ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ მზისგან დამცავი საშუალება არ არის შეთანხმებული: SPF-ის გამოყენება ყოველ დღე არის ერთ-ერთი საუკეთესო რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი კანისთვის. მზისგან დამცავი კრემი, ბოლოს და ბოლოს, არის თქვენი დაცვის პირველი ხაზი კანის კიბოსგან. მაგრამ რაც შეეხება დაყენებას SPF თქვენს სკალპზე? რამდენად აუცილებელია მზისგან დამცავი ადგილის დაფარვა თმით ან ქუდით?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ხშირად მივიწყებული ადგილია, სიმართლე ის არის, რომ თქვენი სკალპი კვლავ კანია და თქვენ უნდა მიაქციოთ იგივე ყურადღება, როგორც სხეულის ნებისმიერ ნაწილს - განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება მზის ზემოქმედებას. მაგრამ ნუ მიიღებთ ჩვენს სიტყვას. იმისათვის, რომ გადავწყვიტოთ დებატები იმის შესახებ, ნამდვილად გჭირდებათ SPF თქვენს სკალპზე თუ არა, ჩვენ მივმართეთ ექსპერტებს. იხილეთ ქვემოთ რა უნდა თქვან.

გჭირდებათ SPF თქვენს სკალპზე?

ამაზე მოკლე პასუხი არის დიახ, გჭირდებათ SPF თქვენს სკალპზე. ”თქვენ აუცილებლად უნდა წაისვათ SPF თქვენს სკალპზე, თუ დიდი ხნის განმავლობაში მზეზე იქნებით; ხშირად 15 წუთზე მეტ ხანს შეიძლება ბევრ ადამიანში მზის დამწვრობა გამოიწვიოს“, - განმარტავს

click fraud protection
ქრისტინე საპარსი, მედიცინის დოქტორი, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი ბერნშტეინის თმის აღდგენის სამედიცინო ცენტრში ნიუ იორკში. „სკალპის კანი უნდა იყოს დაცული ისევე, როგორც კანის ნებისმიერ სხვა რეგიონში. თმა არ არის საკმარისი დაცვა მზის მავნე სხივებისგან."

სხეულის ყველა ჰორიზონტალური ზედაპირი (მზის სხივების პერპენდიკულარული უბნები) იღებს განსაკუთრებულ ძლიერებას. მზის ზემოქმედების დოზა და სკალპები მზის დამწვრობის, მზის დაზიანებისა და მზესთან დაკავშირებული კანის კიბოს ძალიან გავრცელებული ადგილია“, - დასძენს. ჰედლი კინგი, MD, ნიუ-იორკში დაფუძნებული ფორუმზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი.

რა მოხდება, როდესაც არ იყენებთ SPF-ს თქვენს სკალპზე?

დოქტორი შავერი განმარტავს, რომ სკალპი ისეთივე სავარაუდოა, როგორც ჩვენი სხეულის ნებისმიერი ნაწილი მზის დამწვრობის. იმის გამო, რომ ის ხშირად შეუმჩნეველი ხდება თმის არსებობის გამო, კანის ზოგიერთი კიბო შეიძლება შეუმჩნეველი დარჩეს სკალპზე. „რადგან თმა ხშირად მალავს უნარს, რომ ბევრი ადამიანი ნათლად დაინახოს თავის სკალპი და აკონტროლოს ახალი ხალები. გამონაყარის ადგილები, ზოგჯერ კანის კიბო, რომელიც ჩნდება სკალპზე, შეიძლება შეუმჩნეველი დარჩეს დიდი ხნის განმავლობაში. ” ამბობს. „ეს ნიშნავს, რომ დაზიანებების შეცვლა შესაძლებელია მოგვიანებით სტადიაზე, როდესაც ისინი უფრო დიდი და მოწინავეა. თქვენ უნდა გამოიყენოთ თქვენი ადგილობრივი გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოლოგის დახმარება, რათა გულდასმით გამოიკვლიოთ და დააკვირდეთ რაიმე ცვალებად ლაქებს თქვენს სკალპზე, რადგან ეს შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს საკუთარი თავის გაკეთება.

დოქტორი კინგი განმარტავს, რომ რაც უფრო თხელია თმა, მით უფრო მაღალია დამწვრობის რისკი და განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ იმას, თუ სად გაიყოფთ თმას, რადგან ეს ასევე არის განვითარების მაღალი რისკის ზონა. კანის სიმსივნე. დოქტორი შავერი დასძენს, რომ მზის ხშირმა ზემოქმედებამ შეიძლება ნელ-ნელა გამოიწვიოს სკალპის ხარისხის შეცვლა და გამოიწვიოს სისხლის ნაკადის დაქვეითება და თმის შეთხელება. ამ ყველაფრის თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო გზაა ქუდის ტარება გარეთ ყოფნისას ან სკალპზე SPF-ის გამოყენება.

როგორ აყენებთ SPF თქვენს სკალპს?

თუ გაწუხებთ თხევადი მზისგან დამცავი კრემის არეულობა თქვენს სკალპზე, არ ინერვიულოთ. როგორც დოქტორი შავერი, ასევე დოქტორ კინგი ამბობენ, რომ ფხვნილისა და სპრეის ფორმულირებები საუკეთესო არჩევანია. „ფხვნილისა და სპრეის ფორმულირებები ადვილად გამოსაყენებელია“, ამბობს დოქტორი კინგი. "მე განსაკუთრებით მომწონს სკალპის ფხვნილის ფორმულირებები, რადგან ისინი არ ტოვებენ თმას ცხიმიან."

ის გირჩევთ გამოიყენოთ მსგავსი რამ Brush On Block მინერალური პუდრი მზისგან დამცავი, რომელიც მას უყვარს, რადგან ადვილად გამოსაყენებელია, პორტატული და არ დატოვებს ნარჩენებს თმაზე. მასაც მოსწონს ColoreScience's Total Protection Sheer Matte SPF 30 მზისგან დამცავი ფუნჯი. თუ თქვენ გაქვთ მელოტი სკალპი, ის ამბობს, რომ გამოიყენოთ ისდინის ერიფოტონა აქტინიკა, რომელიც, მისი თქმით, გაძლევთ SPF 50 დაცვას და აქვს დნმ-ის აღდგენის ფერმენტები მზის წინა დაზიანების აღმოსაფხვრელად.

აპლიკაციისთვის, დოქტორი შავერი ამბობს, რომ ფოკუსირება მოახდინეთ ყველაზე ნაკლებად დაფარვის ზონებზე, როგორიცაა თმის ხაზი, სადაც ჩვეულებრივ ყოფთ თმას, ან გვირგვინი. თუ თქვენ გაქვთ გაპარსული ან მელოტი თავი, დარწმუნდით, რომ დაფარეთ მზის პოტენციური ზემოქმედების ყველა ადგილი.

საპარსი ასევე ამბობს, რომ გამოიყენოს თქვენი თმის სტილისტისა და დერმატოლოგის დახმარება, რათა დაგეხმაროთ დაიჭიროთ ნებისმიერი საეჭვო ხალი ან სკალპზე თქვენი კანისთვის ცვლილებები. „პარიკმახერები შეიძლება დაგეხმარონ დერმატოლოგის ვიზიტებს შორის სკალპზე თვალის დევნებისთვის და შეუძლიათ ვინმეს გაფრთხილება ახალი ან ცვალებადი დაზიანების შესახებ“, - ამბობს ის. ეწვიეთ დერმატოლოგს შეფასებისთვის და შესაძლოა ბიოფსიისთვის.