საუკეთესო ვიტამინები და შრატები თმის, წარბების და ფრჩხილების ზრდისთვის

გსურთ უფრო ძლიერი თმა, ფრჩხილები და წარბები? აქ არის თქვენი გზამკვლევი საუკეთესო ვიტამინების, შრატების, შამპუნების და სხვა სამკურნალო საშუალებების შესახებ, რომლებიც ამართლებს მათ პრეტენზიებს და რეალურად შესამჩნევი განსხვავების მოხდენას შეძლებს.

ასაკთან ერთად, თმა ხდება უფრო დახვეწილი და გაბრწყინებული, ჰორმონალური ცვლილებებისა და სტილის დაზიანების წყალობით. კარგი ამბავი: არსებობს გზები, რათა თქვენი თმა კვლავ გაახაროთ. Shereene Idriss, MD, დერმატოლოგი ნიუ – იორკში, გვირჩევს შინაგან მიდგომას, დაწყებული ცილებით მდიდარი დიეტით და თმის ვიტამინით, მაგალითად ნუტრაფოლი ($ 88 30 დღიანი მიწოდებისთვის; amazon.com), რომელიც ხელს უწყობს სკალპის სისხლის ნაკადის გაზრდას.

შეუთავსეთ დამატენიანებელი შამპუნი, მაგალითად ნიოქსინი სისტემა #3 გამწმენდი ($19; amazon.com). შემდეგ, კანის მოვლის მსგავსად, აქერცვლა მნიშვნელოვანია ჯანსაღი თმისთვის, ამბობს ანაბელ კინგსლი, ტრიქოლოგი (თმისა და თავის კანის სპეციალისტი) N.Y.C. გამოყენება IGK დაბალი გასაღები სკალპის სკრაბი ($36; sephora.com) კვირაში ერთხელ ფოლიკულების ზრდის სუფთა ფურცლის შესაქმნელად.

დაკავშირებული: საუკეთესო შრატები მუქი ლაქების გაქრობისთვის

მიუხედავად იმისა, თუ რამდენ მანს მიიღებთ, თქვენი ფრჩხილები ხშირად უგულებელყოფილია ამ საკმაოდ გაპრიალების ქვეშ. იქნება ისინი ქედებით სავსე თუ ქერცლიანი, რამდენიმე გაცვლამ შეიძლება დაგიბრუნოთ სრულყოფილ ათეულში. პირველი, გამოიყენეთ აცეტონის მოსაშორებელი საშუალება-ეს ნაკლებად აშრობს-ლაქის მოსაშორებლად, გვირჩევს დანა შტერნი, მედიცინის დოქტორი, დერმატოლოგი და ფრჩხილის სპეციალისტი N.Y.C. სცადე Cutex Non-Acetone ($3, amazon.com). წაისვით კუტიკულის ზეთი და შეღებეთ ფრჩხილები ლაქებით, რომლებიც სულ მცირე ხუთ თავისუფალია (ისინი არ შეიცავს მავნე ქიმიკატებს, როგორიცაა ფორმალდეჰიდი).

ბიოტინის დანამატის მიღებამ ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს ფრჩხილების გაძლიერებას, ამბობს ს. მანჯულა ჯეგასოთი, მედიცინის დოქტორი, დერმატოლოგი მაიამიში. სცადე სასიცოცხლო ცილები სილამაზე გაზარდეთ კაფსულები ბიოტინით ($ 49; neimanmarcus.com).

ვიდეო: 5 ეფექტური შრატი 25 დოლარამდე

აჰ, ნანატრი წარბები - სავსე, ფუმფულა და სიმეტრიული. თუ თქვენ არ ხართ კურთხეული მათთან ერთად, სცადეთ ეს ხრიკები: ახალი თმის ზრდის ხელშეწყობის მიზნით, გაიხეხეთ წარბები სპოლით, რომ გააქტიუროთ მიმოქცევა, შემდეგ შეიზილეთ სტრეიხერის აფორი, რომელიც მზადდება ორგანული არგანის ზეთით. ასევე სასარგებლოა: გადაფურცვლა RevitaBrow გაფართოებული კონდიციონერი ($110; amazon.com) ყოველდღიურად, რაც აუმჯობესებს მოქნილობას და ბრწყინავს. და ბოლოს, შეავსეთ პატჩები WunderBrow ორმაგი წარბის ზუსტი ლაინერი ($16; amazon.com).

წარბების გურუები კრისტი სტრეიხერი, ბუმბული წარბის შემქმნელი, Striiike Salon– ში ბევერლი ჰილსში, კალიფორნია და ვენეციის სანაპიროზე დაფუძნებული სახელგანთქმული წარბის ექსპერტი კელი ბეიკერი Kelley Baker Brows ასევე ეთანხმება პინცეტების დაშლას და პომადები. ”თუ პროდუქტი ძალიან წებოვანია, მას შეუძლია თმა ამოიღოს”, აფრთხილებს ბეიკერი.