არის გარკვეული მოვლენები, რომლებიც უნდა მოხდეს დღის განმავლობაში. მზე ამოვა აღმოსავლეთიდან, ჩავა დასავლეთში და ამ დროის განმავლობაში, სულ მცირე ხუთი ცნობილი ადამიანი, რომელსაც თვალს ადევნებთ ინსტაგრამზე, გამოაქვეყნებს ფოტოს პრომო. LyfeTea, FitTea, BooTea, ან სხვა ინსტა-ში ცნობილი დეტოქს ნაზავი. მას შემდეგ, რაც გადავახვიეთ მემილიონე #ცელქის ფოტოზე, რომელიც დატბორა ჩვენს არხს, არ შეგვეძლო ცოტათი დაინტრიგებული ვიყავით... აკეთებენ ისინი რეალურად მუშაობა?
მომხმარებლის მიმოხილვები შერეული ჩანთაა, ამიტომ ვთხოვეთ ფრენკ ლიპმანი, M.D. ექიმი და დამფუძნებელი Eleven Eleven ველნეს ცენტრიმითების მსხვრევა და განხილვა ღირს თუ არა ისინი. მისი პასუხი? Კი და არა. „მიუხედავად იმისა, რომ მშვენიერი მცენარეული ჩაის ჩათვლით შეიძლება იყოს კარგი დანამატი ყოვლისმომცველი წმენდისთვის, მე არ მჯერა მხოლოდ დალევის მხოლოდ ჩაი, თუმცა ყველა სხვა ჩვევის შენარჩუნება, როგორც არის, საკმარისია რაიმე მნიშვნელოვანი დეტოქსიკაციის სანახავად. ” განმარტავს. "ეფექტური გაწმენდის ან დეტოქსიკაციის გეგმა უნდა გაასუფთავოს ნაწლავები, ხელი შეუწყოს ღვიძლის სათანადო ფუნქციონირებას და ამოიღოს საკვები, რომელიც არის ანთების საწინააღმდეგო."
რაც იმას ნიშნავს, რომ იმისთვის, რომ დეტოქსიკაციამ რეალურად იმუშაოს, თქვენ უნდა მოიცილოთ ისეთი რამ, როგორიცაა შაქარი, ალკოჰოლი და ყავა და დაიცავით ელიმინაციის დიეტა მთელი პერიოდის განმავლობაში. ზოგადად რომ ვთქვათ, მცენარეული ჩაის ნარევები უსაფრთხოა მოსახმარად, განსაკუთრებით თუ ისინი ორგანულია და არ ექვემდებარება ტოქსინებს. მაგრამ არის ერთი ინგრედიენტი, რომელიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული და შეიძლება იყოს ამ ზემოხსენებული მხარის ძირითადი დამნაშავე ეფექტები. „გაფრთხილებ ისეთი ინგრედიენტებისგან, როგორიცაა სენა, საფაღარათო ბალახი, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან არასასიამოვნო კრუნჩხვები და შეიძლება გამოიწვიოს ჩვევა. მე არ გირჩევდი ამის რეგულარულად დალევას“, - ამბობს ის. წაიკითხეთ ინგრედიენტების მთელი სია, თავი შეიკავეთ სენასგან და მოერიდეთ ყველაფერს, რაც არ არის მხოლოდ სუფთა მცენარეული ნაზავი.
თუ გსურთ დაიწყოთ თქვენი #newyearnewme ნაკადი გამწმენდით, ლიპმენი გირჩევთ აირჩიოთ ისეთი, რომელსაც აქვს იყო სწორად შემუშავებული, როგორიცაა მისი 14-დღიანი პროგრამა Be Well, ყველაზე მოდური ჩაის საშუალებით პოპულარული გვერდის შესაქმნელად. შესაძლოა ლილ უეინი და ჩარლი პუტი იყვნენ რაღაცაზე - ხშირად ინსტაგრამის მოდელები არიან უსიამოვნების გარდა არაფერია, მით უმეტეს, თუ მათ ბოლო სელფში სტრატეგიულად დახრილი აქვთ დეტოქს ჩაის ბოთლი.
