ჩვენ ვიცით, რამდენად რთულია იდეალური საჩუქრის პოვნა. შემდეგ, დაამატეთ კონკრეტული ჰობი, რომლის შესახებაც შეიძლება არაფერი იცოდეთ, და შეგიძლიათ გაუთავებელი საათის განმავლობაში დადიხართ ამაზონში, ცდილობთ იპოვოთ რაიმე, რაც შეიძლება მათთვის დისტანციურად სასარგებლო იყოს. სპორტსმენები - დარბიან, ცურავდნენ, ველოსიპედით თუ რაიმე სხვა მსგავსი - ნამდვილად გვაქნევენ თავებს, რადგან მათი უმეტესობა არა მხოლოდ რჩეულია, არამედ თუ მათი სპორტის ექსპერტი არ ხართ, შეიძლება შემთხვევით არასწორი აირჩიოთ ნივთი. (სტრესული!)
კარგად, ჩვენ დავასკვნათ ოლიმპიური ოქროს მედალოსანი ელისონ ფელიქსი, Saysh-ის მფლობელი და Athleta-ს ელჩი, დაგეხმაროთ. მან ნამდვილად იცის ერთი-ორი რამ (ან შესაძლოა ათი) სპორტსმენის და ზოგადად აქტიური ქალის შესახებ, ამიტომ ისაუბრა Სტილში იმის შესახებ, თუ რა არის გააზრებული საჩუქარი ნებისმიერი აქტიური ადამიანი ქაფიანი ლილვაკებიდან აბაზანის მარილებამდე ახალ გამაშებამდე. ყველაფერს წაიღებს შენი ნაჩუქარი სპორტული დარბაზიდან მათი აღდგენის შემდგომი რიტუალი ადვილად.
წაიკითხეთ საუკეთესო საჩუქრები სპორტსმენებისთვის, ელისონ ფელიქსის მიხედვით:
OPTP LoRox გასწორებული ქაფის როლიკერი
აიღეთ ფელიქსისგან: „ქაფის მოძრავი არის ისე მნიშვნელოვანი." თუ თქვენი ნაჩუქარი ჯერ არ აფუჭებს, აუცილებლად უნდა. და თუ ისინი უკვე ქაფის მოძრავ ტალღაზე არიან, განაახლეთ მათი ვარჯიშის შემდგომი რუტინა ამით რეალურად მიმზიდველი, მაღალი კლასის როლიკერი OPTP-დან, რომელიც არ „სწირავს სტილს“ ფუნქციისთვის, შესაბამისად ფელიქსს.
„აღდგენა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც თავად ვარჯიში. ქაფის გადახვევა იღებს ყველა იმ პატარა კუნთს, თითქმის როგორც პატარა მასაჟს. ჩვენ იმდენს ვაკეთებთ ვარჯიშის დროს, დრო უნდა გამოვყოთ, რომ ცოტათი მოვუაროთ საკუთარ თავს“, - ამბობს ფელიქსი. "მოგვიანებით შენს თავს მადლობას გადაუხდი." და ისინი აუცილებლად გეტყვიან მადლობას ამ საჩუქრისთვის, რომელსაც ფელიქსი ამბობს: „ძალიან მტკივა“.
Kiehl's Creme de Corps
სეფორა
ფელიქსის თქმით, კიდევ ერთი ულამაზესი, მაგრამ ოდნავ ამაღლებული საჩუქრისთვის აირჩიეთ Kiehl's Creme de Corps, საკულტო ტანის ლოსიონი, რომელიც "არ არის რთული", მაგრამ ამავე დროს მდიდრული. ”მე ვატენიანებ დღეში ერთხელ და ვგრძნობ დატენიანებულს მთელი დღის განმავლობაში,” დასძენს ის. თქვენი კანის მოვლა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც კუნთები. დამზადებულია სკალანისა და კაკაოს კარაქით შესამჩნევად რბილი კანისთვის, ტანის კრემს აქვს უკიდურესად კრემისებრი ტექსტურა, რომელიც შეინარჩუნებს მათ დატენიანებულს (და მიჯაჭვულს) მთელი ზამთრის განმავლობაში. შეგიძლიათ იყიდოთ თქვენი საჩუქრის პორტატული ზომები, რათა ჩააგდოთ ჩანთაში ვარჯიშის შემდგომ შხაპისთვის, ან შეგიძლიათ იხარჯოთ ერთლიტრიანი ტუმბო, რომელიც აუცილებლად გაუძლებს მათ რამდენიმე თვე აბაზანაში შესანახად - გვერწმუნეთ, გადადით დიდზე.
Therabody Theragun მინი მასაჟორი
ამაზონი
ფელიქსი იყენებს Theragun-ს "ალბათ კვირაში ოთხი დღე", განსაკუთრებით მინი, რადგან "ის უფრო მსუბუქია", ვიდრე ჩვეულებრივი ზომის, ამბობს ის. „შეგიძლია ჩააგდო ჩანთაში. მასთან ერთად შეგიძლიათ იმოგზაუროთ. და თქვენ არ გჭირდებათ მისი გამოყენება დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ ეს ნამდვილად ეფექტურია. ” მინი არ არის მხოლოდ იაფი ვიდრე სრული ზომის იარაღს, მაგრამ ის ასევე საშუალებას გაძლევთ ღრმად შეხვიდეთ ნებისმიერ პრობლემურ ზონაში, რაც უზრუნველყოფს ძალიან საჭირო რელიეფი.
ნებისმიერი აქტიური ადამიანი ისარგებლებს მასაჟის იარაღით, მაგრამ ფელიქსმა შენიშნა, რომ უფრო მეტმა ახალგაზრდა სპორტსმენმა დაიწყო მისი გამოყენება. „თქვენს ახალგაზრდა სპორტსმენს, რომელიც თამაშობს კალათბურთს ან აკეთებს მრავალჯერადი აქტივობების შემდეგ სკოლის შემდეგ, შეუძლია უბრალოდ ჩააგდოს ეს ჩანთაში და გამოიყენოს მანქანაში სახლში ან ავტობუსში თამაშისას. ასევე ძალიან კარგი ჩვევაა აქტიური მოზარდების სწავლება“, - დასძენს ფელიქსი. ის კი მოდის ოთხ სხვადასხვა ფერში, ასე რომ თქვენ არ ხართ მიბმული უბრალოდ შავი.
Dr. Teal's Pure Epsom Salt Soaking Solution ვარჯიშის წინ და შემდეგ
Walmart-ის თავაზიანობა
ქაფის როლიკერის და თერაგუნის მსგავსად, ფელიქსი ფიქრობს, რომ აღდგენაზე ორიენტირებული Epsom მარილები აუცილებლობაა. თუმცა არ არის ყველაზე სექსუალური აბაზანის მარილი - ჩვენ გვაქვს რამდენიმე მათგანი აქოღონდ, თუ ესთეტიკას აინტერესებთ - ფელიქსი იმედოვნებს, რომ შეფუთვას გადახედავთ და ფიქრობთ აბაზანის ამ მარილების ჩუქების შესახებ შეტყობინებების შესახებ: „ეს აჩვენებს, რომ ზრუნავთ მათზე არსებულ პროდუქტებზე გამოყენებით. თუ სპორტსმენებს შეუძლიათ ერთი რამ გააკეთონ საკუთარი თავისთვის, ვფიქრობ, ეს უნდა იყოს ეფსომის მარილის აბაზანა. ის საოცრებებს მოახდენს შენთვის მეორე დღისთვის“.
როგორც ფელიქსი ამბობს, ხანდახან ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის „პირდაპირი, მარტივი, მაგრამ ეფექტური“ პროდუქტი. და დოქტორ ტელის ეს არის მხოლოდ ის.
Intelligent Change Inc. ხუთი წუთის ჟურნალი
ამაზონი
როცა ფელიქსივით დაკავებული ხარ, ზოგჯერ ხუთი წუთი მხოლოდ შენთვის გაქვს. ”არ მაქვს დრო დღიურში - უბრალოდ არ შემიძლია გამოვყო ასეთი დრო ჩემს დღეში - მაგრამ ხუთი წუთი? მე შემიძლია ამის გაკეთება. ეს მაიძულებს შეანელო ფიქრი და წამი გადავიტანო საკუთარი თავისთვის“, - ამბობს ის. ეს ჟურნალი გიბიძგებთ ყოველ დილით დაფიქრდეთ იმაზე, თუ რა მიზნები გაქვთ დღისთვის, რისთვის ხართ მადლიერი და ნებისმიერი ყოველდღიური დადასტურება. ღამით, თქვენ უკან ბრუნდებით, რომ გააზიაროთ დღის მნიშვნელოვანი მოვლენები და ყველაფერი, რაც ისწავლეთ. ნებისმიერ აქტიურ ადამიანს, რომელიც ყოველთვის მოძრაობაშია, თქვენ ჯანსაღ ჩვევებს უწყობთ ხელს. ”თქვენ მათ ეუბნებით, რომ ისინი იმსახურებენ იმ რამდენიმე წუთს, რომ დაიცვან თავი ყოველდღე,” დასძენს ფელიქსი. ”ჩვენ ყველამ ეს პრიორიტეტად უნდა მივაქციოთ.”
Saysh Two Sneaker
რა თქმა უნდა, ახალი წყვილი ფეხსაცმლის შეძენა შეიძლება ცოტა დამაშინებელი ჩანდეს ნებისმიერი სპორტსმენისთვის. მაგრამ ეს განსხვავებულია, გპირდებით. "ეს ფეხსაცმელი წარმოადგენს ჩემს პოვნას - მე ვხვდები ქალებს, სადაც ისინი არიან ამ დიზაინით", - ამბობს ფელიქსი, ბრენდის დამფუძნებელი. Saysh ქმნის სპეციალურად შექმნილი სპორტულ ფეხსაცმელს, რომელიც შეესაბამება ქალის ფეხებს და საჭიროებებს, რადგან ქალის ფეხები განსხვავდება მამაკაცის ფეხებისგან - არც ისე ფართო თაღებით, რომლებიც დროთა განმავლობაში იცვლება, მაგრამ ფეხსაცმლის უმეტესობა მამაკაცის ფეხზეა შექმნილი.
თქვენს სპორტსმენს (განსაკუთრებით მორბენალს) ალბათ უკვე აქვს წყვილი სპორტული ფეხსაცმელი, რომელიც უყვართ, ასე რომ, ეს იქნება ისეთივე კომფორტული, მისთვის შექმნილი ვარიანტი, რომელიც მას შეუძლია ატაროს სპორტდარბაზისკენ მიმავალ გზაზე, ვარჯიშის შემდეგ, ან თუნდაც მსუბუქი სეირნობისთვის გარეთ დასვენებისთვის დღეს. „მინდა ხალხი წამით გაჩერდეს და დაინახოს ქალი, რომელსაც ფეხსაცმელი აცვია. ქალისთვის საოცარი საჩუქარია იმის ცოდნა, რომ ეს არის ის, რაც სპეციალურად მისთვის არის შექმნილი“, - ამბობს ფელიქსი. "ის ასევე უბრალოდ სახალისო ცხოვრების სტილის სპორტული ფეხსაცმელია." ფეხსაცმელი ძალისხმევის გარეშე მოერგება მის ბრუნვას.
ბალა სამაჯურები
ამაზონი
ფელიქსმა თავად მიიღო ბალა ბენგლესი საჩუქრად, მას შემდეგ რაც პენსიაზე წავიდა და შეუძლია დაადასტუროს, რომ ისინი მართლაც შესანიშნავ საჩუქარს აკეთებენ. ”ის აძლევს აქტიურ ქალებს ვარჯიშისა და გამოყენების ახალ ინსტრუმენტს,” - ამბობს ის ყველასთვის, ვინც ცდილობს სახლში ვარჯიშის შემდეგ ეტაპზე გადაყვანას. მაგრამ ეს შეიძლება არ იყოს ის, რაც მას თავად იფიქრებდა ყიდვაზე. გარდა ამისა, ისინი რეალურად საყვარლები არიან, გამოდიან სხვადასხვა ფერებში, როგორიცაა პატარა ვარდისფერი, ცისფერი, მხიარული ყვითელი და სალბის მწვანე. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ერთი და ორი ფუნტის წონა, მათი დონის მიხედვით.
თუ გსურთ თქვენი საჩუქარი მაღლა აიღოთ და თქვენს ბიუჯეტში გქონდეთ პატარა ოთახი, შეამოწმეთ ბალას კომპლექტები, რომელიც გთავაზობთ კოორდინირებულ სავარჯიშო აქსესუარებს (იფიქრეთ: ელეგანტური იოგას ხალიჩა, შესატყვისი ხტომის თოკი და ხელის წონები სამაჯურებთან ერთად), რომლის დატოვებაც თქვენს საჩუქრად არ გაბრაზდება.
CeraVe ულტრა მსუბუქი დამატენიანებელი ლოსიონი SPF 30
ამაზონი
თქვენ ალბათ ფიქრობთ, აფთიაქის მზისგან დამცავი კრემი - სერიოზულად? დიახ, ჩვენ სერიოზულები ვართ. (ჩვენ არასდროს ვხუმრობთ SPF-ზე.) მოგვისმინეთ: ნებისმიერ აქტიურ ქალს ალბათ უყვარს მზეზე დროის გატარება და რა ჯობია სათქმელად „მე მაინტერესებს შენ, შენი ცხოვრების წესი და შენი კანი“, ვიდრე ნამდვილად კარგი მზისგან დამცავი? ფელიქსი იყენებს CeraVe-ს პროდუქტებს თითქმის რელიგიურად, რადგან „ეს მაძლევს კარგ საფუძველს ელემენტებში ყოფნისთვის“, ამბობს ის. როგორც "ასე აქტიური" ადამიანი, ფელიქსი ცდილობს ყველაფერი მარტივი და ეფექტური იყოს. გამოიყენეთ ეს CeraVe მზისგან დამცავი კრემი, როგორც წინდა ან მინი საჩუქარი ნებისმიერი დღესასწაულისთვის, რომელსაც აღნიშნავთ. ეს არ არის ყველაზე მიმზიდველი ვარიანტი, მაგრამ ის ასრულებს სამუშაოს და როდესაც თქვენი სპორტსმენი მოძრაობს 24/7, მან შეიძლება დააფასოს შიშველი ვარიანტი, რომლის შეცვლაც ადვილია გასვლის შემდეგ. (მაგრამ თუ ფიქრობთ, რომ გჭირდებათ რაღაც უფრო ამაღლებული, ჩვენ გვაქვს კიდევ ბევრი გამოცდილი მზისგან დამცავი საშუალება თქვენ აირჩიეთ აქედან.)
Athleta AF X Athleta Legend Ranier Split Tight in Dusk Violet
ფელიქსი ამ გამაშებს „თამაშის შემცვლელს“ უწოდებს, რადგან ისინი არა მხოლოდ „შესანიშნავია ვარჯიშისთვის და ელემენტებისგან დასაცავად, არამედ ძალიან ელეგანტურიც არიან“, ამბობს ის. ის მთელი წლის განმავლობაში ვარჯიშობდა სხვადასხვა ელემენტებში და ყოველთვის ეძებს მაღალი დონის გამაშებს, რომლებიც გაათბეთ მისი ფეხები ისე, რომ არ იყოს ძალიან მძიმე ვარჯიშისთვის - Athleta-ს ეს გამაშები იდეალურად მოხვდა ბალანსი. (სრული გამჟღავნება: ფელიქსი მუშაობს Athleta-სთან.) ჩვენ ვგიჟდებოდით Athleta Salutation Stash Tight-ზე ადრე, როდესაც საუკეთესო გამაშების კვლევა, მაგრამ ამათ ცოტა მეტი პიცა აქვთ. „მათ აქვთ ეს მართლაც პლიუს სუპერბგერითი ქსოვილი, რომელიც ნამდვილად რბილია შენს კანზე და თავს სუპერ მყუდროდ გრძნობს, რაც გათბობს, მაგრამ ასევე შეუძლია იმოძრაოს სხეულთან ერთად, ამიტომ შესანიშნავია ცივ ამინდში ვარჯიშისთვის“, - განმარტავს ფელიქსი.
ფიტნესის ნებისმიერი ენთუზიასტი დააფასებს ახალ გამაშებს, რომლებიც ატარებენ საყვარელ ვარჯიშებს. ფელიქსი რეალურად აპირებს მათ საუკეთესო მეგობარს აჩუქოს წელს. „ის ყოველთვის მიდის - ბავშვებს ასვენებს საბავშვო ბაღში, მიდის სამსახურში და ვარჯიშობს ამ საკითხებს შორის. ასე რომ, ვფიქრობ, რომ ეს მისთვის შესანიშნავი საჩუქარია.” მაგრამ თუ თქვენ გირჩევნიათ იშოპინგოთ, ჩვენ ვაგროვებთ ჩვენი სხვა საყვარელი აქტიური ტანსაცმლის ბრენდები აქ.
როდესაც თქვენ ეწვევით ამ საიტს, მას შეუძლია შეინახოს ან მოიძიოს ინფორმაცია თქვენს ბრაუზერში, ძირითადად ქუქიების სახით. ქუქი-ფაილები აგროვებს ინფორმაციას თქვენი პრეფერენციებისა და თქვენი მოწყობილობის შესახებ და გამოიყენება იმისათვის, რომ საიტი იმუშაოს ისე, როგორც თქვენ მოელით რათა გაიგოთ, როგორ ურთიერთობთ საიტთან და აჩვენოთ რეკლამები, რომლებიც მიმართულია თქვენს ინტერესებზე. შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი და შეცვალოთ ჩვენი ნაგულისხმევი პარამეტრები ქუქიების პარამეტრები.
