თითოეული პროდუქტი, რომელსაც ჩვენ ვაჩვენებთ, დამოუკიდებლად არის შერჩეული და განხილული ჩვენი სარედაქციო ჯგუფის მიერ. თუ თქვენ ყიდულობთ შესული ბმულების გამოყენებით, ჩვენ შეიძლება ვიღოთ საკომისიო.
თუ თქვენ ახლახან იყავით TikTok– ში, თქვენ ალბათ შეხვდებით სულ მცირე რამოდენიმე ვიდეოს, სადაც ნათქვამია, რომ ადამიანები მწვანე ან ვარდისფერ საგნებს კანზე უსმევენ განმეორებით დარტყმებს. პრაქტიკას ჰქვია გუა შადა ობიექტები არიან ჯადოს მსგავსი ქვებისგან დამზადებული იარაღები და ვარდების კვარცი. მიუხედავად იმისა, რომ TikTok– ზე მცხოვრები „ტენდენციების“ უმეტესობას ხილის ბუზებზე უფრო მოკლე ციკლი აქვს, ჩინური პრაქტიკა უკვე ათასობით წელია არსებობს - ზოგი უბრალოდ უბრალოდ იღებს მემორანდუმს.
გუა შა სიტყვასიტყვით ნიშნავს "ქვიშის გახეხვას" მანდარინში, ლინ ჩენი, დამფუძნებელი ვარდისფერი მთვარე, ეუბნება Სტილში. და მიუხედავად იმისა, რომ TikTok ვიდეოების ბლიცი თქვენს საიტზე For You შეიძლება გჯეროდეთ, რომ პრაქტიკა მხოლოდ სახის გამოძერწვისთვისაა, "მისი სამკურნალო შესაძლებლობები გაცილებით ღრმაა", - ამბობს ჩენი.
ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში (TCM), გუა შა კლინიკურად გამოიყენება ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა სიცხე, კუჭ -ნაწლავის პრობლემები და ქრონიკული ტკივილი და ის თავდაპირველად გამოიყენებოდა მხოლოდ სხეულზე, დოქტორი ერვინა ვუ, ექიმი TCM, რეგისტრირებული TCM დერმატოლოგი და -ის თანადამფუძნებელი
იინა, განმარტავს. სხეულის ან სახის კონკრეტულ უბნებზე ზეწოლის გზით და ქვის "გახეხვით" ზემოთ ან ქვემოთ კანი, თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ლიმფური დრენაჟი, გადაადგილოთ სტაგნაციის ენერგია, ხელი შეუწყოთ სისხლის ნაკადს და შეამციროთ ანთება.ნუ მისცემთ სიტყვას "გახეხვა" შეგაშინებთ. ნელი დარტყმები ფაქტობრივად არ გაანადგურებს და არ დალურჯდება კანი (სისხლჩაქცევები ჩვეულებრივ ინახება პროფესიონალებისთვის) და ჩენი ადასტურებს, რომ გუა შა არა მხოლოდ უსაფრთხოა, არამედ "გასაოცარია მგრძნობიარე კანისთვის". ამიტომ ბევრი იყენებს მას, როგორც თავის მოვლის ფორმას დღეს
დოქტორი ვუ გვირჩევს ახალბედებს შეარჩიონ ინსტრუმენტი, რომელიც თავს კომფორტულად გრძნობს და საკმარისად დიდია გამოსაყენებლად როგორც სახეზე, ასევე სხეულზე. "გუა შას გასაკეთებლად არ გჭირდება ლამაზი ინსტრუმენტი", - ამბობს ის. თქვენ უნდა მოძებნოთ ის, რაც დამზადებულია ბუნებრივი მასალისგან. "კერამიკული სუპის კოვზიც კი მუშაობს", - დასძენს ის.
მიუხედავად იმისა, რომ ძვირადღირებული ქვები არ არის საჭირო, პრაქტიკის გაგება უნდა იყოს. "მე ვნახე ბევრი შინაარსი და ბრენდი, რომლებიც ამტკიცებენ, რომ გუა შას ინსტრუმენტები ჰგავს" ბუნებრივ ბოტოქსს "... რაც იმას ჰგავს, რომ ინსტრუმენტი შეიქმნა იმისთვის, რაც არ იყო", - ამბობს ჩენი. დოქტორ ვუის აზრით, გუა შას კანში კოლაგენის გაზრდა კიდევ ერთი გავრცელებული მცდარი მოსაზრებაა.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნამდვილად არ არის ბოტოქსი, გუა შა არის დამამშვიდებელი პრაქტიკა მრავალი პრაქტიკული სარგებლით სხეულისა და სახისთვის. და სტრესი და კუნთების დაძაბულობა გამოწვეული პანდემიით და ცუდი ლეპტოპის პოზით, ბოლო ერთი წლის განმავლობაში, არც ჩენს და არც დოქტორ ვუს არ უკვირს, რომ ახლა უფრო მეტი ადამიანი დაინტერესებულია გუა შაით.
თუ თქვენ გეგმავთ გუა შას ინსტრუმენტების გამოყენებას საკუთარ თავზე, სათანადო ტექნიკის სწავლა აუცილებელია. საბედნიეროდ თქვენს განკარგულებაშია უამრავი რესურსი, დარეგისტრირდებით სახელოსნოზე თუ მიჰყვებით პროფესიონალებს TikTok– ზე, მაგალითად დოქტორ ლორელ ლიუ, დამფუძნებელი მზის მოვლა, რომელმაც დააგროვა 1,7 მილიონი მიმდევარი აპლიკაციაში.
TCM ექიმი და დაფაზე ლიცენზირებული აკუპუნქტურისტი, დოქტორი ლიუ დაიწყო ვიდეოების განთავსება TikTok– ზე გასული წლის მარტში, როდესაც კლინიკები დაიხურა პანდემიის გამო. "ბევრმა მიმდევარმა გამომიგზავნა შეტყობინებები და წერილები, რომ მითხრა, რამდენად უკეთესად გრძნობენ თავს ჩემი გუა შა და აკუპრესურის წერტილების ვარჯიშის შემდეგ", - ამბობს ის Სტილში. ახლა, როდესაც მას ჰყავს ასეთი მიმდევრები, მას სურს კიდევ უფრო მეტი ინფორმაციის გაზიარება აპლიკაციაზე "შთააგონოს და დაეხმაროს მეტ ადამიანს".
Gua sha ვიდეოების შემოდინება TikTok– ზე სასარგებლოა იმისთვის, რომ ხალხმა „შეამჩნიოს ტრადიციული ჩინელების ძალა მედიცინა ", - ამბობს დოქტორი ლიუ და დასძენს, რომ უფრო მეტი ადამიანი მზად არის სცადოს ეს ახლა, ვიდრე მაშინ, როდესაც ის კანადაში ემიგრაციაში წავიდა. 2013. თუმცა, "პროფესიონალისგან ტრენინგის ჩატარება ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან გუა შა და აკუპრესურა არ არის მხოლოდ სახის დაბერების საწინააღმდეგო",-ამბობს ის. ”ეს სარგებელს მოუტანს სხეულის მთელ ჯანმრთელობას [და] ასევე აქვს მრავალი სიფრთხილის ზომები.”
თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ თქვენი კვლევის ჩატარების შემდეგ სცადოთ უძველესი სამკურნალო პრაქტიკა, შეგიძლიათ შეიძინოთ გუა-შა ინსტრუმენტები AAPI– ს საკუთრებაში არსებული და დაფუძნებული ბრენდებისგან. შეამოწმეთ რამდენიმე ვარიანტი ქვემოთ.