თეორიულად, მზისგან დაცვა უაზროა - ყველას, ვისაც კანი აქვს, ყოველდღე უნდა გამოიყენოს SPF. სამწუხაროდ, თუმცა, მზისგან დამცავი არის კანის მოვლის ერთ-ერთი ყველაზე მკაცრი პროდუქტი ნავიგაციისთვის. არა მხოლოდ დაბნეულობაა იმის შესახებ, თუ როდის და როგორ უნდა ჩაიცვას, არამედ სოციალური მედია ასევე მომწიფებულია საპირისპირო ინფორმაციით სხვადასხვა ტიპის ტანსაცმლის შესახებ. მზისგან დამცავი და რომელია ყველაზე უსაფრთხო. რომ აღარაფერი ვთქვათ, შეიძლება ბევრი ცდა და შეცდომა დასჭირდეს, სანამ არ იპოვით ფორმულას, რომელიც კარგად შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს, კანის ტონს და ცხოვრების წესს.
Ისე, მინერალური ან ქიმიური? ეს არის საუკუნოვანი კითხვა მზისგან დამცავ კრემებთან დაკავშირებით.
დაბნეულობის შესამსუბუქებლად იმის შესახებ, თუ რა ტიპის SPF ფილტრი უნდა გამოიყენოთ, ჩვენ მივმართეთ ორ საუკეთესო დერმატოლოგს. დაარღვიე განსხვავებები მინერალურ და ქიმიურ მზისგან დამცავ საშუალებებს შორის, ასევე როგორ განვსაზღვროთ რომელია შესაფერისი შენ.
რა არის მინერალური მზისგან დამცავი?
ასევე მოხსენიებული, როგორც ფიზიკური მზისგან დამცავი, მინერალური მზისგან დამცავი საშუალებები შედგება აქტიური ინგრედიენტებისგან თუთია და/ან ტიტანი დიოქსიდი"ეს ინგრედიენტები ზის კანზე, რათა გაფანტოს და აარიდოს ულტრაიისფერი სხივები, ფიზიკურად ბლოკავს მათ შეღწევას კანი", - ამბობს ჰედლი კინგი, MD, გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ იორკში.
აღსანიშნავია, რომ ნანო მინერალური ნაწილაკები შეიძლება შეიწოვება სისხლში. "ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ მათი ნაწილაკების ზომა დაიშალა უფრო მცირე მოლეკულურ წონამდე და ამგვარად შეიძლება შეიწოვება კანით", - ამბობს ადელინ კიკამი, MD, საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და Brown Skin Derm-ის დამფუძნებელი. „ამის სარგებელი არის თეთრი ჩამოსხმის მინიმუმამდე შემცირება, რომელიც ასოცირდება მინერალურ ფილტრებთან მათი თავდაპირველი მოლეკულური წონის მიხედვით.
რა არის ქიმიური მზისგან დამცავი?
„ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები შედგება ქიმიკატებისაგან, რომლებიც შთანთქავენ ულტრაიისფერ სხივებს და ქმნიან ქიმიურ რეაქციას, რომელიც ცვლის ულტრაიისფერი სხივებს სითბოდ და შემდეგ სითბო გამოიყოფა კანიდან“, განმარტავს დოქტორი კინგი.
ეს SPF შეიცავს ერთ ან მეტ აქტიურ ინგრედიენტს: ოქსიბენზონს, ავობენზონს, ოქტისალატს, ოქტოკრილენს, ჰომოსალატს ან ოქტინოქსატს. ბოლო წლების განმავლობაში, ქიმიური ფილტრები კრიტიკის ქვეშ მოექცა ჯანმრთელობისა და გარემოს პოტენციური რისკების გამო. თუმცა, მიხედვით ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიაFDA ამბობს, რომ მზისგან დამცავი საშუალებები ამ ინგრედიენტებით ჯერ კიდევ უსაფრთხოა გამოსაყენებლად და ამჟამინდელი სამეცნიერო მტკიცებულება არ აჩვენებს, რომ მზისგან დამცავი ინგრედიენტები "საზიანოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის".
როგორც ითქვა, ზოგიერთი ქიმიური ფილტრი შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი ფიზიკურ ფილტრებთან შედარებით. ზოგიერთი ქიმიური ფილტრი, როგორიცაა ავობენზონი, ასოცირდება ალერგიული და გამაღიზიანებელი კონტაქტური დერმატიტი ფიზიკურ მზისგან დამცავ კრემთან შედარებით, რომელიც ნაკლებად ალერგიულია“, - ამბობს დოქტორი. კიკამ. "ასე რომ, აზრი აქვს, თავიდან აიცილოთ ეს, თუ მზისგან დამცავი ინგრედიენტი გამაღიზიანებელია."
მინერალი vs. ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები: განსხვავება
ორ მზისგან დამცავ საშუალებებს შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ მზისგან დამცავი მინერალური/ფიზიკური ფილტრები ზის კანზე და ბლოკავს სხივებს ზედაპირზე, ხოლო ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები შთანთქავს სხივებს.
ისინი ასევე განსხვავებულად იცვამენ. მინერალური მზისგან დამცავ კრემებს აქვთ ცუდი გამოყენება სქელი, ჭუჭყიანი ლოსიონებით, რომლებიც კასპერ მეგობრულ მოჩვენებას ჰგვანან. და მიუხედავად იმისა, რომ ფორმულირებები განვითარდა, მუქი კანის ტონები კვლავ აწუხებს ფიზიკურ ფორმულებს, რომლებსაც არ აქვთ თეთრი ან ნაცრისფერი ჩამოსხმა.
მეორეს მხრივ, ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები მსუბუქი და გამჭვირვალეა, რაც ამ SPF-ებს უფრო მიმზიდველს გახდის მუქი კანის ტონებისთვის. „ქიმიურ მზისგან დამცავ საშუალებებს აქვთ უფრო გამჭვირვალე დასრულება თეთრი ჩამოსხმის გარეშე“, - იზიარებს დოქტორი კიკამი. „ეს მათ შესაფერისს ხდის ფერადკანიან პაციენტებს, რომლებსაც შესაძლოა არ სურდეთ მინერალური მზისგან დამცავი საშუალებების თეთრი ჩამოსხმა. ფორმულირებები უფრო მსუბუქია კანზე."
მიუხედავად იმისა, რომ ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები ხშირად უფრო მსუბუქია, ვიდრე ფიზიკური, ისინი შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი და დაბლოკოს ფორები, რის გამოც ზოგიერთი ადამიანი ამართლებს მზისგან დამცავი საშუალებების არ გამოყენებას, რადგან ეს იწვევს გამონაყარს.
დოქტორი კიკამი ამბობს, რომ ფიზიკური მზისგან დამცავი საშუალებები ასევე შეიძლება იყოს უკეთესი არჩევანი მათთვის, ვისაც აქვს კანის დაავადებები, როგორიცაა ეგზემა, როზაცეა ან ლუპუსი. „ჩვენ [დერმატოლოგები] ასევე ვურჩევთ მათ ჩვილებსა და ორსულ ქალებს, რადგან ისინი არ შეიწოვება სისხლში“, - ამბობს დერმატოლოგი. "თუ თქვენ აწუხებთ მზისგან დამცავი ინგრედიენტების სისტემური შეწოვა, მაშინ მინერალური მზისგან დამცავი საშუალებები საუკეთესო გზაა."
ვიდეო: როდესაც თქვენ იყენებთ მზისგან დამცავ კრემს კანის მოვლის რუტინაში, რეალურად დიდი მნიშვნელობა აქვს
დედააზრი:
ორივე დერმატოლოგი თანხმდება, რომ საუკეთესო მზისგან დამცავი არის ის, რომელსაც ყოველდღე ატარებთ. როდესაც ყიდულობთ SPF-ს, გაითვალისწინეთ თქვენი კანის ტიპი, საზრუნავი და ცხოვრების წესი მინერალურ და ქიმიურ ფორმულებს შორის არჩევისას.
„ორივე მზისგან დამცავი საშუალება შექმნილია მზისგან დაცვის უზრუნველსაყოფად და ეფექტურია ასეთ დროს, მაგრამ როგორც ხედავთ, მათ აქვთ თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები“, - ამბობს ექიმი კიკამი. „არ არსებობს საუკეთესო, მაგრამ ორივე შეიძლება იყოს ან არ იყოს შესაფერისი თქვენი მზისგან დამცავი საჭიროებიდან გამომდინარე. ეს დამოკიდებულია თქვენს პირად პრეფერენციებზე."
არატოქსიკური მაკიაჟიდან და კანის მოვლისგან დაწყებული მდგრადობის პრაქტიკებამდე, Სუფთა ფურცლიდან არის ყველაფრის შესწავლა მწვანე სილამაზის სივრცეში. გაარკვიეთ, რა არის რეალურად თქვენს პროდუქტებში - და რა არის გამოტოვებული.
