თუმცა გლუვი ზურგით თმა არის ასაფრენი ბილიკის საყრდენი, უმეტეს შემთხვევაში, ცხიმიანი თმა იდეალური არ არის. ცხიმიან თმასთან ურთიერთობა ყველასთვის რეალობაა - და ეს გამოწვეულია სხვადასხვა შიდა და გარე ფაქტორებით. პრაქტიკულად ყველაფერმა, დიეტადან და კლიმატიდან დაწყებული მძიმე პროდუქტებით და არასათანადო წმენდით დამთავრებული, შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმიანობა, რაც იწვევს იმედგაცრუებასა და რთულად განსაზღვრას. საბედნიეროდ, როგორც კი დადგინდება თქვენი ზედმეტი ცხიმის მიზეზი, ის უფრო სავარაუდოა, რომ განკურნებადია, რაც უზრუნველყოფს ცხიმის გარეშე თმის სიცოცხლეს.
შეხვდით ექსპერტს
- დიმიტრი ჯანეტოსი არის ცნობილი თმის სტილისტი, რომლის კლიენტებს შორის არიან ჯიჯი ჰადიდი და მეგან ფოქსი.
- ანნაჯიდ "კი" ტეილორი არის თმის სტილისტი ლოს-ანჯელესში.
ცხიმიანი თმის მიზეზები
მიუხედავად იმისა, რომ რამდენიმე ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმიანი თმა, საბოლოო პასუხი მარტივია: ცხიმიან თმას იწვევს ცხიმოვანი ცხიმი, ცხიმი, რომელიც გამოიყოფა სკალპის მიერ ნივთების დატენიანების შესანარჩუნებლად. მაღალი სიჩქარით წარმოებული (რის შედეგადაც სწრაფად ცხიმიანი თმა ხდება) თუ უბრალოდ შერწყმულია თქვენი გარე გარემოდან ჭუჭყთან, ეს ყველაფერი ცხიმის შემცველობამდე მიდის.
„ცხიმიანი თმა წარმოიქმნება ცხიმოვანი ჯირკვლების ზედმეტად აქტიურობის გამო“, ამბობს ჯანეტოსი, რომელიც პოტენციურ დამნაშავეებად ჩამოთვლის ჰორმონალურ ცვლილებებს, გენეტიკას, სტრესს, ამინდს, ცუდ დიეტას, პროდუქტებს და რუტინას. ტენიანობა, მაგალითად, გამოიწვევს ტენიანობას და ოფლიანობას და, შესაბამისად, ცხიმს, ხოლო სტრესი ამაღლებს ორივეს დონეს კორტიზოლი და ცხიმი.
მიუხედავად იმისა, რომ ცხიმიან თმასთან ურთიერთობა უნივერსალური გამოცდილებაა, ექსპერტს შეუძლია პრობლემის გარკვევაში დაგეხმაროთ. „თუ ცხიმიანობა შენარჩუნებულია, მიზანშეწონილია გაიაროთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალთან შემდგომი ხელმძღვანელობისთვის“, - ამბობს ჯანეტოსი. მას შემდეგ რაც დაადგენთ თქვენი ცხიმიანობის მიზეზს, მკურნალობა ბევრად უფრო ადვილი ხდება.
გეტის სურათები
რჩევები ცხიმიანობის შესამცირებლად
ჩვევებისა და ცხოვრების სტილის არჩევანის გათვალისწინების შემდეგ, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს ცხიმის ჭარბ რაოდენობას („დაინარჩუნეთ დაბალანსებული დიეტა, იყავით ჰიდრატირებული, და მართეთ სტრესის დონე, ამ ყველაფერმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ზეთის წარმოებაზე,” - ამბობს ჯანეტოსი), თმის მოვლის რუტინის შეცვლა ბუნებრივი შემდეგია. ნაბიჯი.
„თმაში ცხიმიანობის შესამცირებლად გამოიყენეთ რბილი შამპუნი, რომელიც არ შეიცავს სულფატს და კარგად ჩამოიბანეთ ნარჩენების მოსაშორებლად“, - გვირჩევს ჯანეტოსი. მოერიდეთ ზედმეტ დაბანას, შეზღუდეთ ის კვირაში ორ-სამჯერ და იფიქრეთ გამწმენდი შამპუნის გამოყენებაზე კვირაში ერთხელ. ბედის ირონიით, თმის ზედმეტი დაბანაც შეიძლება იწვევს ცხიმის გადაჭარბებულ გამომუშავებას („ეს გამოიწვევს სკალპის სიმშრალეს და, თავის მხრივ, მეტ ცხიმს“, განმარტავს ტეილორი), ასე რომ, თქვენი ბალანსის პოვნა მთავარია - ეს სენტიმენტი ეხმიანება The ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემია.
Giannetos ასევე გვირჩევს შეზღუდოთ კონდიციონერი თმის ბოლოებამდე, თმის ვარცხნილობის დროს ალკოჰოლის შემცველ პროდუქტებზე დაყრდნობით და დაბანებს შორის მშრალი შამპუნის გამოყენებას.
"მე გირჩევთ გამოიყენოთ მშრალი შამპუნი თმის დაბანის შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ცხიმის დაგროვება და თქვენი სტილის კიდევ უფრო გახანგრძლივება", - ეთანხმება ტეილორი, რომელიც მხარს უჭერს BOLDIFY's Revitalize & Refresh Dry შამპუნი, რომელიც აცხადებს სკალპის ჯანმრთელობას. მიუხედავად იმისა, რომ მშრალი შამპუნი შთანთქავს ზეთს, დარწმუნდით, რომ შეზღუდეთ გამოყენება და დაიცავით თქვენი გამწმენდი გრაფიკი, რათა თავიდან აიცილოთ არასაჭირო პროდუქტის დაგროვება და ფორების ჩაკეტვა, რაც აუარესებს იმ პრობლემას, რომლის გადაჭრასაც ცდილობთ.
დაბოლოს, ჯანეტოსი გვთავაზობს დაიმახსოვროთ ის მარტივი ნაბიჯები, როგორიცაა თმაზე ხშირი შეხებისაგან თავის შეკავება (და ამით ზეთისა და ჭუჭყის გადატანა), რეგულარული მორთვა, თერმული სტილის შეზღუდვა და სითბოს დამცავი საშუალებების გამოყენება, ეს ყველაფერი დაეხმარება თმას სუფთად და სუფთა.
პროდუქტები ცხიმიანი თმისთვის
ცხიმიანი თმის თავიდან აცილება მოითხოვს მსუბუქ პროდუქტებს, გამწმენდი და ნაზი (ან თუნდაც დეტოქსიკაციის) სკალპზე. "Მე მიყვარს Dae Hair Signature შამპუნი ჩემი ყოველდღიური რუტინისთვის: ის მშვენივრად ატენიანებს ჩემს თმას დამძიმების გარეშე“, - ამბობს ჯანეტოსი. "მე ასევე ფანი ვარ ნედლი შაქრის სკალპის აღდგენა თავის სკალპის სარგებლობისთვის, რადგან ის შესანიშნავად ასრულებს თქვენი სკალპის pH-ის დაბალანსებას.”
ღრმა წმენდა საუკეთესო საშუალებაა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ მოიცილებთ ჭარბ პროდუქტს და გეხმარებათ არასასურველი ცხიმიანობის შესამცირებლად. „გამწმენდი შამპუნები შესანიშნავია ცხიმიანი თმისთვის და მე გირჩევთ უფრო ღრმა ვიდრე თმის დეტოქს აბაზანა”, - ამბობს ტეილორი. ”ის დამზადებულია ბუნებრივი ზეთებით, რომელიც ამშვიდებს სკალპს და უზრუნველყოფს ღრმა წმენდას ზედმეტი ჭუჭყისა და ქერტლისგან. გარდა ამისა, მისი გამოყენება უსაფრთხოა შეღებილ თმაზე!”
ასევე დაგეხმარებათ ბუნებრივი საშუალებები, როგორიცაა ვაშლის სიდრი ძმარი (რომლის ნახარში ხელს უწყობს სკალპის pH-ის დაბალანსებას) და ჩაის ხის ზეთი (ანტიბაქტერიული). უბრალოდ დარწმუნდით, რომ განზავდეს ისინი, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გაღიზიანება დამოუკიდებლად გამოყენებისას.
ხშირად დასმული შეკითხვები
-
შეიძლება თუ არა თმის ძალიან ხშირად დაბანამ ის ცხიმიანი გახადოს?
დიახ. მიუხედავად იმისა, რომ თმის დაბანა ცხიმიანობის შესამცირებლად საუკეთესო საშუალებად ითვლება, ზედმეტმა დაბანამ შეიძლება თქვენი თმა უფრო ცხიმიანი გახადოს სკალპის ცხიმის გამომუშავების გაზრდით.
-
თმის ვარცხნილობა იწვევს ცხიმიან თმას?
დიახ! ზედმეტმა შეხებამ (როგორც სველი-მშრალი სტილისა და ხელნაკეთობის სტილის ბუნებრივი თანხლება) და სითბოს დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმიანი თმა. სტილის ხელსაწყოებს ასევე შეუძლიათ შეინახონ წარსული გამოყენების ზეთები, რომლებიც ატენიანებენ ადრე სუფთა სიგრძეებს.
-
მშრალი შამპუნი ეხმარება ცხიმიან თმას?
დიახ, გარკვეულწილად. „მშრალ შამპუნებს აქვთ უნარი შთანთქას ცხიმს და გაზარდონ მოცულობა თმის ფიზიკურად დაბანის გარეშე“, - ამბობს ტეილორი, რომელიც რეკომენდაციას უწევს გმირის პროდუქტის გამოყენებას ცხიმიანობის წინააღმდეგ საბრძოლველად. მიუხედავად ამისა, მშრალი შამპუნი ფარავს სიმპტომს ფაქტობრივი მიზეზის გარეშე, ხოლო მშრალი შამპუნის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს პროდუქტის დაგროვება სკალპზე, რაც აფერხებს თმის მთლიან ჯანმრთელობას. საუკეთესო შედეგისთვის, შეინახეთ მშრალი შამპუნი ლაქების სამკურნალოდ (და შეასხურეთ ზომიერად) და ეცადეთ არ წახვიდეთ ძალიან დიდხანს გარეცხვას შორის.
