Გრძელი თმა შეუდარებელი აქსესუარია. იქნება თუ არა რთული ნაქსოვი, პრიალა ლენტებითა და კუდებით მოქცეული, თუ მხრებზე ჩამოსასხმელად, ზედმეტი სიგრძე საშუალებას აძლევს თმას მიაღწიოს თავის სრულ გამოხატულებას. მაგრამ არსებობს გაფრთხილება ზრდის ამ აზროვნებაში: თმის ჯანმრთელობა გადამწყვეტია იმ სახის გრძელი თმისთვის, რომლიდანაც ოცნებები მზადდება. მბზინავი და ზედმეტად გრძელი მანე შეიძლება ჟღერს ძალისხმევის მომხიბვლელობას, მაგრამ ძაფების ძლიერად შენარჩუნება და აბრეშუმისებრი ყურადღებას მოითხოვს როგორც სიფხიზლის, ასევე ძილის დროს.

კლასიკური გრძელი ვარცხნილობა, რომელიც არასოდეს გამოვა მოდიდან

ძილი გვაყენებს სტაგნაციაში - მაგრამ ჩვენი თავები ბალიშზე დაჭერით, თმის არასასურველი ზიანის მიყენების პოტენციალი ექსპონენტურად იზრდება. გადახვევა და მობრუნება ქმნის ხახუნს და თუ ღამით შხაპს მიიღებთ, სველ თმას დაუცველ მდგომარეობაში აყენებთ. უფრო მეტიც, არასწორი სახის განახლებამ შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი გატეხვა. "არსებობს რამდენიმე რამ, რამაც შეიძლება დააზიანოს თმა ძილის დროს, მათ შორის სათანადო გაშრობის ნაკლებობა, ჩახლართული და გაზრდილი წნევა", - ამბობს ექსპერტი ჰელენ რივი.

click fraud protection

მათთვის, ვისაც სურს ხელი შეუწყოს ჯანსაღ ზრდას და დაიცვას გრძელი სიგრძე, ძილის წინ ნაბიჯების შერჩევა დაგეხმარებათ თქვენი თმის ოცნებების რეალობად ქცევაში.

შეხვდით ექსპერტს

  • ჰელენ რივი, ცნობილი თმის სტილისტი, ტრიქოლოგი და Act+Acre-ის დამფუძნებელი ნიუ-იორკში.
  • მარა როზაკი, ცნობილი თმის სტილისტი და Rôz-ის დამფუძნებელი ლოს-ანჯელესში, კალიფორნია.

1. Გაიმშრალე თმა

ღამის შხაპს აქვს თავისი დადებითი მხარეები: დროის ჭარბი რაოდენობა, განტვირთვის შესაძლებლობა და საშუალება, რომ თმა გაშრეს ისე, რომ არ დაზიანდეს სტილის საშუალებები. თუ გვ. თმის დაბანა თქვენთვის სასურველი მეთოდია, ნება მიეცით თმა მთლიანად გაშრეს, სანამ თქვენი თავი ბალიშს მოხვდება. "თქვენი თმა ყველაზე დაუცველ მდგომარეობაშია, როდესაც ის სველია, რადგან ის უფრო ელასტიური ხდება და უფრო ადვილად იშლება", - განმარტავს რივი. „სველ თმაზე ხანგრძლივი ძილი ასუსტებს თმის კუტიკულას და ქმნის გარემოს. ბაქტერიული და საფუარის ზრდა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სკალპის ისეთი დაავადებები, როგორიცაა სებორეული დერმატიტი და ქერტლი“.

ფრინგი გაქვთ? თუ ძილის წინ სტილს იკეთებთ, თმის სტილისტ მარა როსზაკს აქვს პროფესიონალური რჩევა. ”დილით ძილის შემდგომი სპრეის ბოთლი წყალთან ერთად შეინახეთ”, - ამბობს ის. "ეს ხელს შეუწყობს ხელების გადამზადებას და ხელახლა გასწორებას დაბანის გარეშე!"

2. Comb It Out

ჭარბი ჩახლართულობა საფრთხეს უქმნის გრძელ თმას ძილის დროს; მყარი დავარცხნის სესიის დამატება ძილის წინ რუტინაში დაგეხმარებათ პრობლემის შემსუბუქებაში. „თუ ძილში ბევრს ტრიალებთ და ტრიალებთ, უფრო მეტი შანსია, რომ გაიღვიძოთ უფრო ჩახლართული და შეკრული თმით“, - ამბობს რივი. „დროთა განმავლობაში ამ ხახუნს შეუძლია თმის ცვენა და ბოლოების გაყოფა გამოიწვიოს.

როსზაკი თანახმაა. „საუკეთესოა შეეცადოთ მაქსიმალურად შეამციროთ კვანძები და ჩახლართულები, რადგან მათ აუცილებლად დასჭირდებათ მეტი ჩახლართული და უხეში დავარცხნა, რაც გამოიწვევს არასაჭირო ზიანს“, - ამბობს ის.

2023 წლის 13 საუკეთესო ფუნჯი ხვეული თმისთვის, გამოცდილი და განხილული
როგორ დავიძინოთ გრძელი თმით

გეტის სურათები

3. სცადეთ ახალი ბალიშის წინდა

აბრეშუმის ბალიშის წინდა არა მხოლოდ მდიდრული, ესთეტიურად სასიამოვნო არჩევანია, ის ასევე პასუხისმგებელია თქვენს გრძელ თმაზე ზრუნვაზე. „აირჩიეთ აბრეშუმის ან ატლასის ბალიშის ბალიშები, რადგან ისინი ნაკლებ ხახუნს ქმნიან თმის სადგამებთან შედარებით ბამბის ბალიშებთან შედარებით“, - ამბობს რივი. აბრეშუმის და ატლასის ბალიშის ბალიშების შეფერხების და მსხვრევის რისკის შემცირებასთან ერთად ასევე ხელს უწყობს ტენიანობის შენარჩუნებას, რადგან ისინი იცავს ბუნებრივ ცხიმს და ზეთებს თმის ფოლიკულებში.

4. მოერიდეთ მჭიდრო ვარცხნილობას

უპდოებს თავისი ადგილი უკავია თმის გააზრებულ ძილის რუტინაში. „ძილში თმის ცვენა უქმნის დამატებით ჩახლართვას და, შესაბამისად, ჩახლართვას,“ - ამბობს როსზაკი. ამის თქმით, ეს ამაღლებები არასოდეს უნდა იყოს დაჭიმული. თუ თმით გძინავთ დაჭიმული/დაწეული ვარცხნილობით, როგორიცაა ფუნთუშები და კუდები, იზრდება წნევა თმაზე. ფოლიკულებს შეიძლება მოჰყვეს მსხვრევა თმის მთელ ხაზში და თმის ღეროების გასწვრივ, სადაც თმა დამაგრებულია“, - განმარტავს რივი. რაც მიგვიყვანს…

5. ატარეთ დამცავი საფარები

როგორც წესი, მოერიდეთ მჭიდრო ვარცხნილობებს და შეძლებისდაგვარად ისარგებლეთ თავისუფალი, დამცავი ამაღლებით. „მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერი სტილი, რომლითაც სძინავთ, უნდა იყოს ფხვიერი და კომფორტული, რათა თავიდან აიცილოთ სტრესი თქვენს თმასა და სკალპზე“, - ამბობს რივი. „თუ ძილის დროს თმა უკან უნდა გქონდეთ, გირჩევთ აირჩიოთ ფხვიერი ვარცხნილობა, როგორიცაა ლენტები, რათა თავიდან აიცილოთ დაძაბულობა და წნევა“.

ფხვიერი ნაწნავების გარდა, Reavy რეკომენდაციას უწევს მარტივ ტრიალს (მოდუნებული და ფხვიერი, როგორც ლენტები, მაგრამ ნაქსოვი ორი განყოფილებიდან და არა სამი) ან ანანასის გადახვევა. „თავი გადაატრიალეთ და მთელი თმა შეაგროვეთ თავის გვირგვინთან და თავისუფლად შეიკრათ რბილი თმის ჰალსტუხით ან სკრანურით“, გვირჩევს ის. "ეს სტილი შესანიშნავია ხვეული და ხვეული თმის მქონეთათვის, რადგან ის ინარჩუნებს დახვევის ნიმუშს და ამცირებს გაბრტყელების ნებისმიერ შანსს."

ქალს, რომელსაც მაჯაზე კრაზანების დასტა ეცვა

გეტის სურათები: ჰაზალ აკ

6. ინვესტიცია აქსესუარებში

როგორც ზემოთ აღინიშნა, რბილი ან აბრეშუმის სკრინჩი დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თმა ნაზად ადგილზე, მით უკეთესია, რომ თავიდან აიცილოთ უსიამოვნო კვანძები და ჩახლართულები. თუ თქვენი დახვევის ნიმუში უფრო მჭიდრო მხარეს არის, კაპოტი შეიძლება იყოს ძილის გამოსავალი. „აბრეშუმის კაპოტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველა ტიპის თმისთვის, მაგრამ განსაკუთრებით სასარგებლოა ხვეული, ხვეული და ტექსტურირებული თმისთვის, რადგან ისინი ამცირებენ ხახუნს და ინარჩუნებენ ტენიანობას თმასა და სკალპზე“, - ამბობს რივი. Roszak რეკომენდაციას უწევს პლუშის თავსაბურავის გადაცურებას ბაფთებზე, რათა სახიდან თმა არ მოშორდეს, და ამავდროულად შეასრულოთ ნებისმიერი დამხმარე პროცედურა.

7. სცადეთ შესვენების მკურნალობა

"მე მიყვარს ძილის გამოყენება, როგორც საშუალება, გავიკეთო ღრმა რეპარაციული მკურნალობა თმაზე, შემდეგ დავიბანო დილით", - ამბობს როზაკი. "მე ვიყენებ RŌZ Willow Glen სამკურნალო ზეთიზეთის ძალიან შთამნთქმელი ღრმად დამატენიანებელი ნაზავი.” ეს ორმაგად მიდის ხვეული ან ტალღოვანი ნიმუშების მქონეთათვის. „ტექსტურირებული თმა უფრო მშრალია, რაც მას უფრო მეტად მსხვრევისკენ მიდრეკილს ხდის“, - ამბობს რივი, რომელიც ასევე გვთავაზობს მსუბუქი წონის დამამშვიდებელი კონდიციონერის ან ტენიანობით მდიდარი ზეთის გამოყენებას ძილის წინ.

2023 წლის ეს 13 საუკეთესო კონდიციონერი თქვენს თმას გლუვს და დატენიანებულს გახდის

8. გამოიყენეთ დამცავი პროდუქტები

შესვენების მომენტის გარდა, ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია უზრუნველყოს გრძელი თმა ხელუხლებელი დარჩეს მთელი ღამის განმავლობაში და განახლდეს დილით. „თუ თმა კარგავს ტენიანობას ღამით, იფიქრეთ მსუბუქად ატენიანეთ დამატენიანებელი სპრეი, როგორიცაა ჩვენი Curl Sprayთქვენი ხვეულების და სკალპის დასატენიანებლად და თქვენი დახვევის ნიმუშისა და ტექსტურის გასაახლებლად,” - ამბობს რივი. და უნდა გაიღვიძოთ არასასურველი ხალიჩებით, როგორიცაა detanglers RŌZ Milk თმის შრატი შეიძლება დაგვეხმაროს, რომ თქვენი დილის სავარცხელი უფრო რბილად წარიმართოს.