ჩემი ერთ-ერთი მიზანი წლევანდელი იყო დაიწყეთ რეტინოლის მუდმივად გამოყენება. თუ იცით რამე რეტინოლის შესახებ, ალბათ იცით გავიგე "რეტინოლის მახინჯების" შესახებ - AKA-მ უნდა გაიაროს კვირით წითელი, მშრალი, მუწუკებით გაჟღენთილი კანი, სანამ არ მიიღებთ ინგრედიენტის სარგებელს. გავრცელებულია ჭორები კანის ამ პრობლემების გავლის შემდეგ, თქვენ მოგეცემათ ახალგაზრდული სახის კანი, რომელიც არ იქნება წვრილი ხაზების, ლაქებისა და მუქი ლაქებისგან. მაგრამ რაც შეიძლება არ იცით (ყოველ შემთხვევაში მე არ ვიცოდი ბოლო დრომდე) არის ის, რომ ამ პროცესის გავლა სავალდებულო არ არის; შეგიძლიათ გამოტოვოთ იგი და იყოთ უკეთესი კანისკენ, თუ თქვენ უბრალოდ აირჩიეთ სწორი რეტინოლი - და მიჰყევით მითითებებს.
The SkinCeuticals Retinol 0.3 როგორც გავიგე, საუკეთესო არჩევანია რეტინოლის დამწყებთათვის. მას აქვს მარტივი ინგრედიენტების სია, რომელშიც შედის 0,3 პროცენტი რეტინოლი (დაბალი რაოდენობა, ვიდრე სხვა ბაზარზე) და კანის დამამშვიდებელი მცენარეები. ექსტრაქტები, რაც მას საკმარისად ძლიერს ხდის აკნესა და ასაკთან დაკავშირებული პრობლემების შესამსუბუქებლად, მაგრამ საკმარისად ნაზი, რომ არ გამოიწვიოს წითელი, მშრალი ან გამწმენდი კანი. რეტინოლის უფრო მცირე რაოდენობა ნივთიერებას ნაზად აწვდის კანს, ასე რომ, ის ნელა და ფრთხილად შეიწოვება მასზე.
Იშოპინგე: $70; skinceuticals.com
სრული გამჟღავნება: მე დავიწყე ამ პროდუქტის გამოყენება წლის დასაწყისში და შევწყვიტე, რადგან ე.წ. "რეტინოლის მახინჯი" იწყებოდა - მაგრამ ეს არ იყო პროდუქტის ბრალი. მე არ ვიცავდი მის მითითებებს სწორად, რაც წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია რეტინოლის გამოყენებისას. SkinCeuticals-ის ტუბში ნათქვამია, რომ „შეზღუდოს საწყისი გამოყენება კვირაში ერთხელ ან ორჯერ“, სანამ „სიხშირე თანდათან გაიზრდება ყოველ მეორე ღამეს." მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ მისი გამოყენება „ყოველ ღამეს, როგორც ეს შესაძლებელია“. ზედმეტად გამოვიყენე, ამიტომ გავჩერდი რამდენიმე თვე, ველოდებოდი ამისთვის ჩემი კანის ბარიერი სრულად აღდგებადა ისევ დაიწყო, ამჯერად ინსტრუქციის შემდეგ.
მთელი თვის განმავლობაში ვიყენებდი მას მხოლოდ კვირა საღამოს - ეს ასეა. და მას შემდეგ, რაც ბარდის ზომით წაისვით და გაშრეს, დავამატე სუპერ დამამშვიდებელი, დამატენიანებელი სახის კრემი (გამოვიყენე Bioderma's Sensibio Rich Creamთუ გაინტერესებთ) სიმშრალის თავიდან ასაცილებლად. მომდევნო თვეში ვიყენებდი კვირაში ორჯერ, შემდეგ თვეში კი ვცდილობდი კვირაში სამჯერ გამეზარდა, მაგრამ კანს ცოტათი ზედმეტად გამშრა, ამიტომ ისევ შევამცირე. ახლა, მე ჯერ კიდევ კვირაში ორჯერ ვიყენებ და არ ვაპირებ გაზარდოს გამოყენება, სანამ ზამთარი არ გავა და კანი აღარ იქნება ისეთი მშრალი. ნიუ-იორკში დაფუძნებული ფორუმზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი დოქტორი შარი მარჩბეინიადრე ნათქვამი Სტილში რომ მას შემდეგ, რაც არ არის სიმშრალე ან როცა დაიწყებთ მის უკეთ მოთმენას, გამოყენება შეიძლება გაიზარდოს ყოველ ღამემდე.
მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ ვერ გეტყვით, დაეხმარა თუ არა ეს ჩემი კოლაგენის წარმოების გაზრდას - ექიმმა მარჩბეინმა თქვა: „როგორც წესი, 12 ან მეტი კვირა სჭირდება, რომ უფრო მნიშვნელოვანი დავინახო. ცვლილებები კანის ტექსტურაში, ნაოჭების შემცირება, პიგმენტაციის გაუმჯობესება, ფორების ზომა და ა. სახის ფერი. მას შემდეგ, რაც ჩემი კანი გახდება კონდიცირებული და არ მოახდენს ასე ინტენსიურ რეაქციას ამ დაბალ დოზაზე, შემიძლია გადავიდე SkinCeuticals-ის 0.5 ვერსიადა საბოლოოდ 1.0 მილი. ამასობაში მე არ მეჩქარება. როგორც ამბობენ, მოთმინება არის სათნოება - ან ამ შემთხვევაში, ხვრელი "რეტინოლის მახინჯებისთვის".
