თუ თქვენ გაქვთ მუქი ლაქები, თქვენ მარტო არ ხართ. სახლის არასასურველი სტუმრის მსგავსად, ჰიპერპიგმენტაციის ეს ჯიუტი ადგილები შეიძლება გამოჩნდეს გაფრთხილების გარეშე და შეიძლება ყოველთვის არ გაქრეს თავისით. მაგრამ იმის ნაცვლად, რომ დაემორჩილოთ იმედგაცრუების გრძნობას მას შემდეგ, რაც თქვენი მუქი ლაქები არაერთხელ გაქრება, რატომ არ უნდა მიმართოთ პროფესიონალებს დახმარებისთვის?
ჩვენ მივმართეთ კანის მოვლის ექსპერტების რიგს, რათა მივიღოთ DL ყველა მუქ ლაქებთან დაკავშირებით. მიზეზებიდან დაწყებული მკურნალობამდე და პრევენციულ მეთოდებამდე, ჩვენ არ დავტოვეთ საქმე, როდესაც ვიკვლევთ ყველაფერს, რაც უნდა ვიცოდეთ კანის გაუფერულების შესახებ.
განაგრძეთ გადახვევა ჩვენი სრული სახელმძღვანელოსთვის მუქი ლაქების მოსაშორებლად, სტატისტიკა.
რა არის მუქი ლაქები?
„ბნელი ლაქები არის უბნები ჰიპერპიგმენტაცია გამოწვეულია კანში მელანინის ზედმეტად აქტიური გამომუშავებით,” - ამბობს ჯეიმი დეროზა, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, ორმაგი პლასტიკური და რეკონსტრუქციული ქირურგი და დამფუძნებელი. DeRosa Center Plastic Surgery & Med Spa
. მათი ფერი შეიძლება მერყეობდეს ღიადან მუქ ყავისფერამდე და, როგორც წესი, გვხვდება მზეზე დაუცველ ადგილებში (სახე, მკერდი, მხრები და ხელები).სხვადასხვა ფაქტორებმა შეიძლება გავლენა მოახდინონ მუქი ლაქების წარმოქმნაზე, რომელთაგან ზოგს აკონტროლებთ და ზოგს – არა. „მუქი ლაქების ძირითადი მიზეზებია მზის დაზიანება, ჰორმონალური ცვლილებები (როგორიცაა ორსულობა ან ჩასახვის საწინააღმდეგო აბი რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მელაზმა), მედიკამენტების გვერდითი ეფექტები (მათ შორის ტეტრაციკლინები, ანტიფსიქოტიკები და არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები), ანთება, ჭრილობების შეხორცება, გამღიზიანებლები (როგორიცაა როგორც კოსმეტიკური ან თმის პროდუქტებიდან) და დიაბეტიც კი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაავადებები, როგორიცაა აკანთოზი ნიგრიკანი“, - ამბობს დოქტორი დეროზა. ჩვენ.
თქვენი მუქი ლაქების გამომწვევი მიზეზი უნდა აღინიშნოს, რადგან ის განსაზღვრავს რამდენ ხანს გაგრძელდება ისინი და გაქრება თუ არა ისინი საბოლოოდ თავისით. „თუ მუქი ლაქა გამოწვეულია ანთებითი პროცესით (როგორიცაა აკნეს გამონაყარი ან ჭრილობა), ფერი უნდა გაქრეს ექვსიდან 12 თვემდე“, - ამბობს დოქტორი დეროზა. „თუ ეს გამოწვეულია მზის ხანგრძლივად დაზიანებით, ლაქები შეიძლება არ გაქრეს რაიმე სახის ჩარევის გარეშე (იქნება ეს ლაზერები, ტოპიკულები და ა.შ.).“
აკნეს ნაწიბურებმა და სახის ზედმეტად აგრესიულმა სკრაბმა შეიძლება გამოიწვიოს ანთების შემდგომი ჰიპერპიგმენტაცია, ან მუქი ლაქები შუბლზე, ცხვირსა და ნიკაპზე, დასძენს დევიდ ე. ბანკი, M.D., დერმატოლოგიის, კოსმეტიკური და ლაზერული ქირურგიის ცენტრის დირექტორი Mount Kisco, NY. როცა მომწიფდები, „უფრო სერიოზული ფოტოდაზიანება მზეზე წლების განმავლობაში ახლა იწყება მუქი მტევნის სახით სახეზე, გულმკერდის ზედა ნაწილში და ხელებზე“, - ამბობს დოქტორი ბანკი.
როგორ ავიცილოთ თავიდან მუქი ლაქები
თუ თქვენ ცდილობთ თავიდან აიცილოთ მუქი ლაქების წარმოქმნა, გაგიმართლათ. არსებობს გარკვეული ზომები, რომლებიც შეგიძლიათ მიიღოთ ჰიპერპიგმენტაციის განვითარების ალბათობის შესამცირებლად. დოქტორ დეროსას თქმით, „მუქი ლაქების თავიდან ასაცილებლად ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ულტრაიისფერი გამოსხივების თავიდან აცილება და ფართო სპექტრის ტარება. მზისგან დამცავი SPF 30 ან მეტი ყოველ დღე, წვიმა ან ბრწყინვალება, წელიწადში 12 თვე." ის გვთავაზობს ფიზიკური ბარიერების დამატებას, როგორც ასევე, მათ შორის ფართოფარფლებიანი ქუდი (სამი ინჩი ან მეტი) და გრძელი სახელოები მზისგან დასაცავად სხივები. „ეს ხელს შეუწყობს მელანოციტების (კანის უჯრედები, რომლებიც წარმოქმნიან პიგმენტს) „მშვიდად“ და არა ზედმეტად აქტიურობის შენარჩუნებაში“.
კიდევ ერთი გზა მუქი ლაქების თავიდან ასაცილებლად? „დაუმკურნალეთ დამნაშავეს, რათა შეამციროთ მუქი ლაქების წარმოქმნის რისკი. ეს მოიცავს აკნეს ადრეულ მკურნალობას, რათა შემცირდეს პოსტ-ანთებითი ჰიპერპიგმენტაცია“, დასძენს იგი.
როგორ მოვიშოროთ მუქი ლაქები
მიუხედავად იმისა, რომ ისინი უვნებელია, მუქი ლაქების გამოსწორება შესაძლებელია თუ ასე აირჩევთ. მკურნალობა მერყეობს სახლის სამკურნალო საშუალებებიდან ოფისში პროცედურებამდე. მუქი ლაქების გამომწვევი და ტიპიდან გამომდინარე, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ მკურნალობის ერთი მეთოდი მეორეზე.
მიმართეთ ლაქების მკურნალობას.
„ლაქების მკურნალობის გამოყენება სალიცილის მჟავა დღეში ორჯერ თანდათან აქერცლება კანში ზედმეტ პიგმენტს და შეამცირებს კვალს“, - ამბობს დოქტორი ბანკი. ლერწამი + Austin აკნეს რეტექსტური ბალიშები შესანიშნავი ვარიანტია.
გამოიყენეთ გამაღიავებელი ინგრედიენტები.
თუ თქვენი მუქი ლაქები ჰორმონალური ცვლილებების შედეგია, მათი მკურნალობა რთულია. „ნაწერები ხშირად ხელახლა ჩნდება ულტრაიისფერი გამოსხივების ოდნავი ზემოქმედებით“, - გვეუბნება ნიუ-იორკის დერმატოლოგი ენ ჩაპასი, M.D. მისი რჩევა? მოძებნეთ მკურნალობა რეზორცინოლით ან ჰიდროქინონი. თუ ორსულად ხართ, აირჩიეთ ბუნებრივი გამაღიავებელი ფორმულა, როგორიცაა Eminence Organic Skin Care Bright Skin Licorice Root Booster-შრატი.
„არსებობს ბუნებრივი ინგრედიენტები, რომლებიც ამცირებენ პიგმენტაციას და ამით ანათებენ მუქ ლაქებს. მათ შორისაა ძირტკბილას ფესვი, ნიაცინამიდი, სოიო და თუთა", - ამბობს დოქტორი დეროზა. სოიოსთან ერთად ვიტამინი ცე ასევე დაგეხმარებათ სახის კანის გასწორებაში და თავისუფალი რადიკალების დაზიანების განეიტრალებაში. ”სხვა ინგრედიენტები, როგორც ვარაუდობენ, ანათებს მუქ ლაქებს, როგორიცაა ვაშლის სიდრი ძმარი, მაგრამ კვლევები არ არის საბოლოო,” დასძენს ის.
განიხილეთ სამედიცინო ხარისხის პროდუქტები.
„ასევე არსებობს სამედიცინო ხარისხის კანის მოვლის რამდენიმე კარგი ვარიანტი, რომელიც დაგეხმარებათ სახლში მუქი ლაქების შემცირებაში“, - გვიჩვენებს დოქტორი დეროზა. "ეს პროდუქტები ხშირად შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც გვხვდება OTC ვარიანტებში, მაგრამ როგორც წესი, აქვთ აქტიური ინგრედიენტების უფრო მაღალი ხარისხი და კონცენტრაცია." მისი საუკეთესო არჩევანი? Alphascience Alpha Bright შრატიდა მათი Phytic [TC] შრატი.ორივე შესანიშნავია აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის, მაგრამ ეს უკანასკნელი ასევე ხელს უწყობს წვრილი ხაზების და ნაოჭების შემცირებას და დაბინდულ კანს გაღიავებას, მათთვის, ვინც დაინტერესებულია, ამბობს ის.
სცადეთ რეტინოლი.
ესტროგენისა და პროგესტერონის დონის ცვლილებები, ასაკთან ერთად დნმ-ის ბუნებრივ დაშლასთან ერთად, ხშირად იწვევს პიგმენტაციის ცვლილებებს, ამბობს დოქტორი ბანკი. „მიმართვა ა ღამის კრემი რეტინოლთან ერთად ხელს უწყობს უჯრედების ბრუნვის გაზრდას, რათა შემცირდეს გაუფერულება და დამატებით სარგებელს კოლაგენის წარმოების სტიმულირება მყარ კანზე“, - ამბობს LA-ში დაფუძნებული დერმატოლოგი, ავა შამბანი, M.D.
წადით ოფისში სამკურნალოდ.
მუქი ლაქების მოცილების დაჩქარების მიზნით, დოქტორი დეროზა ამბობს, რომ თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ პროფესიონალთან ვიზიტი ოფისში პროცედურისთვის. „ზოგიერთი მკურნალობა მოიცავს ლაზერს, ქიმიურ პილინგის, მიკრონედლინგი, კრიოთერაპია და რეცეპტით აქტუალური კრემები."
როდის მივმართოთ პროფესიონალს
თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ დამოუკიდებლად უმკურნალოთ მუქ ლაქებს ან მიმართოთ პროფესიონალურ დახმარებას, ექიმი დეროზა გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას. „არსებობს ორი ძირითადი მიზეზი, რომ პროფესიონალთან მიმართოთ თქვენი მუქი ლაქების გამოვლენას: როდესაც არ ხართ დარწმუნებული, არის თუ არა ეს მხოლოდ „ბნელი ლაქა“ თუ რაიმე უფრო საშინელი, როგორიცაა მელანომა. დაიმახსოვრეთ მელანომის საერთო მახასიათებლები მიჰყევით ABCDE ვიქტორინას: ასიმეტრია, საზღვარი (არარეგულარული), ფერი (მრავალი ფერი ან ყავისფერი/შავი ელფერი), დიამეტრი ფანქრის საშლელზე მეტი და განვითარება (ცვალებადი).
მეორე მიზეზი? ”ზოგჯერ სახლში სამკურნალო საშუალებები უბრალოდ არ არის საკმარისად ძლიერი ჰიპერპიგმენტაციის რთულ პრობლემებთან საბრძოლველად, განსაკუთრებით მელაზმასთან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეხვიდეთ და მოიძიოთ პროფესიონალური დახმარება თქვენი მუქი ლაქების ადრეულ ეტაპზე, რათა უფრო სწრაფად მოიცილოთ მუქი ლაქები“, - ამბობს დოქტორი დეროზა. "ორივე შემთხვევაში, თქვენს პროვაიდერს შეუძლია გირჩიოთ სხვადასხვა სახის მკურნალობა თქვენი მუქი ლაქების ზუსტი ხასიათისა და მასშტაბის მიხედვით."
