აქერცვლა შეიძლება იყოს პასუხი უფრო სუფთა კანზე, გლუვ ტექსტურაზე, უფრო ნათელ ფერზე და ხელს შეუწყობს კოლაგენის გამომუშავებას სინთეზი, მაგრამ არ დაუშვათ შეცდომა: არასწორი ექსფოლიანტის გამოყენებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, გაღიზიანება, ბარიერის დარღვევა კანი.
თქვენ შეგიძლიათ მოიფიქროთ ისეთი ექსფოლიანტი, როგორიც ეს არის ფეხსაცმელი - ის არასოდეს არის ერთნაირი და ყველას აქვს განსხვავებული საჭიროებები. ის, რაც უხდება ცხიმიან კანს თქვენს მეგობარს, შესაძლოა არ გამოდგეს თქვენს გამომშრალ და მგრძნობიარე სახეზე.
ჩვენ ვესაუბრეთ რამდენიმე ექსპერტს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ აქერცვლა, როგორ ავირჩიოთ საუკეთესო აქერცვლა თქვენი კანის ტიპისთვის და როგორ უსაფრთხოდ გაიკეთოთ აქერცვლა სახლში.
რა არის აქერცვლა?
"აქერცვლა არის კანის მკვდარი უჯრედების მოცილების პროცესი თქვენი კანის ზედაპირიდან", - ნათქვამია Shereene Idriss, MD, საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და Idriss Dermatology-ის დამფუძნებელი. „ეს შეიძლება იყოს ფიზიკური აქერცვლა, აბრაზიული ნივთიერების ან ხელსაწყოს ტიპის გამოყენებით, ან ქიმიური აქერცვლა, რომელიც არის ამქერცლავი მჟავები“.
ქიმიური ექსფოლიანტები (ვფიქრობთ, რძემჟავა, მანდელის და გლიკოლის მჟავები) მუშაობენ კანის უჯრედებს შორის კავშირების დაშლით და ზედაპირული უჯრედების შესუსტებით. მეორეს მხრივ, ფიზიკური აქერცვლა (როგორიცაა მიკროდერმაბრაზია) მუშაობს მყარი ნივთიერებების გამოყენებით კანის მკვდარი უჯრედების ფიზიკურად მოსაშორებლად.
რა სარგებელი მოაქვს აქერცვლას?
შესაბამისად, აქერცვლის მთელი რიგი სარგებელი აქვს რეიჩელ ვესტბეი, მედიცინის დოქტორი, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი Marmur Medical-ში. ”ეს ამცირებს ჰიპერპიგმენტაციის გარეგნობას,” - ამბობს ის. პიგმენტი, რომელიც ზედაპირულად დევს კანში (როგორიცაა მზის ლაქები, პოსტ-ანთებითი ჰიპერპიგმენტაცია და მელაზმის ზოგიერთი ფორმა) შეიძლება გაუმჯობესდეს კანის ზედა ფენების აქერცვლით. კანი, რომელიც შეიცავს პიგმენტს, რომელიც არის გაუფერულების წყარო. კანის უჯრედების ობლიგაციების განცალკევებას ასევე აქვს პორების ბლოკირების უპირატესობა, რაც ამცირებს გამოწვეულ აკნეს შეშუპება.
უფრო დრამატულ, გრძელვადიან ეფექტებს შორის არის წვრილი ხაზების შემცირება. დროთა განმავლობაში თანმიმდევრულმა აქერცვლამ შეიძლება წვრილი ხაზები და ნაოჭები გახადოს ნაკლებად შესამჩნევი, როგორც ჩვეულებრივი აქერცვლა ასტიმულირებს კოლაგენის სინთეზს, ეს არის პროტეინი თქვენს კანში, რომელიც ინარჩუნებს თქვენს კანს გლუვს და bouncy. გაუმჯობესებული კოლაგენის სინთეზი ასევე აუმჯობესებს კანის ტექსტურას, ტონუსს და მთლიანობას და ნაცვლად იმისა, რომ მკვდარი იყოს გაჟღენთილი. და კანის დაზიანებული უჯრედები, რომლებიც მზად არიან დაიღვარონ ნებისმიერ მომენტში, თქვენი კანის მოვლის საშუალებები უფრო სუფთა, ახალ კანს მოხვდება უჯრედები. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი პროდუქტები კიდევ უფრო ძლიერი იქნება.
რა განსხვავებაა ფიზიკურ და ქიმიურ აქერცვლას შორის?
ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი თქვენთვის პილინგის სწორი მეთოდის პოვნაში არის ქიმიურ და ფიზიკურ აქერცვლას შორის გადაწყვეტილების მიღება. ჩვენი ორივე ექსპერტი კატეგორიულად ემხრობა ქიმიურ აქერცვლას, რადგან ის გაცილებით ნაკლებად აბრაზიულია, უფრო ადვილად მორგებულია კანის ტიპის მიხედვით და შეუძლია შეაღწიოს ბევრად უფრო ღრმად, ვიდრე ფიზიკური აქერცვლა. "ქიმიური აქერცვლა არის გზა, ჩემი აზრით", - ამბობს დოქტორი იდრისი. ”თუმცა, მჟავას წარმატების გასაღები არის მათი ჩართვა თქვენს რუტინაში ყოველკვირეულად, და არა ყოველდღიურად, რადგან ზედმეტი აქერცვლა იწვევს დანგრეულ და ანთებულ კანის ბარიერს.”
დოქტორი უესტბეი აღნიშნავს, რომ როდესაც კეთდება ძალიან აგრესიულად, ფიზიკურმა აქერცვლამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის მიკრო ცრემლები (რაც უფრო მგრძნობიარეს გახდის გაღიზიანებას, ეგზემას და ინფექციას) და მოითხოვს დიდ ყურადღებას, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი არჩეული ამქერცლავი ხელსაწყოები ძალიან სუფთა და გაწმენდილი. როგორც ითქვა, ფიზიკურმა აქერცვლამ შეიძლება დაფაროს ბევრი ადგილი და საუკეთესოდ იმოქმედოს იმ ადგილებში, სადაც ბევრი ჯიუტი, სქელი კანია სხეულზე (როგორიცაა იდაყვები და მუხლები).
„რაც არ უნდა იყოს, მნიშვნელოვანია აირჩიოს აქერცლილი ნაწილაკი, რომელიც გლუვი და ერთგვაროვანია ზომით (ანუ ჟოჟობას თესლი)“ - აკონკრეტებს დოქტორი ვესტბეი. „აქსფოლიანტები, რომლებსაც ბასრი კიდეები აქვთ, აბრაზიულია და რისკავს კანის ბარიერის დაზიანებას იმ ხარისხით, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს კანს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი პრობლემა, აკნედან ინფექციამდე.”
როგორ მოვახდინოთ აქერცვლა თქვენი კანის ტიპის მიხედვით:
სხვადასხვა ტიპის კანს სხვადასხვაგვარად დასჭირდება აქერცვლა. დოქტორი ვესტბეი აღნიშნავს, რომ მშრალი კანის მქონე ადამიანებიც ცოტა მგრძნობიარენი არიან ცხიმოვანი ჯირკვლის ზომის გამო. უფრო პატარაა, რაც იმას ნიშნავს, რომ კანი ალბათ უფრო თხელია და უფრო მგრძნობიარეა ფიზიკური აქერცლიდან გაღიზიანების მიმართ. ასე რომ, თუ მშრალი კანი გაქვთ, ქიმიური აქერცვლა ალბათ გამოსავალია. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ნაზად დაიწყეთ: დოქტორი ვესტბეი გირჩევთ შეზღუდოთ გამოყენება კვირაში ერთხელ ან ორჯერ და მოძებნოთ პროდუქტები დამატენიანებელი ინგრედიენტებით, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი, შის კარაქი ან კერამიდები.
კომბინირებული კანი საუკეთესოდ მუშაობს სალიცილის მჟავასთან. სალიცილის მჟავა ეხმარება კანს მკვდარი კანის მოცილებაში აბრაზიის გარეშე, ხსნის ფორებს, ამცირებს ცხიმიან კანს და ამავე დროს შეუძლია ნაზად გაასწოროს უხეში, მშრალი, აქერცლილი კანი“, - ამბობს დოქტორი უესტბეი, რაც მას შესაფერისს ხდის ცხიმიანი T-ზონისა და გამომშრალი ლოყა. მშრალი კანის მსგავსად, კვირაში ერთხელ ან ორჯერ უნდა დაიწყოთ და ნახეთ, როგორ რეაგირებს თქვენი კანი.
დაბოლოს, ცხიმიანი კანის მეგობრებისთვის აქერცვლის სამყარო რეალურად თქვენი ხელთაა: დოქტორი ვესტბეი ამბობს, რომ ცხიმიანი სახის კანი უფრო სქელი, მყარი კანია და შეუძლია მუშაობა როგორც ფიზიკურ, ასევე ქიმიურ პროდუქტებთან აქერცვლა. ასე რომ, რომელი გზაც არ უნდა აირჩიოთ, დარწმუნდით, რომ დაიწყეთ ნელა, რათა არ გააღიზიანოთ კანი: შეგიძლიათ დაიწყოთ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ და ნელ-ნელა აწიოთ თქვენი გზა. ის გირჩევთ გამოიყენოთ MMSkincare AHA/BHA გამწმენდი, რადგან შეიცავს როგორც ქიმიურ ასევე ფიზიკურ ექსფოლიანტებს. „ისე ჟღერს, რომ ეს იქნება ბევრი აქერცვლა, მაგრამ ის საკმაოდ ნაზია, ნაწილობრივ იმის გამო, რომ ის არის გამწმენდი, რომელიც ჩამოიბანება (და არა პროდუქტზე დარჩენილი)“ - აფასებს ის. „და იმის გამო, რომ ბიო-მეგობრული ამქერცლავი მძივები მცირე ნაწილაკების ზომისაა“.
