ჩვენ პირველები ვაღიარებთ, რომ შეუძლებელია ოლიმპიადის ყურება და ცოტა სპორტული სიცხე არ დაიჭირო. ლორი ერნანდესის მორიგი სხივის რუტინის ლურსმნებით ვართ მორგებული თუ ყველაზე მორთული ოლიმპიელი ყველა დროის, მაიკლ ფელპს, მოიგე კიდევ ერთი ოქრო, ჩვენი ენთუზიაზმი, რომ ვიყოთ აქციის ნაწილი, იზრდება ყოველი ღონისძიება. ქვეყნის მასშტაბით, გრძნობა აშკარად ორმხრივია, ბუტიკ ფიტნეს სტუდიები მინიშნებას იღებენ და გთავაზობთ ოლიმპიური თამაშების ინსპირირებულ გაკვეთილებს, ზოგიერთს ყოფილი ოლიმპიელების ხელმძღვანელობითაც კი, სტუდენტებისთვის სპორტული ქავილი.
ჩვენ შევკრიბეთ რამდენიმე ჩვენი ფავორიტი მთელი ერიდან, გთავაზობთ გაკვეთილებს, რომლებიც შთააგონებს თქვენს შინაგანს (ან თუნდაც ყოფილი) სპორტსმენი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ წახვიდეთ ოქროზე მთელი წლის განმავლობაში, მაშინაც კი, როდესაც #TeamUSA დაბრუნდა სახლში. რიო. განაგრძეთ გადახვევა, რომ გაიგოთ მეტი თითოეული მათგანის შესახებ და შემდეგ მოძებნეთ ეს და მსგავსი კლასები თქვენს რეგიონში MINDBODY აპლიკაცია.
0107-დან
Acrosports სან ფრანცისკოში
დაიჭირეთ Simone Biles ბაგი? იგივე. თუ მოულოდნელად გაგიჩნდებათ სურვილი ხელახლა მოინახულოთ ან შეისწავლოთ ტანვარჯიშის სიყვარული,
აკროსპორტი სან ფრანცისკოში დასაწყებად კარგი ადგილია. "ოლიმპიადა ყოველთვის დიდი მოტივატორია ზრდასრული სპორტსმენებისთვის, დაუბრუნდნენ სპორტს, რომელსაც ადრე თამაშობდნენ", - ამბობს ჯესიკა ჰანტინგტონი, ოპერაციებისა და სოციალური ღონისძიებების მენეჯერი. „თამაშები ხელს უწყობს ახალი დისციპლინის დასაწყებად ან მათი უნარების გაუმჯობესებას და მეტი დრო დაუთმოს მათ. არჩეული სპორტი“. სპორტული დარბაზის ყველა გაკვეთილი შექმნილია ფიტნესის გასაუმჯობესებლად და კონკრეტულის ცოდნის გასაზრდელად სპორტი. ტანვარჯიშის თვალსაზრისით, სპორტული დარბაზი გთავაზობთ გაკვეთილებს ყველაფერში, დაწყებული დაჭერით და ხელის დაბალანსებით და დამთავრებული ტრაპეციით და გაჭიმვით. და ეს მხოლოდ რამდენიმე გაკვეთილია შემოთავაზებული მთელი წლის განმავლობაში.0207-დან
მანჰეტენის ფარიკაობა ნიუ-იორკში
მოგწონთ მოფარიკავე? მანჰეტენის ფარიკაობა მოამზადა უფრო მეტი საბერ ოლიმპიელი, ვიდრე ნებისმიერი სხვა კლუბი აშშ-ში (მათი სამი სპორტსმენი იასპარეზა წელს რიოში) და თქვენ შეიძლება რეალურად იყოთ შემდეგი. კლუბი გთავაზობთ კლასებს, დაწყებული სრული დამწყებიდან ელიტარამდე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უმოკლეს დროში შემოიღოთ გზა დარილ ჰომერის სტატუსამდე. „ჩვენი კლასები ასწავლის დისციპლინას, კარგ სპორტსმენობას, თავდაჯერებულობას, გონებრივ სიმახვილეს, კოორდინაციას და უნარს, რომ წააგო და არ დანებდე“, - ამბობს აღმასრულებელი დირექტორი ჯულია გელმანი. სტუდია გთავაზობთ გაკვეთილებს მთელი წლის განმავლობაში და უფასო ინტრო გაკვეთილებს ნიუ – იორკის ბრაიანტ პარკში. ყოველ გაზაფხულზე და შემოდგომაზე. ფხიზლად!
0307-დან
თამაშები Crunch-ზე
შექმნილია პროფესიონალი სპორტსმენის ანდია უინსლოუს მიერ და სიტყვასიტყვით დასახელდა ოლიმპიური თამაშებისთვის. ეს კლასი, შემოთავაზებული კრუნჩხვა ნიუ-იორკში, ლოს-ანჯელესსა და სან-ფრანცისკოში მდებარე ადგილები აერთიანებს ოლიმპიური სტილის ძალას, ძალას, სიჩქარეს და სისწრაფეს. გუნდური და ინდივიდუალური შეჯიბრებები ინარჩუნებს თამაშების კონკურენტულ სულისკვეთებას და პრიზების დაპირება გეხმარებათ აიძულოთ შემდეგ დონეზე გადახვიდეთ (მეტაფორული) ოქროსკენ.
0407-დან
ატლასის პერფორმანსი ჩიკაგოში
„ატლასში ჩვენ ორიენტირებული ვართ ადამიანების ფიტნესისადმი მიდგომის შეცვლაზე შინაგანი სპორტსმენის მიმართ მიმართვის გზით“, - ამბობს ტერეზა ველი პერი, ოფისის მენეჯერი. ატლასი. საკმაოდ იდეალურად ჟღერს ყველასთვის, ვინც ოლიმპიელს შიგნით ატარებს. სპორტული შესრულებისა და მეტაბოლური კონდიცირების კლასების სრული მენიუს გარდა, ატლასი გთავაზობთ ტანვარჯიშისა და ოლიმპიური ძალოსნობის გაკვეთილებს მთელი წლის განმავლობაში. ”კლასები ასწავლის ჩვენს სპორტსმენებს, უფრო ძლიერად აიძულონ თავი, ვიდრე ოდესმე ჰქონიათ, რაც საშუალებას აძლევს გარკვეულ პოზიტიურ ცვლილებებს, რაც მათ არასდროს განუცდიათ,” დასძენს ის.
0507-დან
Mile High Run Club ნიუ იორკში
ამ გაშვებული სტუდია, ფაქტიურად შეგიძლიათ ოლიმპიელივით ივარჯიშოთ ოლიმპიურ მწვრთნელებთან ერთად. ოლიმპიელები ჯონ ჰენვუდი და ჯონ ტრაუტმანი უძღვებიან შიდა კლასებს, ასევე ხელმძღვანელობენ სტუდიის მიერ შემოთავაზებულ გარე მარათონის სასწავლო პროგრამას. თუ ეს სახელი არ მეტყველებს, კლასები ფოკუსირებულია პროფესიონალურად შერჩეულ სავარჯიშოებზე, რომლებიც სხეულს გამოწვევას უქმნის უბრალოდ რამდენიმე მილის გაშვებას. სტრუქტურირებული ინტერვალებით და სარბენ ბილიკზე ორიენტირებული ვარჯიშით, კლასები შესაფერისია ნებისმიერი და ყველა დონის მორბენალებისთვის. ვინმემ უთხარით ელისონ ფელიქსს, რომ ჩვენ მასზე ვიგებთ!
0607-დან
Row & Ride ბოსტონში
ეს ბუტიკი სტუდია სპეციალიზირებულია, თქვენ წარმოიდგინეთ, ნიჩბოსნობასა და ცხენოსნობაში, სხვაგვარად ცნობილი როგორც ველოსიპედით. კლასები სთავაზობდნენ წყვილს მთელი წლის განმავლობაში მაღალი ეფექტურობის, სრული სხეულის ვარჯიშებს, რათა თქვენი ვარჯიშები საკმაოდ ახლოს ყოფილიყო ოლიმპიურ კალიბრთან. ასე რომ, თუ უყურებთ ნიჩბოსნობასა და ველოსიპედის რბოლებს რიოში, ან უბრალოდ გსურთ, საბოლოოდ გაიგოთ, როგორ გამოიყენოთ ნიჩბოსნური მანქანა (ნამდვილი სახელი: erg), მწკრივი და გასეირნება, რომელიც აღჭურვილია ფერადი განათებით, დისკო ბურთით და მასიური პროექტორით, რომელიც აჩვენებს ოლიმპიური ნიჩბოსნობისა და ველოსიპედის სცენებს, უნდა იყოს თქვენი პირველი ტოპი Beantown-ში.
0707-დან
სტუდია 26 ნიუ იორკში
თუ გირჩევნიათ გამოტოვოთ მაღალი ინტენსივობის ინტერვალური ვარჯიშის ტიპის ვარჯიშები და ივარჯიშოთ, როგორც ოლიმპიური პილატესის სტილში N.Y.C's-ში. სტუდია 26. დამფუძნებელმა და Pilates-ისა და მოძრაობის სპეციალისტმა, ჯარედ კაპლანმა, შექმნა მისი უახლესი ტრენინგის სერიის მოდელი ოლიმპიური სპორტსმენები, ამიტომ ის განკუთვნილია პილატესის გულშემატკივრებისთვის, რომლებიც ცდილობენ შეცვალონ თავიანთი რუტინა ამის პატივსაცემად თამაშები. გარდა ამისა, არსებობს პილატესის ვარჯიშები, რომლებიც მოგაგონებთ ოლიმპიურ სპორტებს, როგორიცაა ტანვარჯიში, დაივინგი, ცურვა და სხვა. უმოკლეს დროში თავს უფრო მოქნილად და სპორტულად იგრძნობთ - და ხომ არ აღვნიშნეთ, რომ სტუდია ძირითადად ველნეს ოაზისია?