როგორ გავახილოთ სახე

თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ მშრალი კანის აქერცვლა არის კანის მოვლის ერთ-ერთი სახეობა.

ისედაც გამხმარი სახის კანის აქერცვლა თითქოს უფრო მეტ სიმშრალეს გამოიწვევს და, შესაბამისად, უამრავ გაღიზიანებას.

მაგრამ, ჩვენ აქ ვართ იმისთვის, რომ კანის მოვლის ჭეშმარიტება გამოვასწოროთ რამდენიმე ექსპერტის დახმარებით. და იმის საწინააღმდეგოდ, რაც შეიძლება გჯეროდეთ, მშრალი კანის აქერცვლა აუცილებელია მისი ჰიდრატაციისა და ჯანსაღობის შენარჩუნებაში. რადგან მკვდარი კანის ფანტელები უნდა წავიდეს.

"აქერცვლა არის კანის გარე ფენის მოცილება, რომელიც შედგება კანის მკვდარი უჯრედებისგან", - ამბობს ის დოქტორი მარნი ნუსბაუმი, დაფაზე დამოწმებული დერმატოლოგი ნიუ იორკში. "პილინგი ზრდის თქვენი კანის რეგენერაციის პროცესის სიჩქარეს ტონისა და ტექსტურის გასაუმჯობესებლად."

ამ მკვდარი კანის ზარების მოშორება ხელს შეუწყობს კანის მრავალი პრობლემის გაუმჯობესებას, მათ შორის დახშულ ფორებს, ჰიპერპიგმენტაციას, წვრილ ხაზებს და ნაოჭებს. რეგულარულ აქერცვლას ასევე შეუძლია საშუალება მისცეს კანის მოვლის საშუალებებს, როგორიცაა შრატები და დამატენიანებლები, უკეთესად შეაღწიონ კანში.

"ეს ფანტელები ხელს უშლიან დამატენიანებლებს მშრალი კანის დაფიქსირებაში, ამიტომ მათი მოშორება აუცილებელია დამატენიანებლების მუშაობის საშუალებად, ასევე მოსაწყენი ქერცლიანი კანის მიმზიდველი გარეგნობის გამოსასწორებლად", - განმარტავს დოქტორი ნილ შულცი, დაფაზე დამოწმებული MD, ნიუ იორკში დაფუძნებული დერმატოლოგი, დამფუძნებელი DermTV.comდა შემოქმედი BeautyRx დოქტორი შულცის მიერ.

მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. ზაფხულში, როდესაც კანი უფრო ცხიმიანია, აქერცვლა შეიძლება სასარგებლო იყოს გამონაყარის თავიდან ასაცილებლად.

"ზაფხულის თვეებში რეგულარული აქერცვლა დაგეხმარებათ დაბლოკილი ფორების გაწმენდაში და აკნეს გამწვავების მოშორებაში", - განმარტავს დოქტორი ნუსბაუმი. ”როგორც ვთქვით, ჰაერში დამატებით ტენიანობასთან ერთად, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ თქვენ არ გჭირდებათ იმდენი სიხშირით პილინგი, როგორც ზამთრის თვეებში.”

თუმცა როგორ ამცირებ, არ შეიძლება იყოს უფრო მნიშვნელოვანი ამ სიტუაციაში. პირველ რიგში, თქვენ არასოდეს უნდა შეეცადოთ ერთდროულად მოიცილოთ ყველა ფანტელი - დოქტორი შულცი გვთავაზობს მასზე მუშაობას ერთ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში. და კიდევ ერთი შოკი, ქიმიური ამქერცლავი რეალურად უკეთესი არჩევანია გაღიზიანების შანსის შესამცირებლად. (ამის შესახებ ქვემოთ.)

"ქიმიური აქერცვლა იძლევა ბევრად უკეთეს, თანმიმდევრულ და პროგნოზირებად შედეგებს, ვიდრე ნებისმიერი სახის ფიზიკური აქერცვლა", - ამბობს დოქტორი შულცი. ”ფიზიკური აქერცვლის შედეგი დამოკიდებულია სამ ცვლადზე, რომელიც არასოდეს არის ერთნაირი - რამდენ ზეწოლას ან რამდენად ძლიერად იხეხავთ; რამდენ ხანს მკურნალობთ რომელიმე ტერიტორიას; ფიზიკური ამქერცლავი საშუალების მუდმივობის ნაკლებობა, ანუ გრანულები ან ლოფა. "

Ბევრნი არიან სხვადასხვა სახის მჟავები გამოიყენება კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად, მაგრამ დოქტორი შულცი ამბობს, რომ გლიკოლის მჟავა არის თქვენი საუკეთესო ფსონი, რადგან ის ათავისუფლებს ფანტელებს, ხოლო ასუფთავებს თქვენს კანს, ავლენს უფრო ნათელ და თანაბარ ტონს სახის ფერი მას ასევე შეუძლია თქვენი პორები უფრო პატარა გამოჩნდეს.

დაკავშირებული: ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ ქიმიური ექსფოლიანტების შესახებ, სანამ მათ კანზე წაისვამთ

"გლიკოლის პილინგი ცხადყოფს თქვენს ნორმალურ, გლუვ, თანაბარ ტონს, რომლის ქვემოთ იმალება დაზიანებული და/ან მკვდარი უჯრედები, რომლებიც უბრალოდ არ დაეცა გამორთულია გრაფიკით - რადგან „წებო“, რომელიც მათ ატარებს, არ დაიშალა გრაფიკით - და კანი გაგიშრობთ და დაღლილი, ასაკოვანი, ლაქებიანი გახდებით. ამბობს

გლიკოლის არჩევისას დოქტორი შულცი მოუწოდებს მას იყოს "დაბალანსებული, ბუფერული და pH მორგებული", რადგან ეს არის უფრო ნაზი ვარიანტი და პროდუქტი უნდა მოხვდეს 8-დან 15% -მდე დიაპაზონში, იმისდა მიხედვით, თუ სად ხართ სხეულზე ამქერცლავი

ქიმიური ამქერცლავი საშუალებების უმეტესობა მოდის თხევადი ფორმით, ან შეედინება წრიულად ადვილად მოსახვევ ბალიშში. ჩვენ ამის თაყვანისმცემლები ვართ BeautyRx კანის მოვლის გაფართოებული თერაპიის ბალიშები, დამზადებულია 10% გლიკოლის შემცველობით, ასევე პაულას არჩევანი კანის სრულყოფილება 8 პროცენტი AHA გელი ამქერცლავიდა SkinCeuticals გამწმენდი გამწმენდი, რომელიც ასევე გაჟღენთილია სუპერვარსკვლავის ინგრედიენტით.

დოქტორი შულცი გვთავაზობს მხოლოდ დღეში ერთხელ პილინგის გაკეთებას და გახეხვას. "ქიმიური ამქერცლავი საშუალებებით, თუ ცოტა კარგია, მაშინ ჩვეულებრივ უკეთესი არ არის, რადგან მისი გადაჭარბებით, თქვენ ასე იგრძნობთ თავს გაღიზიანებისთვის", - აფრთხილებს ის. ”ასე რომ, დაიწყეთ უფრო დაბალი სიძლიერით, გამოიყენეთ ცოტათი (ნაკლებია მეტი) და არა უმეტეს დღეში ერთხელ.”

დოქტორი ნუსბაუმი კიდევ რამდენიმე რჩევას ამატებს. ”იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენ არ გადააჭარბებთ მას, დაიწყეთ პილინგი კვირაში ერთხელ ან ორჯერ და თანდათან გაზარდეთ სიხშირე იმის მიხედვით, თუ რა პროდუქტს იყენებთ ან თქვენი კანის ტიპს,” - გვთავაზობს ის. "გადაჭარბებულმა აქერცვლამ შეიძლება გამოიწვიოს სიწითლე, ანთება, სიმშრალე და ცრემლი კანში."

დაბოლოს, მიჰყევით დამატენიანებელს, როდესაც თქვენი კანი უფრო დახელოვნებულია დატენიანებაზე.

”მე მირჩევნია დამატენიანებლები ორივე დამატენიანებელი ინგრედიენტებით, რომლებიც იზიდავს და იზიდავს ტენიანობას (ჰიალურონის მჟავა შთანთქავს 1000 -ჯერ აღემატება მის წონას წყალში!) და დამარბილებელი ინგრედიენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ტენიანობის დალუქვას, ”დოქტორი ნუსბაუმი ვარაუდობს.

რამდენიმე ჩვენი საყვარელი? Neutrogena Hydroboost წყლის გელი დამატენიანებელი, უცხიმო გელის დამატენიანებელი ჰიალურონის მჟავით და CeraVe დამატენიანებელი კრემი, სუნამოს გარეშე დამატენიანებელი კანის ბარიერის გამაძლიერებელი კერამიდებით და ჰიალურონის მჟავით.

თუ დილით აკეთებთ პილინგს, დოქტორი ნუსბაუმი აღნიშნავს, რომ მნიშვნელოვანია დამატენიანებელი და მზისგან დამცავი საშუალებების წასმა შემდეგ. ის ასევე გირჩევთ ანტიოქსიდანტურ მკურნალობას, როგორიცაა Skinceuticals Phloretin CF. "ის ჩემი ფავორიტია, რადგან შეიცავს C ვიტამინის, ფლორიტინის და ფერულის მჟავის სინერგიულ კომბინაციას, რომელიც ებრძვის გარემოს და ულტრაიისფერი სხივების დაზიანებას", - ამბობს ის.

ვიდეო: ორმაგი წმენდა სულელური გზაა თქვენი მაკიაჟის ნამდვილად მოსაშორებლად 

თუ უპირატესობას ანიჭებთ ფიზიკურ პილინგს, როგორიცაა სკრაბი, გამოიყენეთ ნაზი ფორმულა, რომელიც არ არის ძალიან აბრაზიული.

"მექანიკური აქერცვლა ჩვეულებრივ გულისხმობს კანის მკვდარი უჯრედების ფიზიკურად მოცილებას მიკროდერმაბრაზიით, მიკრო მძივების სკრაბებით ან სხვა აბრაზიული მასალებით",-განმარტავს დოქტორი ნუსბაუმი. ”თუმცა, მე არ გირჩევთ დიდი არარეგულარული ფორმის გრანულებს ან მძივებით დაფენილ სკრაბებს, რადგან ისინი შეიძლება იყოს ძალიან აბრაზიული და შეიძლება გამოიწვიოს მიკროტარევები კანში.”

ამის ნაცვლად, სცადეთ ფიზიკური ექსფოლიანტები, რომლებიც შეიცავს ჟოჟობას მძივებს ნაცვლად დამტვრეული თხილის ნაჭუჭების ან თესლის. Ჩვენ გვიყვარს Pai კანის მოვლა ორგანული Kukui & Jojoba Bead კანის გამამხნევებელი ამქერცლავი და ელემის ნაზი ვარდის ამქერცლავი.

როგორც ითქვა, გაიხეხეთ სიფრთხილით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ კანის ანთებითი დაავადებები, როგორიცაა ფსორიაზი, როზაცეა ან აკნე.

"როგორც უკვე აღვნიშნეთ, არასწორმა მექანიკურმა აქერცვლამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის მიკროცრემლები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია და ანთება", - ამბობს დოქტორი ნუსბაუმი. "გარდა ამისა, მათ, ვისაც აქვს ფსორიაზი, აკნე, როზაცეა, ან დაავადებულია კანის ინფექციით, უნდა მიმართონ დერმატოლოგს, რადგან აქერცვლამ შეიძლება გაამწვავოს ეს კანის დაავადებები."