თუ ჩვენნაირი ხართ, შეგეძლოთ იცხოვროთ შესაბამის კომპლექტებში - და ჩვენ იქამდეც მივიდოდით, რომ ახლა მათ გარდერობის ძირითად ელემენტს დავარქმევთ. მაშინაც კი, თუ არ გაქვთ სპორტული დარბაზის წევრობა ან რეგულარული ფიტნეს რუტინა - თუმცა, ისინი აშკარად შესანიშნავია ამისთვის - მრავალმხრივი, ერთობლივი სავარჯიშო ნაკრები შეიძლება ჩაიცვათ სამუშაოებისთვის, ფილიალში და თუნდაც მხოლოდ დივანზე გატარებული დღეებისთვის. როგორც ჩანს, თქვენ ცდილობთ შესანიშნავი სამოსის მოწყობას, როდესაც სინამდვილეში ნაკრები აკეთებს ყველა შრომას თქვენთვის.
მაგრამ ჩვენ ვიცით, რომ ბევრი რამ არის გასათვალისწინებელი სავარჯიშო ნაკრების არჩევისას (ან ორი, ან სამი!) თქვენი სპორტული როტაციის დასამატებლად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცვლით დაბალი დარტყმის და მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშებს შორის. იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ იპოვოთ თქვენი საჭიროებისთვის შესაფერისი, ჩვენ ვესაუბრეთ ფიტნესის სამ ექსპერტს და რამდენიმე თავად გამოვცადეთ, რათა გამოვყოთ აბსოლუტური საუკეთესოები, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ ახლავე. განაგრძეთ კითხვა ჩვენი ფავორიტების დასათვალიერებლად.
საუკეთესო მთლიანობაში
Carbon38 Action Bra 2.0 Takara Shine-ში
რაც ჩვენ გვიყვარს: ეს ნაკრები გამოიყურება ძალიან მდიდრულად და კარგად მუშაობს მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშებისთვის.
რაც არ გვიყვარს: ის ოდნავ დაბლა ეშვება წინ, რაც უფრო მეტ დეკოლტეს აძლევს, ვიდრე ზოგს შეიძლება სურდეს ვარჯიშის დროს.
ეს მეტალის შესატყვისი სავარჯიშო ნაკრები მხოლოდ Carbon38-ისგან ყვირის გლუვი. Action Bra 2.0 და High Rise ⅞ Legging-მა, ორივე ბრენდის Takara Shine ტექსტურაში, შთაბეჭდილება მოახდინა ჩვენზე თავისი კომპრესიული მორგებით და სქელი, მაღალი დაყენებული წელის ზოლით. ლიკრა-ნეილონის ნაზავი საკმარისად გაჭიმვის საშუალებას იძლევა, მიუხედავად იმისა, თუ რა აქტივობებში მონაწილეობთ. ბიუსტჰალტერს აქვს მოსახსნელი ჭიქები მორგებული მხარდაჭერისთვის, ხოლო უკანა ჭრილი ცოტა უნიკალურ ელფერს მატებს კლასიკურ სპორტულ ბიუსტჰალტერს. წინა მხარე ეშვება U ფორმაში, რაც დეკოლტეს მაამებურად აჩვენებს, მაგრამ შესაძლოა უფრო დიდი იყოს მკერდი უფრო მეტი დეკოლტეს გამოსაჩენად, ვიდრე ჩვეულებრივ გვსურს ვარჯიშის დროს - და ალბათ მოგიწევთ ზომის გაზრდა, ძალიან. თუმცა, თქვენ მაინც მოგინდებათ ეს კომპლექტი თქვენი ნებისმიერი საშუალო ზემოქმედების ოფლის სესიისთვის, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენი კომპლიმენტი გაქვთ თქვენი „მოწყობის შესახებ, თქვენ მიიღებთ ვარჯიშის შემდგომ გაკვეთილს“.
ფასი გამოქვეყნების დროს: $88
იყიდეთ ქვედაბოლოები: მაღალი აწევა 7/8 ლეგინგი Takara Shine-ში ($128)
ზომები: XXS-XXL | Ფერები: 12 (ბიუსტჰალტერი), 8 (გამაშები) | მასალები: ნეილონი, ლიკრა.
საუკეთესო ბიუჯეტი
Aerie Offline Goals Rib Strappy Back სპორტული ბიუსტჰალტერი
აერიე
რაც ჩვენ გვიყვარს: სპორტულ ბიუსტჰალტერს აქვს რეგულირებადი თასმები, რათა სრულყოფილად მოერგოს თქვენს მკერდს, ხოლო ველოსიპედის შორტები ხელს უშლის აქლემის თითს წინა ცენტრალური ნაკერის არარსებობის გამო.
რაც არ გვიყვარს: ღია ჩრდილები ოდნავ გამჭვირვალეა.
მათთვის, ვინც ეძებს იაფ კომპლექტს, რომელიც მოდურად გამოიყურება ბიუჯეტის გადაჭარბების გარეშე, ჩვენ გვიყვარს ეს არჩევანი Offline-დან Aerie-დან, Aerie-ს აქტიური ტანსაცმლის საყვარელი ბრენდისგან. შედგება თასმიანი, სარბოლო სპორტული ბიუსტჰალტერისა და 4-დიუმიანი ზოლიანი ველოსიპედის შორტისაგან, ორივე შესრულდება ისე, როგორც ნებისმიერი მაღალი კლასის აქტიური ნაწილი. ჩაატარეთ ეს მარტივი ნაკრები თქვენი ურთულესი სპორტული სესიებისთვის მოსამზადებლად ან გარეთ მაღალი ტემპერატურის დღეებში - როგორც ზედა, ასევე ქვედა ნაწილის ამოჭრილი ბუნება გაგრილებთ.
ჩვენ ასევე გვიყვარს ეს ნაკრები არა მხოლოდ მისი ნათელი ფერების ვარიანტებით (არსებობს ხუთი ხელმისაწვდომი, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ღია ფერები ოდნავ გამჭვირვალე გამოიყურება) და ზოლიანი ტექსტურა, რომელიც აყალიბებს თქვენს სხეულს მორგებული მორგებით, ბიუსტჰალტერის რეგულირებადი თასმების, კაკლისა და თვალის საკეტის ზურგში და მოსახსნელი წყალობით padding. გარდა ამისა, შორტის სქელი წელის ზოლი და ცენტრალური წინა ნაკერის არარსებობა ხელს უშლის აქლემის ფეხის არასასურველ გამოჩენას - ბონუსი, თუ ამის დამალვას ცდილობთ.
ფასი გამოქვეყნების დროს: $40
იყიდეთ ქვედაბოლოები: ხაზგარეშე მიერ Aerie Goals 4" Ribbed Bike Short ($35)
ზომები: XXS-XXL | Ფერები: 5 | მასალები: რეციკლირებული ნეილონი, ელასტანი.
საუკეთესო ამაზონზე
PINKSAVIOR ქალის ორი ცალი კომპლექტი
ამაზონი
რაც ჩვენ გვიყვარს: ამ კომპლექტს აქვს უკიდურესი, ოთხმხრივი გაჭიმვა და არ არღვევს ბანკს.
რაც არ გვიყვარს: ეს არის მხოლოდ ხელით რეცხვა.
როდესაც ამაზონის კალათას ავსებთ ტუალეტის საშუალებებით, რომლებსაც არ იყენებთ და აინტერესებთ მოდური დიზაინერების ნაჭრები, იფიქრეთ ამ უწყვეტი სავარჯიშო ნაკრების დამატება სიაში. დამზადებულია უაღრესად ელასტიური ნეილონისა და სპანდექსის ნაზავისაგან, ეს მოკლე მკლავიანი და გამაშებიანი ორეული გთავაზობთ სრულყოფილ რაოდენობას მხარდაჭერა დაბალი დარტყმის ვარჯიშებისთვის, როგორიცაა იოგა, ხოლო ულტრა მაღალი წელის გამაშებზე დაცული გიცავთ მთელი თქვენი ოფლი სეშ. ამ ოთხმხრივი გასაჭიმი ქსოვილის წყალობით, ზედა შეიძლება მოერგოს ბიუსტჰალტერის ჭიქების ფართო სპექტრს, კონკრეტულად A-დან E-მდე. მაგრამ ვინც იმედოვნებს, რომ ატარებს მას უფრო ინტენსიური ვარჯიშის დროს, შეიძლება განიხილოს ქვემოდან სპორტული ბიუსტჰალტერის სროლა, რადგან მას არც ისე დიდი მხარდაჭერა აქვს.
როგორც კი გადაწყვეტთ ყველაფერში მონაწილეობას, აირჩიეთ ამ ნაკრების ფერი (რომელიც, FYI, არის მხოლოდ ხელით რეცხვა, თუ ეს გავლენას მოახდენს თქვენს გადაწყვეტილება) მუქი ნეიტრალური ფერების მასივიდან, როგორიცაა შავი და ყავისფერი, და პასტელი ჩრდილები, რომელთა სპორტი მოგინდებათ ამინდის დროს თბება. იმის გამო, რომ ღია ჩრდილები ოდნავ გამჭვირვალეა, იფიქრეთ კომპლექტის ტარება ხორცის ფერის საცვლებთან ერთად.
ფასი გამოქვეყნების დროს: $30-დან
ზომები: S-L | Ფერები: 7 | მასალები: ნეილონი, სპანდექსი.
საუკეთესო Splurge
Live the Process Jet Bra
რაც ჩვენ გვიყვარს: სქელი, ჯვარედინი ზოლები ამ ნაწილებზე გამოირჩევა თქვენს სხვა, უფრო მარტივ კომპლექტებს შორის.
რაც არ გვიყვარს: შეიძლება დაგჭირდეთ რაიმე ზურგის ამოჭრის გარეშე მაღალი დარტყმის ვარჯიშებისთვის.
იცხოვრე შენი ბალეტკორის ფანტაზიები Live the Process-ის ამ ძვირფასი ნაკრებით, ტანსაცმლის ბრენდი, რომელშიც წარმოდგენილია ლუქს აქტიური კომპლექტები, იდეალურია დაბალი ზემოქმედების აქტივობებისთვის. თავისი უნიკალური ამოჭრითა და ჯვარედინი დიზაინით ორივე ნაწილის უკანა მხარეს, ოთხმხრივი გასაჭიმი მასალა დამზადებულია კომბინაციით დახვეწილი და ლიკრა, და საოცნებო ფერის ვარიანტები, ნაკრები გამოირჩევა სხვათა შორის - და აუცილებლად შეგახსენებთ კომპლიმენტებს ბარის კლასი. მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ უკანა მხარეს გამორჩეული დიზაინი აქვს, ეს ნაკრები მაინც საკმარისად გამარტივებულად გამოიყურება, რათა მოერგოს მათ, ვინც უფრო ფრთხილია აქტიური ტანსაცმლის არჩევისას და სურს რაღაც ძალიან ბევრი ფრიალის გარეშე. ჩვენ არ შეგვიძლია იმის გარანტია, რომ ეს იქნება საკმარისად მხარდამჭერი მაღალი ინტენსივობის აქტივობებისთვის. თუმცა, უფრო მოდუნებული ვარიანტებისთვის, ეს კარგი იქნება. და რა ჯობია? ეს ნაკრები არც თუ ისე რთულია მოვლისთვის - ჩააგდეთ იგი სარეცხ მანქანაში ცივზე და გაუშვით თითოეული ნაწილი ჰაერში.
ფასი გამოქვეყნების დროს: $128
იყიდეთ ქვედაბოლოები: რეაქტიული გამაშები ($148)
ზომები: XS-XL | Ფერები: 5 | მასალები: სუპლექსი, ლიკრა.
საუკეთესო პლუს ზომა
Superfit Hero SUPERHOLD სპორტული ბიუსტჰალტერი
რაც ჩვენ გვიყვარს: დამზადებულია ექსკლუზიურად პლიუს ზომის ქალბატონებისთვის, თითოეული ნაჭერი შემოწმებულია მოდელების მიერ თითოეული ზომით, რათა უზრუნველყოფილ იქნას სათანადოდ მორგება.
რაც არ გვიყვარს: ის გადის პატარა.
ეს SoCal-ზე დაფუძნებული, ქალების საკუთრებაში არსებული აქტიური ტანსაცმლის ბრენდი ქმნის სავარჯიშო აღჭურვილობას ექსკლუზიურად პლუს ზომის ხალხო. ბრენდი ამოწმებს თითოეულ სამოსს, რომელიც ხელმისაწვდომია მოდელების მიერ, თითოეული შეთავაზებული ზომით. მაგრამ თუ ეს საკმარისად შთამბეჭდავად არ ჟღერს, იოგას ინსტრუქტორი და გავლენიანი ჯესამინ სტენლი ამას უწოდებს მისი პოპულარული ბრენდი იოგასთვის, კონკრეტულად მოუწოდებს ამ სპორტულ ბიუსტჰალტერს და ველოსიპედის მოკლე კომპლექტს (ან შეგიძლიათ აირჩიოთ გამაშები მასთან დაწყვილება). აგებულია SuperFit Hero-ს სავაჭრო ნიშნით სუპერჰოლდის ქსოვილი, რომელიც შედგება BPA-უფასო პოლიესტერისა და სპანდექსისგან, მასალა შლის ოფლს ვარჯიშობს, გრძნობს კომპრესიას დისკომფორტის გარეშე და ჯდება გამძლეობით, რაც მას იდეალურს ხდის ნებისმიერისთვის ვარჯიში. გარდა ამისა, ქვედაბოლოს მოყვება ჯიბეები, რომ შეინახოთ ყველაფერი, მობილური ტელეფონიდან სახლის გასაღებით დამთავრებული, როცა გზაში ხართ ან ოფლიანობის შუაგულში ხართ.
გარდა ამისა, სპორტულ ბიუსტჰალტერს აქვს ფართო ელასტიური ზოლი ქვედა ნაწილში და სარბოლო თასმები დამატებითი მხარდაჭერისთვის, ბრტყელ-საკეტი ნაკერები, რათა თავიდან აიცილოს რაიმე გაღიზიანება და არ გააჩნია ნაყარი ბალიშები. ფერების ვარიანტები უსასრულოა ამ კომპლექტისთვის, ასევე - აირჩიეთ თამამი ფერებიდან, როგორიცაა კობალტი, უფრო დახვეწილ ნეიტრალურ ფერებამდე, როგორიცაა ხორბალი და თეთრი. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ სპორტული ბიუსტჰალტერი ცოტა პატარაა, ამიტომ გირჩევთ ზომის გაზრდას.
ფასი გამოქვეყნების დროს: $69
იყიდეთ ქვედაბოლოები: SuperHold ჯიბის ველოსიპედის შორტები (75$) ან SuperHold ჯიბის გამაშები ($98)
ზომები: L-7X | Ფერები: 12 | მასალები: პოლიესტერი, სპანდექსი.
საუკეთესო მაღალი კისერი
Athleta Conscious Crop Bra A-C
ატლეტა
რაც ჩვენ გვიყვარს: ბიუსტჰალტერს აქვს ორი განსხვავებული ვერსია, რათა მოთავსდეს ბიუსტჰალტერის ჭიქების სხვადასხვა დიაპაზონი, ხოლო გამაშებს აქვს რეგულარული, მაღალი და პატარა ვერსიები.
რაც არ გვიყვარს: ბიუსტჰალტერი იტევს მხოლოდ DD ჭიქის ზომას.
სავარჯიშო კომპლექტში ყველას არ მოსწონს დაბალ ტოტი, რის გამოც ჩვენ გვინდა გამოვყოთ Athleta-ს ეს ულტრა კომფორტული, მაღალყელიანი ვარიანტი. ორივე ეს მოჭრილი ბიუსტჰალტერი და საკოორდინაციო წყვილი გამაშები მოდის Athleta-ს სავაჭრო ნიშნით Powervita ქსოვილში. დამზადებულია გადამუშავებული ნეილონისა და ლიკრას სპანდექსისგან, რომელიც გთავაზობთ UPF 50 დაცვას, ის იგრძნობა კარაქისებურად რბილი, მაგრამ მაინც კომპრესიული გლუვი გარეგნობით, რომელიც აყალიბებს თქვენს სხეულს და.
ჩვენ ვაფასებთ, რომ ბიუსტჰალტერი აღჭურვილია სქელი თასმებით და მოსახსნელი ბალიშებით უფრო ბუნებრივი გარეგნობისთვის. ის უხდება მათ C თასამდე - თუმცა, ისინი გვთავაზობენ ა D-DD ვერსია ასევე ხელმისაწვდომია - და საუკეთესოდ მუშაობს საშუალო ზემოქმედების ვარჯიშებისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც აქვს უფრო დიდი ჭიქის ზომა. მაგრამ გამაშები ცოტა უფრო უნივერსალურია, რადგან მათი ტარება თითქმის ყველაფერზეა შესაძლებელი და ისინი წვრილ და მაღალ ვერსიებშიც კი გამოდიან, რათა სათანადოდ მოერგოს თქვენს სიმაღლეს. ჩვენ გვიყვარს დამატებითი ჯიბეები გვერდით, ვარჯიშის დროს ჩვენი ტელეფონების შესანახად.
ფასი გამოქვეყნების დროს: $59
იყიდეთ ქვედაბოლოები: სალამი Stash Capri ($99)
ზომები: XXS-XL (bra), XXS-3X (გამაშები) | Ფერები: 6 | მასალები: რეციკლირებული ნეილონი, ლიკრა სპანდექსი.
საუკეთესო გრძელმკლავიანი
Gymshark Vital Seamless 2.0 Longleeve Crop Top
Gymshark
რაც ჩვენ გვიყვარს:როგორც ზემოდან, ასევე ქვედადან არის შეუფერხებელი, სქელი ზოლებით მკერდზე და წელზე დამატებითი მხარდაჭერისთვის.
რაც არ გვიყვარს: ვისაც უფრო დიდი მკერდი აქვს, შესაძლოა მოსავალი ძალიან მოკლე აღმოჩნდეს.
საყვარელი სავარჯიშო კომპლექტი არ უნდა იყოს ყველა ტანკი და სპორტული ბიუსჰალტერი. Gymshark-ის ეს გრძელი სახელოების ნაკრები ჩვენი ერთ-ერთი ფავორიტია, მისი ცნობილი უნაკერო, ოფლის გამომწმენდი და დამხმარე ქსოვილის წყალობით (ნაილონი და ელასტანი). ხელსაყრელი ხვრელები, ტერფამდე მორგება და 16 სხვადასხვა ფერის კომბინაცია ქმნის ამ კომპლექტს განსაკუთრებით მრავალმხრივია - ის კარგად გამოიყურება სხეულის თითქმის ყველა ტიპზე და შეუძლია სხვადასხვა სახის მუშაობა ვარჯიშის პარამეტრები. გარდა ამისა, ამ გრძელსახელოებისა და გამაშების წყვილის ფორმაში მორგება ულტრა გლუვია და არა შემზღუდველი. ჩვენ უბრალოდ ვწუხვართ, რომ ზემოდან მოსავალი შეიძლება იყოს ძალიან მოკლე მათთვის, ვისაც დიდი მკერდი აქვს. ჩვენ ვურჩევთ ზომის შერჩევას მათთვის, ვინც არ არის დარწმუნებული მორგებაში. მაგრამ თქვენ აუცილებლად მოგინდებათ ეს კომპლექტი ხელთ გრილ თვეებში (ან თუ თქვენი სპორტული დარბაზი ძალიან მაღალია A.C.).
ფასი გამოქვეყნების დროს: $38
იყიდეთ ქვედაბოლოები: Vital Seamless 2.0 გამაშები ($54)
ზომები: XS-XXL | Ფერები: 16 | მასალები: ნეილონი, ელასტანი.
საუკეთესო მაღალწელიანი
P.E Nation Baserunner სპორტული ბიუსტჰალტერი
P.E Nation
რაც ჩვენ გვიყვარს: ეს ნაჭრები გთავაზობთ თქვენი ჩვეულებრივი სპორტული ბიუსტჰალტერისა და გამაშების დუეტის უფრო ამაღლებულ და მოდურ ვერსიებს.
რაც არ გვიყვარს: ეს ნაკრები არ გამოდგება მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშის დროს.
პროფესიონალი ტრენერი კეჰინდე ანჟორინი ამ კომპლექტს უწოდებს ფავორიტს მისი სამწვრთნელო სესიისთვის, რადგან ის ისევე კარგად მუშაობს მისი სავარჯიშო სესიებისთვის (სადაც ის არ აკეთებს დიდ მოძრაობას) და მისი დაბალი ზემოქმედების დროს ვარჯიშები. თუმცა, ჩვენ არ გირჩევთ მას მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშებისთვის, რადგან ზედა არ არის ისეთი დამხმარე, როგორც უმეტესობას სჭირდება. მაგრამ თქვენ მაინც მიიღებთ უამრავ გამოყენებას - გვერწმუნეთ. ეს ნაკრები, რომელიც მოდის შავ და ნათელ ლურჯ ფერებში, აერთიანებს „მოდას, სტილსა და ფიტნესს“, როგორც ამას ანჟორინი ამბობს. სპორტული ბიუსტჰალტერის ჯვარედინი და ამოჭრილი ბუნება, ასევე გამაშებზე (რეგულირებადი!) აჟიოტაჟი ფუნქციონირებს ისე, როგორც ეს უნდა იყოს, მაგრამ ზემოდან ოდნავ მეტი ელეგანტური ელფერით. მისი ნეილონისა და ელასტანის ქსოვილის მაკიაჟი უზრუნველყოფს მორგებას ისეთივე ელასტიურს და მხარდამჭერს, როგორც სხვა სავარჯიშო კომპლექტი თქვენს გარდერობშიც, ასე რომ, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად საყვარელია ის, ჯერ მაინც თავს კომფორტულად იგრძნობთ და უპირველეს ყოვლისა.
ფასი გამოქვეყნების დროს: $109
იყიდეთ ქვედაბოლოები: Baserunner გამაშები ($139)
ზომები: XXS-XXXL | Ფერები: 2 | მასალები: ნეილონი, ელასტანი.
საუკეთესო შორტებით
Lululemon Align Bra Light მხარდაჭერა C/D ჭიქა
ლულულემონი
რაც ჩვენ გვიყვარს: არსებობს მრავალი ნაკერის სიგრძე.
რაც არ გვიყვარს: ჭიქის ზომის ყველა ვარიანტი არ არის ჩამოთვლილი ერთსა და იმავე ადგილას.
იდეალურია დაბალი დარტყმის ვარჯიშებისთვის თბილ თვეებში, Lululemon-ის Align მაღალი აწევა მოკლე და მსუბუქი დამხმარე Align Bra არის ორეული, რომელიც გინარჩუნებთ სიმშრალეს, კომფორტულს და მოქნილს - თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დააწყოთ შორტები უფრო მხარდამჭერ ზედა ნაწილში The კოლექციის გასწორება, თუ გეგმავთ უფრო მაღალი ინტენსივობის სვლების გაკეთებას. დამზადებულია Lululemon-ის ხელმოწერით რბილი კარაქის ნულუ ქსოვილით, რომელიც შედგება ნეილონის-ლიკრას ნაზავისაგან, ბიუსტჰალტერი აქვს სქელი ზოლი, მსგავსი წელის დიდ ნაწილში, ეყრდნობა ბიუსტის ქვეშ, რათა ყველაფერი ადგილზე იყოს გადაადგილება. ბიუსჰალტერის სხვადასხვა ვერსია არსებობს დამოკიდებულია თქვენი ჭიქის ზომაზე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უზრუნველყოთ თქვენი მკერდის მხარდაჭერა, რაც არ უნდა იყოს. ჩვენ მხოლოდ გვინდა, რომ ისინი ხელმისაწვდომი იყოს იმავე ადგილას.
ჩვენ ასევე ვაფასებთ არჩევანის ვარიანტს, რომ შევარჩიოთ ჩვენი შორტი - ოთხ, ექვს ან რვა დიუმიან ნაკერს შორის - მაგრამ ჩვენ განსაკუთრებით გვიყვარს ექვსი დიუმიანი სიგრძე მისი უნარის გამო, რომ უზრუნველყოს ცოტა მეტი დაფარვის გარეშე ძალიან გრძელი ფეხები. წელის ზოლს აქვს საიდუმლო ჯიბე შიგნით, რომელიც შეიძლება მოერგოს გასაღებს ან საკრედიტო ბარათს, სანამ გზაში ხართ.
ფასი გამოქვეყნების დროს: $59
იყიდეთ ქვედაბოლოები: გასწორება მაღალსართულიანი მოკლე 6" ($64)
ზომები: 2-14 (bra), 0-20 (შორტები) | Ფერები: 6 | მასალები: ნეილონი, ლიკრა ელასტანი.
საუკეთესოა Skort-თან ერთად
Gap Eclipse Split-Front Exercise Skort
უფსკრული
რაც ჩვენ გვიყვარს: არსებობს თითოეული ნაწილის წვრილმანი და მაღალი ვერსიები.
რაც არ გვიყვარს: ზოგი ამბობს, რომ შორტები ქვემოდან პატარაა მოჭრილი.
ჩვენ ვიცით, რას ფიქრობთ სავარაუდოდ: თუ მე არ ვთამაშობ ჩოგბურთს ან გოლფს, რატომ ჩავდე სპორტი ჩემი ვარჯიშისთვის? ნება მოგვეცით შეცვალოთ თქვენი აზრი Gap-ის შესატყვისი სკორტისა და ამოჭრილი ტანკის ნაკრებით, რომელიც უბრალოდ ძალიან საყვარელია კორტზე ან კურსზე დღეების შესანახად.
სქელი ელასტიური წელის ზოლით, ფარული შორტებით და ბარძაყის შუა სიგრძით, რათა თავი დაცულად იგრძნოთ არასასურველი საცვლებისგან. და დამზადებულია ოფლის გამომჟღავნებელი და სუნთქვადი მასალებისგან, ამ სკორტმა შეიძლება უბრალოდ შეარყიოს თქვენი ჩვეული სავარჯიშო "საუკეთესო როტაცია თბილი ამინდისთვის" შესაძლებელია. მას აქვს ოთხმხრივი გაჭიმვაც კი, რათა უზრუნველყოს, რომ რეალურად შეგიძლიათ კომფორტულად იმოძრაოთ მასში, განურჩევლად აქტივობისა. მაგრამ ზოგიერთს ეგონა, რომ შორტები ქვემოდან ოდნავ პატარა იყო. ჩვენ გირჩევთ ზომების გაზრდას, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც უფრო ფართო თეძო აქვს.
ზედა, თუმცა, გადის ნამდვილი ზომის. გამოდის სამ შესატყვის ფერში თავის სკორტის კოლეგასთან, Brami-ს აქვს კისერი, ამოჭრილი მორგება, და მილსადენის მაგარი დეტალი ჩანს წინა მხარეს, თითქმის მიბაძავს თქვენი საყვარელი გასვლის იერს ზედა. მიუხედავად მისი მოდური გარეგნობისა, ის მაინც კარგად მუშაობს, როგორც აქტიური ზედა, რადგან მზადდება იგივე სწრაფად შრება, ელასტიური მასალისგან, როგორც სკორტი.
ფასი გამოქვეყნების დროს: $60
იყიდე ზედა: Eclipse Cropped Brami ($40)
ზომები: XXS-XXL | Ფერები: 4 | მასალები: სპანდექსი, პოლიესტერი
საუკეთესო ერთი მხრის
SET Active Sculptflex Ribbed One Shoulder Bra
SET აქტიური
რაც ჩვენ გვიყვარს: ხელმისაწვდომი ფერები და ნეკნებიანი ტექსტურა სუპერ ტრენდულია და შესანიშნავად გამოიყურება სავარჯიშო გარემოს გარეთაც კი.
რაც არ გვიყვარს: მათ, ვისაც უფრო დიდი მკერდი აქვთ, დასჭირდებათ ზომა.
სახელით, როგორიცაა Set Active, ბრენდმა იცის ერთი-ორი რამ სასურველი სავარჯიშო ნაკრების შექმნის შესახებ. ჩვენ გვიყვარს, როგორ აყენებს ეს ერთი მხრის ზოლიანი ბიუსტჰალტერი სტანდარტულ სპორტულ სილუეტს გამძლეობის შეწირვის გარეშე. ცნობილი ადამიანების ტრენერს და საკუთარი სავარჯიშო პლატფორმის დამფუძნებელს, კარა ლიოტას ასევე უყვარს ბრენდის ეს ნაწილი, რომელიც შესანიშნავად უხდება გამაშები ან ველოსიპედის შორტები იგივე ქსოვილისგან. აღფრთოვანებული ძირითადად მორგებული და მდიდარი ფერებით, ინსტრუქტორი თავს კომფორტულად გრძნობს მასში თითქმის ყველა ვარჯიშის დროს. სავაჭრო ნიშანი Sculptflex ხდის მას შესაფერისს მაღალი ზემოქმედების აქტივობებისთვის, ულტრა შეკუმშვისა და დაჭიმვის წყალობით. მაღალწელიანი მორგება მხოლოდ ამატებს მის მხარდაჭერას. მაგრამ ნებისმიერს, ვისაც აქვს უფრო დიდი ჭიქის ზომა, შეიძლება მოისურვოს ზომების გაზრდა, რათა დარწმუნდეს, რომ ისინი ისევე მხარს უჭერენ ამ ზედა მხარეს.
იყიდეთ ქვედაბოლოები: Sculptflex ველოსიპედის შორტები ($59) & Sculptflex გამაშები ($72)
ფასი გამოქვეყნების დროს: $52
საუკეთესოა მაღალი დარტყმის ვარჯიშებისთვის
P.E Nation Title თამაშის სპორტული ბიუსტჰალტერი
P.E Nation
რაც ჩვენ გვიყვარს: შეკუმშვა და მხარდაჭერა ხდის მას შესანიშნავად მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშისთვის.
რაც არ გვიყვარს: პატარა გადის.
დიახ, ეს უკვე მეორედ ვახსენებთ ულტრა მაგარი აქტიური ტანსაცმლის ბრენდს P.E Nation, მაგრამ გპირდებით, რომ მათი ნაჭრები ღირსების ღირსია, განსაკუთრებით ეს. სპორტული ბიუსტჰალტერი, რომელიც დაწყვილებულია ბრენდის Steady Run Running Leggings-თან, რომელიც მშვენივრად მუშაობს მაღალი ინტენსივობის სპორტული დარბაზის სესიების, სირბილის ან ნებისმიერი სხვა ტიპის დროს ვარჯიში. ირგვლივ კომპრესიული მორგების წყალობით, მათ შორის სქელ, მაღალ წელზე, გამაშები საკმაო მხარდაჭერას გაძლევთ. წყალგაუმტარი ელვა დეტალი თითოეული ტერფის გარშემო და ვარდისფერი ზოლები წელის ზოლზე, ასევე მხიარულ ელფერს მატებს თქვენს ძირითად შავ ფერს, რაც მას მცირე გაფუჭების ღირსად აქცევს.
ჩვენ ასევე განსაკუთრებით გვიყვარს შესაბამისი სპორტული ბიუსტჰალტერი, რომელსაც აქვს მარტივი სილუეტი, რომელიც მხოლოდ შავ ფერშია და მაამებელი ამოჭრილი უკანა მხარეს, რაც სხვაგვარად საბაზისო ნაწილს ელეგანტურ ელფერს მატებს. რეციკლირებული ნეილონისა და ელასტანისგან დამზადებული ეს კომპრესიული ბიუსტჰალტერი ინარჩუნებს თქვენს გულმკერდის არეს დაცულობის შეგრძნებას ინტენსიური სირბილის დროსაც კი (საბოლოო ტესტი მხარდაჭერისთვის!), მაგრამ ის ოდნავ მცირეა. გაზომეთ შესაბამისად.
ფასი გამოქვეყნების დროს: $75
იყიდეთ ქვედაბოლოები: სტაბილური სირბილის გამაშები ($109)
ზომები: XXS-XXXL | Ფერები: 1 | მასალები: რეციკლირებული ნეილონი, ელასტანი.
საუკეთესოა დაბალი დარტყმის ვარჯიშებისთვის
Alo Yoga Airbrush გამარტივებული Bra Tank
ალო იოგა
რაც ჩვენ გვიყვარს: ეს ნაკრები ელეგანტურად გამოიყურება დაბალი ინტენსივობის ოფლიანობისთვის და ვარჯიშის შემდგომ ბრანჩისთვის ან სამუშაოებისთვის.
რაც არ გვიყვარს: ზომის დიაპაზონი მხოლოდ დიდს აღწევს ორივე ნაწილისთვის.
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ მიერ ნახსენები ყველა ნაკრები შეიძლება მიმზიდველად გამოიყურებოდეს სპორტული დარბაზის ან ტრეკის გარეთ, არაფერი შეედრება Alo Yoga-ს კომპლექტების სიმახინჯეს. სერიოზულად, ამ ორი ნაწილის შავი და თეთრი კონტრასტი (ტანკი ასევე მოდის წითელ-თეთრ ან ლურჯ ფერებში და თეთრი ფერები) იმდენად ესთეტიურად სასიამოვნოა, რომ შეიძლება არასოდეს მოგინდეთ ჩვეულებრივი სამოსის ჩაცმა ისევ.
იდეალურია დაბალი დარტყმის სავარჯიშოებისთვის, როგორიცაა იოგა და პილატესი, ეს ნაკრები დამზადებულია მათი საფირმო აეროგრამების ქსოვილისგან, რომელიც არის რბილი, მსუბუქად დამხმარე ქსოვილი, რომელიც გამოირჩევა ოთხმხრივი დაჭიმვით. ჩვენ გვიყვარს, რომ ბიუსტჰალტერს აქვს არა მხოლოდ ჩაშენებული ბიუსტჰალტერი, არამედ მოსახსნელი ბალიშები დამატებითი მხარდაჭერისთვის. გარდა ამისა, მისი წვრილი თასმები ასევე რეგულირდება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეაერთოთ ისინი, რათა მშვენივრად მოერგოთ თქვენს ბიუსტს.
ფასი გამოქვეყნების დროს: $64
იყიდეთ ქვედაბოლოები: Airbrush მაღალი წელის გამარტივებული გამაშები ($118)
ზომები: XS-L | Ფერები: 5 | მასალები: პოლიესტერი, სპანდექსი.
საუკეთესო ჯიბეებით
Girlfriend კოლექტიური კომპრესიული ჯიბის გამაშები
Girlfriend Collective
რაც ჩვენ გვიყვარს: გამაშების თითოეულ მხარეს ფართო ჯიბეები ეტევა თქვენს ტელეფონს, ბარათის დამჭერს ან გასაღებს.
რაც არ გვიყვარს: გამაშები იმდენად კომპრესიულია, რომ შეიძლება ღირდეს ზომის გაზრდა.
Girlfriend Collective-ის კომპრესიული ჯიბის გამაშები და Paloma Racerback Bra არის საუკეთესო სავარჯიშო კომპლექტი, უპრობლემოდ, უპრობლემოდ - არა ერთი, არც ორი, არამედ. სამი ჯიბეები დამატებითი შენახვისთვის, სანამ მოძრაობაში ხართ, შესანიშნავი დამატებითი ბონუსია. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ატაროთ იგი საშუალო და მაღალი დარტყმის ვარჯიშებისთვის, მისი ულტრა კომპრესიული მორგების და ოთხმხრივი დაჭიმვის გამო. გამაშების წელის ზოლის მაღალი აწევა და სპორტული ბიუსტჰალტერის სრული საფარიანი კონსტრუქცია კიდევ უფრო მეტ მხარდაჭერას იძლევა. თუმცა, აღსანიშნავია, რომ თუ თქვენ არ ხართ სუპერკომპრესიული მორგების მოყვარული, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ გამაშების ზომა შესყიდვის დაწყებამდე, რადგან ისინი ნამდვილად მჭიდროა.
მორგების გარდა, ჩვენ ასევე გვიყვარს, რომ ყველაფერი Girlfriend Collective-დან მზადდება მდგრადისაგან მასალები, კონკრეტულად 79 პროცენტი გადამუშავებული პლასტმასის ბოთლები, და თქვენ შეგიძლიათ გადაამუშავოთ თითოეული ნაჭერი ბრენდები ReGirlfriend პროგრამა.
ფასი გამოქვეყნების დროს: $88
იყიდე ზედა: Paloma Racerback Bra ($46)
ზომები: XXS-6XL | Ფერები: 7 | მასალები: რეციკლირებული პლასტმასის ბოთლები (RPET), სპანდექსი.
საუკეთესო Seamless
LNDR Blade სპორტული ბიუსტჰალტერი
LNDR
რაც ჩვენ გვიყვარს: ორივე ცალი შესანიშნავია მათთვის, ვინც ჩვეულებრივ ზომებს შორისაა.
რაც არ გვიყვარს: ბიუსტჰალტერს არ აქვს ბალიშები, ამიტომ ის არ არის იდეალური მკერდის მნიშვნელოვანი საყრდენის მოსაძებნად.
კარგმა უნაკერო კომპლექტმა უნდა უზრუნველყოს დამარბილებელი, სკულპტურული ეფექტი თქვენი სხეულისთვის და ვფიქრობთ, რომ LNDR-ის Chisel 8/8 Legging სწორედ ამას აკეთებს. გამაშები მშვენივრად უხდება ბრენდის უნაკლო Blade Sports Bra-ს, უბრალო, თასმიანი ზედა ნაწილი სქელი ზოლით ბოლოში დამატებითი უსაფრთხოებისთვის.
ჩვენ გვიყვარს სრულმეტრაჟიანი, მაღლა მორგება, რომელიც დამზადებულია სქელი, კომპრესიული ქსოვილით (ნებისმიერი სქელი ნაკერების გამოკლებით, რა თქმა უნდა!), ასე რომ თქვენ მოგინდებათ ამ წყვილის გამოყენება, როდესაც თქვენ მიიღებთ რაიმე მაღალი ზემოქმედების, მაღალი ხარისხის ოფლიანობას სეშ. ამ გამაშების მსგავსად, Blade Sports Bra ამაყობს კომპრესიული მორგებით, თუმცა მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ბალიშის არარსებობა - ვინც ეძებს დიდ მხარდაჭერას მკერდის არეში, შეიძლება აღმოაჩინოს, რომ ეს ბიუსჰალტერი არის აკლია.
ფასი გამოქვეყნების დროს: $138
იყიდე ზედა: Blade Sports Bra$78
ზომები: XS/S-L/XL | Ფერები: 4 | მასალები: რეციკლირებული PA, ელასტანი
რა უნდა გვახსოვდეს
აქტივობა
უპირველეს ყოვლისა, სავარჯიშო ნაკრების ყიდვისას გაითვალისწინეთ აქტივობების სახეები, რომლებშიც მიიღებთ მონაწილეობას. ხართ თუ არა რეგულარული მორბენალი ან ისეთ პროგრამებში, როგორიცაა CrossFit? მაშინ შეიძლება უკეთ მოგერგოთ სქელი, კომპრესიული ნაკრები, როგორიც ჩვენ ავღნიშნეთ Girlfriend Collective ან P.E Nation-ის სტაბილური სირბილის გამაშები შესაბამისი სპორტული ბიუსტჰალტერით, რადგან ისინი უზრუნველყოფენ მნიშვნელოვან მხარდაჭერას მისი ელასტიური მასალით, რომელიც ყველაფერს ატარებს. ბიუსტჰალტერი ასევე თავიდან უნდა აიცილოს ნებისმიერი ექსტრემალური გადახტომა სხეულში ჩაჭრის გარეშე, რის გამოც ჩვენ გვიყვარს ეს ორი ბრენდი მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშებისთვის.
მაგრამ თუ იცით, რომ დაბალი ზემოქმედების აქტივობები, როგორიცაა იოგა ან პილატესი, უფრო მეტია თქვენი სისწრაფით, მაშინ კომპლექტები, როგორიცაა Alo Yoga გამარტივებული ბიუსტჰალტერი და გამაშები კარგად იმუშავებს, რადგან მათ უფრო ელეგანტური ელფერი აქვთ, მაგრამ მაინც უზრუნველყოფენ მსუბუქ მხარდაჭერას და დაფარვას ნელი, უფრო მოდუნებული მოძრაობებისთვის.
Ჯდება
არსებობს რამდენიმე მახასიათებელი, როგორიცაა აწევა ან ნაკერის სიგრძე, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს მორგება, თუ თქვენი სავარჯიშო ნაკრები. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს შესატყვისი ნაკრების მორგების უნივერსალური გზა (უმეტესად ეს ჩვეულებრივ ეფუძნება პირად პრეფერენციებს), ზოგიერთმა მახასიათებელმა შეიძლება ხელი შეუწყოს იმაზე, თუ რამდენად კომფორტულად გრძნობთ თავს მისი ტარების დროს. მაგალითად, თუ თქვენ უფრო მოკლე მხარეს ხართ, გრძელი ნაკერის სიგრძე გამოიწვევს თქვენი გამაშების შეკვრას ბოლოში. ან, თუ თქვენ ეძებთ სპორტულ ბიუსტჰალტერს, რომელიც დაიცავს თქვენ უსაფრთხოდ ინტენსიური ვარჯიშის დროს, დაგჭირდებათ მაღალი კომპრესიული მორგება, ვიდრე უფრო მაპატიებელი ვარიანტი. როგორც ლიოტა ამბობს, „წელის ზოლის მორგება გამაშებზე ძალიან მნიშვნელოვანია [...] და შეუძლია მიიღოს ან დაარღვიოს ჩემი შეძენის გადაწყვეტილება. გამხდარი წელის ზოლი ზოგჯერ შეიძლება იჭრება და არ იყოს მაამებელი. მე ზოგადად მიყვარს ქვედაბოლოს ტარება უფრო სქელი წელის ზოლით, რომელიც გლუვია“.
სახალისო ფუნქციები
გარდა იმ მახასიათებლებისა, რომლებიც კომფორტულად გრძნობთ თავს, თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი სავარჯიშო ნაკრების სახალისო ატრიბუტები, როგორიცაა ფერები, ამონაჭრები და, სტენლისთვის, ჯიბეები. ის უპირატესობას ანიჭებს სავარჯიშო კომპლექტს ქვედა ჯიბეებით, განსაკუთრებით ისეთებს, რომლებიც „ფრთხილი და ფართოა. იდეალურ შემთხვევაში, ქსოვილი და დიზაინი ისე კარგად იმუშავებს, რომ რეალურად ვერ შევამჩნიე, რომ ჩემს ჯიბეში არაფერია.”
მრავალმხრივობა
გარდერობში მრავალმხრივი სავარჯიშო კომპლექტების შენახვა განსაკუთრებით გასათვალისწინებელია, თუ კარგ ფუნტს ხარჯავთ. ანჟორინს უყვარს სავარჯიშო ნაკრები, რომელსაც შეუძლია „მოდური მიდგომა უზრუნველყოს ფიტნეს ტანსაცმლის მიმართ მხიარული ფერების და შაბლონების ინტეგრირება, რაც საშუალებას აძლევს მას გაორმაგდეს როგორც სავარჯიშო ტანსაცმელი და მიმზიდველი ”მორგება გარეთ”. სპორტული დარბაზი. ის ეძებს კომპლექტს, რომლითაც „[ადვილად] შეძლებს ბრანჩს ზარმაცი კვირას“ და ჩვენ არ შეგვიძლია არ დაგეთანხმოთ. ჩვენი სიის თითქმის ყველა არჩევანი იდეალური იქნება ვარჯიშის გარდა სხვა რამეებისთვისაც.
თქვენი კითხვები, პასუხები
რა არის საუკეთესო სამოსი ვარჯიშისთვის?
დაბალი ზემოქმედების და მაღალი ზემოქმედების ვარჯიშები, როგორც წესი, მოითხოვს სხვადასხვა ტიპის ტანსაცმელს, რათა დაგეხმაროთ თქვენი საუკეთესო შესრულებაში, თუმცა, ზოგადი გაგებით, გამაშები, სპორტული შორტები ან ველოსიპედის შორტები და სპორტული ბიუსტჰალტერები იდეალურია ნებისმიერი ტიპისთვის. ვარჯიში. თუ კარგად ხართ დაკავებული HIIT ვარჯიშებით ან ჩართავთ სპრინტებს თქვენს რეგულარულ რუტინაში, მაღალი შეკუმშვის ზედა და ქვედა ნაწილი აუცილებელია იმისათვის, რომ დაიცვან მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშების დროს. თუმცა, თუ თქვენ დადიხართ იოგას კურსს ან მიდიხართ მშვიდად სეირნობაში თქვენს უახლოეს საფეხმავლო ბილიკზე, თქვენი სავარჯიშო აღჭურვილობა შეიძლება იყოს უფრო მეტი პატიება, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ საჭიროებს მაღალ შეკუმშვას, მაგრამ მაინც უნდა ჰქონდეს კარგი გაჭიმვა, რათა კვლავ იგრძნოთ, რომ შეგიძლიათ მოხრა და ნაბიჯი მარტივად.
რამდენი წყვილი სპორტული გამაშები მჭირდება?
ეს პასუხი შეიცვლება ადამიანიდან ადამიანზე, რადგან ეს ნამდვილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ხშირად ვარჯიშობთ. თუ სპორტდარბაზის ყოველდღიური სტუმარი ხართ და სარეცხი მანქანაზე მარტივი წვდომა გაქვთ, ათამდე წყვილი გამაშები გაქვთ (შესაბამისი ზედა ნაწილებით). თუმცა, თუ უფრო ზომიერად ივარჯიშეთ, ჩვენ გირჩევთ, რომ შეინახოთ ხუთი ან ნაკლები წყვილი. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ გარეცხეთ თქვენი გამაშები და აქტიური ტანსაცმლის სხვა ნაწარმი ყოველ ჯერზე, როცა ატარებთ მათ - თუ ხელახლა იცვამთ ოფლიან ტანსაცმელს, თქვენ ემუქრებათ კანის ინფექციების და გაღიზიანების რისკი.
რატომ იყიდეთ ჩვენთან ერთად
მედისონ ბარბერი არის მოყვარული ონლაინ მყიდველი და მოდის მოყვარული, რომელიც თავისუფალ დროს ატარებს ნადირობის ახალ ბრენდებზე და დიდ გარიგებებზე. ის საათობით იკვლევდა ბაზარზე ყველაზე მაგარი, კომფორტული და დამხმარე სავარჯიშოების კომპლექტს და ესაუბრებოდა ექსპერტებს ამ თემაზე, რათა დაეხმარა საუკეთესოთა სიის შედგენაში, კონკრეტულად. კეჰინდე ანჟორინი, ძალის მწვრთნელი, პირადი მწვრთნელი და დამფუძნებელი PowerInMovement და აპლიკაცია დენის მეთოდი, კარა ლიოტა, ფიტნესის მწვრთნელი და თანადამფუძნებელი KKSWEAT, და ჯესმინ სტენლი, იოგას მასწავლებელი და თანადამფუძნებელი ქვედა მუცლის იოგა,
