როცა ჯენიფერ ენისტონთან Zoom-ის ზარზე ვრეგისტრირდები, ის მოდუნებული და ბრწყინვალედ გამოიყურება (ასევე მის უკან მზეზე სლუკუნი მისი ორი ლეკვი). რა თქმა უნდა, ის ცხოვრობს მზიან კალიფორნიაში და არის ჯენიფერ ენისტონი, მაგრამ ის ნამდვილად მიაწერს თავის ბრწყინვალებას სილამაზის რუტინაში ორ ხელმისაწვდომ და შეუსაბამო ნაბიჯს: მედიტაცია და სვამს კოლაგენს დილის ყავაში.
"მე ჩვევის არსება ვარ", - მეუბნება ის. „ყოველ დილით მედიტაციას ვაკეთებ და მადლობის გვერდებს ვწერ - არა ყოველდღე, არამედ როცა ვფიქრობ. მაგრამ გააზრებული დილა ჩემთვის ძალიან მნიშვნელოვანია." (როგორც მან ადრე გაზიარებული Სტილშიმას ასევე დიდი სჯერა თერაპიის სამკურნალო ძალის.)
„როდესაც ბოლო ორი თვის განმავლობაში არ ვიყავი ფილმის გადაღება, ჩემი სხეული არ მეუბნებოდა, "გაიღვიძე და ივარჯიშე". ჩემს სხეულს უბრალოდ მედიტაცია სურდა. ეს უნდა მქონოდა, რადგან ფილმი ძალიან ფიზიკური იყო, ამიტომ ცოტათი შევისვენე ვარჯიშისგან. ჩვეულებრივ, მე ვგრძნობდი თავს, რომ "ოჰ, მე არ ვგრძნობ თავს იგივე ადამიანად, მაგრამ ეს აუცილებელი იყო", - ამბობს ენისტონი Სტილში.
„მედიტაცია ყოველთვის ჩემი ყოველდღიური რუტინის ნაწილი იყო, მაგრამ ადრე იყო „მედიტაცია და ვარჯიში“. ეს იყო ერთგვარი საკონტროლო სია და აღმოვაჩინე, რომ არ მუშაობდა ჩემთვის. ეს არ შეიძლება იყოს საკონტროლო სია. ეს უნდა იყოს ისეთი რამ, რასაც შენ ნამდვილად ერთგული ხარ“, - განაგრძობს ის.
ერთგულებაზე საუბრისას, შეიძლება ახლახან გინახავთ სალათი, რომელსაც მსახიობი 10 წლის განმავლობაში ყოველ დღე ჭამდა გადასაღებ მოედანზე. Მეგობრები on TikTok ("ჯენიფერ ენისტონის სალათს" აქვს უზარმაზარი 60 მილიონი ნახვა). მაგრამ რადგან ანისტონი უხალისოდ ხსნის ჩემთვის გაუგებრობას, ეს იყო არა სინამდვილეში სალათი. „თითქმის საშინლად ვგრძნობ თავს ამის გაკეთება, მაგრამ ასი პროცენტით გულწრფელი უნდა ვიყო და ვთქვა, ეს სალათი არ არის! სხვათა შორის, ეს მშვენიერი სალათაა, მაგრამ ეს არ არის ის, რაც მე ვჭამე Warner Brothers-ის კომისარიდან, ”- ამბობს ის. (ნამდვილი სალათი იყო Cobb-ის მიღება სალათის ფოთლით, ქათმის ხორცით, კვერცხის ცილებით, გარბანცოს ლობიოთი და ბეკონით, FYI.) "ეს უბრალოდ მარტივი და დამაკმაყოფილებელი იყო - მე არ ვარ ცხელი საკვების ადამიანი დღის განმავლობაში."
ცხადია, როგორც მოწმობს ხსენებული სალათის ტელეფონის თამაში, როდესაც ანისტონის სახელი თითქმის ნებისმიერ რამეს ერთვის, ის იშლება. ასე რომ, აზრი ჰქონდა „შეუერთდით Vital Proteins-ის ოჯახს"რადგან ის "უკვე კოლაგენის მატარებელში იყო", მეუბნება ის. მათთვის, ვინც არ იცნობს, კოლაგენის არის ორგანიზმის ყველაზე უხვად ცილა, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კანის გაძლიერებაში, ასევე ეხმარება ელასტიურობასა და დატენიანებას (ასევე გლუვი, მბზინავი კანი). ის ასევე ხელს უწყობს თმის, ფრჩხილების, ძვლებისა და სახსრების ჯანმრთელობას.
„სპეციალურად ვიტალ პროტეინს ვიყენებ 2014 წლიდან. ჩემმა ექიმმა მომცა და მითხრა, დილით ეს შენს შაიკში ჩადეო. მე შევამჩნიე განსხვავება ჩემს თმაში, ფრჩხილებში, ვარჯიშში - უბრალოდ შევნიშნე მისგან რეალური სარგებელი“, - მეუბნება ენისტონი. ის იმდენად არის მიჯაჭვული, რომ მოგზაურობისას თან მოაქვს ინდივიდუალური პაკეტები და დასძენს, რომ ბორტზე ყავს ყველა მისი მეგობარი ყოველთვიური კოლაგენის მიწოდებით (ასე რომ, ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ ვივარაუდოთ, რომ ის დილის შოუ მსახიობმა რიზ უიზერსპუნმა დაიწყო მისი დამატება მისი დილის სმუზი ახლაც).
2020 წელს მთავარი კრეატიული ოფიცრის თანამდებობაზე ხელმოწერის შემდეგ, ენისტონს დაევალა „დაეყენებინა თავისი ახალი პროდუქტი. ინოვაციები" — ამიტომ მან გადაწყვიტა შეექმნა სრულყოფილი პროტეინის ზოლი, რომელიც მას ნამდვილად სურდა ეჭამა გადასაღებ მოედანზე. დღის. (რადგან ცხელი საკვები არ არის!)
"მე მიყვარს ცილოვანი ფილა, როცა გაქცევაში ვარ ან ვმუშაობ და სულაც არ გაქვს დრო ჯდომისთვის - ეს ყოველთვის იქნება მშვენიერი რამ იქნება, რომ დამეჭირა, მაგრამ აღმოვაჩინე, რომ ისინი მართლაც დიდი იყვნენ და გემო არ ჰქონდათ დიდი. გემო გაფუჭებული იყო და ისინი ნამდვილად საღეჭი იყვნენ“, - ამბობს ენისტონი Სტილში. ”ასე რომ, მე მივხვდი, რომ არ არსებობს მიზეზი, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია გავაკეთოთ ბარი ყველა იმ ინგრედიენტით, რომელიც მე ჩავყარე ჩემს კოქტეილში - Vital Proteins, მაგრამ ასევე სხვა საკვები ნივთიერებები, როგორიცაა მაკა და ყველა სხვადასხვა სოკო, რომელსაც ჩვენ ვიცით, რომ აქვთ ასეთი სამკურნალო თვისებები - და ანიჭებენ მათ გემოს. გემრიელი."
მან ერთი წელი გაატარა გისოსების გამოცდაზე, რათა ისინი ზუსტად მისი სურვილისამებრ მიეღო, სამზე დაეშვა გემოები შთაგონებული მისი დილის შაიკებით: Peanut Butter Fudge, მუქი შოკოლადის ქოქოსი და Cold Brew Coffee - ანისტონის პირადი ფავორიტი. 200 კალორიაზე ნაკლებია, ბარები შეიცავს 14 გრ პროტეინს და 1 გრამზე ნაკლებ შაქარს და შეიცავს ფუნქციურ ინგრედიენტებს, როგორიცაა მაკა, მაკის კენკრა და სოკო, მათ შორის რეიში და ლომის მანე.
ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ წარმოვიდგინოთ, რომ შემდეგი ახალი ჯენიფერ ენისტონის ბარები დაიკავებს TikTok-ს.
