როგორ გავუსწოროთ კანის ტონს უფრო სუფთა სახისთვის

გლუვი, თანაბრად ტონირებული კანი, გაუფერულების ნიშნების გარეშე, ბევრი ადამიანის კანის სურვილების სიაში დგას. მაშინ როცა ზოგიერთ ადამიანს გაუმართლა ბუნებრივად სუფთა კანი რომ ამაყობს ერთიანი ტონით, სხვები ბევრს მუშაობენ მის მისაღწევად.

რამდენიმე ფაქტორი გავლენას ახდენს კანის პიგმენტის რაოდენობაზე, რაც ნიშნავს იმას, თუ რამდენად თანაბარი ან არათანაბარია კანის ტონი. ასე რომ, ზაფხულის ერთი ძალიან ბევრი დღე მზეზე გაატარეთ თუ ჰორმონების დონე იწვევს მელაზმა ქუდის დაცემისას მთელი ძალით გამოვიდეს, კანის არათანაბარი ტონალობა შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც კანის დანარჩენი ნაწილი საკმაოდ კარგ ფორმაშია. კანის არათანაბარი ტონის პრევენციის გასაღები არის მელანინის ჭარბი გამომუშავების სტიმულირების ფაქტორების კონტროლი.

წინ, სამი დერმატოლოგი იზიარებს მათ ცდად და ნამდვილ გადაწყვეტილებებს კანის არათანაბარი ტონის პრევენციისთვის და მისი მკურნალობისთვის, როდესაც ის შეშფოთებულია.

რა არის კანის არათანაბარი ტონი?

კანის არათანაბარი ტონალობა, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს კანის ყველა ფერსა და ტიპზე, აკლია ფერის ერთგვაროვნება. მელანინი აძლევს კანს პიგმენტს, მაგრამ მისმა ზედმეტმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს გაუფერულება, რომელიც ცნობილია როგორც ჰიპერპიგმენტაცია. ლაქები, სიწითლე ან ლაქები ასევე ითვლება კანის არათანაბარ ტონად. კანის არათანაბარი ტონი ჩვეულებრივ, მაგრამ არა ყოველთვის, თან ახლავს უხეში ან მშრალი ტექსტურა.

კანის არათანაბარი ტონის ძირითადი მიზეზები

კანის არათანაბარი ტონის ერთი მიზეზი არ არსებობს; ფაქტორების ერთობლიობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაუფერულება. საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული დერმატოლოგის თქმით სონია ბადრეშია-ბანსალიმზის ზემოქმედება კანის არათანაბარი ტონის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ”მზის ულტრაიისფერი გამოსხივება იწვევს მელანინის გამომუშავებას და კანის გადაჭარბებულმა ზემოქმედებამ მზის შუქზე შეიძლება გამოიწვიოს არათანაბარი პიგმენტაცია”, - ამბობს ის. მზე ასევე უარყოფითად მოქმედებს კანის ტექსტურაზე.

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ გვსურს ვიფიქროთ, რომ მზე არის ერთადერთი დამნაშავე ნაკლებად თანაბრად ტონის კანისთვის, ეს ასე არ არის. პოსტ-ანთებითი ჰიპერპიგმენტაცია (PIH), რომელიც ჩნდება კანის შიგნით ანთების შემდეგ, დამახასიათებელი აკნე, ეგზემა, გამონაყარი, ჭრილობა ან დამწვრობა იწვევს დაზიანებული უბნის შეხორცებას მელანინის გაზრდის გამო წარმოება. გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი მონიკა კირიპოლსკი დასძენს, რომ ორსულობის დროს ჰორმონალური დისბალანსი ან ნაყოფიერების მკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს მელაზმა (ორსულობის ნიღაბი), რომელიც არის მუქი, არათანაბარი ლაქები და ლაქები.

ზოგიერთ სამედიცინო მდგომარეობას, როგორიცაა პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი (PCOS) ან ადისონის დაავადება, ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჰორმონალურ ბალანსზე და ხელი შეუწყოს პიგმენტაციის პრობლემებს. ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და მოჰსის ქირურგი მარგარიტა ლოლისი ამბობს, რომ ცხოვრების სტილის არჩევანი და გარე გარემო ფაქტორები, მათ შორის დაბინძურება, მზის ზემოქმედება, მოწევა, ტრავმა და ცუდი კვება, ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს ჰიპერპიგმენტაციას. „ოქსიდაციური სტრესის ნებისმიერი ეგზოგენური მიზეზი და მელანინისა და მელანოციტების წარმოების გაზრდა გავლენას ახდენს კანის ტონზე“, დასძენს ის. მეორეს მხრივ, კანის ზოგიერთმა დაავადებამ, როგორიცაა ფსორიაზი, ვიტილიგო და დერმატიტის გარკვეული ფორმები, შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოპიგმენტაციის ის ადგილები, სადაც კანს აკლია მელანინი.

დოქტორი კირიპოლსკის თქმით, კანის არათანაბარი ტონალობა შეიძლება მოხდეს ცხოვრების ნებისმიერ ეტაპზე. "ეს უფრო ხშირია ქალებში ჰორმონალური დისბალანსის გამო, რომელიც ჩვეულებრივ ხდება ორსულობისა და მენოპაუზის დროს," იზიარებს ის. „ანთებითი აკნეს გამო ფერის შეცვლა შეიძლება დაიწყოს მოზარდობის შუა პერიოდიდან და გაგრძელდეს 40 წლამდე. და მზის ზემოქმედებისგან კანის არათანაბარი ფერი თინეიჯერობის წლებში ნაოჭების სახით იწყება და უფრო შესამჩნევი ხდება, როგორც უფრო დიდი მზის ლაქები 30-იან წლებში და მის შემდეგ.

როგორ ავიცილოთ თავიდან კანის არათანაბარი ტონი

კანის ღმერთები წინასწარ არ განსაზღვრავენ კანის არათანაბარ ტონს და ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ, რათა თავიდან აიცილოთ არასაჭირო პიგმენტები. „კანის მოვლის მყარ რუტინას შეუძლია თავიდან აიცილოს და გამოასწოროს კანის არათანაბარი ტონი“, ამბობს დოქტორი ლოლისი.

მზისგან დამცავი საშუალება აუცილებელია, რადგან მზე ნომერ პირველი მტერია. როგორც დოქტორი ლოლისი განმარტავს, ულტრაიისფერი სხივებით გამოწვეული დნმ-ის დაზიანება და ოქსიდაციური სტრესი ხელს უწყობს მელანინის გამომუშავებას პროცესის დროს, რომელსაც ეწოდება მელანოგენეზი, რომელიც ხდება მელანოციტების უჯრედებში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან წარმოქმნაზე მელანინი. "მზისგან დამცავი საშუალებები ბლოკავს UVA და UVB სხივების შეღწევას კანში, რითაც ამცირებს ოქსიდაციურ სტრესს, დნმ-ის დაზიანებას და მელანოგენეზს."

მზეს ასევე შეუძლია გააუარესოს ისეთი პირობები, როგორიცაა როზაცეა, აკნე და ანთების შემდგომი ჰიპერპიგმენტაცია. მზისგან დამცავი კრემის ყოველდღიური გამოყენება ხელს უწყობს კანის დაცვას მავნე ულტრაიისფერი სხივებისგან, რათა თავიდან აიცილოს ჰიპერპიგმენტაციის, მზის ლაქების, ჭორფლების და მელაზმის წარმოქმნა ან გაუარესება. მოძებნეთ მზისგან დამცავი საშუალება მინიმუმ 30 ან მეტი SPF-ით და ხელახლა წაისვით ყოველ ორ საათში ერთხელ. ჩვენი არჩევანია Julep No Excuses ფართო სპექტრის უხილავი მზისგან დამცავი გელი სახისთვის SPF 40 (28$), რომელიც შეიცავს ვარდის ზეთს, რომელიც ეხმარება კანს.

რეგულარული წმენდა, აქერცვლა, ანტიოქსიდანტური დაცვა და დატენიანება ასევე უნდა შეიცავდეს კარგად მომრგვალებულ კანის მოვლის რუტინას. დოქტორი ბადრეშია-ბანსალი ამბობს, რომ ნაზი აქერცვლა აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს, რათა თავიდან აიცილოს პიგმენტური უჯრედების დაგროვება და გამოავლინოს კანის ახალი უჯრედები. „ასევე მნიშვნელოვანია კანის დატენიანება, რათა შეინარჩუნოს მისი ბარიერული ფუნქცია და თავიდან აიცილოს სიმშრალე და გაღიზიანება, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს არათანაბარ პიგმენტაციას“, დასძენს ის. იმის გამო, რომ თავისუფალი რადიკალები არათანაბრად ტონუსის კანის დამნაშავეა, C ვიტამინით მდიდარი ანტიოქსიდანტებით მდიდარი შრატების გამოყენება, მაგ. Alastin Skincare-ის C-RADICAL თავდაცვის ანტიოქსიდანტური შრატი ($178), ხელს შეუწყობს ჭარბი პიგმენტის შერბილებას.

ინგრედიენტები და სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც უნდა სცადოთ

მაშინაც კი, თუ ყველაფერს გააკეთებთ, რათა თავიდან აიცილოთ გაუფერულება, არსებობს შანსი, რომ არასასურველი პიგმენტი კვლავ დარჩეს თქვენს კანზე.

მელანინის სინთეზის ბლოკირება არის კანის არათანაბარი ტონის მკურნალობის ძირითადი ნაწილი. დერმატოლოგები ხშირად უნიშნავენ ჰიდროქინონს, რეტინოლი, კოჯიჩი, და ტრანექსამური მჟავები მელანინის წარმოების რეგულირებისთვის. „თუმცა, ჰიდროქინონი, მათეთრებელი აგენტი, შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი, დატოვოს ჰალოები და არა ყოველთვის ეფექტური, რადგან ძნელია კანში შეღწევა“, - ამბობს დოქტორი ლოლისი. „ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ტრანექსამის მჟავას აქვს ჰიპოპიგმენტური ეფექტი მისი მოქმედების მექანიზმის გამო. ანთებითი შუამავლები და მეტაბოლიტები, რომლებიც გამოიყოფა თრომბებიდან, შეუძლიათ მელანინის გამომუშავების სტიმულირება“, - განმარტავს ის. მას შემდეგ, რაც ტრანექსამის მჟავა ანელებს და აფერხებს თრომბის დაშლას, მცირდება თრომბის მეტაბოლიტების დონე, რომლებიც იწვევენ მელანოგენეზს. სხვა ინგრედიენტები შეიცავს ვიტამინ C-ს, ნიაცინამიდს და ალფა ჰიდროქსი მჟავებს (AHAs), რომლებიც აგვარებენ პიგმენტაციის საკითხებს აქერცვლის გაზრდის გზით, დოქტორი ბადრეშია-ბანსალი ამბობს.

სახლში ქიმიური პილინგი, როგორიცაა Dr. Lancer's Caviar Acid Lime Peel (99$), რომელიც იყენებს გლიკოლის, სალიცილის, რძემჟავას, ტრანექსამურ და კოჯიკის მჟავებს, ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს კანის ზედა ფენის აქერცვლას, ხელი შეუწყოს უჯრედების ბრუნვას და შეამციროს ჰიპერპიგმენტაცია. მაგრამ თუ თქვენი კანი მოითხოვს რაიმე უფრო ძლიერებას, დანიშნეთ შეხვედრა დერმატოლოგთან სამედიცინო ხარისხის ამქერცლავი ქიმიური პილინგისთვის. დოქტორი ბადრეშია-ბანსალი ამბობს, რომ პროფესიონალური ქიმიური პილინგი და სხვა ამქერცლავი პროცედურები ხელს უწყობს პიგმენტური კანის ფენების მოცილებას, რაც ავლენს უფრო თანაბარ ტონს.

ლაზერები, როგორიცაა ინტენსიური პულსირებული შუქი (IPL, რომელიც უფრო ეფექტურია სიწითლისა და ყავისფერი პიგმენტის შესამცირებლად) და მოქსი და ფრაქსელი (უფრო ღრმა პიგმენტაციისთვის) ასევე სასარგებლოა კანში არათანაბარი პიგმენტის გამოსასწორებლად ჭარბი დაშლის გზით. მელანინი. დოქტორი ლოლისი დასძენს, რომ Nd: ​​YAG პიკოწამიანი ლაზერები კარგად მუშაობს ცალკეული მზის ლაქების სამკურნალოდ. ”ის იყენებს ენერგიის ხანმოკლე აფეთქებებს მელანინის მცირე ნაწილაკებად დასამსხვრევად, რომლებიც კანს შეუძლია შთანთქას”, - ამბობს ის. იფიქრეთ იმაზე, როგორც ქვიშაში კლდის გატეხვა, რომელიც შემდეგ ნელ-ნელა იშლება.

CO2 და ერბიუმის აღმდგენი ლაზერები აუმჯობესებენ არათანაბარ ფერს კანის დაზიანებული ფენების მოცილებით და კოლაგენის რემოდელირების ხელშეწყობით კანის უკეთესი ტექსტურის შესაქმნელად. მიკრონედლინგი რადიოსიხშირით მკურნალობას ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს კანისა და ტექსტურის არათანაბარი ტონუსი. არ აქვს მნიშვნელობა, რომელი მკურნალობა თქვენი დერმატოლოგის აზრით არის საუკეთესო თქვენი კანის არათანაბარი ტონის გასაუმჯობესებლად, დოქტორი ბადრეშია-ბანსალი ამბობს, რომ „თანმიმდევრულობა არის მთავარი და შედეგებს შეიძლება დრო დასჭირდეს“.