როგორ გამოვიყენოთ ნუშის ზეთი, რათა ბრწყინავდეს კანი თავიდან ფეხებამდე

როგორც ძველი გამონათქვამია, "ყველაფერი ძველი ისევ ახალია" - მაშინაც კი, როდესაც საქმე სილამაზის პროდუქტებს ეხება. მაგალითი: ნუშის ზეთი.

2009 წლის კვლევითი კვლევის თანახმად ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტინუშის ზეთის გამოყენების უზარმაზარი სარგებლის მიღმა მეცნიერებაში მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ „ნუშის ზეთი იყო გამოყენებული ძველ ჩინურ, აიურვედულ და ბერძნულ-სპარსულ მედიცინის სკოლებში მშრალი კანის დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ფსორიაზი და ეგზემა. ”

კვლევამ ასევე აღნიშნა, რომ როგორც კლინიკურ კვლევებში, ასევე ანეკდოტურად, ცნობილია, რომ ნუშის ზეთი ბევრად მეტს კურნავს, ვიდრე თქვენი ყოველდღიური კანის მშრალი პრობლემები.

ნუშის ზეთის გამოყენების სარგებლის შესახებ მეტი რომ გავიგოთ, ჩვენ მანჰეტენზე დაფუძნებულ დერმატოლოგებს მივმართეთ დოქტორი მორგან რაბახი და დოქტორი ჰედლი კინგი ამ ერთი შეხედვით ჯადოსნური ინგრედიენტის შემცირებისთვის და როგორ ინტეგრირება ის თქვენს კანის მოვლის რუტინაში.

გაფუჭების გაფრთხილება: სასაცილოდ ადვილია.

დაკავშირებული: 8 დოლარიანი სხეულის ზეთი, რომელსაც 5000 -ზე მეტი ადამიანი იფიცებს ჯანსაღი კანისთვის

როგორც მისი სახელი მიგვითითებს, ტკბილი ნუშის ზეთი ამოღებულია ნედლი ნუშიდან.

ნუშის ხეების სამშობლოა თბილი კლიმატი, ისტორიულად ჩრდილოეთ აფრიკის რეგიონი, მაგრამ დღევანდელი ნუშის უმრავლესობა ექსპორტირებულია ხმელთაშუა ზღვიდან. მინერალები და ვიტამინები, რომლებიც შეიცავს ამ პატარა თხილი, სასარგებლოა მთელი ორგანიზმისთვის.

2009 წლის NIH კვლევაში მეცნიერებმა და მკვლევარებმა ნუშის ზეთს დაუკავშირეს რამდენიმე სამკურნალო თვისება, მათ შორის "ანთების საწინააღმდეგო, იმუნიტეტის ასამაღლებელი და ჰეპატოტოქსიკურობის საწინააღმდეგო" გულ-სისხლძარღვთა სხვა სარგებელის გარდა, როგორიცაა შემცირება ქოლესტერინის დონე.

ნუშის ზეთის ნაზი ბუნება და მინერალებისა და ვიტამინების ფართო ჩამონათვალი გვთავაზობს გადაწყვეტილებებს კანის თითქმის ყველა საერთო პრობლემისათვის.

"ტკბილი ნუშის ზეთი მდიდარია E ვიტამინით, მონოუჯერი ცხიმოვანი მჟავებით, ცილებით, კალიუმით და თუთიით", - განმარტავს დოქტორი კინგი. ”ის რბილი და ჰიპოალერგიულია, ამიტომ უსაფრთხოა მისი გამოყენება პირდაპირ, თუნდაც მგრძნობიარე კანზე.”

თუკი ოდესმე არსებობდა კანის მოვლის საშუალებები, დოქტორი კინგი ამბობს, რომ ნუშის ზეთი ეს შეიძლება იყოს. ”ის მოიცავს თვისებების დიდ კომბინაციას: დამატენიანებელი, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური,”-წერს იგი.

აღმოაჩინეთ მეტი სარგებელი ქვემოთ.

ვიდეო: გაჭიმვის მარკის ზეთი 1000 კაციანი ლოდინის სიაში საბოლოოდ დაბრუნდა საწყობში

ალბათ ზეთის ყველაზე ცნობილი სარგებელი არის ტენიანობის დაუყოვნებელი მომატება, რომელიც იკეტება კანში. მისი დამარბილებელი თვისებების და ვიტამინი E- ს, მაგნიუმის, ფოსფორისა და სპილენძის მაღალი პროცენტული წყალობით, ის "ეხმარება კანის გარე ფენის აღდგენას, ხელს უშლის წყლის დაკარგვას და აღადგენს მშრალ, აქერცლილ კანს", - ამბობს დოქტორი. რაბახი.

რომ ნახოთ როგორ მუშაობს ის ჯადოსნურად, წაისვით იგი მთელ სახეზე და სხეულზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ დაბურულ ფეხებს, მშრალ კუტიკულებსა და აქერცლილ ადგილებს, გვირჩევს დერმატოლოგი.

მიუხედავად იმისა, რომ რაბახი გვაფრთხილებს, რომ სტრიების გამოვლენის შემცირება უფრო მეტად ანეკდოტურ ცოლებს ზღუდავს, ვიდრე სამეცნიერო ფაქტი, შეიძლება ჯერ კიდევ არსებობდეს აქტუალური სარგებელი ორსული ქალებისთვის მისი დატენიანების გამო თვისებები.

მაგრამ ერთი უდავო ფაქტორი, რაბახის აზრით, არის ზეთში შემავალი ანტიოქსიდანტური ვიტამინი E. ”[ეს] შეიძლება დაეხმაროს დაბერების ნიშნებს ჟანგვითი სტრესის და გარემოდან დაზიანების შემცირებით, მაგალითად დამაბინძურებლები, მზის შუქი და ლურჯი შუქი ეკრანებიდან და ასევე ხელს უწყობს ტექსტურას, ნაწიბურებსა და სტრიებს ", - ამბობს ის.

კანის საერთო გარეგნობისა და სიკაშკაშის კიდევ უფრო გასაუმჯობესებლად, ნუშის ზეთი ასევე შეიცავს A ვიტამინს, ასევე ცნობილია როგორც რეტინტოლი. ”ამან შეიძლება კანის ტონი, ტექსტურა და ნაოჭების თავიდან აცილება”, - ამბობს რაბახი, რაც მას უფრო ბუნებრივ ხსნარს ხდის სუფთა, გაბრწყინებული სახისთვის.

რასაკვირველია, არაფერი შეცვლის კანის სათანადო დაცვას მინიმუმ SPF 30 ტარებისგან. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი უმცროსი თავი ოდნავ დაიძაბა მზისგან დამცავი საშუალებებით, ვიტამინი E შეიძლება დაგეხმაროთ, რათა დაიცვათ თქვენი კანი შემდგომი დაზიანებისგან და განკურნოთ უკვე მიღებული ზიანი.

"ვიტამინი E რეგულარული გამოყენება, თავისი ანტიოქსიდანტური თვისებებით, დაიცავს კანს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან ულტრაიისფერი სხივებისა და დაბინძურებისგან", - განმარტავს დოქტორი კინგი. თუმცა, რაბახი დასძენს, რომ ვიტამინი E არ არის განკურნება მზის წარსულის არჩევანისთვის. ”მას რა თქმა უნდა შეუძლია დაეხმაროს, მაგრამ მას ალბათ არ შეუძლია შეცვალოს ყველა დაზიანება,” - ამბობს ის.

"გაღიზიანებული და მგრძნობიარე კანი ყველაზე მეტ სარგებელს მიიღებს ნუშის ზეთით", - ამბობს კინგი. ”მისი ანთების საწინააღმდეგო ცხიმოვანი მჟავები და ვიტამინები A და E შეიძლება დამამშვიდებელი იყოს ანთებითი კანისთვის და ასევე დაგეხმაროთ დაზიანებული კანის გაახალგაზრდავებაში.”

”მე მიყვარს დამატენიანებელი და დამატენიანებელი გამწმენდი საშუალებები, რომლებიც შეიცავს ნუშის ზეთს”, - ამბობს კინგი, რომელიც ხელს უწყობს GoodJanes თქვით Goodnight გამწმენდი ბალზამი მაკიაჟის მოსაშორებლად და ნაზად გაწმენდის კანს გაშრობის გვერდით ეფექტზე ფიქრის გარეშე.

Საყიდლად: $44; amazon.com

რაბახი გირჩევთ გამოიყენოთ ტკბილი ნუშის ზეთი სუფთა სახით, მაგალითად Allpa ბოტანიკურიორგანული, ცივი დაწნეხილი ფორმულა და ღამით რამდენიმე წვეთი დამატენიანებელზე დამატებით დამატენიანებლად. "ნუშის ზეთი კანში ჩაძირვას ცოტა დრო სჭირდება, ამიტომ პირდაპირი პროდუქტის გამოყენება კარგად მუშაობს", - ამბობს ის. და მთელს სხეულში რბილობისათვის, L’Occitane გამწმენდი და დარბილების საშხაპე ზეთი ნუშის ზეთით არის მისი ფავორიტი ყოველდღიური გამოყენებისთვის.

Საყიდლად: $18; allpabotanicals.com

Საყიდლად: $25; sephora.com

თხილის ალერგია კვლავ აქტუალურია აქტუალური აპლიკაციებით, ასე რომ, თუ მგრძნობიარე ხართ ნუშით ან თხილით ზოგადად, ალბათ უმჯობესია ნუშის ზეთი გამოტოვოთ და სხვა დამატენიანებელ ზეთს მიაყოლოთ, მაგალითად ვარდისფერი ან ყვავილოვანი თესლი

და ის შეიძლება არ იყოს იდეალური ყველა ტიპის კანისთვის, დასძენს დოქტორი კინგი. ”თუ ძალიან ცხიმიანი და აკნესადმი მიდრეკილი ხართ, შეიძლება არსებობდეს სხვა ზეთები, რომლებიც უკეთესად გამოგადგებათ”,-ამბობს ის.