ჯენიფერ ლოურენსი ცხადყოფს, თუ როგორ ინარჩუნებს ფორმას მისი საყვარელი საკვების მიღებისას.
ოსკაროსანი მსახიობი, 28 წლის, ინტერვიუში საუბრობს დიეტასა და ვარჯიშზე ვოგი გამოქვეყნდა ხუთშაბათს. ლოურენსი, რომელიც იყო წარსულში აცხადებდა რას ჭამდა, აღიარებს, რომ არის გარკვეული რაღაცეები ფორმაში ყოფნის შესახებ, რომელიც მას არ აინტერესებს.
”მე არ მომწონს, როდესაც ხალხი ამბობს:” მე მხოლოდ ამას ვაკეთებ ან ამას ვჭამ ”,” - თქვა მან. ”იმიტომ, რომ მე ვჭამ. დიეტაზე მკაცრი არ ვარ: თუ პიცის ნაჭერი მინდა, პიცის ნაჭერს ვჭამ. მაგრამ მე ჩვეულებრივზე მეტად ვვარჯიშობ, რადგან მაქვს გარკვეული გარეგნობა, რომლის გარეგნობაც მსურს და ტანსაცმლის ჩაცმაც. ”
ლოურენსმა დაამატა: ”მე ვიღებ ფოტოებს მაშინ, როდესაც მე ამას არ ვითხოვ, ამიტომ არის დამატებითი ზეწოლა იმისთვის, რომ გამოიყურებოდე და იგრძნო თავი საუკეთესოდ. ჩემთვის უფრო ადვილია ამ ძალისხმევის დამატება სავარჯიშო დარბაზში იმის ნაცვლად, რომ ზედმეტი ძალისხმევა გამოვიყენო სავარჯიშო დარბაზში, ნაცვლად დამატებითი ძალისხმევისა: „ოჰ, არა, მე ამას ვერ ვჭამ“.
2012 წელს ლოურენსმა განუცხადა ელე ინტერვიუში ის იქნებოდა არასოდეს "შიმშილობ ჩემს თავს ნაწილობრივ".
”მე არ მინდა პატარა გოგოები იყვნენ:” ოჰ, მე მინდა კატნისს დავემსგავსო, ამიტომ ვახშმის გამოტოვებას ვაპირებ ”, - თქვა მან. ”ეს არის ის, რაც მე ნამდვილად ვიცოდი ვარჯიშის დროს, როდესაც თქვენ ცდილობთ თქვენი სხეული გამოიყურებოდეს ზუსტად. ვცდილობდი, ჩემი სხეული გამოეჩინა მორგებული და ძლიერი - არა გამხდარი და არასაკმარისი. ”
მან დაამატა: ”მე ვჭამ როგორც გამოქვაბულს, მე ვიქნები ერთადერთი მსახიობი, რომელსაც არ აქვს ჭორები ანორექსიაზე. ჰოლივუდში მე მსუქანი ვარ. მე მსუქან მსახიობად მიმაჩნია. ”
ვარსკვლავმა გამოავლინა, თუ როგორ შეიცვალა მისი დიეტა, როდესაც იგი ემზადებოდა ყოფილი რუსი ბალერინის გამოსახატავად წითელი ბეღურა.
ლაპარაკი Vanity Fair 2018 წლის მარტის ნომრისთვის ლოურენსმა თქვა ფილმი "ეს იყო პირველი შემთხვევა, როდესაც მე ნამდვილად მშიერი და მოწესრიგებული ვიყავი. ”
”მე არ შემიძლია ვიყო ყოფილი ბალერინა და არ ვიგრძნო თავი როგორც ბალერინა,”-განმარტა მან.
ლოურენსმა აღიარა, რომ მას ჰქონდა „დამღუპვა“ მას შემდეგ, რაც მხოლოდ „ხუთი ბანანის ჩიპი“ ჭამა.
”მე არ შემიძლია დიეტაზე ვიმუშაო. Მშია. ფეხზე ვდგავარ. მე მჭირდება მეტი ენერგია, ” - თქვა მან.