Gatorade ყოველთვის ჩემს გვერდით იყო, როცა გრიპით დამემართა ინტენსიური სპინის კლასი, ან კვირა დილით გაღვიძებული ბოროტი hangover-ით. და მიზეზი იმისა, თუ რატომ მაგრძნობინებს თავს ახალს, არის ელექტროლიტების გამო.
ელექტროლიტები არის საიდუმლო სოუსი სპორტულ სასმელში, რაც მას ასე გამაგრილებელს ხდის, როცა სუპერ დეჰიდრატირებული ხართ. ეს მინერალები გეხმარებათ წყლის შენარჩუნებაში და, შესაბამისად, გეხმარებათ რეჰიდრატაციაში.
ასევე აღმოჩნდება, რომ ელექტროლიტებს შეიძლება ჰქონდეთ მსგავსი დამატენიანებელი ეფექტი კანზეც - და კანის მოვლის ბრენდებმა მიიპყრეს და აყალიბებენ პროდუქტებს დამატენიანებელი ინგრედიენტის გარშემო. ეს ელექტროლიტებით გაჟღენთილი ფორმულები იდეალურია მშრალი, დაღლილი კანისთვის, რომელსაც სჭირდება დამატებითი ტენიანობა.
დოქტორ მორგან რაბახის დახმარებით, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და თანადამფუძნებელი LM Medical ნიუ-იორკში ჩვენ განვმარტავთ, რა არის ელექტროლიტები, რას აკეთებენ ისინი კანისთვის და როგორ გამოვიყენოთ ისინი კანის მოვლის რუტინაში. გარდა ამისა, ჩვენ ვიზიარებთ ჩვენს საყვარელ ელექტროლიტური კანის მოვლის პროდუქტებს.
რა არის ელექტროლიტები?
დავუბრუნდეთ თქვენს საშუალო სკოლის ქიმიის გაკვეთილს. ელექტროლიტები არის მინერალები, რომლებიც ატარებენ ელექტროენერგიას წყალთან შერევისას. ამ მინერალებს მიეკუთვნება მაგნიუმი, ნატრიუმი, კალციუმი, ქლორიდი, კალიუმი და ფოსფატი.
რას აკეთებენ ელექტროლიტები თქვენს კანს?
"ელექტროლიტები გეხმარებათ წყლის შეკავებაში, რადგან თქვენი სისხლი მხოლოდ წყლისგან კი არ შედგება, არამედ ელექტროლიტებთან შერეული წყლის ხსნარისაგან", - ამბობს რაბახი. ”ასე რომ, ელექტროლიტების შემცველი წყლის დალევა უფრო მჭიდროდ ასახავს იმას, რაც ჩვენს სისხლშია, ვიდრე მხოლოდ წყლის მოხმარება.”
იმის გამო, რომ წყალი ელექტროლიტებს მიჰყვება, დოქტორი რაბახი ამბობს, რომ თეორია ამ მინერალების გამოყენებაზეა სახე არის ის, რომ თუ ისინი შენს კანში გაჟღენთილია, წყალი მოჰყვება და, შესაბამისად, კანი უფრო მეტი გახდება დატენიანებული.
დაჭერა? თუ იყენებთ ელექტროლიტებით შექმნილ დამატენიანებელს, არ არსებობს მყარი მონაცემები იმის შესახებ, თუ რამდენად შეიწოვება იგი კანში და რამდენი წყალი შეიწოვება.
და მაინც, ელექტროლიტების შემცველი კანის მოვლის საშუალებების გამოყენება შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი კანისთვის. „კანის ბიოლოგია ამაზე ბევრად უფრო რთულია და ჩვენთვის გაგვიმართლა, კანი უბრალოდ არ შთანთქავს ყველაფერს, რაც მასზეა დადებული“, - ამბობს დოქტორი რაბახი. ”თუმცა, თუ თქვენს უჯრედებს, მათ შორის კანის უჯრედებს, სჭირდებათ ელექტროლიტები, ზოგიერთი მათგანი ალბათ შეიწოვება და წყლის შეკავება სავარაუდოდ მოჰყვება.”
როგორ უნდა ჩართოთ ელექტროლიტები კანის მოვლის რუტინაში?
ვინაიდან ელექტროლიტები წყალთან მუშაობენ, დოქტორი რაბახი გვთავაზობს ა დამატენიანებელი ჩამოყალიბებულია იმ მინერალებით. თუ თქვენ ეძებთ დამატებით დატენიანებას თქვენი რუტინის სხვა სფეროებში, ბრენდები იყენებენ ელექტროლიტებს გამწმენდებში, სახის ნიღბები, და კიდევ სახეზე ნისლები.
ეს მინერალები ასევე კარგად მუშაობს თქვენი სხვა პროდუქტების ინგრედიენტებთან, მათ შორის აქტივებთან, როგორიცაა AHA/BHA მჟავები და რეტინოლი. სინამდვილეში, ელექტროლიტებს შეუძლიათ გაზარდონ ამ ინგრედიენტების ეფექტურობა. „კანის უჯრედები ოპტიმიზირებულია ელექტროლიტების ოპტიმიზებისას და მათ შეუძლიათ გამოიყენონ სხვა აქტიური ნივთიერებები, თუ ისინი ოპტიმალურად მუშაობენ“, - ამბობს დოქტორი რაბახი.
აქ, ჩვენ დავამრგვალეთ ჩვენი საყვარელი ხუთ დამატენიანებელი ელექტროლიტური კანის მოვლის პროდუქტი, რათა დაემატოს თქვენი კანის მოვლის რუტინას.
Paula's Choice წყლის შემცველი ელექტროლიტური დამატენიანებელი
თუ გძულთ სუპერ მდიდარი დამატენიანებელი, მაგრამ თქვენს მშრალ კანს სჭირდება ძლიერი დატენიანება, ეს Paula's Choice დამატენიანებელი თქვენთვისაა. ელექტროლიტებით მომუშავე ფორმულა არის ბუმბულის წონა, ამიტომ ის მყისიერად შეიწოვება კანში ცხიმიანი ნარჩენების გარეშე.
Ყიდვა: $37; paulaschoice.com.
Estée Lauder Set + Refresh Perfecting Makeup Mist
დიახ, ეს ნისლი გამაგრილებელია, მაგრამ ის არ გააფუჭებს თქვენს მაკიაჟს, თუ მას სახეზე შეისხურებთ შუა დღის განმავლობაში. ჩათვალეთ, რომ ეს თქვენი დეჰიდრატირებულ კანს სჭირდება მშრალი საოფისე ჰაერისგან.
Ყიდვა: $40; ulta.com.
Drunk Elephant F-Balm ელექტროლიტური წყლის სახის ნიღაბი
ეს დამატენიანებელი ღამის ნიღაბი არის სპორტული სასმელის კანის მოვლის ექვივალენტი. ელექტროლიტების კოქტეილთან ერთად ის ასევე მოიცავს ვიტამინი F როგორც ვარსკვლავის ინგრედიენტი. დამამშვიდებელი ცხიმოვანი მჟავები აძლიერებს დატენიანებას, ასევე აუმჯობესებს კანის ტექსტურას და ამშვიდებს სიწითლეს.
Ყიდვა: $52; sephora.com.
Tarte SEA სასმელი H2O დამატენიანებელი გამაძლიერებელი დამატენიანებელი
ეს გელი დამატენიანებელი ისეთივე დამატენიანებელია, როგორც მაღალი ჭიქა წყალი. ელექტროლიტებთან ერთად, დამამშვიდებელ, გამაგრილებელ ფორმულას აქვს Tarte-ის დამახასიათებელი Rainforest of the Sea კომპლექსი, წყალმცენარეებისა და ზღვის ექსტრაქტების ნაზავი, რაც მინიმუმამდე ამცირებს წვრილი ხაზები და ნაოჭები.
Ყიდვა: $39; sephora.com.
