გასული წელი უხეში იყო ჩემი პირადი ცხოვრების თვალსაზრისით. ასე რომ, როდესაც JOAH Beauty ასე გულუხვად მაჩუქა ა დაბადების გრაფიკის კითხვა (მათი გაშვების აღსანიშნავად High Roller ლეგენდარული მოცულობის ტუში) თან ასტროლოგი ლიზა სტარდასტი, ძალიან აღელვებული ვიყავი თუ არა ასტროსი არაფერი ჰქონდა საერთო ერთი შეხედვით ბნელ ღრუბელთან, რომელიც ჩემს თავზე ჩანდა. (სპოილერი: აკეთებენ.)
ლიზასთან ჩემი Zoom ზარის დროს მან წიგნივით წამიკითხა. ვიცოდი, რომ მერწყულის მზე ვიყავი, თევზები ამომავალი და ვერძი მთვარე, მაგრამ ლიზამ ამიხსნა, რომ ეს არსებითად ნიშნავს, რომ მე ვარ ინოვაციური მეოცნებე, რომელიც იბრძვის იმისთვის, რომ გაიგონ და თუ ჩემი ხმა ჩახშობილია, კარგი - ქაოსი გამოდის. და რამდენადაც ეს ბნელი ღრუბელი მიდის - შემიძლია მადლობა გადავუხადო გზას ნეპტუნი შეერთებულია ჩემი აღმავალი ნატალური შერწყმული სად მიმდინარე მარსი რეტროგრადული გავლენას ახდენს ჩემს გრაფიკზე. მაგრამ კარგი ამბავი: მან დამარწმუნა, რომ მოვა 2023 წლის იანვრის შუა რიცხვებში, როცა მარსი პირდაპირ მიდის, საბოლოოდ შემიძლია შვებით ამოვისუნთქო და გაზაფხულზე აყვავებული ვიქნები.
ლიზამ გაიზიარა, რომ კარგი სულიერი პრაქტიკა იქნებოდა გაწმინდე ჩემი აურა აბაზანის საშუალებით ახალ წლამდე რაღაც მომენტში, როგორც 2022 წლის ყველა ნეგატივის მოსაშორებლად.
„ჩვენი სხეულების უმეტესი ნაწილი წყლისგან შედგება, [ამიტომ] ჩვენ ძალიან ცვალებადი ვართ იმ გაგებით, რომ შეგვიძლია ემოციების აღება და ჩვენთან ერთად გადატანა“, - განმარტავს ის. ”ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს აურაზე, რადგან ჩვენ შეგვიძლია შევაფასოთ აურის ფერები, ნეგატივი ან ადამიანების ვიბრები და ეს შეიძლება გახდეს ჩვენი ნაწილი, არც კი ვიცოდეთ და ცუდ გუნებაზე დაგვაყენოს.”
„ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მუდმივად სუფთა იყოს თქვენი ენერგია, აურა და პირადი ატმოსფერო. სხეულის სკრაბის გაკეთება, აბაზანის გაკეთება ან საკუთარ თავზე ფლორიდის წყლის დალევა, რათა ენერგიის დეტოქსიკაცია შეძლოთ, ძალიან მნიშვნელოვანია“, - განაგრძო მან.
სილამაზის მკურნალობა, რომელიც სულიერად დამეხმარება? ბუნებრივია, გამოვიყენე შესაძლებლობა - და დიდი დრო არ დამჭირვებია იმის გასარკვევად, თუ რა ზუსტი წმენდა მინდოდა.
როგორც ყოველკვირეული თვითმმართველობის/სპრეის მთრიმლავი, კორეული ტანის სკრაბის მიღება ჩემს რადარში საკმაოდ დიდი ხანია იყო. უძველესი მკურნალობა, რომელიც თარიღდება მე-15 საუკუნით, არის ინტენსიური წმენდის პროცესი (ე.წ "სეშინი"), რომელიც მოიცავს სხეულის ცხელ წყალში ჩასვლას კორეის აბანოში (ან ჯიმჯილბანგში), შემდეგ კი სკრაბს. გამოყენებით ა კორეული იტალიის პირსახოცი აქერცვლა, მშრალი ლაქების გასუფთავება, კანის ტონუსის გასწორება, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და ორგანიზმის ჭარბი ტოქსინების, წყლისა და ნარჩენებისგან გათავისუფლება.
ამიტომ წავედი SoJo Spa Club Edgewater-ში, ნიუ ჯერსიში კორეული ტანის სკრაბი ლიზას თეორიის გამოცდას და ჩემი მოახლოებული თარიღისთვის კანის ცარიელი ახალი ტილოს შექმნას თვითგარუჯვის ბოთლით.
ადრე ვყოფილვარ უამრავ სპა-სალონში, მაგრამ SoJo-ში ატმოსფერო განსხვავებულად გრძნობდა თავს, ვიდრე მე ოდესმე ვყოფილვარ. მომხმარებლები შეიკრიბნენ სხვადასხვა კეთილმოწყობაში (ფეხშიშველი) ჯგუფებში ისეთი ენერგიით, რომელიც უფრო მიზანმიმართული ჩანდა, ვიდრე დასვენება. რამაც კიდევ უფრო კარგად ვგრძნობდი ჩემს განზრახვას აქ მოსვლის შესახებ.
ჩემი პირველი გაჩერება გასახდელების შემდეგ იყო შიდა აბანო, რათა ჩავძირულიყავი ცხელ აბაზანაში 30 წუთით ადრე ჩემს კორეის სკრაბის დანიშვნამდე, რათა დაარბილოს კანი და გამიადვილოს აქერცვლა. ნახევარი საათის შემდეგ ჯაკუზში, მე გავყევი ჩემს მასაჟისტს და დავბრუნდი სკრაბის ოთახში, სადაც მან დამაწვინა სახე ზევით, სრულიად შიშველი მასაჟის მაგიდაზე. სკრაბი იმით დაიწყო, რომ ზურგზე დაწოლისას შლანგიდან გამოვდექი. შემდეგ დაიწყო 30 წუთიანი გაწმენდა.
მან კისრიდან დაიწყო და ჩემს ფეხებამდე აიღო, დამაბრუნა, შემდეგ იგივე გააკეთა. შეხვედრის პირველი 30 წუთის შემდეგ, გამიბანეს ერთი ვედრო წყლით, გამიწმინდეს სხეულის სარეცხი საშუალებით, შემდეგ ისევ მაგიდაზე დავდე 30 წუთიანი მასაჟისთვის.
სხვა მასაჟის სერვისებისგან განსხვავებით, რაც მე მქონდა, ძალიან ადვილი იყო ჩემი გონების შეჩერება და ფოკუსირება შეხვედრის ხანგრძლივობის განმავლობაში. ვგრძნობდი, რომ ვთავისუფლებდი ნეგატიური აზროვნების შაბლონებს და ემოციებს იმით, რომ წარმოვიდგინე საკუთარი თავი გრძნობებთან დაკავშირებულ სიტყვებზე და ფაქტიურად ვუშვებ მათ. შემდეგ, მიესალმება პოზიტიურ ცნებებს, როგორიცაა სიმრავლე და კეთილდღეობა. დანიშვნამდე ვვარაუდობდი, რომ პროცესის დროს ემოციური ვიქნებოდი (როგორც შეიძლება აკუპუნქტურის ან რეიკის დროს), მაგრამ ჩემდა გასაკვირად ეს ასე არ მოხდა; სამაგიეროდ, თავს მშვიდად ვგრძნობდი, როცა ვუყვებოდი იმას, რისი გათავისუფლებაც მინდოდა იმ მომენტში.
საათის ბოლოს ჩემი მკვდარი კანი და ძველი აზროვნების ნიმუშები ჩამოირეცხა; მაშინ როცა ჩემი ახალი კანი წარმოუდგენლად რბილს გრძნობდა და გონება მშვიდად ვგრძნობდი თავს. მთელი დღის და მომდევნო დღის განმავლობაში, ლიზა მაფრთხილებდა, რომ თავს დაღლილად ვიგრძნობდი, რადგან ასეთი წმენდა ემოციურადაც და ფიზიკურადაც დამღლელი იყო - და ის მართალი იყო. მე დავლიე ბევრი წყალი და გავაგრძელე ფოკუსირება ჩემს დღეებში უფრო რბილად და მოდუნებულზე.
გრძელვადიანი სულიერი ზემოქმედება ჯერ კიდევ გასათვალისწინებელია, მაგრამ შემიძლია ვთქვა მიზანმიმართული გონებრივი წმენდის პრაქტიკის დაწყვილება ფიზიკურად მიღებისას ერთის გაწმენდამ მდგრადი განახლების შეგრძნება დამიტოვა - რომელიც დიდხანს გაგრძელდა სპა კარებიდან გასვლის შემდეგ და ისევ ნიუ-იორკის ქაოტურ ცხოვრებაში.
