"ცხიმიანი და ბინძური" ჩვეულებრივ უფრო სინონიმია ვარჯიშის შემდგომი თმის, ვიდრე "გაპრიალებული და მაგარი". ჩვენ ვიცით, რომ თქვენ გაქვთ გასაკეთებელი სპინ კლასის შემდეგ, ამიტომ ვესაუბრეთ თმის ვარცხნილობას რიაუნა კაპრი იმისათვის, რომ მან გამოიყურებოდეს ელეგანტური გარეგნობა, მაგრამ საჭიროებს არაუმეტეს ფენი და პროდუქტი ან ორი. მიუხედავად იმისა, რომ მის მიერ აქ შექმნილ სტილებს შესაძლოა წითელ ხალიჩაზე დებიუტი ჰქონოდა, თქვენ შეგიძლიათ მათ გასახდელში უმოკლეს დროში აიღოთ.

კუთხოვანი ზედა კვანძი
თუ სპორტდარბაზის შემდეგ თმა გლუვი და ოდნავ ბრტყელია, გადაიწიეთ ღეროები მაღალ, სუპერ მჭიდრო კუდში და დამაგრეთ ელასტიურით. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალი ან თუნდაც ტანის ლოსიონი, რათა დაგეხმაროთ თმა უკან დაიხიოთ და გახადოთ ის სუპერ გლუვი, ამბობს კაპრი. გაყავით კუდი ორ ნაწილად და გადაკვეთეთ ისინი ელასტიკის ძირის გარშემო, რომ შექმნათ ფუნთუშა და დაამაგრეთ ქინძისთავებით. დატოვეთ თქვენი ბოლოებიდან ერთი ან ორი ინჩი ჩამოკიდებული და გადაატრიალეთ ისე, რომ წვერები გარედან და ზემოთ იყოს. "ეს ქმნის ვიზუალურ ინტერესს", - ამბობს კაპრი, რომელიც აძლევდა ჯულიანა ჰაფი მსგავსი სახე (ზემოთ).

დაკავშირებული: ჯულიანა ჰაფი როგორ მივიღოთ მოცულობითი კულულები ცხიმისენდი

გრეხილი პონი

ვარჯიშის შემდგომი თმა
riawnacapri/ინსტაგრამი

თუ სარბენ ბილიკს ცხენის კუდი ურტყამთ, აწიეთ ის და ჯერ ძაფებს სწრაფად გააშრეთ ტენიანობის მოსაშორებლად, ამბობს კაპრი. როგორც კი თმა გაშრება, შამპუნი შპრიცით (კაპრის უყვარს ელიზაბეტ და ჯეიმსის ვერსია, რომელიც შეიცავს საკმარისად ძლიერ სურნელს, რომ შენიღბოს ნებისმიერი სუნი, $28; sephora.com) ფესვებიდან ბოლოებამდე მოცულობისთვის. შემდეგ შეახვიეთ თმა უკან და შეიზილეთ კუდში. გაათავისუფლეთ კუდი და შექმენით "ხვრელი" ზოლსა და სკალპს შორის; აიღეთ კუდი და აწიეთ მაღლა, შემდეგ ჩადეთ ხვრელში და გაიყვანეთ. ის ძირითადად ქმნის ტრიალის ეფექტს ცხენის კუდის თავზე, რომელიც ძალიან მაგრად გამოიყურება, ამბობს კაპრი. უბრალოდ შეამოწმეთ ვერსია, რომელიც მისცა ნინა დობრევი, (ზემოთ). დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ რამდენიმე ნაჭერი გვერდებზე, რათა გამოიყურებოდეს ძალისხმევის გარეშე და თანამედროვე.

დაკავშირებული: ნინა დობრევის მოტივაციური რჩევა გოგონებისთვის: "გაერთეთ, იყავით სულელი, იყავით უდარდელი"

Basketweave Bun

ვარჯიშის შემდგომი თმა
ალენ ბერეზოვსკი / გეტის სურათები

იქნება ეს ღრმა და გვერდით, პირდაპირ შუაზე, თუ ზიგ-ზაგის ნიმუშით სირბილი (როგორც აქ ჩანს ჯულიანა ჰაუზე), მიზანმიმართულმა ნაწილმა შეიძლება ბევრი დრამა შემატოს იერს, ამბობს კაპრი. ასეთი დაბალი ფუნთუშის გასაკეთებლად გამოიყენეთ თაიგულის სავარცხელი, რათა შექმნათ ზიგზაგის ნაწილი თავის ცენტრის გასწვრივ. ”თქვენ აპირებთ კალათის ქსოვილის ეფექტს”, - ამბობს კაპრი. შემდეგ შეიზილეთ თმა თქვენს თავზე და შეიზილეთ ისინი კისრის ძირში პატარა კვანძად.