გიჭირთ საკუთარი თავის მოტივირება, რომ დაუბრუნდეთ სპორტულ დარბაზს ზაფხულის შესვენების ან შვებულების შემდეგ? თუ ჯერ არ გაქვთ, გირჩევთ მიჰყევით ეშლი გრეჰემი.
ყოველთვის გულწრფელი სუპერმოდელი მიმართა თავის თაყვანისმცემლებს ოფლის სესიის დაწყებამდე ძაღლი სამშაბათს ნიუ იორკში. ის ახლახან დაბრუნდა სახლში სამკვირიანი მოგზაურობის შემდეგ და ის არ იყო მთლიანად მზად ჩვეული ფიტნეს ჩვევის დასაბრუნებლად - და ჩვენ შეგვიძლია მთლიანად დავუკავშიროთ.
”მე უბრალოდ ვგრძნობ თავს, როგორც ცხელ არეულობად ახლა, ასე რომ ილოცე ჩემთვის დარბაზში,” - თქვა მან ინსტაგრამის ისტორიაში გამოქვეყნებულ ვიდეოში. მე მხოლოდ ესპრესო მქონდა - ძალიან ვნერვიულობ. ”
გრეჰემი დიდი ხანია სერიოზულად საუბრობს სპორტული დარბაზში, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ მან თავი არ შეიკავა. ქმარი ჯასტინ ერვინი მის გვერდით, მან შეასრულა რთული ნაბიჯების სერია მძიმე წონებით.
მას შემდეგ რაც ნერვები დაიმშვიდა, მან თავდაჯერებულად გაიზიარა: ”დაუბრუნდი მას 3 კვირის შემდეგ. დიდი დარტყმის შეგრძნებაა. ” ინსტაგრამის ერთ ვიდეოში გრეჰემმა დაამატა, რომ ის თავს "ისევ სპორტსმენად გრძნობს... კარგია სახლში ყოფნა!"
ენდორფინის აჩქარებამ უნდა წაახალისოს ის კიდევ უფრო მეტად იმუშაოს და ოთხშაბათს ის და ერვინი დაბრუნდა დოგპაუნდში კიდევ ერთი რაუნდისთვის. წყვილის გვერდიგვერდ ოფლის სეანსი, შესაძლოა განმარტება "წყვილის მიზნები", აჩვენებს წყვილს SkiErg მანქანა და მონაწილეობას იღებდა მკვლელის რუტინაში.
იმედია, ის მალე დაისვენებს საკუთარ თავს. მანამდე კი, ის გვამხნევებს, რომ ჩავალაგოთ ტანსაცმელი სპორტული დარბაზის შემდგომი შემოვლითი სამუშაოებისთვის.