ემა რობერტსი იგი მოქმედებდა და ექვემდებარებოდა საზოგადოების კონტროლს - მისი ცხოვრების ნახევარზე მეტი. სერიოზულად. მიუხედავად ზეწოლისა, რომელიც უდავოდ წარმოიქმნება ასეთი კონცენტრირებული ყურადღების ცენტრში, 26 წლის გოგონა არ აპირებს თავისი ცხოვრების (და დიეტის) დამყარებას გამანადგურებელთა სიტყვების გარშემო.
”მე ვაკეთებ იმას, რაც ჩემთვის კარგია იმ დროს,” - თქვა რობერტსმა ფორმა ჟურნალი მისი დიეტის შესახებ. ”ვცდილობ არ ვთქვა, რომ რაღაცას არ შევჭამ. სამაგიეროდ, მე ვთანხმდები ჩემს სხეულსა და გონებას და ვფიქრობ: რას ვგრძნობ ჭამაში? ”და იცით რა? ზოგჯერ ერთადერთი რაც მას სურს არის კექსი.
"მე მიყვარს კექსი, ნაყინი და Sidecar Donuts," ამერიკული საშინელებათა ისტორია განუცხადა ვარსკვლავს გამოცემას. "ხანდახან სამსახურში ყველასთვის მოაქვს ტკბილეული მათი ჭამის საბაბად." იგივე გოგონა, იგივე.
კვებაზე რობერტსი ინარჩუნებს საკმაოდ ჯანსაღ ნივთებს და ირჩევს „დაჭრილ სალათს ავოკადოთი, ქათმით და პომიდორი "ლანჩისთვის და" ინდაურის ბურგერი, ან ორაგული ტერიაკის ან პონზუს სოუსით და ყავისფერი ბრინჯი ბროკოლით " ვახშამი
რაც შეეხება მის ვარჯიშს, რობერტსს აქვს წონასწორობის მსგავსი გრძნობა.
ის აკეთებს იოგას და პილატესს, ასევე ვარჯიშობს ტრენერთან ერთად-კონკრეტულად აქცევს თავის ძალისხმევას "ყველა მნიშვნელოვან სამ A- ზე": მკლავებზე, მუცელზე და უკანალზე.
დაკავშირებული: ყველა ქერას სურს შემოდგომაზე ემა რობერტსის შამპანური პოპ თმა
”მე რეგულარულად დავიწყე ვარჯიში, როდესაც ვცხოვრობდი ნიუ ორლეანის სროლაში ამერიკული საშინელებათა ისტორია: შეთხზული რამდენიმე წლის წინ, ” - თქვა მან. ”მე ნამდვილად შემიყვარდა იქ არსებული საკვები. იმის დასაძლევად, რასაც მე ვჭამდი, უფრო ვვარჯიშობდი. ეს შესანიშნავი ბალანსი იყო: მე ღამით შემწვარი ქათმის სლაიდერი მქონდა და შემდეგ დილით მივდიოდი ჩემს იოგას კლასზე. ”
ჩვენ ნამდვილად შეგვიძლია დავინახოთ, რომ უკან ვართ ემას ფიტნეს რეჟიმი.