სულ რაღაც ერთი კვირის შემდეგ სერენა უილიამსი გამოაცხადა, რომ აპირებს სამუდამოდ ჩამოკიდეთ ჩოგბურთის რეკეტი კორტზე 20 წელზე მეტი ხნის შემდეგ, ჩოგბურთის ვარსკვლავი (ვირტუალურად) დაჯდა სელენა გომესი გაიგოს, თუ რას ნიშნავს მისი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრიორიტეტის მინიჭება.

გომესის ინსტაგრამზე გამოქვეყნებულ კლიპში მისი ფსიქიკური ჯანმრთელობის ინიციატივის, Wondermind-ის პოპულარიზაციის მიზნით, სპორტსმენი დაწინაურდა, რათა აეხსნა, თუ რას ნიშნავს მისთვის „გონებრივი ვარჯიში“. „ჩემთვის გონებრივი ვარჯიში უბრალოდ დახურვის სწავლაა“, - თქვა სერენამ. ”და თქვენ იცით, რომ მე ეს გავაკეთე წლების წინ, სანამ ფსიქიკური ჯანმრთელობაც კი იყო თემა ყველას გონებაში. ეს უფრო ზუსტად იყო, კარგი, დღეს თავს ვიკეტებ. უბრალოდ ქვეცნობიერად, ეს იყო ის, რასაც ყოველთვის ვაკეთებდი“.

სერენა უილიამსი და ოლიმპია ჩოგბურთის კორტზე შესაბამისი სამოსით დაძმობილდნენ

დედა-შვილი, რომელმაც გამოავლინა მასში საპენსიო განცხადება რომ ის გეგმავს ფოკუსის გადატანას ოჯახის გაფართოებაზე, შემდეგ შეეხო იმაზე, თუ რამდენად სასიცოცხლო საზღვრებია ჯანსაღი გონების შესანარჩუნებლად. ”და ახლა, როცა ვიცი, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის დაყენება პირველ რიგში, განსაკუთრებით გონებრივად, მე ყოველთვის ვწყვეტ მომენტებს”, - განაგრძო მან. მე მაქვს სერიოზული საზღვრები და არავის არ ვაძლევ უფლებას ამ საზღვრების გადალახვა.

click fraud protection

უილიამსმა დაამატა: „ჩემთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყოველდღე მექნება პერიოდი - ეს ძალიან ცუდია, რადგან მე ნამდვილად არაფერს ვაკეთებ ჩემთვის, ამაში საშინელება ვარ. და მე ვთქვი ეს არაერთხელ - მე ვმუშაობ მასზე. მაგრამ მეტ-ნაკლებად, ყოველ შემთხვევაში პრიორიტეტულად მიმაჩნია ის, რაც მე უნდა გავაკეთო. მერე კი, როცა გამორთული ვარ, გამორთული ვარ“.

ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როდესაც სერენა გამჭვირვალეა აუმჯობესებს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და განსაკუთრებით Vogue უილიამსმა გამოავლინა, რომ ერთადერთი ადამიანი, რომელთანაც თავდაპირველად თავს კომფორტულად გრძნობდა ჩოგბურთიდან წასვლის შესახებ საუბრისას, იყო მისი თერაპევტი.

"მე არ მინდოდა საკუთარი თავისთვის ან ვინმესთვის ვაღიარო, რომ ჩოგბურთის თამაში უნდა გადავიდე", - თქვა უილიამსმა. „მე და ჩემს მეუღლეს ალექსისი ამაზე თითქმის არ გვისაუბრია; ტაბუდადებულ თემას ჰგავს. დედასთან და მამასთან ამ საუბრის გამართვაც არ შემიძლია. თითქოს ეს არ არის რეალური, სანამ ამას ხმამაღლა არ იტყვი. ამოდის, ყელში არასასიამოვნო სიმსივნე მეწყება და ტირილს ვიწყებ. ერთადერთი ადამიანი, ვისთანაც ნამდვილად წავედი, ჩემი თერაპევტია!”