ორშაბათს, ლიზო ტვიტერზე დებატები გამოიწვია მისი გაზიარების შემდეგ 10 დღიანი სმუზი დეტოქსი TikTok-ზე. იმის გათვალისწინებით, რომ მომღერალი ვალდებულია ხელი შეუწყოს საკუთარი თავის სიყვარულს და წონის მიღებას უფრო დიდი სხეულებისთვის, ზოგიერთმა მიმდევარმა თქვა, რომ ისინი თავს „უღალატა“ დიეტის მოწონებით.
სიტუაციის გასარკვევად, ლიზომ სამშაბათს ინსტაგრამზე გამოაქვეყნა შემდეგი მესიჯი: „მოვუკეთე სხეულის დეტოქსიკაცია და ისევ მსუქანი ვარ. მე მიყვარს ჩემი სხეული და ისევ მსუქანი ვარ. ლამაზი ვარ და ისევ მსუქანი ვარ. ეს ყველაფერი ურთიერთგამომრიცხავი არ არის“.
რაც შეეხება კრიტიკოსებს, რომლებიც ამტკიცებენ, რომ მომღერალი "ტოქსიური დიეტის კულტურის პოპულარიზაციას უწევდა", ლიზომ გამოაქვეყნა ა TikTok ორშაბათს ღამითახსნის რეალურ მოტივაციას 10-დღიანი სმუზის წმენდაში მონაწილეობის მიღმა ჯეჯეი სმიტი, რაზეც მან ასევე ხაზი გაუსვა, რომ უსაფრთხოდ ვარჯიშობდა დიეტოლოგთან.
„როგორც მოგეხსენებათ, მე ჩვეულებრივ მეშინოდა და მრცხვენოდა მსგავსი რაღაცეების ინტერნეტში გამოქვეყნების, რადგან ვგრძნობ, რომ დიდი გოგო, ხალხი უბრალოდ ელოდება, თუ რამეს აკეთებ ჯანმრთელობისთვის, ამას აკეთებ დრამატული წონისთვის დაკარგვა. და ეს ასე არ არის“, - განმარტა ლიზომ ვიდეოში. „სინამდვილეში, ნოემბერმა ხაზგასმით დამიარა. ბევრი დავლიე. ბევრი ცხარე რამ ვჭამე და რაღაცეები, რაც მუცელს მაწვავდა. მე მინდოდა შემებრუნებინა და დავბრუნებულიყავი იქ, სადაც ვიყავი, ”- განაგრძო მან.
მათთვის, ვინც აინტერესებს, 10-დღიანი წმენდის სრული ფორმა შედგება დღეში სამი მწვანე სმუზისგან (ფოთლოვანი მწვანილი და ხილი) და ხელს უწყობს მაღალი ცილოვანი საკვების მიღებას, როგორიცაა მოხარშული კვერცხი და თხილი, და შეუზღუდავი ხრაშუნა ბოსტნეული, როგორიცაა კიტრი და ვაშლი, შორის. (შეცვლილი ვერსია შედგება ორი სმუზისგან, საჭმლისგან და კერძისგან.) გაწმენდის დროს აკეთებს ხაზს უსვამს წონის დაკლებას, ის ასევე იყიდება, როგორც დამუშავებული საკვების, რძის პროდუქტების, ხორცისა და კოფეინის დეტოქსიკაცია, რათა თქვენს სხეულს "შესვენება" მისცეს - და "არა შიმშილზე დაფუძნებული დიეტა,მისი შემქმნელის, ჯეიჯ სმიტის თქმით. ლიზომ დასძინა, რომ გაწმენდა მენტალურად რთული გახდა, „არასდროს ვყოფილვარ სუპერ მშიერი, უბრალოდ სტრესი მინდოდა ჭამა“.
ეს არის ის, რაც ლიზომ კიდევ ერთხელ ხაზგასმით აღნიშნა თავის ინსტაგრამის პოსტში და წერდა: „ხალხს, ვინც მე მიყურებს, გთხოვთ, შიმშილობთ თავს. მე არ მომიკვდავია თავი. მე ვიკვებე მწვანილებით, წყლით, ხილით, ცილებით და მზის შუქით. თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება იმისათვის, რომ იყოთ ლამაზი ან ჯანმრთელი. ეს იყო ჩემი გზა. შენ შეგიძლია ცხოვრება შენი გზით გააკეთო."
ბოლოს და ბოლოს, არავის მოსაზრებები ლიზოს პირადი დიეტის არჩევანზე არ არის მართებული, გარდა მისისა (და შესაძლოა დიეტოლოგისა, რომელიც მან სწორედ ამ მიზნით დაიქირავა). ხაზგასმა კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია: შავკანიანი ქალების სხეულებზე კომენტარის გაკეთება არასდროს არის კარგი - განსაკუთრებით თუ არ გაითვალისწინებთ სისტემებს, რომლებიც ართულებენ შავკანიან ქალებს, როგორიცაა ლიზო. ამ სხეულებით სამყაროში ნავიგაციისთვის, აღნიშნავს ალიშია მაკკალოუ, ფსიქიკური ჯანმრთელობის ლიცენზირებული თერაპევტი, რომელიც ორიენტირებულია სხეულის განთავისუფლებასა და რასობრივ განკურნებაზე, მტკივნეულ ინსტაგრამზე პოსტი.
„მე უფრო მეტად ვნერვიულობ და მაღიზიანებს თეთრკანიანი ქალები, რომლებიც ლანძღავენ ლიზოს არჩევანს, რომელსაც ის აკეთებს სხეულზე, ვიდრე მისი ავტონომიის გამოყენება. რა სურს მას თავისი სხეულით, რომელსაც უწევს ამ სამყაროში ნავიგაცია განსხვავებულად, ვიდრე თეთრი სხეულები, მჩაგვრელი სისტემების გამო, რომლითაც ისინი სარგებლობენ და მხარს უჭერენ." ის წერს.
მიუხედავად იმისა, რაც ვინმემ უნდა თქვას, მომღერალი ბოდიშს არ იხდის გადაწყვეტილების გამო - და კმაყოფილია გონებრივი და ფიზიკური შედეგებით. "მე ძალიან ვამაყობ საკუთარი თავით. ვამაყობ ჩემი შედეგებით. ჩემი ძილი გაუმჯობესდა. ჩემი დატენიანება. ჩემი შინაგანი სიმშვიდე. ჩემი ფსიქიკური სტაბილურობა. ჩემი ნათესაური სხეული. ჩემი ნათესაური კანი. ჩემი თვალების თეთრები. ცუდ ძუას ვგრძნობ და ვგავარ. და მე ვფიქრობ, რომ ეს არის." ასე რომ, დიახ, ის კვლავ თავს კარგად გრძნობს, როგორც ჯოჯოხეთი, რაც მან აჩვენა Instagram Story-ის ორ გვერდიგვერდ პოსტში.
მან თავისი ვიდეო დაასრულა კრიტიკოსებისთვის შემდეგი გზავნილით: „მე ვარ დიდი გოგონა, რომელმაც სმუტის დეტოქსიკაცია გააკეთა. ყველა დიდმა გოგომ რაც უნდა სხეულს უნდა აკეთოს“.
