჩვენი დახლართული ცნობილი ადამიანების კულტურა ასეთი იყო: „რა დიეტას აკეთებს ლენა? ლენამ წონაში დაიკლო, ლენამ კი ასე თქვა: „საშინლად ავად ვიყავი!“ როგორც ჩანს, ეს უბრალოდ სიგიჟეა."
ლენა ებრძოდა კიდეც ტაბლოიდს, რომელიც ამტკიცებდა, რომ აწვდიდა ინფორმაციას დიეტის რჩევების შესახებ, რომელსაც იყენებდა გასახდომად. მან ინსტაგრამზე გამოაქვეყნა ოცი მიზეზი, რის გამოც წონაში დაიკლო. ზოგი მათგანი სასაცილო იყო, ზოგიც სერიოზული. არცერთი არ იყო ამაოებისთვის.
„ის არ მოვიდა ჩემთან იმისთვის, რომ მისი სხეული განსხვავებული გამოსულიყო, ის მოვიდა ჩემთან, რომ თავი უკეთესად იგრძნოს“, - გაიმეორა ანდერსონმა. ”ის მოვიდა ჩემთან და როცა ასე ხმამაღლა ისაუბრა იმაზე, თუ როგორ დაეხმარა მას ჩემი პროგრამა OCD-ში... ჩემთვის, როცა ადამიანები ამაოების ძაფიდან ჩემთან მოდიან, ვიცი, რომ მათ სხეულში ბევრი წონასწორობის სამუშაო აქვთ გასაკეთებელი. ასე რომ, როდესაც ვინმე მოდის ჩემთან: „ჩემს ჯანმრთელობას უპირველეს ყოვლისა აქვს მნიშვნელობა, მე უბრალოდ მინდა კარგად ვიგრძნო თავი ჩემს კანში, მინდა ვიყო ჯანმრთელი“, სწორედ აქედან უნდა მოდიოდეს. იმიტომ, რომ სილამაზის ერთი კონკრეტული განმარტება არ არსებობს და ამისთვის ჩვენ ნამდვილად უნდა გადავწიოთ ნემსი სხვა მიმართულებით."
მას შემდეგ, რაც დიეტის რჩევები დაიშალა, დანჰემი თავის ინსტაგრამზე ვიდეოების სერიას კიდევ უფრო მეტს აკეთებს გულწრფელია მისი ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის შესახებ და რეალური რჩევების მიწოდება სხვების დასახმარებლად, ვინც მსგავსია გარემოებები.