იდეალური სამოსის შედგენას შეიძლება დრო დასჭირდეს - 18 თვემდე, თუ ჩოგბურთის ვარსკვლავი კაროლინ ვოზნიაცკი ხართ.
28 წლის დანიელი სპორტსმენი შეჯიბრებამდე კარგად აყალიბებს თავისი თამაშის ყველა ელემენტს, ფიტნეს რეჟიმიდან დაწყებული ჩოგბურთის კალთამდე, რომელსაც ხვალ კორტზე შეამჩნევთ. ”ეს ყველაფერი საფუძვლიანად არის დაგეგმილი, წინასწარ,” - თქვა მან Სტილში US Open-ის წინ, რომელიც დღეს იწყება. "მე ვმუშაობ Adidas-თან და Stella McCartney-თან და ჩვენ გვაქვს დაგეგმილი კოლექცია დაახლოებით წელიწადნახევრის წინ."
ვოზნიაცკი ტურნირში ქალთა ნომრად შემოდის. 2 თესლი და მრავალწლიანი გულშემატკივართა ფავორიტი - პლუს მოდელი, საუკეთესო მეგობარ სერენა უილიამსთან ერთად, როგორი შეიძლება გამოიყურებოდეს მეგობრობა მეტოქეობის პირობებში. "სერენას დიდი ხანია ვიცნობ და ის ისეთი საყვარელი ადამიანია, მაგრამ ამავე დროს სასტიკი კონკურენტი", - ამბობს ვოზნიაკი სიცილით. მათმა 15-წლიანმა მეგობრობამ დაამსხვრია მითი იმის შესახებ, რომ კონკურენტ სპორტსმენებს ერთმანეთის ფესვები არ შეუძლიათ. "სერენა არის ასეთი შთაგონება კორტზე და მის ფარგლებს გარეთ."
აშშ-ის ღია პირველობის დასრულების შემდეგ, ვოზნიაცკის სხვა სამოსი აქვს გამოსარჩევი - მისი საქორწინო კაბა. მას შემდეგ, რაც ამ წლის დასაწყისში NBA ვეტერან დევიდ ლისთან დაინიშნა, მას კაბაზე ნადირობა შეაჩერა. მოემზადე სასამართლოსთვის, მაგრამ შანელი, სტელა მაკარტნი და ვიქტორია ბექჰემი ყველა მონაწილეობენ. ამბობს.
აქ ვოზნიაკი ზუსტად ასახავს, თუ როგორ ემზადება აშშ-ის ღია პირველობისთვის, რა ასწავლა მას სერენამ წარმატებაზე და რას აკეთებს, როცა დიდი მატჩის წინ ნერვიულობს.
როგორ ემზადებით US Open-ისთვის?
ყველა ტურნირისთვის ზუსტად ერთნაირად ვემზადები. მე მაქვს ბლოკები, სადაც სამი-ოთხი კვირით ადრე გადავალ მეგა-ტრენინგ რეჟიმში. სავარჯიშო დარბაზში ძლიერად დავდივარ და დღეში ორჯერ დავდივარ ორი საათის განმავლობაში. მე ვიკეთებ კარდიოს, აწევას და გაჭიმვას, რაც ნამდვილად მიბიძგებს კომფორტის მიღმა. შემდეგ, რაც უფრო ვუახლოვდები ტურნირს, ვიწროვდები და უფრო იოლად ვიქცევი, რათა ჩემს სხეულს შეეძლოს პიკს მიაღწიოს, როცა ეს საჭიროა მატჩების დროს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მე ვიკვებები ჯანსაღად, ვინარჩუნებ ჰიდრატაციას და ვიღებ პროცედურებსა და მასაჟებს ჩემი სხეულის სიახლის შესანარჩუნებლად.
დიდი შეჯიბრების წინ ნერვიულობ?
მე ვიღებ პეპლებს ისევე, როგორც ყველა სხვას და უნდა შევახსენო ჩემს თავს, რომ მზად ვარ ყველაფერი გავაკეთო. მაგრამ როგორც კი მოედანზე ვარ და ჩემს პირველ ბურთს დავარტყამ, ის იშლება და შემდეგ უბრალოდ მხეცის რეჟიმში გადავდივარ.
Რა მაკიაჟი ან პროდუქტები, ასეთის არსებობის შემთხვევაში, ატარებთ ჩოგბურთის თამაშისას, რომელიც კარგად ძლებს?
მართალი გითხრათ, თამაშის დროს მაკიაჟს არ ვიკეთებ, მაგრამ თუ ვიკეთებ, ეს ჩვეულებრივ მხოლოდ ტუშია. მზისგან დამცავი საშუალება აუცილებელია, რადგან მთელი დღე მზეზე ვარ.
ჩოგბურთი ასეთი ინდივიდუალური სპორტია. როგორ უმკლავდებით თქვენს მეგობრებს სპორტში, რომლებიც ასევე თქვენი ყველაზე დიდი კონკურენტები არიან?
როგორც ინდივიდუალური სპორტი, ის შეიძლება იყოს ძალიან მარტოსული, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ამდენი მოგზაურობა გიწევთ. მე შევიძინე მეგობრები სპორტში, სადაც მივდივართ სადილზე, ვიცინით და ვისაუბრებთ სხვა საკითხებზე, და ამ ორმხრივ პატივისცემას ვავითარებთ, რომ ვიცოდეთ, რომ კორტზე ჩვენ იქ ვართ, რომ გავიმარჯვოთ და მივცეთ ყველაფერი.
როგორ დაამყარეთ მეგობრობა სერენა უილიამსთან?
მე ვიყავი დაახლოებით 15 წლის და ვიყავი გამოფენაზე მის დასთან, ვენერასთან, რომელმაც, ვფიქრობ, ჩემზე კეთილი სიტყვები უთხრა სერენას, რადგან როდესაც მე მივედი ავსტრალიის ღია პირველობა რამდენიმე კვირის შემდეგ, სერენა მოვიდა ჩემთან და მითხრა: „ოჰ, მე ვნახე, რომ ჩემს დასთან თამაშობდი“ და ჩვენ ახლახან დავიწყეთ საუბარი და კიდევ უფრო დავამყარეთ მეგობრობა. მას შემდეგ. სერენას დიდი ხანია ვიცნობ და ის ისეთი საყვარელი ადამიანია, მაგრამ ამავე დროს სასტიკი კონკურენტი.
რა ისწავლეთ მისგან?
ის მტკიცედ დგას ქალთა თანასწორობისა და უფლებების და თითქმის ყველაფრის მიმართ, რისიც სჯერა. ამან, თავის მხრივ, მასწავლა, რომ ჩვენ შეგვიძლია დავდგეთ საკუთარი თავის, ერთმანეთის და ყველა გოგოსა და ქალისთვის ერთობლივად იმ იმედით, რომ გავაგრძელებთ ერთმანეთის ამაღლების ციკლს.
რას გასწავლეს შენი მშობლები - რომლებიც ასევე პროფესიონალი სპორტსმენები იყვნენ - თამაშის შესახებ?
ისინი ყოველთვის მეუბნებოდნენ, რომ მჯეროდეს საკუთარი თავის, ამასთანავე, ვიმუშაო და პატივს ვცემ ყველას, ვისაც შევხვდები. პატარა ასაკში შევამჩნიე, რომ ზოგიერთი ადამიანი ყოველთვის არ ფიქრობდა, რომ მე საკმარისად კარგი ვიყავი ნებისმიერი მიზეზის გამო. მაგრამ ჩემი მშობლების სიტყვები მაინც მაძლევს შთაგონებას, რომ მე შემიძლია ამის გაკეთება და გავაკეთებ.
თქვენ ადრე თქვით, რომ იშვიათად იწონებთ თავს სასწორზე. Რატომ არის, რომ?
სასწორზე რიცხვი მხოლოდ რიცხვია. მე სპორტსმენი ვარ, ამიტომ ჩემი სხეული ჩემი იარაღია. ეს არის ის, რაც მამოძრავებს და მე უნდა ავაშენო ჩემი სხეული, რომ ვითამაშო ჩემს საუკეთესო დონეზე, სადაც ვიქნები ძლიერი, ფორმაში, სწრაფი და შემიძლია დავბრუნდე ტრავმისგან. ეს ყველაფერი ჩემთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ის, რასაც მე ვხედავ სასწორზე. როცა სწორად ვიკვებები და ვვარჯიშობ, მშვენივრად ვგრძნობ თავს და არცერთი რიცხვი არ წაგართმევს ამას.
კალათბურთელზე ნიშნობა, შენ და დევიდი ოდესმე ერთად ვარჯიშობთ?
ჩვენ ვაკეთებთ და გვიყვარს ეს! ვარჯიში, რომელსაც ის თამაშობდა, განსხვავდება იმისგან, რასაც მე ვაკეთებ, ამიტომ მისთვის სასიამოვნოა ახალი ვარჯიშების მოსინჯვა და სხვადასხვა კუნთების მუშაობა.
ხართ თუ არა ორი სუპერ კონკურენტუნარიანი ვარჯიშის დროს?
Რასაკვირველია! ის ჩემზე ბევრად ძლიერია, როცა საქმე აწევას ეხება, მაგრამ სირბილში ყოველ ჯერზე ვაჯობებ.
რა ისწავლეთ დავითისგან, როგორც თანამემამულე სპორტსმენისგან?
დავითი ისეთი პროფესიონალია. ის ძალიან შრომისმოყვარეა და ყველაფერი ძალიან რუტინული და დაგეგმილია. მან ნამდვილად მასწავლა, როგორ გამოვიყენო დრო გონივრულად.
თქვენ ახლა აშშ-ის ღია პირველობაზე ხართ ორიენტირებული, მაგრამ უკვე გადაწყვიტეთ საქორწილო კაბა?
არა - ეს ჯერ კიდევ მიმდინარეობს.
რომელიმე კონკრეტულ დიზაინერს გიზიდავთ?
მე მიყვარს მუდმივი, ელეგანტური გარეგნობა, რომელსაც ისეთი სიმარტივე აქვს, რომ შეგიძლია ჩაიცვა ან ჩაიცვა. სტელა მაკარტნისთან ერთად, მისი დიზაინი სუპერ ქალურია, მაგრამ ის განსაკუთრებულ დეტალებს განათავსებს ან გააკეთებს ისეთ რამეს, რაც თქვენ ფიქრობთ, რომ უფრო მამაკაცური გარეგნობა იყო და მას ძალიან ქალურს გახდის. შანელი ისეთი მარადიული და ელეგანტურია და მე მიყვარს ეს. შემეძლო 15 წლის წინ მეყიდა ქვედაკაბა შანელისგან და დღესაც საყვარელი იქნებოდა. ვიქტორია ბექჰემთან ერთად მე მიყვარს მორგება, მასალები და ფერები, რომლებსაც ის იყენებს.
რა საუკეთესო რჩევა მიიღეთ თქვენს კარიერაში?
თქვენ ყოველთვის გაქვთ მიზნები საკუთარი თავისთვის და ცდილობთ მიაღწიოთ მათ, მაგრამ როგორც კი მიაღწევთ, ხვდებით, რომ ეს არ არის არა. 1 ან გამარჯვებული ღონისძიება. ეს ეხება მოგზაურობას და მთელი შრომისმოყვარეობის პროცესს იქამდე. ეს არის ის, რაც მნიშვნელოვანია. ცხადია, საოცარი შეგრძნებაა, როცა მიზანს მიაღწევ, მაგრამ ჩემი აზრით, მოგზაურობა არის ის, რაც მას ასე უფრო ტკბილს ხდის.
