თქვენი აკნე შეიძლება გაქრეს, მაგრამ რაც შეეხება მას მუქი ლაქები და არათანაბარი ტექსტურა დარჩა? ნაოჭებმა შეიძლება დატოვონ თავიანთი კვალი ბევრად უფრო დიდხანს, ვიდრე გსურთ. აკნეს გამოუსწორებელი ნაწიბური ჯიუტი და ძნელია მკურნალობა, მაგრამ არა შეუძლებელი. მიუხედავად იმისა, საქმე გაქვთ ვარდისფერ ლაქებთან, რომლებიც რჩებიან კვირების ან თვეების განმავლობაში, თუ ჩაღრმავებულ ნაწიბურებს, არსებობს საუკეთესო მკურნალობა და გადაწყვეტილებები გლუვი, რბილი, ნათელი კანის დასაბრუნებლად.
აკნეს ნაწიბურების სხვადასხვა ტიპები
აკნეს ყველა ნაწიბური ერთნაირი არ არის. კიმბერლი ლი განმარტავს, რომ აკნეს ნაწიბურები, როგორც წესი, წარმოიქმნება დერმის ფენის დაზიანებით, ხოლო პოსტანთებითი ჰიპერპიგმენტაცია (PIH) ეხება კანის დროებით გამუქებას მელანინის წარმოების გაზრდის გამო. აკნეს ანთებითი დაზიანება. "აკნეს ნაწიბურები ჩნდება როგორც ჩაღრმავება ან აწეული უბნები, ხოლო PIH არის ბრტყელი, გაუფერულებული ლაქა, რომელიც მერყეობს ვარდისფერიდან მუქი ყავისფერი." აკნეს ნაწიბურებისგან განსხვავებით, PIH ხშირად ქრება დროთა განმავლობაში და არ ტოვებს მუდმივ კვალს კანი. თუმცა, აკნეს ნაწიბური ხშირად ხდება.
შეხვდით ექსპერტს
- კიმბერლი ლი არის სერტიფიცირებული სახელგანთქმული სახის პლასტიკური ქირურგი და დამფუძნებელი ბევერლი ჰილზის სახის პლასტიკური ქირურგიის ცენტრი.
- ერიკა მარი გატი არის ლოს-ანჯელესელი ესთეტიკოსი, რომელიც მუშაობს Em Skin.
- კრის გ. ადიგუნი არის გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი.
აკნეს ზოგიერთი ნაწიბური შეიძლება გამოიყურებოდეს პოსტ-ანთებით ჰიპერპიგმენტაციას, მაგრამ ერიკა მარი გატი განმარტავს, რომ აკნეს ნაწიბურები, როგორც წესი, ამაღლებულია ან ორმოშია და მიეკუთვნება ერთ-ერთ შემდეგ კატეგორიას:
- ატროფიული ნაწიბურები, რომლებიც არის ბრტყელი, მომრგვალებული, დეპრესიული ორმოები, რომლებიც გამოწვეულია მძიმე კისტოზური აკნეით
- ბოქსის მანქანის ნაწიბურები ჩნდება კანზე ჭრილობის ან კრატერების სახით მკვეთრი კიდეებით
- ყინულის ნაწიბურები ღრმა, მაგრამ ვიწრო ნაწიბურებია კანში
- მოძრავი ნაწიბურები, ცუდად გამოხატული ატროფიული ნაწიბურის ტიპი, ხშირად ტალღოვანი ან მოძრავი გარეგნობით
- ჰიპერტროფიული ნაწიბურები აწეული, სქელი და გაუფერულებულია
- კელოიდური ნაწიბურები ჩნდება სქელი აწეული ნაწიბურის სახით, რომელიც სცილდება თავდაპირველი აკნეს დაზიანების ზომას
აკნეს ნაწიბურების გაუმჯობესების გზები სახლში
თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ აკნეს ნაწიბურები და PIH სახლში კანის მოვლის კარგად შემუშავებული რუტინით. დოქტორი ლი ამბობს აკნეს ნაწიბურების და ანთების შემდგომი მკურნალობა ჰიპერპიგმენტაცია შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ სწორი კანის მოვლის ინგრედიენტების გამოყენება დაგეხმარებათ. რაც უფრო ადრე შეძლებთ აკნეს ნაწიბურის ან ნარჩენი პიგმენტაციის მკურნალობას, მით უკეთესი.
ფოკუსირება გაღიავებაზე
დოქტორი ლი ამბობს, რომ გამაღიავებელი პროდუქტები და ინგრედიენტები ხელს უწყობს მუქი ლაქების გაქრობას და კანის ტონის გასწორებას უფრო გლუვი, გაბრწყინებული სახისთვის. კანის გამაღიავებელი ეფექტური ინგრედიენტები მოიცავს ვიტამინი ცე და ნიაცინამიდი, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და შეუძლია დაეხმაროს PIH-ის გაქრობას. თუ თქვენს კანს მეტი დახმარება ესაჭიროება, იფიქრეთ რეცეპტით გამძლე ჰიდროქინონზე, მათეთრებელი აგენტი, დოქტორი ლი ამბობს, რომ შეუძლია ეფექტურად გაანათოს მუქი ლაქები და ჰიპერპიგმენტაცია.
ტექსტურის გაუმჯობესება
ალფა ჰიდროქსი მჟავები (AHAs) გლიკოლის ან რძემჟავას მსგავსად ასუფთავებს კანს და აუმჯობესებს აკნეს ნაწიბურების ტექსტურას. „აქერცვლას შეუძლია როლი შეასრულოს აკნეს ნაწიბურების გაუმჯობესებაში, კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებით და კანის უჯრედების გადაქცევის ხელშეწყობით“, - იზიარებს დოქტორი ლი. „ნაზი აქერცვლის მეთოდებს, როგორიცაა ქიმიური ან ფერმენტული ექსფოლიატორები, ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს ნაწიბურების გამოჩენა, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან იქნას აცილებული ზედმეტი ან მკაცრი აქერცვლა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება ან შემდგომი დაზიანება." თანაბრად ეფექტურია სახლში გამოსაყენებლად უსაფრთხო ქიმიური პილინგი, რომელიც შეიცავს გლიკოლის ან სალიცილის მჟავა.
კოლაგენის გაზრდა
კოლაგენი წარმოება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია კანისთვის, რომელსაც აქვს ნაწიბურების გამო არათანაბარი ტექსტურის ნიშნები. გეტი განმარტავს, რომ კოლაგენის სტიმულაციის გაზრდა კანს ხდის მას უფრო გლუვს, სქელს და ელასტიურს, რაც ხელს შეუწყობს ღრმა ნაწიბურის გაჩენის შემცირებას. დოქტორი ლი იზიარებს, რომ სახლში კოლაგენის სტიმულირების ეფექტური გზები მოიცავს რეტინოიდების გამოყენებას და კოლაგენის გამაძლიერებელი ინგრედიენტების, როგორიცაა პეპტიდები და ზრდის ფაქტორების ჩართვას კანის მოვლის რუტინაში.
არ გამოაკლოთ ჰიდრატაცია
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება არ ჩანდეს, რომ დატენიანება იქნება მთავარი პრიორიტეტი აკნეს ნაწიბურების წინააღმდეგ ბრძოლისას, ეს ასეა. „მნიშვნელოვანია კანის დატენიანება, განსაკუთრებით თუ ის აკნესკენ არის მიდრეკილი“, ამბობს გატი. კანის დატენიანება ხელს უწყობს კანის უჯრედების ბუნებრივი განახლების პროცესს.
დაიცავით კანი მზისგან
ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი არის კანის დაცვა მზისგან. „მზისგან დამცავი საშუალებების ყოველდღიური ტარება მნიშვნელოვანია, რადგან მზეს შეუძლია არსებული ჰიპერპიგმენტაციისა და აკნეს ნაწიბურების გამუქება“, - იზიარებს გატი. ”მე გირჩევთ, თუ ეს შესაძლებელია, ატაროთ SPF თუთიის ოქსიდი და თანაბრად გამოიყენოთ იგი მთელი დღის განმავლობაში.”
აკნეს ნაწიბურების მკურნალობა ოფისში
თუ აქტიური აკნე არის აკნეს ნაწიბურების გვერდით, კრის გ. ადიგუნი ამბობს, რომ ჯერ ამოიჭრება. "როდესაც აქტიური აკნე გრძელდება, ჩვენ შეზღუდული ვართ იმ მოდალებში, რომლებიც შეგვიძლია გამოვიყენოთ აკნეს ნაწიბურების სამკურნალოდ, რაც ამცირებს შედეგს."
მიკროდერმაბრაზია, რომელიც აღადგენს კანს კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებით ვაკუუმის მსგავსი კვერთხით აბრაზიული წვერით, არის მსუბუქი PIH და ნაწიბურების ვარიანტი. ქიმიური პილინგი, რომელიც მერყეობს ინტენსივობით, ასევე სასარგებლოა პიგმენტური ნაწიბურების გასანათებლად, რადგან ისინი აქერცლიან კანის ზედა ფენას.
აკნეს ჯიუტი ნაწიბურების გაუმჯობესების გასაღები არის ახალი კოლაგენის შექმნა. დივოტები მიუთითებს კოლაგენის დაკარგვაზე. „ახალი კოლაგენის სტიმულირება ნაწიბურის ძირში, არ აქვს მნიშვნელობა რა ტიპის აკნეს ნაწიბური ამაღლებს მას კანის დანარჩენ ნაწილთან შესახვედრად“, განმარტავს ექიმი ადიგუნი. მისი თქმით, ყველაზე ეფექტური ოფისში ლაზერული მკურნალობა ორმოიანი და ტექსტურასთან დაკავშირებული აკნეს ნაწიბურებისთვის სითბოს იყენებს.
„ამისთვის ჩემი მიზანია Sciton HALO ლაზერი, რადგან ის უზრუნველყოფს აბლატიურ და არააბლატიურ ტალღის სიგრძეებს ერთ მკურნალობაში. შედეგად, ჩვენ შეგვიძლია მრავალი სამკურნალო პროცესის სტიმულირება უკეთესი შედეგისთვის." სხვა ლაზერული მკურნალობა, როგორიცაა Fraxel, იძლევა კანზე ფოკუსირებული ენერგია, რომელიც დოქტორი ლი ამბობს, ასტიმულირებს კოლაგენის წარმოებას და აღადგენს კანს, რათა შეამციროს გარეგნობა ნაწიბურები. თუმცა, ლაზერების უმეტესობა მოითხოვს მრავალჯერადი მკურნალობას, რაც დამოკიდებულია აკნეს ნაწიბურების მასშტაბზე.
PIH ნაწიბურების მკურნალობას ასევე შეიძლება დასჭირდეს ლაზერი კანის სიწითლისა და პიგმენტების შესამცირებლად. "Მომწონს Sciton MOXI 1927 ნანომეტრი, როდესაც კანში ბევრი წითელი და იასამნისფერი რჩება აკნედან“, - გვიზიარებს დოქტორი ადიგუნი.
ლაზერების მსგავსად, მიკრონედლინგი ასევე ეფექტურია აკნეს ნაწიბურების გასაქრობად, რადგან მისი საბოლოო მიზანი კოლაგენის სტიმულაციაა. მიკრონედლინგიხშირად შესრულებულია თრომბოციტებით მდიდარი პლაზმით (PRP), იყენებს პატარა ნემსებს კანზე პაწაწინა კონტროლირებადი ჭრილობების შესაქმნელად, რაც ხელს უწყობს კოლაგენის სინთეზს, რათა შეამციროს აკნეს ნაწიბურების სიღრმე და გარეგნობა. რადიოსიხშირული (RF) მიკრონედლინგი ხშირად რეკომენდირებულია უფრო მძიმე ნაწიბურების დროს, რადგან ის ამატებს RF ენერგიას მკურნალობას, რაც იწვევს ორგანიზმს კიდევ უფრო მეტი ბუნებრივი კოლაგენის გამომუშავებას.
მძიმე, უპასუხო ნაწიბურებისთვის, დოქტორი ლი რეკომენდაციას უწევს სუბციზიას. „ის იყენებს ნემსს, რათა არღვევს ნაწიბუროვანი ზოლები, რომლებიც ნაწიბურის ქსოვილს აკავშირებს კანის ღრმა ფენებთან. ამ დანართების განთავისუფლებით, სუბციზია ხელს უწყობს დეპრესიული ნაწიბურების ამაღლებას და მათი გარეგნობის გაუმჯობესებას.
დედააზრი: ამას დრო სჭირდება
არ აქვს მნიშვნელობა რომელ მარშრუტებს აირჩევთ, ველით დროისა და ფულის ინვესტირებას, რადგან ეს მკურნალობა არ გააუმჯობესებს ნაწიბურებს ღამით. „შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ თქვენი კანი არასოდეს გაუმჯობესდება, უბრალოდ მოთმინებით იყავით და არ დანებდეთ“, - ამბობს გატი. "თანმიმდევრულობა არის მთავარი, როდესაც მიიღწევა უფრო ნათელი, ნათელი და თანაბარი კანის ტონი."
