მათთვის, ვინც დილის ბუნებრივი ადამიანები არ ვართ, დროულად გაღვიძება და გზაზე გასვლა შეიძლება ცოტა რთული იყოს. როდესაც ბავშვებს დაამატებთ ამ განტოლებას, სრულიად შეუძლებელი იქნება ყველას ჩაცმა, კვება, შეფუთვა და მათი სხვადასხვა დანიშნულების ადგილი, სანამ ისინი დაგვიანებულნი იქნებიან. მაშ, რით უნდა გააკეთონ დაკავებული მშობლები? რა თქმა უნდა, არსებობს გზა, რომ ეს ყველაფერი ცოტათი გაადვილდეს.
გზაზე მუწუკები აუცილებლად მოხდება, მაგრამ სკოლის დაწყებისთანავე განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დილის გამარტივებულ რუტინაში მოხვედრა. მცირე მომზადებით შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ დრამა და აღარასოდეს დააგვიანოთ სკოლაში. წაიკითხეთ რამდენიმე რჩევა და მოემზადეთ საუკეთესო წლისთვის!
1. დაადგინეთ კოფეინის სწრაფი წყარო
თუ არის ერთი რამ, რაც ტკივილს შედარებით სწრაფად ათავისუფლებს, ეს არის კოფეინი. თუ თქვენც ჩვენნაირი ყავის მოყვარული ხართ, მაშინ შეიძლება განიხილოთ ინვესტიცია ა ყავის მადუღარა რომელიც იწყებს ავტომატურად დუღილს გარკვეულ დროს, ან ცდისც კი მყისიერი ვარიანტი ამან შეიძლება გააადვილოს თქვენი დღის გატარება.
2. Ჩალაგება
ოდესმე გიგრძვნიათ თავი ჩანთის ქალბატონად, როცა დილით კარიდან ატარებთ ჩანთას, ლეპტოპის ჩანთას, სპორტული დარბაზის ჩანთას და სხვას? როდესაც ფიქრობთ ამ ნარევში საბავშვო წიგნების ჩანთების, ლანჩის ყუთების და კლასგარეშე აღჭურვილობის დამატებაზე, შეიძლება იგრძნოთ, რომ ერთკვირიანი შვებულებაში მიდიხართ ყოველ ჯერზე, როცა კარიდან გადიხართ. აიღეთ გზაზე გასეირნება ყველაფერი, რაც ყველას სჭირდება, ღამით ჩაალაგეთ უამრავი ჩანთა და მოათავსეთ ისინი წინა კართან, სადაც ისინი არ დაივიწყებენ. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ ისინი უფრო დიდ მსუბუქ ტოტებში, როგორიცაა IKEA-დან, ასე რომ თქვენ ტექნიკურად იტვირთებით მხოლოდ ერთი ან ორი ჩანთა თქვენს საბარგულში ათეულის ნაცვლად.
ნახეთ: როგორ მოვამზადოთ კვერცხები მარტივად
3. საჭმლის მომზადება
იქნება ეს საუზმე თუ ლანჩი, ორჯერადი კვება, რომელსაც შეუძლია დილის რუტინას ყველაზე მეტი სტრესის დამატება, დარწმუნდით, რომ წინასწარ გაქვთ დაგეგმილი რამდენიმე სწრაფი ვარიანტი. თუ დრო გაქვთ სრული საუზმის მოსამზადებლად, შესანიშნავია! მაგრამ თუ არა, წინა ღამით გადახედეთ თქვენს ვარიანტებს და დარწმუნდით, რომ გაქვთ ყველა საჭირო ინგრედიენტი. ლანჩზე იფიქრეთ, რომ თქვენი მაცივარი გადასატანი სადგური გახადოთ, როგორიცაა სენდვიჩები და საჭმელები შეფუთვები უკვე დალაგებულია, ასე რომ ლანჩის აწყობა ისეთივე მარტივია, როგორც წინასწარ შეფუთული ნივთის თქვენს შიგნით ჩაყრა საყვარელი ლანჩის ჩანთა. შესრულებულია და შესრულებულია!
4. აირჩიე შენი ეკიპირება
ეს ადრეც სცადე, არა? შეიძლება სულელურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ როდესაც დილით ტანსაცმლის არჩევას გამოცნობთ სამუშაოს აარიდებთ, გასაოცარია, რამდენი დრო შეგიძლიათ დაზოგოთ. და იგივე ეხება ბავშვებს! რა თქმა უნდა, იქნება ის დღეები, როდესაც ინსპოს უეცარი მოზღვავება მოგიწევს და თქვენ ავაზაკებთ, მაგრამ ღამით სამოსის არჩევა ნამდვილად დაზოგავს თქვენ დროსა და სტრესს.
5. გამოიტანე რუკა
საღამოობით დაუთმეთ ერთი წუთი, რომ დაჯდეთ თქვენი აზრებით და შეეგუოთ მომდევნო დღის განრიგს. აქვთ თუ არა ბავშვებს ადრეული ექიმთან დანიშვნა? გჭირდებათ სკოლაში ადრე მიყვანა, რათა შეძლოთ დიდ შეხვედრაზე წასვლა? გონებრივად მოემზადეთ ამ ყველაფრისთვის, სანამ ტომარას დაარტყამთ, რათა დილისთვის მზად იყოთ დღის გასატარებლად.
