კანის მოვლა რეტინოლის სარგებელი მრავალრიცხოვანი და ცნობილი. წვრილი ხაზების გასწორებიდან დაწყებული აკნეს მკურნალობა, ეს არის ძლიერი ინგრედიენტი თქვენი კანისთვის. მაგრამ ყველა სარგებელს აქვს უარყოფითი მხარე და რეტინოლი არ არის გამონაკლისი. ეს შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი, უხეში და ზედმეტად მგრძნობიარე კანისთვის. არავის სურს ექსტრემალურ სიწითლესთან გამკლავება, თუნდაც გლუვი კანის მიღების იმედით (ვგულისხმობ, რატომ ვაჭრობა ერთი კანის შეშფოთება მეორეს?), ამიტომ გასაკვირი არ არის, რატომ მაინცდამაინც ზოგიერთი ადამიანი თავს არიდებს მას აქტიური. მიუხედავად ამისა, არსებობს რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, თუ თქვენი კანი მგრძნობიარეა ინტენსიური ფორმულების მიმართ. ამ შემთხვევაში, შეიძლება დროა გადახედოთ რეტინოლის ალტერნატივებს.
ჩვენ ამას ახლა ვეძახით: 2023 წელია რეტინოლის მოტყუების წელი. ახლა უფრო მეტად, ვიდრე ოდესმე, ბრენდები ხელახლა ფიქრობენ, თუ როგორ გამოიყენება ინგრედიენტი ბაზარზე. იქნება ეს რეტინოლის შეხამება მკვებავ ინგრედიენტებთან გაღიზიანებასთან საბრძოლველად თუ მცენარეული ალტერნატივების პოვნა. გვთავაზობენ მსგავს შედეგებს, ახლა უამრავი გზა არსებობს სიმშრალისა და გაღიზიანების თავიდან აცილების მიზნით ჯერ კიდევ მოსავლის დროს სარგებელი.
”უფრო მეტი ადამიანი აღიარებს რეტინოლის სარგებელს წვრილი ხაზების და ნაოჭების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის და კანის დაბერების პროცესის შენელების სურვილი; [ისინი] ცდილობენ რეტინოლის ჩართვას თავიანთ რუტინაში - თუნდაც მცირე ასაკში“, - ამბობს საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული დერმატოლოგი. MDCS დერმატოლოგიამარისა გარშიკი, მედიცინის დოქტორი.
„ამავდროულად, ადამიანები უფრო მეტად აცნობიერებენ კანის ბარიერის მნიშვნელობას და აცნობიერებენ, რომ არ გვინდა კანი იყოს გაღიზიანებული, წითელი და ქერცლიანი. ამ მიზეზით, მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებს ან მათ, ვინც ვერ იტანს რეტინოლს, შეუძლიათ აირჩიონ რეტინოლი. ალტერნატივა, რომელიც შეიძლება იყოს უფრო ნაზი და ნაკლებად გამაღიზიანებელი კანზე [და] იძლევა უკეთესი ტოლერანტობის საშუალებას. გარდა ამისა, რეტინოლის ზოგიერთი ალტერნატივა შეიძლება განიხილოს ორსულებმა, რადგან რეტინოლის გამოყენება არ შეიძლება ორსულობის დროს.
ქვემოთ ჩამოვთვლით რეტინოლის ხუთ ალტერნატივას და თითოეულის დადებითი და უარყოფითი მხარეებს. წაიკითხეთ მეტი ინფორმაციისთვის.
ბადურა (აკა რეტინალდეჰიდი)
ატამი და ლილი
მიუხედავად იმისა, რომ ტექნიკურად არ არის რეტინოლის ნამდვილი ალტერნატივა, ბევრმა ბრენდმა იპოვა რეტინოლის უფრო ძლიერი A ვიტამინის, ბადურის, მგრძნობიარე კანის მიწოდების გზები. როგორც დოქტორი გარშიკი განმარტავს, ბადურა (ან უფრო ფორმალურად ცნობილია როგორც რეტინალდეჰიდი) არის A ვიტამინის წარმოებული ტიპი, რომელიც უფრო ძლიერია, ვიდრე რეტინოლი და ნაკლებად გამაღიზიანებელი, ვიდრე პოპულარული რეცეპტით გამოწერილი რეტინოიდური ტრეტინოინი. რეტინოლთან შედარებით, რეტინალს მხოლოდ ერთი ნაბიჯი სჭირდება რეტინოიდულ მჟავად გადაქცევას, რათა მოგცეთ დაბერების საწინააღმდეგო ყველა სარგებელი.
„რეტინალდეჰიდი შესანიშნავი ვარიანტია მათთვის, ვინც მოითმენს რეტინოლს, მაგრამ ვერ ხედავს მათ სასურველს. შედეგი და სურს სცადო რაიმე უფრო ძლიერი, ან ვინმესთვის, რომელიც ვერ მოითმენს რეცეპტით რეტინოიდს. ” ამბობს. "როგორც რეტინოიდი, ის ხელს უწყობს კანის უჯრედების ბრუნვის რეგულირებას, ხელს უშლის ფორების დახშობას, ასევე აუმჯობესებს კანის მთლიან ტონს და ტექსტურას და აძლიერებს კოლაგენის წარმოებას."
ნკემ უგონაბო, მედიცინის დოქტორი, გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი UnionDerm-ში და ასისტენტ პროფესორი ალბერტ აინშტაინის კოლეჯში მედიცინა დასძენს, რომ ის შეიძლება იყოს უფრო გამაღიზიანებელი მგრძნობიარე კანზე, ვიდრე რეტინოლი მისი სიძლიერის გამო - ანუ, აქამდე. ის ამბობს, რომ პაციენტებს უყვართ ისეთი ნაზი ბადურის პროდუქტები, როგორიცაა Eau Thermale Avene RetrinAL 0.1 ინტენსიური კრემი, რომელიც აერთიანებს ბადურას და ბრენდის დამამშვიდებელ თერმულ წყალს კანის მოვლისთვის.
პროდუქტები, როგორიცაა ატამი და ლილის ბადურა ყველა განახლებული შრატისთვის, რომელიც აწყვილებს ბადურას ბუნებრივ დამარბილებელ ექტოინს, ებრძვის გაღიზიანებას და ანთებას, რომელიც შეიძლება შეგხვდეთ ძლიერი რეტინოიდის გამოყენებისას. მკვებავი ინგრედიენტები, როგორიცაა გულის ფოთლისა და პერილას ფოთლების ექსტრაქტი, კერამიდები და ჰიალურონის მჟავა, ასევე ხელს უწყობს კანის ბარიერის შენარჩუნებას და ბადურას მგრძნობიარე კანისთვის შესაფერისს. სხვა პროდუქტები, როგორიცაა დოქტორ უიტნი ბოუის ბადურის ღამე აქვს სპეციალური მიწოდების სისტემა, რომელიც სტაბილიზებს ბადურას და ამცირებს გაღიზიანებას და ასევე აუმჯობესებს ტექსტურას და ტონს.
მცენარეული ექსტრაქტები
ტატჩა
რაც შეეხება რეტინოლის მცენარეულ ალტერნატივებს, ბაკუჩიოლი ოქროს სტანდარტია. დოქტორი უგონაბო ამბობს, რომ მცენარეზე დაფუძნებულ ამ ინგრედიენტს აქვს მსგავსი ეფექტი კანზე (როგორიცაა კანის უჯრედების მობრუნების სტიმულირება, კანის ტონისა და ტექსტურის გაუმჯობესება და წვრილი ხაზების და ნაოჭების გასწორება). მთავარი განსხვავება ისაა, რომ მგრძნობიარე კანი უფრო ადვილად მოითმენს ინგრედიენტს.
დოქტორი გარშიკი დასძენს, რომ ბაკუჩიოლი არის მყარი ვარიანტი მათთვის, ვინც ეძებს ბუნებრივი მარშრუტის გავლას თავისი რეტინოიდით. Alpyn Beauty's Melt დამატენიანებელი ბაკუჩიოლთან და სკალანთან ერთად უზრუნველყოფს მშრალ კანს დატენიანებას, მაგრამ ასევე მიზნად ისახავს დაბერების ნიშნებს, რათა მიიღოთ თქვენი გლუვი და ნათელი კანი. ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ ნაზ შრატებს, როგორიცაა Versed's Press Restart ნაზი რეტინოლის შრატი და Herbivore's Moon Fruit 1% Bakuchiol + Peptides Retinol ალტერნატიული შრატი.
მაგრამ აღმოჩნდა, რომ სხვა მცენარეების ექსტრაქტებს აქვთ მსგავსი ეფექტი. დოქტორი გარშიკი განმარტავს, რომ ზღვის ცერეცო მხარს უჭერს კანის უჯრედების ბრუნვის პროცესს, რაც რეტინოლის მსგავს სარგებელს იძლევა. როდესაც გამოიყენება Tatcha's The Silk შრატი ნაოჭების დამარბილებელი რეტინოლის ალტერნატივამცენარის ექსტრაქტი შერწყმულია აბრეშუმის პროტეინთან, რომელიც აჯანსაღებს კანს და აუმჯობესებს წვრილი ხაზების გარეგნობას და ასევე იყენებს მოცვის ექსტრაქტს ნებისმიერი გაღიზიანების დასამშვიდებლად.
AI- ნაპოვნი ინგრედიენტები
რეველა
არის ეს რეტინოლის ChatGPT? არა მთლად, მაგრამ ბრენდები იწყებენ ხელოვნური ინტელექტის (AI) გამოყენებას ახალი ინგრედიენტების აღმოსაჩენად, რომლებსაც შეუძლიათ იგივე - თუ არა უკეთესი - კანის გაცოცხლება, როგორც რეტინოლი. რეველას ფირბოკინის ესენცია იყენებს AI-ში აღმოჩენილ ინგრედიენტს ფიბროქინს, რომელსაც დოქტორი გარშიკი განმარტავს, რომ აქვს კოლაგენის გამაძლიერებელი ეფექტი კანის სიმკვრივისა და ელასტიურობის გასაუმჯობესებლად. თქვენ მიიღებთ ყველა სარგებელს ყოველგვარი მკაცრი გვერდითი ეფექტების გარეშე. მაგრამ ეფექტურია, ის ამბობს, რომ მეტი კვლევაა საჭირო იმისათვის, რომ გავიგოთ ხელოვნური ინტელექტის უკეთესი მიღწევები რეტინოლის ალტერნატივების პოვნაში.
პეპტიდები
მთვრალი სპილო
პეპტიდები, ამინომჟავების AKA ჯაჭვები, არის ჩვენი კანის პროტეინის სამშენებლო მასალა. დოქტორი გარშიკი განმარტავს, რომ პეპტიდების ადგილობრივად გამოყენებისას ისინი სხეულს სიგნალს აძლევენ კოლაგენის გამომუშავების გაძლიერებას. ეს შემდეგ ხელს უწყობს მოშვებულ კანს გამკვრივებას და გამკაცრებას, ასწორებს წვრილი ხაზებს და ნაოჭებს, აუმჯობესებს არათანაბარი ტექსტურასა და ელასტიურობას - ისევე, როგორც რეტინოიდები მუშაობენ კოლაგენის წარმოების გასაძლიერებლად.
ის დასძენს, რომ პეპტიდები უფრო მოკლე ჯაჭვებია ვიდრე კოლაგენი, რომლებიც ძალიან დიდია კანში ადგილობრივად შეღწევისთვის, რაც მათ კანის მოვლის იდეალურ ინგრედიენტად აქცევს. პეპტიდები, როგორც წესი, საკმარისად ნაზია ყველა ტიპის კანისთვის და მათი გამოყენება შესაძლებელია მაშინაც კი, თუ ორსულად ხართ.
პეპტიდების სარგებლიანობის გასაგებად, ექიმი გარშიკი გვირჩევს ReVive დამატენიანებელი აღმდგენი შრატი ღამის აღმდგენი გამაძლიერებელი, რომელიც შეიცავს ბიო-განახლების პეპტიდურ კომპლექსს, რომელიც მხარს უჭერს კანის ბუნებრივ ტენიან ბარიერს და არბილებს წვრილი ხაზებისა და ნაოჭების გარეგნობას. მას ასევე მოსწონს Drunk Elephant Protini პოლიპეპტიდის აღმდგენი შრატი, რომელიც იყენებს პეპტიდებს, თოვლის სოკოს ექსტრაქტს და რძემჟავას ტენიანობისა და ბზინვარების გასაძლიერებლად.
აზელაინის მჟავა
მელნის სია
კიდევ ერთი ინგრედიენტი, რომელიც უნდა გვახსოვდეს, როგორც რეტინოლის ალტერნატივა, არის აზელაინის მჟავა. დოქტორი გარშიკი ამბობს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ მას არ გააჩნია იგივე მექანიზმი, რაც რეტინოლს, ის შეიძლება სასარგებლო იყოს მათთვის, ვინც ცდილობს შეამციროს გამონაყარი და ჰიპერპიგმენტაცია მკაცრი გვერდითი ეფექტების გარეშე. იგი განმარტავს, რომ ინგრედიენტს აქვს რამდენიმე სახის გამოყენება კანის მოვლისთვის, მაგრამ ის ძირითადად მოქმედებს სიწითლის, დაბლოკილი ფორების და გაუფერულების სამკურნალოდ. ის ასევე ნაზად აქერცლავს და განსაკუთრებით გამოიყენება ორსულებისთვის ან როზაცეას მქონე ადამიანებისთვის.
ექიმი გარშიკი გვირჩევს Inkey List's SuperSolutions 10% Azelaic შრატის სიწითლის შესამსუბუქებელი ხსნარი, რომელიც ამცირებს სიწითლეს და კანს უფრო თანაბრად აქცევს. დამატებითი ბონუსი: არ დატოვებს კანს გაღიზიანების შეგრძნებას.
